Episoder

  • 这一期讨论的内容也是我们这半年的困境,即:如何自我更新。我们播客虽然定位是陪伴类节目,但长期叙述自己的人生总有枯竭的时候,那我们该怎么敞开心扉高速成长,或者怎么去面对自己并不总是成长的人生。希望这些讨论也能给大家带来快乐和启发。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    01:06  人生并没有那么多高光可以诉说

    05:34  停留在黄金期的人们

    08:39  不得不说,我们的职场经验略显陈旧

    13:59  舒适区,过阵子就不舒适了

    19:00  “晚节不保”这几个字太重了

    22:33  每一个时代都又好又坏

    24:55  一种习惯性的防御姿态

    29:19  学而不思则罔,思而不学则怠

    33:42  我们和世界是一边儿的

    39:22  没有共鸣也没关系

    🎵本期BGM:

    Please Slow Down -SYML

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  • 本期是我们的十月刊。

    内容板块依然有:人物专题、热点话题、流行文化趋势、好物推荐,以及生活方式。

    祝大家收听愉快,我们十一月见。

    ✍️

    Show Notes:

    01:36  人物专题:包青天形象

    06:02  我们能把所有希望都寄托在善良上面吗?

    11:38  高中好友被骗事件

    14:54  对他人全然的信任,可能只是想推卸责任

    18:53  热点话题:股票涨跌

    22:22  股票太刺激了,还是踏实赚钱吧

    25:20  赔多了,就成了大佬

    29:34  文化趋势:鸡汤失效

    34:50  你可以用真相刺痛我,但不能用鸡汤骗我

    36:17  好物推荐:配饰和标签打印机

    41:53  生活方式:坐班和保持微笑

    🎵本期BGM:

    Wild&Free- A Rocket To The Moon

    🎙️本期节目由「谦牧山」冠名播出

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  • Manglende episoder?

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  • 这是一期关于秋天的节目,聊秋日生活,聊书单,聊影视剧单,聊滋养食物,聊以什么样的精神面貌度过这样一个季节。祝您和这期节目一样温暖放松。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    01:25  头脑清醒和浓郁桂花味

    06:23  南方的秋天VS北方的秋天

    07:59  一些秋日养生之道

    11:33  思文的治愈系书单

    15:58  袁袁的哲思系书单

    22:14  一些回味无穷的老剧

    28:36  秋天,最适合看推理剧的季节

    30:28  那天,坂本龙一让思文哭泣

    34:23  秋天,一定要喝汤汤水水

    40:07  层林尽染太白山

    42:26  把车门撞坏过的人,现在想去自驾游

    44:15  秋天,清理一些工作

    本期提到的书影音:

    书单:《熊》《万物的签名》《我的遥远的清平湾》《命若琴弦》《刀与星辰》《博尔赫斯:最后的访谈》

    影视剧:《别了,温哥华》《小妇人》《是,大臣》《喜鹊谋杀案》《日日是好日》

    歌单:《Amore》德沃夏克第九交响曲《自新大陆》第二乐章念故乡

    🎵本期BGM:

    Neil Young- Heart Of Gold

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  • 今天是10月10号世界精神日,这一期我们讨论了关于恶意的话题。

    从小到大,我们都希望自己是善良的、美好的、理性的,但某些瞬间就是有一些深埋在心底的,甚至让人难以启齿的恶意存在。有时候是嫉妒,有时候是傲慢与偏见,还有时候这恶意也对准自己。那么该如何消化或面对这些恶意呢?我们聊了聊自己的故事。

    祝大家收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    00:32  袁袁骂人事件

    03:38  当智力和道德陷入病态的过剩

    07:45  Soul,一个很适合观察人类的地方

    10:05  恶意表达了,谁来托举我?

