Episoder
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大家有看 Netfilx 的《黑白大廚》嗎？？？大家最喜歡哪個部分呢？？
遊戲規則真的有不公平嗎？？
除此之外，我們在一集裡面也聊了一下什麼是才華，以及資源差異影響了什麼。
台灣有辦法做出類似的節目嗎？
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「看到你過得不好，我就會開心？？」
「希望前任都不要光鮮亮麗的出現！」這就是人性嗎？？？
這一集我們聊聊是否會因為前任過得不好而感到開心。
對話中提到，分手的原因和個人情感狀態會影響對前任的看法，若分手不愉快，看到前任過得不好可能會覺得爽快，反之若分手和平，則會對前任有關心。
對話深入探討了情感中的嫉妒與自我反思，認為分手後看到對方過得好或不好，常常會引發自我價值感的波動，也有部分人會因為內疚而希望前任過得更好。
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Manglende episoder?
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這一集我們聊到了影視圈各種角色的分工、工作上的挑戰，以及面對一些不專業或者處理不當的情況時，大家各自的感受與應對方式。也討論到「畫大餅」、「不合適位置」、「過度要求」等職場常見問題。
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這次討論聚焦於照顧者在照顧家人時面臨的壓力與挑戰，特別是心理負擔與情感上的困境。照顧者往往要承擔主要的照顧責任，不僅感受到身心疲憊，還需面對來自外界和家人的期望與壓力。家庭內部的責任分配不均，常引發衝突，讓照顧者產生怨懟感。
此外，社會對孝順的期望使照顧者感到道德壓力，尤其在受到他人評論時更容易陷入孤立與自責。討論中強調，照顧者需要學會調整心態，從「被逼著做」轉變為「自願做」，並專注於自身的能力範圍來減少心理負擔。
選擇專業的療養院或日間照護機構並不代表不孝，反而可能讓長者獲得更好的照護與生活質量，同時減輕照顧者的負擔。總結來說，照顧者應透過適當的心理調適與善用社會資源，來更好地面對這些挑戰，維持身心平衡。
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共感力到底是什麼？當一群對於共感力超低落的人來測共感量表的時候，會聊出什麼荒唐的結論呢？
歡迎大家一起來跟我們一起測測看！
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談戀愛之前做這些事情超 NG!!
曖昧太久 OUT！
拒當魚池中的一條魚！
會把私人事情告訴朋友的人也完全不行！！
但有時候如果在交往前，如果對方（或自己）踩到自己的地雷，也可能只是剛好緣分未到而已。
大家如果也有超 NG 的行為也歡迎跟我們分享喔。
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你家也有惡鄰居嗎？不交管理費？還是製造垃圾與髒亂呢？
Mio 分享了自家的故事，與鄰居之間是如何鬧上法庭的
Maggie的故事中，她描述了鄰居不交管理費和亂丟垃圾的問題，以及她的應對措施
而宸瑒則分享了他對宗教設施對居住環境影響的觀察和見解
這一集我們深入探討如何處理與鄰居之間的衝突和建立良好關係的方式
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博愛座一直以來都新聞頻頻，有年輕人說老人家倚老賣老、有年長者說年輕人不敬老尊賢！
超級二元對立的說法都讓人感覺相當不適，原本應該是出自於善意以及體諒而產生的美德『禮讓』卻成為被『規定』的事情？
宸瑒說自己無論如何都不會坐博愛座，因為壓力太大，不如就站著！
Maggie 覺得椅子就是拿來坐的，有位置就坐比較安全。
Mio 則是建議大家無論如何不要圍著博愛座站，這樣需要的人擠不進去反而更危險。
大家對於博愛座有什麼想法嗎？都歡迎與我們分享喔。
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「已讀不回」是現代普遍存在的現象，也是許多人在日常生活中面臨的困擾。
這個現象不僅僅是未收到回覆的沮喪，更反映了我們在快節奏、數位化的世界中對即時回應的期望和壓力。
每當我們看到對話框中的「已讀」標示卻遲遲等不到回應，內心不免感到焦慮、疑惑，甚至懷疑自我。
