Episoder

  • Почему мысль всегда материальна как по своим последствиям, так и по своему протеканию в теле? Как разные способы восприятия, чувства и отношения к себе и миру оказывают различное и незамедлительное воздействие на наше здоровье и на нашу судьбу? Как учёные обнаружили "эффект белого кролика" и почему любовь и забота могут исцелять органы и ткани организма в самом буквальном смысле слова?За счёт чего агрессия разрушает тело и ум, как она влияет на сердечно-сосудистую систему, иммунитет, общий уровень воспаления, пищеварение и продолжительность жизни? Для чего эволюция "изобрела" стресс и почему в нас до сих пор работает механизм с таким большим числом побочных эффектов? Почему стресс-угроза и стресс-вызов совсем по-разному влияют на наше здоровье и в чём их принципиальное отличие? Как получается, что одни и те же гормоны в тех же самых концентрациях могут иметь либо благое, либо пагубное воздействие на тело?Об этом и многом другом – в новом 159 выпуске👇Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-fullЧто такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-libНовая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-bookОповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Есть ли у человека инстинкты и что на этот счёт говорит современная наука? Являются ли созидание и разрушение просто двумя ракурсами для взгляда на одно и то же явление? Почему не всякое разрушение есть агрессия и как разрушение может быть ведомо разумом и силой чистого стремления? По каким признакам можно отличить разрушение, коренящееся в агрессии, от разрушительной силы чистого стремления?

    Какова сущность и цена агрессии и бывает ли агрессия необходима? В каком смысле нервная система любого существа целиком состоит из инстинктов? Как именно многочисленность и разнообразие инстинктов в человеческом мозге объясняют наши высокие умственные способности?

    Об этом и многом другом – в новом 158 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • Чем подход к обучению в древности отличался от современного? Почему учителя, прежде чем поделиться знанием, заставляли учеников проходить через тяжелейшие, абсурдные и порой унизительные испытания? Почему уважение к учителю и знанию "размягчает" мозг и делает его более нейропластичным, более готовым к трансформации? Почему большинству из нас необходима внешняя опора для того, чтобы мы могли вытрудить внутреннюю? На какие три категории делятся люди в зависимости от того, насколько им необходима внешняя опора для личной трансформации? В чём различие между разумной преданностью и слепым повиновением? Каков порочный круг педагогики в общественной жизни?Об этом и многом другом – в новом 157 выпуске👇Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-fullЧто такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-libНовая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-bookОповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Что делает здоровую коммуникацию возможной и какие есть две формы коммуникации? Необходимы ли нам компромиссы и когда они бывают губительны? Что значит уважать себя и почему тот, кто не уважает других, не способен уважать и себя самого? Что такое уважать чужую точку зрения и как это способствует нашему развитию?Как нездоровый дух соперничества портит отношения и на бытовом уровне, и в деловых вопросах? Почему конкурентный настрой мешает человеку понимать себя, понимать другого и видеть всю ситуацию вообще? Что означают термины "игра с нулевой суммой" и "игра с ненулевой суммой" и как они помогают понять взаимодействие людей?Об этом и многом другом – в новом 156 выпуске👇Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-fullЧто такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-libНовая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-bookОповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Почему мы боимся чужих мнений и сравниваем себя с другими? Что такое невроз и какова природа неврозов? Почему люди так внимательно изучают поведение окружающих и каковы корни нашей потребности конкурировать? Как агрессия рождается из страха и становится гиперкомпенсацией страха? Действительно ли отношения личного статуса и иерархии имели для выживания наших предков огромную важность?Что происходит с нашей жизнью, когда мы ведём нескончаемые бои за положение в чужих глазах и в чуждых нам иерархиях? Какие искажения восприятия порождает человеческая тяга к конкуренции и к статусным играм с другими? В каком смысле именно сплетни, а не труд "сделали из обезьяны человека"?Об этом и многом другом – в новом 155 выпуске👇Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-fullЧто такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-libНовая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-bookОповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Действительно ли уважение есть основа отношений и основа процесса обучения? Почему наш мозг намного лучше воспринимает знание, идущее сверху вниз – от обладателя более высокого статуса и авторитета? Способны ли мы полноценно учиться у тех, кого считаем равными себе или тем более ниже себя?

    Почему именно в своём родном городе и среди своей родни Христос был принят с наибольшим холодом и недоверием? Что значат слова Христа «Нет пророка в своём отечестве» и как они помогают понять устройство человеческого ума? Кому должна принадлежать власть и как устроены иерархии? Какие есть два пути к получению власти в природе и в обществе? Чем иерархии доминирования отличаются от иерархий компетенции?

    Об этом и многом другом – в новом 154 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Почему Гераклит называл войну отцом и царём всего, а борьбу называл справедливостью? Является ли асимметрия в отношениях неизбежной и необходимой? Всегда ли равенство справедливо и в каких случаях оно губительно? В каком смысле именно неравенство лежит в основе физики нашей Вселенной, экономики, политики и всех сфер жизни вообще?

