Episoder

  • 本集精華:

    林醫師從國中時期就立志成為精神科醫師。 精神科是所有醫學相關科別中最具人文氣息的。 在醫學院求學過程中也曾遇到挫折,一度想要轉系,在大五那年出現學習表現大轉折! 林醫師分享對於兒童青少年精神醫療現況感到擔憂。 林醫師認為除了在診間提供醫療服務外,也應該透過其他方式來推廣兒童青少年精神健康。

    和林醫師的訪談還沒結束,賣個關子停在這裡,大家要繼續收聽下週的續集唷!

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    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

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    語嫣在2025年的新嘗試,這個計畫的起心動念,是來自好幾期安全圈工作坊的夥伴們,每次到了八週課程結束的時候,大家都捨不得下線,因為在每次線上的工作坊裡,夥伴們和我,我們彼此真誠的分享,給彼此鼓勵和信心,在教養路上,我們都一起走。不過工作坊總是有結束的一天,於是,我認真的思考,是不是有什麼不一樣的形式,可以讓我們成為彼此相互支持的教養夥伴?!

    我想為你打造一個彼此支持、相互認同的家長教養圈,透過一個月一次語嫣主講、和不定期邀請客座教師的線上教養講座,以及一個月一次的線上家長點心聚會,陪伴你找到專屬你的親子互動模式,讓你更自在和舒適的,做你自己的同時,也同時做一名自我悅納的家長。

    2025年1-3月的教養講座主題圍繞在經典好書:Daniel Seigel 和 Tina 布萊森 的教孩子跟情緒做朋友,會提這本書是因為 Tina Bryson最近出了台灣還沒翻譯的新書,我線上聽了他的分享很期待,就想先從這本經典回顧分享起。

    2025年四月的教養講座邀請到諮商心理師 暢銷作家 海蒂老師 來和大家分享

    語嫣真的很用心安排計劃和準備,邀請糖果家的老朋友還是新朋友,一起即將到來的2025年裏,甜甜的、圈在一起!

    糖果家的教養甜甜圈:https://forms.gle/aCAJSopRis1fwiQV9

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    音樂版權:『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertzMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』Last Summer by Ikson: ⁠⁠http://www.soundcloud.com/ikson⁠⁠Music promoted by Audio Library ⁠⁠https://youtu.be/n2oTA5JSk80⁠⁠––––––––––––––––––––––––––––––🎵 Track Info:Title: Last Summer by IksonGenre and Mood: Dance & Electronic + Bright

    Song: WILLOW

    Composer: Sappheiros

    Website: No URL available

    License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com

  • 跟我合作過的家庭,幾乎最後都會有一個睡眠時數符合教科書建議的孩子!這個教科書建議的睡眠時數長度,常常會讓除了主要和我溝通聯繫的雙親、或是雙親中其中一名家長以外的成年家人,百思不得其解,最大的困惑就是:為什麼你要讓小孩睡這麼多!?!

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    家長問我該怎麼回覆其他人的疑慮,我的回答都很簡單:

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    我們沒有使用任何外力讓孩子睡著,控制孩子自己是否能睡著的,是孩子自己,如果孩子生理上並沒有這些睡眠時數的需求,孩子不可能會睡,孩子若是生理上沒有休息的需求,他會在床裡醒著不睡,所以我們身為照顧者,做的只是給予孩子醫學科學上建議的嬰幼兒睡眠時數,給予孩子理解睡覺時間是睡覺時間的機會,並且如實的觀察,觀察孩子是否是需要這些睡眠的,他是否在這些時間裡睡著了,如果他真的睡了,我們的做法就只是去回應孩子真正的生理健康睡眠需求。

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    寶寶的作息其實完全沒有魔法,是寶寶天生內建的賀爾蒙系統,我們只是把這個天然作息回歸給孩子,並且協助他們穩定而已。

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    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

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    Composer: Sappheiros

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  • Manglende episoder?

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  • 很多家長都想知道,寶貝的作息這麼早睡、又有這麼多的小睡時間,到底什麼時候可以全家出去玩?

    一起來聊聊吧!

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  • 安撫物能帶給孩子安全感嗎?

    今天就來討論看看!

