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Dans cet épisode du podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je te partage une épiphanie puissante qui a transformé ma vie et qui pourrait bien révolutionner la tienne. 🌟 Pendant des années, j’ai voulu tout contrôler dans ma vie personnelle, professionnelle et financière. Mon mental, que j’appelle affectueusement "Maurice", était constamment aux commandes, cherchant des solutions à chaque problème et refusant de lâcher-prise.
Mais 2024 m’a plongée dans une nuit noire de l’âme. J’ai dû affronter des épreuves sans précédent : escroqueries, fuites financières, ruptures... Rien ne fonctionnait, malgré mes efforts pour tout maîtriser. Alors, j’ai découvert une solution à la fois simple et puissante : lâcher le contrôle. Cette révélation a été ma clé pour débloquer ma vie et retrouver sérénité, joie et abondance.
Dans cet épisode, tu apprendras :
Pourquoi vouloir tout contrôler peut saboter ta réussite et bloquer tes projets.
Comment j’ai réussi à lâcher prise en adoptant un mantra transformateur.
Les bienfaits de s’abandonner en confiance à la vie et d’arrêter de lutter contre elle.
Comment cette démarche m’a permis de développer une meilleure intelligence émotionnelle et d’améliorer ma vie dans tous ses aspects.
Si toi aussi tu te sens piégée dans une spirale de contrôle constant, cet épisode te donnera des clés pratiques pour lâcher-prise et retrouver confiance en la vie. Tu découvriras que c’est en relâchant ton emprise que la magie opère, et que les solutions apparaissent d’elles-mêmes.
Cet épisode est un véritable appel à transformer ton rapport au contrôle et à ouvrir la porte à une vie plus fluide, plus épanouissante et plus cohérente. Je t’explique également comment intégrer ces principes dans ton quotidien grâce à mon programme La Puissance de la Joie pour Attirer l’Abondance.
💡 À qui s’adresse cet épisode ?
À toi, qui te sens épuisée à force de vouloir tout gérer seule.
À toi, qui veux retrouver la paix intérieure et créer une vie alignée avec tes aspirations.
À toi, qui cherches à transformer tes épreuves en opportunités de croissance et d’abondance.
Ne laisse pas ton mental et ton ego bloquer ton chemin vers la réussite. Écoute cet épisode pour découvrir comment lâcher-prise peut être la clé qui déverrouillera toutes les portes que tu souhaites ouvrir.
🎧 Liens mentionnés dans l’épisode :
Découvre mon programme La Puissance de la Joie pour Attirer l’Abondance (inscription dans la description).
Reviens aux épisodes précédents où je partage les épreuves de 2024 et les leçons apprises.
🌟 Rappelle-toi : tout est possible, tout le temps, dans la joie et l’abondance. 🌟
👉 Clique sur "Écouter" maintenant pour découvrir les clés qui changeront ta vie.
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Dans cet épisode unique du défi Janvoix 2025, enregistré dans un lieu inhabituel avec des sons ambiants, je t’emmène en pleine immersion depuis ma terrasse en Corse. Loin du studio classique, entre les chants d’oiseaux, les aboiements de chiens, et le bruit des voitures au loin, je partage avec toi une épiphanie puissante qui peut transformer ta vie.
Es-tu prêt(e) à découvrir comment la simple observation de la nature peut te reconnecter à ton âme et réveiller ta créativité ? ✨
Depuis ma terrasse, je décris en détail le paysage enchanteur qui m’entoure :
Les montagnes enneigées de Corse, symboles de pureté et de sérénité,
Le majestueux Mont Gozzi, véritable appel à la randonnée et à l’enracinement,
Les troupeaux paisibles dans les prairies, accompagnés de hérons,
La Méditerranée, tantôt calme, tantôt agitée, miroir parfait de l’impermanence,
Les oiseaux en plein vol, incarnation de la liberté et de la connexion avec l’instant présent.
Dans cet épisode, je t’invite à un exercice simple et puissant d’immersion visuelle, conçu pour :
Stimuler ton imagination,
Développer ta créativité,
Et te reconnecter à toi-même à travers la contemplation de la nature.
