Episoder
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Para y Redirecciona
“A veces la vida toma un inesperado giro erróneo en la dirección correcta”
¿Te has preguntado el porqué de lo que te pasa?
En el episodio de hoy del Podcast ADN Transformador, Elsa Nieto te trae una reflexión de que nos pasa cuando se nos pierde el camino en medio de los quiebres.
En este episodio encontrarás:
✋ La importancia de los quiebres y las paradas como parte del camino.
✋ Entender por qué y el para qué de lo que nos sucede, dándole sentido y aceptando en vez de luchar contra él.
“Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas” Rabindranath Tagore
La invitación de hoy: Parar, respirar, valorar y redirigirnos hacia nuestro objetivo.
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En el episodio de hoy, Andrés Novoa te trae una reflexión sobre el libro Evolucionarios de Carter Phipps, que conecta la evolución no solo con la ciencia sino también con la espiritualidad. Evolucionarios – La evolución no es solo científica sino también espiritual
“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más inteligentes; sino aquellas que se adaptan mejor al cambio.” Charles Darwin
¿Te has preguntado del impacto de tus decisiones?
En este episodio encontrarás:
💫 El impacto de las decisiones de los seres humanos
💫 ¿Está a nuestro alcance hacer algo para generar una diferencia?
💫 ¿Cómo somos Agentes de la Transformación?
“Lo que haces marca la diferencia y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar” Jane Goodall
La invitación de hoy: Evolucionar de manera consciente y elegir si eres parte o no de la solución.
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Manglende episoder?
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Motivación ¿Por qué hacemos lo que hacemos?
En el episodio de hoy, Carolina Gómez te comparte una fórmula de José Antonio Marina de los elementos de la motivación. Invitándonos a motivarnos y motivar a otros.
“El deseo es una posibilidad que busca expresión” Ralph Waldo Emerson
¿Te has preguntado cómo estar motivado y motivar a otros?
En este episodio encontrarás:
❤🔥 ¿Qué es motivación?
❤🔥 ¿Por qué actuamos como actuamos? Energía y dirección
❤🔥 La fórmula de la Motivación de José Antonio Marina
❤🔥 Las necesidades básicas
“Los sueños se hacen realidad cuando el deseo se transforma en acciones concretas” Napoleón Hill
La invitación de hoy: Revisa los 3 elementos de la fórmula de la motivación en ti y tus equipos, y atrévete a hacer cambios. ¡Comparte con nosotros los resultados que ves!
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En el episodio de hoy del Podcast ADN Transformador, te traemos la grabación del LIVE de la Masterclass: Dos caminos para encontrar Sentido y Propósito, una reflexión por Andrés Novoa y Daniel Suárez.
“Los dos días más importantes de tu vida son el día que naces y el día que descubres por qué has nacido” - Mark Twain¿Sabías que según estudios solo el 13% del mundo está satisfecho con su trabajo? Andrés y Daniel nos hablan hoy de cómo incrementar este 13%.
En este episodio encontrarás:
🎯 La relevancia de hablar de propósito y sentido como personas y organizaciones
🎯 Dos caminos: CARE - conectar con lo que nos importa cuidar y el descubrir y trabajar propósito
🎯 Diferencias entre sentido por qué y propósito para qué
🎯 Distintas miradas de como descubrir sentido y propósito y sus elementos
🎯 Hacer un engranaje de mi propósito personal con el propósito organizacional y viceversa, logrando sentido, responsabilidad y compromiso
🎯 La importancia de manifestar propósito a través de promesas
“Aquél que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo” - Friedrich Nietzsche
La invitación de hoy: A conectar con lo que te importa cuidar y no solo con estar ocupados. A elegir conectar con tu propósito. A llevarlo a la práctica y la manifestación
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Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar.
En el episodio de hoy del Podcast ADN Transformador, María Paula Cabrera, nos trae una reflexión sobre la práctica de atención plena para aliviar el estrés en nuestra vida cotidiana.
“La atención plena, no nos libra de los desafíos de la vida, pero nos capacita para responder a ellos con claridad y calma” Jon Kabat-Zinn
En este episodio encontrarás:
💫 Qué es la práctica de la atención plena – mindfulness
💫 Lo que puedes lograr con esta práctica
La invitación de hoy: A comenzar a cultivar el hábito de la atención plena en tu vida para mejorar tu capacidad de manejo del estrés, la presión y tomar decisiones mucho más conscientes y libres.