無論是在工作中、社交場合，還是在家庭生活中，我們常常會因為對方的「已讀不回」而感到不安或受傷，但卻很少深入思考其背後的原因和影響。
這次我們決定聊聊這個主題，有一些我們自身的經驗以及觀點，大家如果有想法也歡迎留言讓我們知道喔！
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當科技不斷進步，我們都以為世界變好，但真的是這樣嗎？
當悲情跟病情變成當代年輕人都要拿來討拍的工具的時候，這個世界變得好憂鬱。
當代許多的工具跟制度都看起來很棒，可是中間很多的規則沒有定調完整，其實只有看起來棒棒而已。
Mio 覺得世界變得好遠又好近，創造了更多的焦慮以及害怕。
宸瑒 發現這個世代要紅變得好容易，該如何去調解這個不適應，突然的爆紅又消失會讓人懷疑人生？
Maggie 覺得資訊來得實在太多又太快，人們的壓力都越來越大，遠端上班反而讓主管的疑心病變很重。
這世界雖然一直在改變，但主要還是要找回自己的初衷，做自己喜歡以及享受的事情。
AI 工具越來越多，重點反而會回到自身的觀點，讓我們一起更好跟這個世代相處，並且不能失去自己。
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贈獎活動：宸瑒有出演《幸福房屋事件簿》所以邀請大家如果追劇的時候有看到宸瑒拍照上傳 tag 我們的 IG
就可以指定宸瑒的拍照姿勢，我們會寄送給你喔！
低能量的時候大家都會追什麼劇呢？
Mio 推薦了《請回答 1988》 在故事中有許多不同的人物出現，從家庭、友情到愛情都可以找到共鳴，看完之後讓人感覺不孤單。
宸瑒則是喜歡《模範計程車》跟 《The 8 Show》 雖然有血腥畫面，但也有著濃厚的黑色幽默，看完之後只有覺得『很爽』。
Maggie 把《那年，我們的夏天》作為度過情緒低谷時，重要的一部劇。
想哭的時候，可以看《為了與你相遇》只要是狗狗片都可以追一波！
《魔戒》以及《哈利波特》也很適合在低潮的時候看一下。
大家也有口袋劇/電影清單嗎？歡迎推薦給我們
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這一集我們要聊聊身邊的有錢人，大家也有過被刺傷過的時候嗎？
有時候我們身邊會有些『假』有錢人，這些人害怕別人不知道自己有錢！
還有『土』有錢人，身上都是名牌但是好可愛。
相處起來最舒服的的有錢人是儘管知道自己有錢，但是卻依然能平視身邊的朋友，而不是高高在上的炫耀！
有些家長為了讓自己擠上『翻轉階級』的列車，強勒褲腰帶讓自己孩子上私立小學，然後還不斷的情勒小孩說：我這麼努力，你要更認真！
大家身邊也有各式各樣的有錢人嗎？？
歡迎跟我們分享聊聊吧！
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對大家來說寵物在生命中代表的意義是什麼呢？領養代替購買是不是一種被框架住的善意呢？購買寵物就是罪惡滔天嗎？？
曾經開過寵物旅館的 Maggie 表示曾經遇想領養狗狗的主人，因為覺得自己做了『善事』就將姿態擺很高，反而讓人有點不確定是否會好好的對待狗狗。
從大學時期就會去流浪動物之家當志工的 Mio 則表示，認養的初衷非常好，但有時候被操作得過於理想，以及將領養放在一個過於崇高的位置上，其實對於流浪狗、貓都不一定是好事情。
宸瑒說家裡的狗狗是領養回家的，但其實一開始他就已經設定好想要養一隻黑柴犬，能不能好好的陪伴狗狗終老可能更重要。
大家對於『領養代替購買』是怎麼想的呢？歡迎留言跟我們討論。
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你也曾經被霸凌過嗎？Ｍio、Maggie 還有宸瑒都經歷過這段痛心的經歷。
被霸凌是受害者一輩子的事情，但對加害者來說卻可能只是雲淡風輕的小事。
Mio 至今都記得桌子被踢倒的瞬間，包含陽光灑下的角度。
宸瑒被打、被推都只敢嘻嘻傻笑，被欺負還是要笑的理由是因為不想被別人覺得自己很可憐。
Maggie 跟清潔隊員的小孩當好朋友，結果被班上所有同學一起排擠。
永遠不要感謝霸凌自己的人，如果自己有成長，那要感謝自己的強大。
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孤獨到底是什麼？為什麼自己一個人做這些事情會被列入孤獨量表之中。
宸瑒喜歡陪伴的感覺，喜歡一起逛超市，因為那是浪漫的事情。
Maggie 覺得有人一起逛超市反而採購起來被拘限。
