Episoder
-
Ontdek de nieuwste aflevering van Be-Life Talk, de podcast die gezondheid in actie zet. Hoewel de menopauze een onvermijdelijke fase is in het leven van een vrouw, is het een onderwerp waar nog te weinig over gesproken wordt. In deze aflevering kiezen we ervoor om dit zonder taboe aan te pakken. Marie Van der Hauwaert, apotheker en orthomoleculair therapeut, gaat hier in gesprek met Dr. Marijke Aerts, functionele en regeneratieve gynaecoloog, voor een boeiend gesprek.
Tijdens dit gesprek verdiepen onze experts zich in verschillende essentiële vragen:
Wat is precies het verschil tussen perimenopauze en menopauze?
Hoe beïnvloedt dit natuurlijke proces het vrouwelijk lichaam?
Welke stappen kunnen we zelf ondernemen voor een soepelere overgang, en wanneer is het verstandig om hulp in te schakelen?
Hoe kunnen voeding en beweging de menopauze positief beïnvloeden?
Wat zijn de nieuwste inzichten en technieken om de overgang gemakkelijker te maken?
Deze podcast is bedoeld voor alle vrouwen die de menopauze beter willen begrijpen en deze cruciale fase in hun leven op een gezondere manier willen beleven. Dankzij wetenschappelijke inzichten en praktische tips krijg je handvatten aangereikt om de menopauze met vertrouwen door te komen.
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Een doorgedreven aanpak van biologisch tuinieren is permacultuur. Om kwalitatief nog betere groenten te hebben met meer inhoudsstoffen is het echt een aanrader om je tuin om te toveren tot een natuurlijk paradijsje waarbij de kwaliteit van je groenten, kruiden en eetbare bloemen enorm toeneemt.
Frank Anrijs groeide op als de zoon van een pioniers-echtpaar in onze contreien. Zijn opleidingen en zijn boeken over permacultuur zijn echt een aanrader. Het gesprek tussen Frank, Dirk van Overstraeten en Jan Vanparijs, geeft je alvast meer informatie over het belang van natuurlijk tuinieren waardoor je voeding rijker wordt en een betere basis vormt voor een goede gezondheid.
Maar het gebruik van gezonde voedingsmiddelen die veel nutriënten bevatten maakt, is ook de basis voor een betere opname van vitaminen, planten en mineralen die je bij suppleert om tekorten aan te vullen.
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Manglende episoder?
-
Welkom bij onze gloednieuwe podcast over menstruatieproblemen. Luister mee naar dit leerrijk gesprek vol praktische tips met Dirk van Overstraeten, intermittent living coach en erkend kPNI-expert. Dirk vertelt ons meer over dit thema dat vroeger taboe was, maar tegenwoordig een steeds belangrijker aandachtspunt wordt 🤙🤗
Menstruatiegerelateerde klachten lijken namelijk veel vaker voor te komen. Komt dat simpelweg door een groeiende bewustwording of weerspiegelt dat het onevenwicht in deze moderne tijd, met zijn overmatige voeding die vaak van mindere kwaliteit is? Dirk van Overstraeten nodigt ons uit om stil te staan bij die cruciale vragen 📌
Wat is het premenstrueel syndroom en hoe beïnvloedt PMS het leven van vrouwen? Wat zijn de oorzaken ervan? Bestaan er natuurlijke hulpmiddelen, goede gewoontes en voedingssupplementen die bepaalde klachten kunnen verhelpen? Veel vragen en evenveel antwoorden in deze podcast! 🎯
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Jan Vanparijs heeft in deze 8ste podcast niet één maar twee experts in de kPNI op bezoek 👍
Dirk van Overstraeten kennen jullie van de vorige podcasts als docent orthomoleculaire gezondheidszorg, expert in de kPNI, Intermittent living coach. Hij heeft vandaag één van zijn oud-leerlingen uitgenodigd.
Jeroen Putzeys heeft als docent lichamelijke opvoeding en als coach en beoefenaar van kracht- en gevechtssporten, ook het postgraduaat orthomoleculaire gezondheidszorg gevolgd, hij is ook kPNI expert en intermittent living coach geworden.De life style en voedingsgewoonten van de intensieve sporter worden bekeken. Het belang van de juiste koolhydraten, van de juiste vetzuren en eiwitten wordt nader onder de loep genomen.
Trainen van drank gebruik is erg belangrijk. Het lichaam moet leren om zichzelf te herstellen van intense inspanningen.