#podcast #transformación #liderazgo #emprendimiento #innovación #aprendizaje #acción #prácticas #adntransformador
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Una práctica de atención plena para dar la bienvenida a tus emociones
En el episodio de hoy, Elsa María Nieto nos trae una reflexión sobre las emociones y nos presenta una práctica para gestionar nuestras emociones de Sharon Salzberg.
"Tan pronto como nos preguntamos si una historia es cierta o no en el momento presente, nos empoderamos para replantearla". Sharon Salzberg
En este episodio encontrarás:
💫 Las emociones en nuestro Ser Lideres
💫 RAIN una práctica de cuatro pasos para reconocer sus emociones, y así responder y no reaccionar ante situaciones desafiantes.
💫 Una invitación a tomar acción desde una lugar consciente.
La invitación de hoy: A no escondernos detrás de las murallas, mirar para adentro y luego interactuar. A poder encargarnos de transformar nuestra relación con nuestros pensamientos y sentimientos, reconocerlos para ser lideres para nosotros mismos y otros.
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¿Cómo mejoramos el sistema educativo a través del aprendizaje socioemocional?
En el episodio de hoy, Andrés Novoa y Carolina Gómez, tienen una enriquecedora conversación con Henry May de Coschool y Edumoción, educador y emprendedor social que busca tener un impacto social positivo en el mundo.
“Las personas pueden florecer y desarrollarse según sus capacidades, a pesar de su contexto y aportar valor al mundo” Henry May
En este episodio encontrarás:
💫 Un poco de su historia y la invitación mágica que lo llevó a quedarse en Colombia
💫 Como llevó su pasión propia y la convirtió en una pasión compartida
💫 ¿Qué lo motivó para hacer su trabajo con colegios y niñez?
💫 Ver cuál es el legado que como Agentes de Transformación queremos dejar
💫 Algunas ideas para NO SOLTAR y sostenernos a pesar de los retos
La invitación de hoy: Tienes que saltar, en algún momento tienes que tomar la decisión de saltar, sin saber a dónde, y abrazar la incertidumbre.
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«Se puede medir el coraje de una persona mediante su capacidad para ser vulnerable». Brené Brown
En el episodio de hoy, Carolina Gómez nos trae una reflexión sobre la Vulnerabilidad en tu Ser Agente de Transformación y 5 lecciones basadas en el trabajo de Brené Brown.
En este episodio encontrarás:
❤🔥 El coraje y la valentía en los Agentes de Transformación
❤🔥 5 lecciones para lograr el cambio que deseas
- Vivir en la Arena
- Ser vulnerable no es Ser débil
- Los tóxicos de lejos
- Gratitud y Alegría
- El Cambio nace de la Vulnerabilidad
La invitación de hoy: Traer la vulnerabilidad a tu vida, traer tu verdadera fortaleza y enfrentar tus miedos para tomar acción y Ser Agente de Transformación, en tu vida, en tus equipos, en tu familia, en tu entorno.
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"Tenemos que estar dispuestos a dejar de lado la vida planificada, para poder tener la vida que nos espera" Joseph Campbell
En el episodio de hoy, Andrés Novoa nos trae una invitada que ha sido muy cercana de la casa, Carolina Guevara, con la cual tienen una reflexión sobre las circunstancias que nos llevan al borde.
En este episodio encontrarás:
🪢 ¿Cuál es la invitación de estar contra las cuerdas o en el borde? ¿Qué es aquello que necesitamos aprender para enfrentar los desafíos de la vida?
🪢 ¿Qué es estar contra las cuerdas? ¿Cuáles son los bordes que aparecen?
🪢 ¿Cómo lidiar con esos momentos de incertidumbre?
🪢 ¿Para que sirven esos momentos de sentirnos contra las cuerdas?
La invitación de hoy: Romper con la historia / ilusión de que estamos solos o separados. Siempre hay alguien que te tienda la mano.
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“El liderazgo personal empieza con la conciencia de uno mismo, porque no puedes mejorar una debilidad o un fallo si no eres consciente de que lo tienes.” Robin Sharma
En el episodio de hoy, María Paula Cabrera nos trae una conversación sobre el liderazgo consciente y el camino hacia la plenitud. Comparte con nosotros las 5 prácticas para hacer de nuestro impacto como Agentes de Transformación un lugar autentico, pleno e integrado.