Ｍio 認為依賴『陪伴』其實讓自己更不自由。
一個人吃飯、一個人旅行、一個人看電影這些行為，對一些人是享受、對一些人卻是孤單，然而表列出來的孤獨指數會不會反而是把很多行為框架起來，反而讓人把『一個人』的行為定義為『孤獨』。
這一集我們很認真的聊聊彼此對於『一個人做這些事情』好好的分享了彼此的感覺，那麼大家對於『孤獨量表』是怎麼想呢？是否享受一個人的日常，還是更享受陪伴呢？
1. 一個人逛超市
2. 一個人在餐廳吃飯
3. 一個人去咖啡廳
4. 一個人去看電影
5. 一個人去吃火鍋
6. 一個人唱KTV
7. 一個人去看海
8. 一個人去遊樂園
9. 一個人搬家
10. 一個人到醫院動手術
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「找一個愛你比你愛他更多的人。」幸福的反面是比較，每一個新對象都不應該被拿來比較。
「過程比結果更重要。」但如果一開始就不在意結果，那過程也不重要了，另一方面也容易被拿去做為不努力的借口！
「吃虧就是占便宜！」吃虧真的不是佔便宜！吃虧就是吃虧！
「做自己，你就是特別的存在。」但是在做自己之前，也要想想自己也是在群體中的存在，不要造成他人困擾。
其他還有很多，歡迎大家聽聽內容，聽聽我們的觀點，也歡迎跟我們一起分享你最討厭的毒雞湯喔！
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這一集錄音錄到一半居然地震！！超真實收錄我們的害怕（抖）
Mio 年輕的時候很喜歡談戀愛，覺得只是找朋友玩不是真的談感情。
宸瑒的分手居然是因為一個職場上的小誤會，遠走他鄉之後回到家裡再次相見，對方居然已經有新的對象了！
Maggie 的朋友因為穿錯衣服而分手。
情侶吵架都是因為小小的事件，很多時候習慣會成自然，少了對於對方的關懷以及感謝，但這樣也是兩人情感冷淡下來的可能。
最後強烈建議，大家結婚之前記得先「試車」，心靈上的交流很重要，身體交流也很重要喔！
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有些朋友絕交了也完全不可惜！勇敢面對彼此友情的質變，跟不適合繼續在人生路上一起前進的友人們說再見！
絕交不代表彼此都要帶著恨意，可能只是很單純的『我們不能是朋友』，再次見面依然能打招呼、可以正常聊天，但我們不會是朋友。
絕交的原因很多，有時候是因為背叛、感情因素，但有時候也是因為人是會變的。
宸瑒的朋友總是踩著他上位，表面上看起來無話不說，背後卻總是說他壞話，甚至在感情上也不斷劈腿宸瑒的女性朋友們。
Maggie 則是有經典的『製造渣友』體質，每次遭受的背叛都是人財兩失，跟友人一起投資店面，結果店倒了自己卻是最後一個知道的人。
Mio 曾經有個尊敬的長官，當時義無反顧地跟著對方離職，最後才知道原來自己被討厭都是被那位長官不斷抹黑。
要跟一段友情說告別是很困難的事情，但有些人絕交了也真的不可惜。
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正面思考不是讓人盲目的想著：「一切都會好的。」而是勇敢的面對問題、並且想辦法解決。
假性的正面思考已經構成新的文明病，在現在的社會裡好像『負面』就是錯的，如果想要高大上就要正面、積極，所以到處都能看到數不清的心靈雞湯文，可是，有時候反而過於正面讓自己的情緒勞動更大。
過於正面也容易讓人忽略問題的本身，而當事到臨頭的時候才會驚覺原來一切都來不及了。
但其實無論正面、負面或是哪種類型的人都沒關係，好好接受並且理解自己的狀態，就可以很好的用自己的方式處理情緒。
在這一集裡面我們很認真的聊了彼此的經歷：宸瑒等戲的心情，為什麼他覺得正面思考有時候是毒藥；身為負面情緒怪獸的 Mio 也分享了在正面思維團體的生存之道；Maggie 也表示人們都崇拜陽光，正面的人有時候就像浮木一般，會讓人想要抓住。
除此之外，也聊了為什麼有時候正面的人會讓人想分享心情，以及社交釣魚的經歷。
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斜槓的定義是什麼？要做到什麼程度才適合寫上職業介紹欄？找剪輯工作卻寫上廚師經驗會有加分嗎？
這一集跟大家一起聊聊斜槓，斜槓的定義至今不斷進化，該如何找到自己真正的想要呢？宸瑒又是如何從演員邁入道士的行列呢？
歡迎追蹤 IG 🤟【 喂？有聽到聲音嗎】：canyou_hearme_now
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