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  • 掌握好睡眠作息,但是為何寶寶的睡眠還是穩定不起來呢?有沒有可能是睡眠環境的安排上還差了那麼一點呢?快來看看好睏睡眠房的秘密!

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  • 你有沒有遇過:「寶寶明明就很睏了,撐了整個早上都不睡,頻頻打哈欠,揉眼睛,但是把他抱去睡,他不只不睡,還大哭大叫,氣呼呼的,到底是要怎麼樣啦?!!」

    如果這是你家的日常,或是常常發生的狀況,不要擔心,你不孤單,快來聽聽看可以怎麼辦?

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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    真的很開心知道台灣也有幼教體系是非常推崇RIE,更開心知道Peggy是具有帶領RIE inspired嬰兒家長活動空間資格的Pratican Student,並且非常用心用功的,往成為RIE Associate的路上走去!

    能夠有這集訪談,我想特別謝謝肚臍波波的創辦人Sophie,不僅讓我知道 RIE inspired教室在台北出現了,更幫我牽線認識了peggy!

    RIE真的是我育兒路上不能再更感謝的教養燈塔,我對於RIE的這份喜愛也不盲目,至今從安全依附理論到腦神經科學佐證的嬰幼兒理解,都不曾與RIE的見解有相違和的部分,真心非常推薦RIE給所有的家長。

    大家還想多了解RIE的哪些實作上或是觀念上的事呢?請大家千萬不要客氣,我們有專家Peggy可以詢問了!一起把問題寫給語嫣,因為我一定一定,會把跟Peggy聊不完的三天三夜,分成好幾次節目,聊個痛快的!

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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  • 這集的重點就如同標題,邀請兒童語言治療師、文馨來和大家介紹一下,什麼是神經多樣性!以及為什麼我們需要知道這件事!

    很謝謝文馨願意接受這次的訪談,在訪談前也幫我回憶了一下,我自己是如何從成為嬰幼兒睡眠顧問的同時,很幸運的在網路上發現神經多樣性的科學實證,藉著這些研究,幫助自己去理解我的孩子,也幫助其他家長,用更能發現孩子困境原因的狀況去理解孩子。

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    會決定做這一集,真的是出自於我自己對於神經多元性的推崇、喜愛、和相信,以及知道文馨說的比我更好更清楚,很需要借重他的專業和他的條理性,讓更多人知道,神經多元性不是只針對特殊生,神經多樣性並不只是在靠近早療、或是已經是早療的情況下才需要理解的。

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    這一集聊的,就像文馨說的,每一題都是大哉問,每一題都可以單獨做一個專題來細細討論,所以,真誠地邀請大家,在聽完這集之後,有什麼想法呢?有什麼想更了解的呢?私訊語嫣,讓我們繼續一起來探究下去!

    本集重點:

    請問什麼是神經多元性? 哪些人會有這個神經多元性?為什麼會出現? 這是天生的嗎?需要被治療嗎?能夠被治療嗎? 我們應該怎麼看待擁有神經多元性的人? 怎麼知道自己或是身邊的家人朋友是屬於神經多元性的人? 如何和神經多元性的人相處?

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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    謝謝文馨這麼貼心又溫柔的在錄音前一天,包容我約好時間卻沒有提早給訪綱,還和我說我們就輕鬆聊聊天就好了,我瞬間有被療癒了的感覺。

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    上個月,我邀請文馨錄了一集分享他身為語言治療師,以專業的角度又不掉書袋的方式,分享何謂神經多樣性,本來應該先把上次錄音的內容剪接好分享出來,但我在剪輯的當下,突然覺得這天的閒聊,好符合我這陣子的身心狀態呈現,也算是藉由和文馨的聊天,和大家分享一下我到底在忙什麼,於是,就請大家先聽聽這集聊聊天吧!

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    如果你已經迫不及待想要理解何謂神經多樣性,請速速追蹤文馨的IG和podcast,他分享過很多相關的知識,很值得一看唷!