En este episodio encontrarás las 5 prácticas para Ser Agentes de Transformación – Ser Líderes Conscientes:
💯 Presencia - Nutrir y desarrollar el estar aquí y ahora
💯 Conexión - Generar nuestro ir más allá de nosotros mismos
💯 Escucha – Abrirnos a la escucha profunda e ir más allá de las palabras
💯 Libertad - Tomar decisiones desde nuestra libertad y capacidad de elegir
💯 Autocuidado – Traer el centro a tu vida para aceptar y auto cuidarte
La invitación de hoy: Lleva las 5 prácticas a la acción recurrente y que comparte con nosotros los resultados que ves de hacerlo.
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En el episodio de hoy, Elsa Nieto nos trae una reflexión sobre como creamos algo único, y cuál es esa receta para construir y crear para nosotros mismos.
“Es tu camino y sólo tuyo, otros pueden recorrerlo contigo, pero nadie puede recorrerlo por ti” Merrit Moore
En este episodio encontrarás:
♾ Como descomponer los “moldes” y capturar la esencia de sus ingredientes
♾ Como integrar mundos que parecen incompatibles
♾ Como ser Agentes de Transformación auténticos con lo que nos hace únicos
♾ Como usar la curiosidad como elemento integrador
La invitación de hoy: Retoma la curiosidad, identifica los moldes en que estas y explorarlos, escuchando auténticamente que quieres y como actúas en concordancia para lograrlo.
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¿y qué tal si? Rompemos los moldes y encontramos el disfrute y el goce que hay en repensarnos
En el episodio de hoyr, María Paula Cabrera y Andrés Novoa nos traen una conversación con el Agente de Transformación Danniel Alejandro Pinilla, curioso en movimiento, periodista, Director de Comunicación CEJIL, que busca conectar la comunicación con distintas disciplinas.
En este episodio encontrarás:
🔨 Su mirada de la transformación como movimiento y la importancia de vernos como seres en movimiento, en construcción y deconstrucción.
🔨 Cómo entendemos lo que hacemos en el ejercicio de lo que queremos cambiar
🔨 Su deseo de ver seres humanos felices, en balance, con capacidad de decisión e intergeneracionales
🔨 Algunas de sus prácticas
“Ser curiosos, darle una oportunidad a la curiosidad como gasolina para la transformación que cada uno busca”
La invitación de hoy: Arriésgate, créele al instinto, la vida está llena de oportunidades chiquitas, solamente se necesita un poco de fuerza y motivación, tener paciencia y soltar la inmediatez.
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“El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños” Eleanor Roosevelt
En el episodio de hoy, Andrés Novoa nos trae una reflexión sobre como arrancando el año vemos lo que buscamos lograr, y si esta conversación incluye un sueño más grande que tenga el mundo en mente. Y si pensáramos en ese sueño más grande como hacemos ofertas más grandes que incluyan a otros.
En este episodio encontrarás:
🌎 La reflexión sobre soñar con el mundo en mente
🌎 Cómo hacer y tener promesas más grandes
🌎 Los elementos para hacer ofertas efectivas
🌎 Los desafíos para lograr esa gran promesa
🌎 Las acciones para hacer ofertas
La invitación de hoy: ¿Cuál es tu sueño para el mundo y la promesa mas grande que podemos hacer juntos?
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“La felicidad y la libertad comienzan con la clara comprensión de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no” - Epícteto
En el episodio de hoy, Carolina Gómez @andandoenespiral nos trae una reflexión sobre la Dicotomía del Control de los estoicos y como cuando tratamos de controlar lo que no podemos nos genera preocupación y sufrimiento y nos invita a elegir tomar acción por lo que podemos controlar.
En este episodio encontrarás:
💡 ¿Qué es la dicotomía del control? Diferenciando lo que podemos controlar de lo que no podemos
💡 3 claves para evitar la angustia y la frustración
💡 La diferencia entre el deseo y la necesidad
La invitación de hoy: Conecta con tu capacidad de decidir sobre tus pensamientos, sobre cómo reaccionas a tus emociones y sobre cómo actúas. -
“Yo sé que no puedo solo, pero estoy haciendo mi parte”
En el episodio de hoy, María Paula Cabrera y Andrés Novoa nos traen una conversación con una invitada muy especial Astrid Puentes, experta en temas de justicia climática, poniendo en acción e implementado tratados internacionales de derechos para la naturaleza y derechos humanos.