    Какова природа мести и всегда ли месть является глупым поступком? Какую положительную функцию месть выполняет в общественной жизни? Что такое альтруистическая месть? В чём состоит главная задача тюремной системы и всех правоохранительных органов? Почему в обществах древнего мира не было бунтов против неравенства, а равенство считалось несправедливым?

    Об этом и многом другом – в новом 153 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4

  • Как принятие одиночества делает нас сильнее и помогает обрести единство с миром? Почему все мы бесконечно одиноки и бесконечно едины со всем и действительно ли здесь есть противоречие? Можно ли передать личный опыт другому и являются ли чужие переживания всего лишь фантазией, создаваемой нашим же мозгом? Почему, по-настоящему приняв своё тотальное одиночество, мы проходим его насквозь и оказываемся в опыте фундаментального единства со всем?

    Что такое справедливость, какова её природа и есть ли у неё эволюционный смысл? Как нащупать баланс между собой и миром, между «Я» и «Я» и «Они»? Сколько в наших решениях должно быть нас, а сколько других? Как учёным удалось установить, что у животных также имеется понятие о справедливости? Почему общественная жизнь основана на справедливости, и чем справедливости меньше, тем более общество распадается?

    Об этом и многом другом – в новом 152 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему Будда называл терпение высочайшей практикой? Как невротическая скорость и небрежность, вытекающие из нетерпения, мешают нам действовать и радоваться жизни? Каков недостаток глубинных теоретических знаний, мешающий им стать практикой жизни?

    Почему любовь без знания слепа и есть источник проблем для человека и его ближних? Чем твёрдость поступка отличается от агрессии? Действительно ли мягкость без твёрдости в обращении с собой и с миром не приносит благих результатов? Как ученики отреагировали на смерть Будды и почему многие из них вздохнули с облегчением? Что сделал Будда, чтобы превратить препятствия своей жизни в дары, а выпущенные в него стрелы – в цветы, брошенные к его ногам?

    Об этом и многом другом – в новом 151 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему попытки Льва Толстого помочь ближним постоянно терпели поражение? Что ответила Толстому проститутка в суде, почему беспризорник Серёжа бежал из толстовского дома и как его обманул плотник-попрошайка? С какими подводными камнями столкнулся Толстой в своей благотворительности и из-за чего она так плохо работает?

    Почему Будда после пробуждения не верил, что сможет передать обретённое им знание кому-либо и сперва отказывался делать это? Какую ошибку совершил Будда в ходе своей первой попытки учить других? Из-за чего теория в нашей жизни так сильно расходится с практикой? Как возникло учение о различии «праджни» и «упайи» – глубинной мудрости и искусных средств для её воплощения?

    Об этом и многом другом – в новом 150 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему лишь отдавая, мы по-настоящему получаем? Какова природа щедрости и благодарности? Из-за чего умершего человека начинают любить и ценить, как никогда не делали при жизни? Почему радость дарения превосходит радость приобретения и делает нас только богаче? Чем вызван наш страх отдавать?

    В каком смысле всякое препятствие в нашей жизни является даром и опорой в движении? Из-за чего так просто любить природу, Бога или абстрактное человечество, но так трудно любить своих соседей? Какие два вида дара называл Будда и кто более всего достоин щедрости? В чём сущность благодарной сорадости с другими и почему она входит в список четырёх божественных состояний в индуизме и буддизме?

    Об этом и многом другом – в новом 149 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Каким было глубочайшее прозрение Олдоса Хаксли на склоне лет? В чём великая сила банальностей и так называемых «очевидных» истин и действительно ли их глубины неисчерпаемы? Почему любить врагов наших — в наших же собственных интересах и что об этом говорили Будда и Христос?

    Почему все великие мастера боевых искусств и все великие полководцы в истории учили холодности и невозмутимости и при планировании боя, и при ведении боя? Действительно ли любовь не равнозначна мягкотелости и не противоречит оказанию сопротивления? Как возник принцип ненасилия в индийской философии и какая мотивировка лежала в его основе? Как эго всего в пару шагов проходит путь от минимального необходимого насилия к тотальному насилию?

    Об этом и многом другом – в новом 148 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Что значит относиться ко всем живым существам как к дорогим гостям? Как цепляние портит наши взаимоотношения и порождает гиперопеку или садомазохистскую зависимость? В чём сущность цепляния и почему любовь метта не может существовать без свободы, то есть без готовности отпускать? Как сложилась жизнь жены и сына Будды после его ухода из дворца?

    Как и для чего в мозге живых существ возникло сопереживание? Почему сопереживание и сострадание есть ценнейшие для выживания эволюционные навыки? В каком возрасте дети учатся ставить себя в положение других? Что такое модель психического состояния? Каковы врождённые недостатки человеческой способности к сопереживанию и могут ли они быть преодолены?