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    語言治療師 文馨的IG: @carnationspeech

    https://www.instagram.com/carnationspeech/

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  • 長期關注我的朋友應該有發現,社團法人貓頭鷹親子教育協會,這個推廣親子共讀的非營利組織,是我的母親20幾年來創辦耕耘的,協會一直都有在新北市土城區的邵關鎖定點服務這些飛行少年少女,也因此,我對於如何能找到方法,讓這群在司法邊緣進出的孩子,走出一條對他們身心更健康的路,一直很關注。

    知道雲門教室也在這個議題上耕耘,也很有成效的,帶著飛行少年們認識自己的身體,發現自己其實有很多正向的可能,我著實很感動!

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    再次謝謝雲門教室的明霏老師願意接受我的採訪,也謝謝老師們,一直用他們的舞蹈、對身體的了解,為我們這塊土地的老老少少,找得到路的人、暫時迷路的人,都鋪了一條,走回身體的路。

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  • 去雲門教室聽了一場親職講座,發現了我從來沒有好好瞭解過的雲門教室,歡迎你也和語嫣一起來探索雲門教室,和明霏老師請教請教。

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  • 去雲門教室聽了一場親職講座,發現了我從來沒有好好瞭解過的雲門教室,歡迎你也和語嫣一起來探索雲門教室,和明霏老師請教請教。

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  • 你有想過,其實有沒有小孩,和有沒有結婚一點關係也沒有?曾經完全不能想像在沒有婚姻的情況下成為家長的Cindy,是如何180度大轉變,成為志願單親、一雙女子的媽媽呢?

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    做足準備的Cindy在小孩出生後,竟然焦慮的睡不著覺!!也因為疫情,把原本安排好的各項計畫和支援系統通通打亂,Cindy該怎麼重新調整自己的腳步,和孩子一起創造屬於自己家庭的美好藍圖呢?

    快點一起來聽聽吧!

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    再次謝謝志願單親故事集的Cindy,來到糖果家好好睡和語嫣分享他的故事!在很確定自己人生最高排序順位是孩子,伴侶次之的情況下,不願意等待過往大家口中對的人出現,自己評估能力,做足資金上和育兒資源上的準備,用心用力,非常前衛、又很酷的成為志願單親媽媽,和一雙女子組成他們一家三口幸福家庭。

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    志願單親故事集 Single Parent By Choice: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555741142967

    報導者【天涯海角求生記:不孕、同志家長和志願單親,淚與愛的代孕之路】:https://www.twreporter.org/a/those-who-have-children-through-surrogacy?fbclid=IwY2xjawE4AXhleHRuA2FlbQIxMAABHT6KmR89ZZtRfulBMmhD0JNuDo49oP1aXXSsIJA-CZJAw1pNlZ8DQ_zr-w_aem_89XHD5VheD44HfR6IqerGA

    鄧惠文醫生採訪Cindy的影片:

    https://youtu.be/iAO_pfrHtyE?si=W0NhBDqQvoIsLi9u

    Single Parents by Choice - One and Done: https://www.facebook.com/groups/517072513478788

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  • 你有想過,其實有沒有小孩,和有沒有結婚一點關係也沒有?曾經完全不能想像在沒有婚姻的情況下成為家長的Cindy,是如何180度大轉變,成為志願單親、一雙女子的媽媽呢?

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    趕緊來聽Cindy的分享。

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    志願單親故事集 Single Parent By Choice: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555741142967

    報導者【天涯海角求生記:不孕、同志家長和志願單親,淚與愛的代孕之路】:https://www.twreporter.org/a/those-who-have-children-through-surrogacy?fbclid=IwY2xjawE4AXhleHRuA2FlbQIxMAABHT6KmR89ZZtRfulBMmhD0JNuDo49oP1aXXSsIJA-CZJAw1pNlZ8DQ_zr-w_aem_89XHD5VheD44HfR6IqerGA

    鄧惠文醫生採訪Cindy的影片:

    https://youtu.be/iAO_pfrHtyE?si=W0NhBDqQvoIsLi9u

    Single Parents by Choice - One and Done: https://www.facebook.com/groups/517072513478788

    音樂版權:『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertzMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』Last Summer by Ikson: ⁠⁠http://www.soundcloud.com/ikson⁠⁠Music promoted by Audio Library ⁠⁠https://youtu.be/n2oTA5JSk80⁠⁠––––––––––––––––––––––––––––––🎵 Track Info:Title: Last Summer by IksonGenre and Mood: Dance & Electronic + Bright

  • 安全是家長絕對非常在意的議題,語嫣也是呀!趁著這集訪談的機會,一定要好好向羅怡君老師請教,關於【兒童安全教育】的一些各種疑慮!