En este episodio encontrarás:
💫 Su reto por unir el hacerse cargo de la desigualdad y la necesidad de proteger el ambiente
💫 ¿Qué es justicia climática? Y qué implica
💫 Prácticas para ser Agentes de Transformación
💫 Cómo convertir la rabia en una fuente de energía movilizadora
La invitación de hoy: Ser conscientes de la conexión que tenemos con la naturaleza y con la misión que cada quien tiene. Abandonar la perfección y abrazar nuestros errores, y a partir de nuestros aprendizajes ver que podemos hacer diferente.
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En el episodio de hoy, Andrés Novoa nos trae la reflexión de cómo va tu nuevo año y cómo serán estos próximos 12 meses, inspirados con las nuevas posibilidades.
En este episodio encontrarás:
🔥 ¿Comienzas en resignación o en inspiración?
🔥 La energía de los nuevos comienzos y la elección que tienes
🔥 Cómo sostener tus resoluciones de comienzo de año
🔥 2 Estrategias para pasar de la inspiración a la acción
La invitación de hoy: Sé la mejor contribución que puedas ser para el mundo. Inspírate, ponte en acción y crea el 2024 que deseas.
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Cerrando Ciclos
¿Cuántas veces llevas a tu futuro un pasado que ya no existe?
En el episodio de hoy, todo nuestro equipo de Agentes de Transformación se une para cerrar contigo el 2023. En ocasiones no nos damos el tiempo para parar y reflexionar en lo que hemos vivido para luego arrancar con una mirada más clara.
En este episodio encontrarás:
🔐 Los 5 pasos para cerrar ciclos
🔐 Los aprendizajes del equipo durante el 2023
🔐 Como lograr un cierre consciente.
La invitación de ho
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IKIGAI
¿Alguna vez te has preguntado porque te levantas en la mañana?
En el episodio de hoy, Carolina Gómez te trae una herramienta para descubrir tu propósito – el Ikigai. Disfruta de un ejercicio práctico para ir hacia adentro y reconectar con lo que te hace feliz.
En este episodio encontrarás:
🔥 ¿Porque quieres lo que quieres? ¿porque haces lo que haces?
🔥 Los elementos del Ikigai: lo que amas, lo que necesitas, en loque eres bueno y por lo que te pueden pagar
🔥 Algunos pasos para tener en cuenta al encontrar tu Ikigai
La invitación de hoy: Encuentra qué te motiva a levantarte cada día en la mañana. Encuentra algo que disfrutes, que se te dé bien, que el mundo necesita y que te puede dar para vivir.
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En el episodio de hoy, te traemos la grabación de la ponencia de Andrés Novoa en el Congreso Internacional 2023 de Coaching y Liderazgo, organizado entre Líder Generativo – Manuel Barrera y Líder Ubuntu Academy – Sael Barraza, con su Charla Haz POSIBLE lo imposible donde la pregunta clave es ¿Cuál es el liderazgo que necesita el mundo?
En este episodio encontrarás:
🔥 Qué es Ser Agente de Transformación y su relevancia
🔥 5 claves para lograr hacer posible algo que parece imposible
🔥 La relación que tenemos con el miedo
🔥 ¿Cuál es el mundo que realmente quieres construir?
La invitación de hoy: el mundo necesitas tus sueños, atrévete a construirlo.
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UBUNTU: Yo soy porque tu eres
En el episodio de hoy del Podcast ADN Transformador, Elsa Nieto y Andrés Novoa, entrevistan a Jessica Ramírez [email protected], nuestra Agente de Transformación invitada, Secretaria Ejecutiva de la Red Ubuntu para América Latina, donde trabajan con temas de liderazgo y emprendimiento para jóvenes.
En este episodio encontrarás:
💫 Que esta detrás de la filosofía “Ubuntu”
💫 El método de liderazgo de la Red Ubuntu y su impacto
💫 La historia inspiradora de Jessica como Agente de Transformación y sus prácticas para sostenerse en el compromiso
La invitación de hoy: ser líder es un trabajo diario y consiente, haz consciencia de como lo que haces puede impactar a otros. Y como la construcción de liderazgo requiere una vocación de servicio y un trabajo interno, para tener un impacto.
- Vis mere