Tu découvriras pourquoi la capacité à t’émerveiller devant la beauté du monde naturel est une clé essentielle pour :
Retrouver ton équilibre intérieur,
Nourrir ton âme,
Et créer une vie pleine de sens, de joie et d’abondance.
Que tu sois déjà adepte de la méditation en pleine nature ou simplement curieux(se) de te reconnecter à l’essentiel, cet épisode te donnera des outils concrets pour transformer ta perception du monde qui t’entoure. 🌅
Imagine-toi marchant dans la neige, respirant l’air pur, ou observant la mer en mouvement… Sens-tu déjà les bienfaits de la contemplation s’infiltrer en toi ?
📩 Après l’écoute, n’hésite pas à partager avec moi tes réflexions, questions, ou épiphanies personnelles en m’écrivant à l’adresse mentionnée dans la description. J’ai hâte de lire ton retour et de savoir comment cet épisode t’aura inspiré !
🎧 Écoute cet épisode maintenant pour te reconnecter à la magie de la nature et découvrir comment elle peut transformer ta vie.
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Manglende episoder?
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Dans cet épisode spécial Défi Janvoix 2025 de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je te partage une épiphanie puissante, née de ma rencontre avec l’art et la beauté des sculptures de Michel Couqueberg. À travers cette exploration, je rends hommage à ce sculpteur animalier français contemporain, dont les œuvres en bronze m’ont profondément marquée. En découvrant la simplicité et l’élégance de ses créations, j’ai compris une vérité essentielle : la simplicité est une clé du bonheur, un chemin vers une vie plus douce et harmonieuse.
Michel Couqueberg, maître des formes arrondies et épurées, crée des sculptures animalières d’une précision et d’une beauté saisissantes. Ses œuvres, à la fois puissantes et délicates, incarnent la grâce, la simplicité et une vision artistique unique. Elles rappellent que la beauté nourrit l’âme et peut devenir un véritable baume pour surmonter la complexité de nos vies modernes.
Dans cet épisode, je te raconte ma rencontre avec cet artiste et son univers, mais aussi l’impact de ses créations sur ma vision de la vie. Je te dévoile comment l’art de la simplicité, symbolisé par ses sculptures, peut transformer ta perception, alléger ton mental et te guider vers plus de joie, de sérénité et d’abondance.
Je te partage également une réflexion inspirante sur le rôle de la beauté dans notre quotidien. L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne que je pratique depuis 1997, enseigne que la beauté régule notre énergie intérieure et favorise notre bien-être. Cet épisode est une invitation à intégrer la beauté et la simplicité dans ta vie, à chercher l’essentiel et à cultiver ce qui apaise ton âme.
Si tu es curieuse d’en savoir plus sur Michel Couqueberg et ses sculptures, je t’invite à découvrir son travail sur son site Internet ou à visiter son atelier près de Dijon, où j’ai eu la chance de plonger dans son processus créatif.
Pourquoi écouter cet épisode ?
Pour découvrir l’univers artistique de Michel Couqueberg, sculpteur animalier contemporain renommé.
Pour comprendre comment la simplicité peut devenir un outil puissant pour transformer ta vie.
Pour explorer les liens entre art, beauté, bien-être et sérénité.
Pour t’inspirer et intégrer plus de légèreté, de joie et d’abondance dans ton quotidien.
Abonne-toi à DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! pour ne manquer aucun épisode. Et surtout, n’hésite pas à partager cet épisode avec tes proches. La beauté des œuvres de Michel Couqueberg pourrait bien illuminer leur vie, tout comme elle a illuminé la mienne.
Écoute maintenant et laisse-toi transformer par la puissance de la simplicité et la magie de l’art.
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La procrastination, ce mal insidieux qui touche tant d’entre nous, peut sembler impossible à surmonter. Tu as des projets plein la tête, des objectifs à atteindre, mais tu n’arrives pas à te lancer ? Dans cet épisode inédit de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’emmène dans une exploration profonde et éclairante des mécanismes qui te bloquent et des solutions simples et efficaces pour te libérer de cette paralysie.