    12:00  嫉妒很难承认,因为它太过丑陋了

    15:49  洗不清的罪恶

    20:28  消化不了的内疚

    27:09  理性被抬到太高的位置了

    32:54  情绪激动时,我们就写诗

    36:59  虚伪的人很容易被感知

    42:59  接受人性的恶,并不代表赞同它

    🎵本期BGM:

    Komorebi-Craft Spells

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  • 本期是我们的九月刊。

    内容板块依然有:人物专题、热点话题、流行文化趋势、好物推荐,以及生活方式。

    祝大家国庆快乐,我们十月见。

    ✍️

    Show Notes:

    01:58  人物专题:莉拉和莱农

    06:30  有时候我是莱农有时候我又是莉拉

    11:28  我要是这样写,我就不敢以肉身示人

    14:16  热点话题:添加剂

    19:40  跟心理问题没关系,可能就是添加剂吃多了

    22:55  文化趋势:现代人怎么老把人当小孩

    30:18  究竟是大人逗小孩,还是小孩逗大人

    36:00  好物推荐:真的无广

    38:36  人到了一定年龄就会变得喜欢真丝

    39:50  生活方式:打坐、重回校园和音乐剧

    🎵本期BGM:

    Radio- Freak Slug/niquo

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  • 本期我们请来了电影《祝你幸福!》的演员:宋佳和吴越。

    这是一部新上映的院线电影,讲述了几个人经历痛苦但最终走出废墟的故事。说起来就是简简单单的一句话,却看得我们心里又难过又明亮。所以就找来了两位演员一起讨论这个古老的话题:人类该如何接受痛苦,体验幸福。

    聊天过程很快乐也很幸福,希望大家喜欢,也欢迎大家走进电影院去看《祝你幸福!》

    ✍️

    Show Notes:

    00:49  看完《祝你幸福!》沉默良久

    05:07  一种真实的绝望,一场精准的表演

    08:31  不是彩虹屁,吴越大力夸赞宋佳事件

    14:54  宋佳那么快乐,悲剧是咋演的?

    19:16  搞艺术并不代表你的作品就是艺术

    25:46  一个释怀:我离开了,我不放火了

    29:44  人总是要失去的,提前害怕有什么意义呢?

    35:58  思文和宋佳嘚瑟的学生时代

    40:16  每时每刻感到幸福的宋佳

    50:54  来自不同世界的我们,在电影院相逢了

    🎵本期BGM:

    莫怕莫怕-任素汐

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  • 本期是我们的八月刊。

    内容板块依然有:人物专题、热点话题、流行文化趋势、好物推荐,以及生活方式。

    周末愉快,我们九月见。

    ✍️

    Show Notes:

    02:44  人物专题:孙悟空,一个模糊又确定的角色

    07:44  相信正义,反叛无聊

    09:38  从中医角度看唐僧三位徒弟

    16:03  热点话题:跟纸片人谈恋爱

    20:04  我们对人际摩擦的耐受力在变低吗?

    25:53  文化趋势:玄学热

    30:35  没必要,算命最多就是个知情权

    35:32  玄学是一种心安的解释

    39:54  好物推荐:真的无广

    45:13  生活方式:一些中老年爱好和执行力提高大法

    🎵本期BGM:

    Waterbound- Michael McGoldrick

    🎙️本期节目由「谦牧山」冠名播出

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  • 认知拓展系列一直很受大家欢迎,但因为这样的时刻发生得实在不频繁,所以这次我们依然将标准调低了一些,和大家聊聊日常生活让我们又悟出了点啥?

    这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响,但也许会让视角产生一些微小的转变。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    00:46  三观要是经常被颠覆,也挺可怕的

    05:18  娱乐,就难免有受害者

    06:13  幽默就是要心狠手辣

    09:39  有人借钱不还,你可以拿起什么样的武器

    15:37  到底怎么样才算见世面?

    18:28  年轻时关于认知的震撼时刻

    24:31  感受天翻地覆,实际拙劣滚动

    30:02  真正影响你的东西,也许很小很小

    32:36  不要迷恋概念,去迷恋生活

    38:38  这个梗,什么原理也没有

    41:15  当真实展现在面前时,我们真的消化得了吗

    🎵本期BGM:

    Dreamlands-Still Corners

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  • 本期节目我们对自己的老年生活进行了一番畅想。因为话题太过具体,所以畅想的内容和天马行空毫无关系,但这些过于务实的想法,确实是我们心底对老年生活的美好想象。希望大家也能从中受到某种鼓舞。

    收听愉快。

    (祝我们80岁还能录播客。)

    ✍️

    Show Notes:

    02:22 身体不好很痛苦,没钱花更痛苦

    05:59  保险买好了,保险公司破产了怎么办?

