Episoder
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Eu sinceramente não consigo entender uma vida que seja pautada só na alegria.A dor é de todos e para todos. Não escolhe alma. Mas o fato é que raramente nos ensinam a lidar com a dor. Pra não senti-la fugimos, mas paradoxalmente surgem outras dores.
Qual é a sua dor e como você tem lidado com ela?Dá o play e vem comigo nesse papo.
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De longe esse não era o episódio que eu gostaria de gravar depois de tantos meses longe do podcast. Mas, voltar aqui pra conversar com vocês pode me ajudar nesse processo tão doloroso que estou vivendo, juntamente com meu esposo e família. Esse será um episódio pra contextualizar rapidamente você que me acompanha o que aconteceu comigo nesses últimos meses e deixar registrado aqui a minha história com a minha princesa Lia.
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Manglende episoder?
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Adoro fazer entrevistas mas confesso que ser a entrevistada é muito mais desafiador.
No episódio de hoje você confere um bate-papo super especial que foi ao ar no canal Eu, Nua - Podcast, das queridas Jael Furtado e Bárbara Mendes. Dias atrás elas me convidaram e eu aceitei porque adorei a proposta de conteúdo e adorei o canal delas. Sabe aquele papo que você tem com amigos ao redor da mesa e o tempo passa que você nem vê?
Conversamos sobre mudanças, autoconhecimento, produtividade, medos, traumas, valores, aprendizados e várias coisas sobre mim que provavelmente tem algo sobre você.
Dá o play e vem com a gente!
Convido vocês a seguirem o Eu, Nua Podcast. Lá tem muitas entrevistas legais e recheadas de insights.
Meu agradecimento a Jael e Bárbara pela condução da entrevista e pelo carinho.
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Neste episódio você vai conhecer a história de um neto e uma avó. Do Fernando e da Vovó Nilva.
Uma relação de muito, muito amor e muita conexão. Mas também uma relação de muitos desafios, principalmente depois que Vovó Nilva, foi diagnosticada com Alzheimer.
Fernando trancou a faculdade, pediu demissão do emprego e passou a ficar tempo integral com a sua avó.
Vovó Nilva se tornou avó de muita gente. Sua história foi parar em muitos lugares e Fernando foi compartilhando na internet o dia-a-dia desse novo papel em sua vida: pai de sua avó.
Vovó Nilva se foi em 2014, mas Fernando eternizou suas memórias no livro "Quem, eu? Uma avó, um neto, uma lição de vida". Retomou os estudos e escreveu mais dois livros: "Vovô-Super Herói" e "Alzheimer não é o fim". Além de escritor também é um colaborador em pesquisas e conteúdos para o Global Brain Health Institute.Nesse papo delicioso que tive com o Fernando falamos também sobre o tabu de se envelhecer; a infantilização do idoso por falta de informação dos familiares e cuidadores e também sobre a importância de olharmos para a velhice como coisa de gente e não somente de pessoas com mais de 60 anos.
Fica com a gente até o final. Tenho certeza que vai ter muitas coisas sobre você aqui.Quer conversar comigo?
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ANSIEDADE: eis o maior transtorno moderno. Já contei aqui a minha história com a ansiedade e hoje trago um papo super legal com o Dr. Leandro Teles que é neurologia e autor do livro "O Cérebro Ansioso". Falamos sobre o que de fato é a ansiedade, como ela nos afeta negativamente, qual a relação dela com o perfeccionismo e quais ferramentas usar para atravessar esse deserto de incertezas em tempos pandêmicos, que só colabora para o aumento de nossos medos.
Dá o play e vem para o papo!
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👉Livro citado neste podcast da Thalia Magalhães - "ANSIEDADE"
#ansiedade #cérebro #pandemia #transtornos #cerebroansioso #coisassobrevoce -
Eu gosto da minha casa. Gosto do meu espaço, do meu canto, e confesso que me frustro bastante quando não consigo aproveitá-lo da melhor maneira possível. Tento fazer das minhas paredes, móveis, utensílios algo que me traga mais do que a segurança de uma moradia. O que tenho buscado é conforto e aconchego. Tenho buscado um lar. O que é um lar pra você?
Provavelmente gravarei mais um episódio pra falar sobre isso. Quero compartilhar coisas que tenho feito na minha casinha e que tem trazido alívio nesses tempos tão difíceis.
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Sempre que me vejo querendo dar uma de "espertinha", achando que estou em vantagem, que saí na frente, me arrependo e corro para essa crônica e percebo que tenho que correr de mim.
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#ClariceLispector #VantagensDeSerBobo -
É o que tenho aprendido nesses últimos meses. Quero continuar martelando isso na minha cabeça e tendo isso como prática de vida.
Se pararmos pra refletir um pouquinho só veremos que precisamos de bem pouco, quase nada pra viver. E o que realmente importa mesmo não tem preço e está a disposição de quem é sensível em notar. -
De uma forma ou de outra todos fomos impactados pelo corona vírus. Não somente aqueles que foram diagnosticados com a doença, mas todos aqueles que perderam seus empregos, adiaram sonhos, viram seus negócios irem pelo ralo, perderam queridos, estão enlutados, endividados, ansiosos, depressivos, que precisaram se adaptar ao home office ou as aulas virtuais. Eu mesma, fui bastante afetada com essa loucura toda no mundo e conto um pouquinho no episódio.