En compagnie de Carole, fidèle auditrice et cliente, nous abordons des questions essentielles :
Pourquoi remettons-nous toujours certaines tâches au lendemain ?
Quels sont les effets de la procrastination sur ta confiance en toi et sur tes émotions ?
Comment tes peurs, ton mental et tes croyances limitantes entretiennent ce cercle vicieux ?
Je partage avec toi une méthode puissante et avant-gardiste qui allie les traditions orientales (comme l’ayurveda et le bouddhisme), les sciences modernes (physique quantique, épigénétique) et mon propre vécu pour t’aider à passer à l’action avec clarté et sérénité.
Dans cet épisode, tu découvriras :
Pourquoi ton mental te pousse à procrastiner et comment t’en libérer.
Comment reconnecter ton corps, ton mental, tes émotions et ton esprit pour retrouver une puissance d'action.
Une question clé à te poser chaque fois que tu bloques sur une action.
Des exemples concrets pour transformer tes projets en réalisations tangibles.
La procrastination n’est pas une fatalité. Avec une approche bienveillante et holistique, je te montre comment écouter ton âme pour identifier ce qui te motive réellement et reprendre les rênes de ta vie.
Cet épisode est une véritable invitation à reprendre confiance en toi, à nourrir tes projets de cœur et à avancer dans la joie et l’abondance. Ne laisse plus tes peurs, tes conditionnements et ton mental diriger ta vie. Découvre dès maintenant ma méthode simple et infaillible pour dépasser la procrastination et passer à l’action.
Tu es prête à dire adieu à la procrastination et à te reconnecter à qui tu es vraiment ? Alors, cet épisode est fait pour toi !
👉 Écoute maintenant et laisse-moi te guider pas à pas vers une transformation profonde et durable.
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Dans cet épisode inédit de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je partage avec toi une histoire personnelle marquante, empreinte de transformation, d’introspection et de dépassement des blocages. Comment une idée apparemment anodine, surgie au cœur d’un moment de désespoir, a-t-elle pu transformer ma vie et me permettre de débloquer 100 000 euros ? Je te dévoile les étapes cruciales de ce cheminement inattendu et les leçons puissantes que j’en ai tirées.
Nous allons explorer ensemble :
Les blocages financiers : pourquoi ils surviennent et comment ils peuvent être liés à des croyances limitantes profondément ancrées.
Le pouvoir des idées lumineuses : d’où viennent-elles et comment être réceptif à ces intuitions qui peuvent tout changer ?
L’art de lâcher-prise pour dépasser la peur, le doute, et permettre à la vie de nous surprendre.
La transformation personnelle : comment les épreuves de la vie peuvent devenir des opportunités de croissance et de réussite.
Ce podcast est une invitation à réfléchir sur tes propres blocages et sur les solutions qui pourraient se cacher juste sous tes yeux. À travers cette expérience vécue, je t’encourage à questionner tes croyances, à oser écouter ton intuition et à faire confiance à la magie de la vie pour débloquer des situations qui te semblent figées.
Tu découvriras également des outils et des clés pour :
Identifier et déconstruire tes croyances limitantes.
Développer une ouverture d’esprit et une réceptivité face aux solutions inattendues.
Retrouver confiance en toi, même dans les périodes difficiles.
Accueillir le changement et en faire un allié dans ta quête de liberté, de succès et de sérénité.
Si tu as déjà traversé des moments où tout semblait bloqué, cet épisode est pour toi. Il t’aidera à voir les défis sous un nouvel angle et à trouver en toi les ressources nécessaires pour transformer ta vie, y compris sur le plan financier.
Ne laisse pas passer cette opportunité d’écouter un témoignage inspirant et plein d’espoir. Clique sur “Play” maintenant et découvre comment une simple idée peut tout changer !
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Et si 5 minutes le matin suffisaient pour transformer ta journée et te mettre sur la voie d’une vie plus épanouissante ? Dans cet épisode inspirant, je te dévoile une habitude matinale simple, efficace et accessible, qui peut changer ton état d'esprit et ta productivité dès aujourd'hui.