    本集重點:

    老師面對自己高敏感的孩子,怎麼拆解他高強度的情緒張力呢? 學齡前的家長,在兒童安全的議題上,最需要注意的是哪些事?有哪些事情必須做好? 學齡後的家長,在兒童安全的議題上,最需要注意的是哪些事?有哪些事情必須做好? 學齡前的小孩和學齡後的小孩,在兒童安全的教育上,有所不同的主要原因在哪?需要特別注意的差異點在哪? 看到新聞裡,現代犯罪手法日益更新,國外有青少年被誘拐?老師知道台灣的學童是否也有遭遇到相同的危機挑戰? 家長最重要要掌握什麼原則,才能避免自己的孩子變成新聞上的受害者?

    每個家長都希望自己的孩子平安長大,在現代社會裡,家長們面對『安全』這一題,在小的時候,要由家長一肩扛起,而陪著孩子長大,需要的則是更多幫助孩子靈活離開可能性危險的變動式原則!

    今天和羅怡君老師請教了很多關於孩子安全教育相關的重點,對我個人非常有幫助,我也手刀把老師的書『愛的生存遊戲:引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課』帶回家囉!

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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    愛的生存遊戲:引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課:https://www.books.com.tw/products/0010760812

    讓孩子遠離危險的思辨實踐課:https://cplink.co/arzgtDgg

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  • 語嫣向怡君老師請教,關於【現代家長對興趣培養的迷思和過度期待】的一些問題,老師的回答真的是繼犀利又好笑!大家起來聽聽看吧!

    本集重點:

    小孩說他很喜歡跳舞,是不是就應該馬上幫他報名跳舞課程,由專業師資帶著他完成他喜歡跳舞這個願望? 每個才藝都是小孩自己說要學才去上的,怎麼才上一兩次,就意興闌珊,要我三催四請,甚至直接說他不要再上了? 我可以允許孩子隨時停止學習才藝嗎?這樣是不是會讓他變成沒有『恆毅力』的孩子?一點堅持度都沒有呢? 他選的才藝看不出有什麼未來價值,我可不可以說服他放棄選別的? 當孩子在才藝和學校功課的投入時間裡,比重差距愈來愈大,我很擔心他沒有好好讀書,是不是該插手?該怎麼插手?

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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  • 語嫣收到家長的教養提問,用我的想法回答後,想一想,決定把同一題對外call-out,聽聽數學想想國總監吳麗芬老師怎麼想呢?

    ·

    家長的訊息是這樣說的:

    我是一位很少「吼」小孩家長。

    我在帶小孩去外面上體適能課程,老師的帶動很棒 場控也是相當不錯,不過很注重全體一致性,會大叫個別小孩:「我有說可以離開位置嗎!」「你發現自己的動作有沒有很不一樣!」這樣的句型

    ·

    全體的家長都在教室裡,只有我感覺詫異….我還問其他家長:「這名老師一直都是這樣兇嗎?」 其他人不認為老師是兇,認為老師是在做秩序管理

    ·

    我請教一位退休國小老師,他要我陪著小孩「適應」這件事情,國小老師1對25個小孩,我的孩子進小學之後,也會遇到這樣的秩序管理方式的。

    ·

    我心裏覺得好怪;因為威脅恫嚇不是我家裡的給孩子的東西,但我現在竟然被建議要帶著小孩習慣這個?當然我也知道地球不是以我為中心,我也跟自己提醒不能做恐龍母親 、直升機媽咪,我只是覺得好像怪怪的....

    ·

    ·

    本集重點:

    麗芬老師怎麼看這件事?會怎麼回應這位家長的狀況。 是不是先分成第一,單針對體操課教練言詞的部分, 第二,針對退休國小老師對家長說『要教小孩適應』的回應,兩方面討論 如果孩子在學校,或是其他教學團體裡,遇到認同用『痛嚇』的方式管教學生的成年人,麗芬會怎麼建議家長和孩子?