    10:01  老年生活大畅想:关于事业

    16:33  关于金钱

    18:19  关于家人和情感连接

    22:02  关于身体健康

    25:27  关于心智

    28:18  关于日常社交

    30:30  关于生活方式和娱乐

    36:01  关于尊严

    39:33  关于死亡和解

    45:53  高质量老年生活,就是高质量人的生活

    🎙️本期节目由「小雨伞保险经纪」 和你一起收听

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    🎵本期BGM:

    Runt- Chris Garneau

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  • 本期是我们的七月刊。

    包括的板块依然有:专题、热点话题、流行文化趋势,好物推荐,以及生活方式。

    里面所讨论的都是我们最近的所思所想,希望对大家有启发,如果没有启发,那就收听愉快~

    ✍️

    Show Notes:

    00:46 《机器人之梦》,你会代入哪个角色?

    04:33  一个现代得不能再现代的故事

    11:15  都市爱情:轻微排他

    15:43  一种成熟的生活观

    17:28  怎么了,离职博主回归职场了?

    21:12  网络里的成功,怎么来得这么顺滑?

    24:28  自媒体的世界有时候比真正的世界更残酷

    27:02  已经融入日常生活的MBTI

    31:09  “羡慕一切我没有的品质”

    37:39  两则简短的好物推荐

    39:14  雅致新爱好:昆曲

    47:12  用一种自信的语言说话

    🎵本期BGM:

    Kind of a Nice Time - Vansire

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  • 这一期聊了这段时间围绕在我们身边的焦虑氛围,也讨论了如何在这种氛围中找到属于自己的快乐。人生在世不可掌控的事物太多,但总有一些东西,它公平,不分贵贱,也不会被剥夺。

    ✍️

    Show Notes:

    01:38  离职博主,好多人啊

    04:30  裸辞爱好者,也想找工作了

    07:59  来,让我们感谢过去富裕且懒惰的自己

    13:08  跟朋友联系一下,发现大家都不好过

    16:08  思文的幸福参照物

    19:12  重建生活秩序

    24:10  不知道东西南北,就不会迷路

    30:14  人真的可以忘记自己吗,忘我忘的到底是啥?

    34:47  去年非常清澈,今年略微浑浊

    40:56  抽到死神牌,该怎么解读

    45:14  时代的好不一定属于你,时代的差也不一定会落在你身上

    🎵本期BGM:

    The Best Thing- Electric Youth

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  • 这是一期关于夏天的节目,聊夏日生活,聊书单,聊影视剧单,聊冰凉食物,聊以什么样的精神面貌度过这样一个季节。祝您和这期节目一样轻盈放松。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    01:46  夏日的晕眩感,也许来自轻微中暑

    05:37  热带很难出哲学家吗?

    07:06  夏天养生之看《黄帝内经》怎么说

    11:43  袁袁的童话风书单

    17:28  思文的治愈系书单

    20:10  这个年代,真的还有人用五笔打字

    25:18  一些虚假的恶意

    29:35  有时候,人也会被轻盈幸福所灼伤

    32:52  一些夏日音乐分享

    34:26  认真过夏天的人,都有些食谱在身上

    39:22  游泳一个小时和喝一杯金汤力,体感是一样的!

    46:28  夏天,让一些新鲜事发生

    本期提到的书影音:

    《世上最美的溺水者》

    《纯真的埃伦蒂拉和她残忍的祖母令人难以置信的悲惨故事》

    《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》

    《我们八月见》

    《带壳的牡蛎是大人的心脏》

    《塔罗葵花宝典》

    《海街日记》

    《驯鹿宝贝》

    《西瓜》

    《春宵苦短,少女前进吧!》

    《布莱克书店》

    《Bloody Mary Girl》

    《夏日最美的三十张拍立得相片》

    🎵本期BGM:

    Lost Myself- SYML

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  • 本期是我们的六月刊。

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    今天结束之后2024年上半年就过去啦,祝大家收听愉快,下半年顺顺利利。

    ✍️

    Show Notes:

    00:35  老友记中最难忘的菲比

    05:39  编剧非常知道怎么描述天然纯真的人

    08:27  别为自己的内耗苦恼,你可能是个好人

    12:16   余秀华VS完颜慧德,妙妙妙!