Tu n’as pas besoin d’être une experte en développement personnel ni d’avoir une heure à consacrer à ta routine matinale pour ressentir les bénéfices. Avec seulement 5 minutes chaque matin, tu pourras :
Booster ton énergie dès le réveil,
Clarifier tes priorités pour la journée,
Renforcer ta confiance en toi,
et cultiver un état d’esprit positif, même face aux défis.
Au programme :
🌞 Je partage une pratique puissante qui combine des éléments de pleine conscience, de gratitude et de visualisation.
🌞 Je t’explique comment créer un rituel personnalisé, adapté à tes besoins et à ton emploi du temps.
🌞 Tu découvriras pourquoi cette habitude peut avoir un impact profond non seulement sur ta journée, mais aussi sur ta vie à long terme.Pourquoi adopter une habitude matinale ?
Une routine matinale bien pensée est l’un des secrets des personnes les plus accomplies et alignées. En prenant quelques minutes pour toi dès le début de la journée, tu reprends les rênes, au lieu de te laisser submerger par les événements. Les études montrent que les routines du matin boostent non seulement la productivité, mais aussi la sérénité et la satisfaction personnelle.
Que tu sois déjà adepte des rituels du matin ou que tu cherches une façon simple de démarrer, cet épisode t’apportera des clés pratiques et motivantes pour intégrer cette habitude transformante dans ta vie.
Les essentiels :
Habitude matinale : Apprends à transformer tes matins pour en faire un moment de renouveau et de puissance.
Routine matinale rapide : Idéale pour les femmes occupées qui souhaitent un changement significatif avec un minimum d’effort.
Développement personnel : Fais de chaque matin une opportunité d'évolution personnelle et de renforcement de ton bien-être.
Booster ta journée : Mets toutes les chances de ton côté pour vivre des journées remplies d'énergie, de clarté et de joie.
Rituel du matin : Découvre l'impact d'un rituel court mais puissant pour transformer ton quotidien.
Prends ces 5 minutes pour toi et découvre comment une habitude matinale bien choisie peut devenir ton alliée pour des journées plus alignées, productives et joyeuses.
🎧 Écoute l’épisode maintenant et commence à changer ta vie dès demain matin !
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Bienvenue dans cet épisode du défi Janvoix 2025, un épisode transformateur de mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !
Aujourd’hui, je relève un défi unique : enregistrer cet épisode en une seule prise, sans montage ni retouche.
Pourquoi ? Parce que 2025 est l’année où nous laissons tomber le perfectionnisme pour avancer avec clarté, confiance et authenticité.
Cet épisode te guide vers une introspection puissante, conçue pour t’aider à transformer ta vie dès maintenant.
Tu as envie d’évoluer, de dépasser tes blocages et de manifester une vie plus épanouissante, joyeuse et abondante ? Alors cet épisode est fait pour toi.
Je te propose un exercice concret et puissant : 5 questions essentielles qui te permettront de :
Clarifier tes envies et tes besoins pour 2025, pour commencer l’année avec une vision limpide.
Identifier les obstacles qui te freinent actuellement, qu’ils soient émotionnels, mentaux ou spirituels.
Te reconnecter à tes désirs profonds, souvent enfouis sous le poids des épreuves.
Te recentrer sur tes priorités, pour avancer avec sérénité et confiance.
M’aider à mieux comprendre tes attentes pour créer du contenu encore plus pertinent et transformateur.
Répondre à ces questions, c’est bien plus qu’un simple exercice. C’est une opportunité unique de prendre du recul sur ta vie, de poser les bases d’une transformation durable et de te préparer à vivre une année cohérente avec qui tu es vraiment.
Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu traverses des épreuves personnelles ou des doutes professionnels, cet épisode te donne les outils pour y voir plus clair.
Si tu te sens perdue ou freinée, il t’aide à renouer avec une vision claire de ce que tu veux vraiment.
Si tu cherches à atteindre tes objectifs pour 2025, cet épisode est une étape incontournable pour poser les bases de ton succès.