    再次謝謝數學想想國總監 吳麗芬老師,接到我的call-out 求援,馬上答應和我錄這一集 podcast!給了我這麼多好建議!收穫良多!

      

    很想要和孩子的親子關係一直走在良善互動,建立安全依附關係的家長,很歡迎一起參加語嫣在2024年的 十月起連續八週的安全圈工作坊,在工作方裡,會藉由各種親子情境的討論,來發現是不是有我們成年人沒發現的兒童視角、兒童處境,當我們打開這些視角之後,對於那些複雜的情緒化時刻,會更有能力用溫和的語氣,先關懷,把關係放在事情前面的方式去處理唷!詳細課程資訊連結,歡迎參考本集資訊欄,或是IG首頁連結裡。

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    安全圈工作坊報名表:https://forms.gle/HGt3TnjdJYGHyUuB6

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  • 之前在和柔慕一起進行安全圈工作坊時,被柔慕說的:「我一直以為只要好好陪伴,小孩的情緒就會趕快結束,怎麼知道,我有陪伴,他的情緒還是需要掉到谷底才能走出來!」非常感動,於是,邀請他來和大家分享一下,為何他想要上安全圈工作坊,安全圈工作坊對他的幫助有哪些呢?

    本集重點:

    * 為什麼會想上安全圈工作坊?

    * 當初和孩子之間有哪些讓你覺得很困擾的事件?

    * 八堂安全圈的課程中,每次下課後、隔幾天上課前,這些沒有課程安排的日子裡,有機會用到上課時所分享的概念嗎?

    * 安全圈課程裡,對你最有幫助的內容是什麼?

    * 會推薦其他家長參加語嫣的安全圈工作坊嗎?為什麼?

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  • 邀請荷蘭青少年文學《想飛的孩子》的選書推薦、和譯者林蔚昀老師,和語嫣繼續聊聊這本書的帶家庭中和孩子的互動,以及我們兩又串聯起哪些好書?

    本集重點:

    因為閱讀而開啟的美食地圖?小孩比媽媽還要更認真在完成美食地圖的任務! 《想飛的孩子》出版後,有收到哪些回饋? 語嫣自己怎麼看這本書?和其他青少年文學有什麼差別? 這本書讓蔚昀老師自己反思到自己的哪些關係中的狀況? 聊到最近很紅的腦筋急轉彎2這部電影裡,蔚昀老師自己最受感動的點在哪? 在和自己的孩子共讀這本書時,親子之間有什麼有趣的互動? 蔚昀老師有看過作者的其他作品嗎?風格也跟這本書差不多嗎? 又聊出老師翻譯的另一本書《向日葵的季節》

    和林蔚昀老師一起聊書真的好暢快,儼然是兩隻書蟲的愉快交流時間!很開心又獲得了好書清單,我要即刻下單來收集閱讀了!

      

    不知道語嫣的聽眾裡,有沒有人知道蔚昀老師描述的:上層是脆皮,中間有奶油,的歐式甜點叫什麼名字,在台灣哪裡可以買到好吃的?歡迎留言告訴語嫣,或是直接到蔚昀老師的臉書上分享給老師!

      

    《想飛的孩子》真的是一本很棒的青少年小說,再次誠摯的推薦給大家!老師今年的另一本新書《世界之鑰:帝國夾縫下的台灣與波蘭》也是一本大家都不能錯過的很好閱讀的歷史書,蔚昀老師像說故事一樣,把過去的歷史故事寫給我們看。

      

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  • 邀請荷蘭青少年文學《想飛的孩子》的選書推薦、和譯者林蔚昀老師,和語嫣聊聊發現這本書的起點,以及為何想要引進這本書給台灣的讀者們?  

    本集重點:

    為何選擇翻譯本書? 希望帶給台灣讀者(家長或孩子)什麼? 自己在翻譯的過程中,最受感動的章節會片段是哪個部分? 在和自己的孩子共讀這本書時,親子之間有什麼有趣的互動?

    林蔚昀老師採訪《想飛的孩子》作者尤可・范・李文的專訪文章:https://okapi.books.com.tw/article/17592

    我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

      

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