    19:26  拧巴但有秩序,处在一种不稳定平衡中

    22:03  真人,到底是个啥?

    27:06  尸体,尸斑,恶心穿搭,偷感,负面词语大行其道,职场人到底怎么了?

    30:56  劳动不再让人快乐了

    38:22  好物推荐环节

    45:47  生活方式环节

    🎵本期BGM:

    Yes I‘m A Mess-AJR

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  • 这一期聊的是一本书,《山居杂忆》。简单地说,这是一位叫做高诵芬的近代贵族小姐的回忆录,里面百科全书般地展示了她眼中的世界,内容丰富繁杂,有关于风俗的,有关于人物的,也有关于思想的。

    书里面的人物命运各不相同,男男女女,老老少少都随着时代的前进胡乱飘零。但奇怪的是,即使命运有好有坏,但每个人过起日子来却都有滋有味,很把生活当生活,与倦怠的现代人形成鲜明对比。

    于是,就决定聊一聊这本书,试图找出一些生活滋味,来到人间烟火的最深处。

    ✍️

    Show Notes:

    00:31  听上去是隐居故事,实际上是人间烟火中最烟火的部分

    04:17  有钱人家的生活,充满了仪式感

    06:03  失落的风俗,没见过的世界

    08:05  一个非常慢节奏的时空

    10:27  有派头和穷讲究

    14:29  一场郑重盛大但潦草的婚礼

    20:14  每个操办过自己婚礼的新娘,都是一个优秀PM

    24:50  仪式感,不一定为了给人看,也用来提醒自己

    30:27  奇闻逸事,怎么这么有意思

    34:02  一个人的命,很重又很轻

    39:09  浣碧没觉得自己不配,评论先替她不配了

    42:28  感谢工作,感谢自由

    🎵本期BGM:

    Supermoon-Summer Salt

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  • 本期聊的话题来自我们的一个小困惑,尽管心里想的东西常常混乱无序、天马行空、波涛汹涌,但一落笔就忍不住写些正确的,有条理的话,甚至有结论的话。这些正确,条理,结论真的是我们的本意吗,身在其中也很难分辨清晰了。

    但有些事情总得讨论,今天我们就此话题进行了一场对话。

    ✍️

    Show Notes:

    01:04  小学作文里的妈妈 VS 真的妈妈

    04:22  思文课堂狂笑事件

    07:28  暑假日记:全世界最会做家务的小孩

    10:20  长辈们言辞正式的朋友圈

    16:47  这个问题我也不知道,下一个

    19:02  事件就是事件,我们可以不用从中学到什么

    24:24  关于播客划水的报告

    27:56  让我们愉快地相互吵架

    32:52  人不可以不喜欢读书吗

    35:59  看推理剧内心OS:我是清白的!

    41:11  思文烫头事件

    44:11  真理可能越辨越远,但交谈的快感永远存在

    🎵本期BGM:

    Cocoon-Jack Johnson

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  • 这一期我们做了一个小尝试,算是一份很简单的声音杂志。中间分了一些板块,比如人物专题,热点话题,文化趋势,好物推荐以及生活方式。

    希望话题能更丰富,涉及到的生活也更广泛,不知道大家最终听感如何,欢迎留言告诉我们。也祝大家收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    01:36  我们的风格是:时尚大方!

    02:33  人物专题:简庆芬和Rebecca

    06:42  一种很少被描述的无聊

    09:49  这个情绪有点假了哈

    15:01  热点专题:从短剧说起,现代人到底缺啥

    20:43  短剧里解决问题的方式:更美、更强、更有钱

    24:38  解构霸道总裁的,也爱上了霸道总裁

    26:44  文化流行趋势:逐帧解读

    32:02  解读技巧已练好,等待下一个出洋相的人

    35:52  好物推荐环节:好穿好喝好看好玩

    40:52  生活方式环节:西安菜、博物馆、三文鱼科普和北外滩

    🎵本期BGM:

    Summer Nights-The Millenial Club

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  • 还记得思文在节目里提到过的喜欢穿Gucci的女中医吗,这期我们把她请来当嘉宾了。