Meu convidado de hoje é um verdadeiro guerreiro. A covid-19 o afetou diretamente na saúde e quase o levou a morte. Foram 48 dias de internação, 30 deles na UTI. Teve 100% do seu pulmão comprometido, perdeu 24kg e chegou a se despedir de sua esposa pois tinha certeza que não teria mais chance de viver. Conversei com o Pastor, Psicólogo e escritor Paulo Real. Vem com a gente porque o papo está inspirador!Esse episódio foi editado por TOKKAIA
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O papo de hoje é com uma amiga querida! Nati Fassina é designer e artista. É uma pessoa pra lá de criativa e vem falando sobre esse tema de uma maneira disruptiva. Pra ela a criatividade está no nosso DNA. Todos somos criativos e essa habilidade é fundamental para uma vida mais leve e feliz. Dá o play e abre a cabeça.
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2020 é o ano da flexibilidade. E todos os anos antes dele, também! A vida sempre vai nos pedir essa habilidade.
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Chegamos a marca de 50 episódios!!! Que jornada incrível. Quantas conexões e aprendizados. Resolvi expressar a minha gratidão falando dela nesse episódio especial. Convidei uma amiga querida, a Master Coach Raquel Fonseca e também meu digníssimo esposo Cleber Silia (Kiko) pra me acompanharem nesse bate-papo. Chega mais e venha celebrar comigo.
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Aos 85 anos, Chaim Sinces, após uma reunião de condomínio do prédio onde mora, chegou à conclusão de que precisava entender mais sobre leis. Sua esposa, dona Rosa, brincou: “Faça um curso de Direito”. Ela só não esperava que ele levasse isso tão a sério. Fez vestibular e foi aprovado na FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas), em São Paulo. Foram 5 anos em sala de aula. Terminou o curso com 90 anos. A vida acadêmica definitivamente não foi nada fácil! Seu Chaim teve que aprender mais uma arte: a de superar desafios. Dá o play e vem conferir esse bate-papo.
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Se tem uma coisa sobre mim e sobre você em comum é que todos temos uma criança dentro de nós que precisa ser acolhida, ressignificada e compreendida. O que acontece na infância não fica somente na infância. Essa fase dita grande parte de como nos comportamos diante da vida e como encaramos nossos desafios internos e externos. Quer conversar comigo? 👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC
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Edu Lyra é jornalista, empreendedor social, foi eleito um dos jovens mais influentes do país pela revista Forbs e hoje é uma importante referência na liderança mundial. Mas o Edu nunca correu atrás de prêmios, fama ou dinheiro. Sua corrida é em busca de transformação de pessoas através de justiça social. Ele me contou como a sua vida na favela trouxe motivação pra ajudar hoje mais de 1200 famílias através da ONG que ele criou: o Gerando Falcões. Conversamos sobre coragem, sonhos, resiliência, foco, fé e amor. Vem com a gente porque o papo está incrível!
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O pensamento "Não quero mais viver", já passou pela sua cabeça? Na minha já. E confesso que depois de pensar isso, me vinha um sentimento de culpa porque eu não sabia exatamente o que isso significava.
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Quantas oportunidades você perdeu pelo medo de se expor ou pelo medo do que iriam pensar de você? Tem muita gente que sofre com o medo de ser julgado e isso paralisa a gente.
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A felicidade dos outros te incomoda? Você não compartilha com ninguém as suas vitórias? Acha que o que você faz nunca está bom o suficiente? Acha que não merece nada do que conquistou? É, talvez você tenha sucessofobia. A palavra "sucesso" ainda é mal interpretada e dessa forma gera nas pessoas um olhar negativo diante das conquistas. Pode ser um comportamento inconsciente, mas muito destrutivo e limitante.
Compartilho aqui um bate-papo maravilhoso que tive com Sandro Magaldi, CEO do meusucesso.com, uma escola de empreendedorismo que ajuda milhares de pessoas a enxergarem o sucesso de uma forma saudável e muito realista.
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Vivemos em um contexto de extremos onde as pessoas ligam a produtividade com "fazer o máximo de coisas ao mesmo tempo" ou levar uma vida de foco somente no que lhes convém, excluindo de forma egoísta tudo que "atrapalha seu caminho". Essa má interpretação acaba desequilibrando a vida e o resultado é mediocridade e sofrimento. Produtividade é contribuição, capacidade de liderar com empatia e gerenciamento de projetos. Esses foram os principais tópicos da minha conversa com Derson Lopes, doutor em Administração, Vice Presidente de Pesquisa, Desenvolvimento e e-learning na Aspectum e escritor de 4 livros, dentre eles "Gerenciamento de Projetos ao Alcance de Todos".
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O termo "produtividade" tem sido frequentemente buscado, principalmente nessa época de crise mundial. Mas poucos entendem o que de fato ele significa e como viver uma vida produtiva. Nesse episódio você confere um bate-papo incrível com uma pessoa que admiro muito, Luciano Pires. Ele é empreendedor digital desde 2008, palestrante há pelo menos 30 anos, autor de nove livros, colunista de diversas publicações e criador e apresentador de alguns dos mais importantes Podcasts brasileiros: o Café Brasil, o LíderCast e o Cafezinho. E para colocar tanto conteúdo no mundo não pode faltar no currículo a produtividade!
Mas o que mais me chama a atenção no Luciano é o compromisso em produzir conteúdos que nos ajudam a aumentar a nossa performance e sair de crises melhor do que nela entramos. Pra ele, isso é o que basicamente resumiria a antifragilidade humana. Dê o play e vem ouvir!
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