Belangrijke tip van Jeroen is “eat less en eat less often” 💯
In deze podcast krijg je advies over optimale voeding voor de sporter 🤩
Je ontdekt welke voedingsstoffen en drankjes je best gebruikt voor en/of tijdens intense sportprestaties 💪Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
De voeding van de toekomst kan op steeds meer belangstelling rekenen. Nu we ons alsmaar bewuster worden van de milieu-impact van het eten van vlees, is het goed mogelijk dat we ons voedingspatroon de komende jaren compleet herzien.
In deze gloednieuwe aflevering van Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie, gaat Dirk Van Overstraeten in op het belang van microalgen👌 Dirk is intermittent living coach, kPNI-expert (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) en docent orthomoleculaire voeding.
Hij belicht vernieuwende alternatieven zoals spirulina. Deze microalg barst van de voedingsstoffen en precies daarom is het product ook zo populair als astronautenvoeding in het Europees ruimtestation 🎯
Maar niet alle microalgen zijn gelijk… Hoe haal je ze uit elkaar? Welke microalgen verdienen je voorkeur? Dirk beantwoordt die vraag en zoomt in op chlorella en euglena. Beide algen kunnen in onze voedingsbehoeften voorzien en verlagen in een klap ook onze ecologische voetafdruk 🌎
Luister mee voor een boeiend gesprek over natuurlijke gezondheid en de gezondheid van onze planeet! 🌿🤗
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Detoxen is in, maar is zo’n kuur ook echt goed voor je algemene gezondheid? In deze gloednieuwe aflevering van Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie, beantwoordt Dirk Van Overstraeten, intermittent living coach en kPNI-expert, die vraag. Hij onderscheidt feiten van fictie en gaat in op het nut van een detoxkuur. Daarnaast deelt hij een heleboel handige tips om zo veel mogelijk uit een detox te halen. Je ontdekt ook hoe je ons heilzame berkensap inzet voor een optimale drainage van je lichaam. Volg ons verrijkende gesprek over natuurlijke gezondheid!
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Specerijen zijn zo veel meer dan simpele smaakmakers, ze helpen ook echt voor een gezonde spijsvertering, iets wat weinig mensen weten. In deze podcast over gezondheid en welzijn werpt Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de vele voordelen van look, gember, kurkuma en de kracht van enzymen.
Hoe integreer je die specerijen slim in je dagelijks eetpatroon om volop van hun voordelen te genieten? En hoe zorg je ervoor dat je de juiste hoeveelheid binnenkrijgt? Op beide vragen biedt Dirk een antwoord tijdens dit boeiende gesprek over gezondheid en puur smaakgenot.
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Recent wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat personen met een lage micronutriënteninname ook het zwakste immuunsysteem hebben… Met welk advies en welke voedingsmiddelen kan je de natuurlijke weerstand ondersteunen?
In deze podcast werpt Dirk Van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de impact van voeding op ons immuunsysteem.
Meer info: 10 veelvoorkomende misvattingen over immuniteit: wat je echt moet weten - Be-LifeJouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Alle gezondheidsprofessionals zijn het erover eens dat lichaamsbeweging belangrijk is voor een goede gezondheid. Toch wijst recent wetenschappelijk onderzoek erop dat intensief sporten een negatieve impact kan hebben en onder andere kan leiden tot gevoeligheid voor ontstekingen, een verzwakte immuniteit en gewrichts- en spierproblemen.
Hoe moet je die informatie interpreteren? Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, biedt een genuanceerde kijk op deze kwestie.
Meer info: Spirulina, bomvol voordelen voor sporters en zo veel anderen - Be-LifeJouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Een op de zes koppels krijgt met onvruchtbaarheid te maken. Een van de belangrijkste factoren daarbij is leeftijd. Recent wetenschappelijk onderzoek wijst er echter op dat ontstekingen door oxidatieve stress ook kunnen leiden tot onvruchtbaarheid.
Hoe verklaar je dat? Welke natuurlijke opties bestaan er om ontstekingen te voorkomen? Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, geeft een antwoord op die sleutelvragen.Meer info: Wat eet je het best om de vruchtbaarheid te bevorderen? - Be-Life
Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
-
Meer dan 75% van de bevolking heeft een tekort aan magnesium. Wat zijn de effecten van tekorten op onze gezondheid en hoe kunnen we ze verhelpen? Een van de vele antwoorden die Dirk van Overstraeten, Gezonheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zal geven.
In deze podcast over gezondheid en welzijn geeft Dirk ook haar praktische aanbevelingen en gedegen advies over hoe je elke dag voldoende magnesium binnenkrijgt. Een hulp om weer vitaal te worden en beter met stress om te gaan!
Meer info : Magnesium, een bron van energie - Be-LifeJouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49
Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