    聊了聊作为一名中医,她怎么看待我们的这个世界,怎么对待自己的身体,又有着什么样的生活态度。总之,这场对话对我们的影响持续了几个星期,且肉眼可见地会继续影响。希望大家也能从中受到启发。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    03:18  高荣荣学医始末

    08:30  一个拥有乙方精神的医生

    10:28  见了医生病就好了,也许并不只是心理作用

    13:35  学中医的过程,就是世界观的推倒重建

    18:07  抑郁症也是能喝药治好的

    20:57  聊聊医德这回事

    27:05  千万不要用圣人的标准要求自己

    31:50  一个久病成医的故事

    36:19  不仅是医生,还是侦探

    43:34  你这脉象,摸着不像本地人啊

    47:01  我的灵魂就长我肉体这个样子

    53:11  你就是自己健康的第一责任人

    🎵本期BGM:

    Maria’s Song-Standfast

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  • 这一期我们聊了勇气,结果越聊越发现勇气不仅灵活,且涉及范围极广。所以除了勇气,也聊了很多乱七八糟的东西。

    想说的是,勇气很珍贵,但也不用苛责怯懦的自己,我们的身体状态,所处位置都潜移默化地影响着勇气的调用。更何况,人生在世勇气总是会有的,没有这种,也会有那种。

    收听愉快。

    ✍️

    Show Notes:

    02:47  真正的勇士,敢于直面失败

    04:09  我们不怎么出门的人,很少失败

    06:29  不勇敢,但有一些勇敢的姿态

    11:49  我敢跳伞,但我不敢做自己

    17:33  大家都热泪盈眶,该怎么保持独立思考

    23:27  不停地不停地不停地追问自己

    27:28  等待回复的忐忑时光

    30:29  长一米五和长一米八,拥有的勇气能一样吗

    35:29  狂言:马尔克斯是我的朋友,你算什么?

    39:58  有的人可以承受5次失败,有的人可以承受500次

    43:11  只要活着,就会有各种各样的勇气

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  • 去年我们聊过一期关于都市爱情的话题,说到很多时候浪漫在现代生活里呈现出一种无聊、刻板、千篇一律的样式。但浪漫不应该是这样的,也不该被单单限制在爱情中。所以,今天我们就细数人生前三十几年,聊一聊我们见过、听过、感受过的浪漫瞬间。

    ✍️

    Show Notes:

    02:40  浪漫是灵光乍现,没法预谋

    03:33  由鲁迅公园的樱花引发的节奏思考

    06:08  你不能要求人生的每一刻都是高光

    07:41  可以用来玩的面团

    11:05  眼睛只睁不闭的猫头鹰折纸

    17:28  俗套的诺丁山,美妙的穿越四季

    18:59  飞跃疯人院里的震撼时刻

    20:51  BE美学经典情节

    24:10  王小波的情书

    27:39  海边不伤感的夕阳

    30:00  去迪士尼,谁能不落泪!

    34:20  札幌追星事件

    38:00  我带了一个朋友,听说你很怕它

    39:35  青春啊,好浪漫

    41:35  明白了,我就是喜欢写信

    47:06  《呼兰河传》的美妙独处时光

    🎵本期BGM:

    Speaking Sonar-Summer Salt

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  • 今天聊了《豆子芝麻茶》,这是杨本芬奶奶的第四本书。在书里她讲了很多故事,我们在这一期里也讲了很多故事,有妈妈的,也有姥姥的,也有奶奶的。

    她们的人生,说来话长。和你们一起分享。

    ✍️

    Show Notes:

    01:06  世界上真的有非虚构吗?

    03:23  不管人生还是写作,她都没有技巧

    06:22  生活变好了,才有心力感到痛苦

    09:54  “你是怎么做到的?”“我不知道”

    14:49  姥姥这一辈子,可以写一本书了

    18:03  吃太多苦,就很难容忍幸福

    22:00  僧多粥少,人多爱少

    23:23  姨姥姥的故事

    26:13  奶奶的故事

    31:58  妈妈和小姨的故事

    39:51  从《渴望》到《还珠格格》

    43:11  直白的创作者

    45:18  不敢直白的创作者

    47:27  到了80岁,我们应该不会惧怕任何事了

    本期BGM:

    Half There-Tape Waves

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