    Об этом и многом другом – в новом 147 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему истинная любовь свободна от цепляния? Какова была главная ошибка Авалокитешвары — великого бодхисаттвы сострадания? Что Христос и Будда говорили об инстинктивной любви и почему они учили ни к кому привязываться путами цепляющейся любви?

    Действительно ли стресс снижает и у животных, и у людей склонность к сотрудничеству, доброжелательность, эмпатию и просоциальность и толкает на конфликты? Как страдание мешает нам действовать, понимать себя и понимать происходящее? Почему сострадание столь часто становится средством самоублажения и самоутверждения эго?

    Об этом и многом другом – в новом 146 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Что такое идиотское сострадание и почему неумение говорить «нет» вредит как нам самим, так и окружающим? Почему невозможно позаботиться о других, не позаботившись о себе, и позаботиться о себе, не позаботившись о других? В каком смысле ограничение лежит в основе всякой свободы?

    Какая метафора заложена в слове «идиот» и какой смысл в него вкладывали древние греки? В чём сущность идиотизма и вообще всякого невежества? Из-за чего избалованные дети вырастают такими несчастными? Какая форма страдания необходима нам для роста и почему его принятие целительно? За что Ницше так яростно критиковал сострадание и что означает его принцип «падающего толкни»?

    Об этом и многом другом – в новом 145 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Как возник миф об истинной любви и какие пагубные ожидания он в нас формирует? Почему великие учителя любви совсем не вписываются в наши представления о ней? Что Будда сказал женщине с мёртвым ребёнком на руках? Почему и Будда, и Христос отказывались заботиться об удовольствиях и удобствах тех, кого любили, и подыгрывать их предубеждениям?

    Как тот факт, что санскритское слово для сострадания образовано от слова «делать», а не от слова «страдать», определил восприятие сострадания на Востоке? Каковы четыре свойства истинной любви, которые верны и на уровне обыденной интуиции каждого, и на уровне духовных прозрений? Отворачивались ли Будда и Христос от упрямцев и почему им было легко принимать самые жёсткие решения?

    Об этом и многом другом – в новом 144 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему мы боимся видеть и быть увиденными? Чему нас может научить тибетская книга мёртвых? Действительно ли наш ум тянет в полумрак, миражи и невежество и является ли это сознательным выбором людей?

    Каков изъян многих классических методов медитации? Какой подход к медитации может помочь добиться быстрого прогресса в управлении вниманием? Чем метод прорыва в работе с сознанием похож на принцип действия многоступенчатой ракеты и как применять его в своей практике? Почему в конечном счёте в медитации мы отпускаем метод и словесные формы знания и переходим к прямому и интуитивному пониманию опыта?

    Об этом и многом другом – в новом 143 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Как страдание толкает нас к освобождению от страдания? Почему именно страдание чаще всего становится отправной точкой наших трансформаций? Какие два способа обучения сосуществуют в человеческом мозге? Что именно нужно понять, чтобы, согласно Будде, «напрямую узнать всё»?

    Важно ли то, что происходит после смерти, для нашей жизни? Почему Буддой была провозглашена истина страдания, но вынесена за скобки истина счастья? Каковы три «яны», три этапа духовного пути и в чём их центральные озарения? В каком смысле нирвана и пробуждение всего лишь условности? Действительно ли духовная практика бесцельна и что означает преодоление целей, плохого и хорошего? Можем ли мы быть уверены, что в сутрах до нас дошли именно слова Будды?

    Об этом и многом другом – в новом 142 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему неустойчивость внимания и слабый контроль над ним неизбежно ведут к страданию и разрушают как тело, так и ум? Как изменилась продолжительность внимания людей за последние два десятилетия?

    Что такое клиповое мышление и какие культурные изменения его породили? Как шум влияет на развитие и здоровье детей, живущих в зашумлённых районах? Почему болтливость всегда осуждалась в духовных традициях? За счёт какого механизма многозадачность снижает продуктивность на 40%, ухудшает память и снижает объём серого вещества в мозге?

    Об этом и многом другом – в новом 141 выпуске👇

    Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full
    Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
    Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book

    Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4
    Telegram: t.me/apostils

  • Почему вредно как давать выход эмоциям, так и подавлять их? Есть ли смысл копаться в своём прошлом? Почему понимание не способно сделать нас ни счастливыми, ни сильными, ни даже умными? Как перевести знание в действие и теорию в практику?Чем гармонизация эмоций принципиально отличается от их подавления? Каковы ключевые изъяны современной психологии в её подходе к неврозам и травмам? Почему копание в прошлом и анализ своих бед не помогают нам преодолеть их и исцелиться? Каков первородный грех философии и в чём состоит фундаментальная ошибка нашей культуры? Какое откровение о природе настоящего момента посетило Августина Блаженного в его "Исповеди"?Об этом и многом другом – в новом 140 выпуске👇Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-fullЧто такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-libОповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4Telegram: t.me/apostilsЗаказать мою книгу: vk.com/@apostils-book