En répondant à ces questions, tu m’aides également à peaufiner un service transformateur que je prépare pour 2025 : un accompagnement cocon, pensé pour t’aider à surmonter tes blocages, retrouver l’équilibre et activer la joie et l’abondance dans ta vie.
Prends quelques minutes pour écouter cet épisode et répondre à ces 5 questions :
Que traverses-tu aujourd'hui comme difficultés ?
Que veux-tu absolument pour 2025 ?
De quoi as-tu vraiment besoin ?
Quels sont les désirs qui t'animent au plus profond de toi ?
En quoi est-ce que je pourrais t'aider ?
Envoie-moi tes réponses par e-mail à [email protected];ensemble, nous pouvons faire de 2025 une année extraordinaire.
Abonne-toi à Déprogrammons-nous, ça urge ! pour ne manquer aucun épisode de ce défi Janvoix 2025. Je te donne rendez-vous demain pour un nouvel épisode inspirant. Et rappelle-toi : tout est possible, tout le temps, dans la joie et l’abondance !
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Dans cet épisode inspirant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! je partage avec toi une des épreuves les plus marquantes de ma vie récente. En 2024, une année que je qualifie d’"annus horribilis", j’ai été confrontée à des défis écrasants : trahisons, pertes financières, et moments de doute profonds. Au cœur de cette tempête, une croyance limitante insidieuse s’est installée : celle que je ne m’en sortirais pas cette fois.
Pourtant, grâce à ma résilience et à des méthodes simples mais puissantes, j’ai pu reprendre les rênes de ma vie. Dans cet épisode, je te révèle comment j’ai identifié et surmonté cette croyance limitante paralysante. Je t’explique les étapes concrètes qui m’ont permis de renaître de mes cendres et de me reconnecter à ma force intérieure.
Tu découvriras :
Comment reconnaître une croyance limitante qui te freine et comprendre son impact sur ta vie quotidienne.
Ma méthode pas à pas pour te libérer des pensées perturbatrices et remettre de la vie dans ton quotidien.
Pourquoi vouloir tout contrôler t’empêche d’avancer et comment adopter l’art du lâcher-prise avec simplicité.
Un mantra puissant, "advienne que pourra", qui m’a aidée à ouvrir le champ des possibles et à me reconnecter à quelque chose de plus grand que moi.
Les clés pour mettre en place des habitudes nouvelles, retrouver confiance en toi, et transformer tes épreuves en tremplin vers une vie épanouissante et alignée.
Ce mois de janvier, je participe au défi Janvoix 2025 : un épisode de podcast par jour ! L’objectif ? T’inspirer, te motiver et t’offrir des révélations puissantes pour démarrer l’année sur une note transformative. Le fil conducteur de ce mois est l’épiphanie, ces découvertes et illuminations qui changent une vie. Dans chaque épisode, je te partagerai des outils concrets et des histoires personnelles pour t’aider à te libérer de tes limitations et à créer la réalité que tu mérites.
Si tu te sens coincée, paralysée par des croyances limitantes, ou que tu es prête à te défaire de ce qui t’empêche de vivre pleinement, cet épisode est fait pour toi !
Écoute maintenant et commence ta transformation intérieure dès aujourd’hui !
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Et si les épreuves les plus difficiles de ta vie étaient en réalité des opportunités pour révéler ta véritable puissance intérieure ? Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je partage mon parcours face à une année marquée par des défis incroyables. Trahisons, pertes financières, ruptures de partenariats... j'ai touché le fond, mais j'ai choisi de transformer ces épreuves en bénédictions.
À travers cet épisode, je te montre comment le pardon, l’amour de soi et la sécurité intérieure peuvent être des clés puissantes pour surmonter les difficultés et retrouver la magie de la vie. Tu découvriras :
Comment transformer tes pires épreuves en bénédictions en changeant ta perception des événements.
L’art du pardon, qui permet de se libérer du poids du passé et de créer un avenir lumineux.
Pourquoi l’amour de soi est indispensable pour attirer la joie et l’abondance dans toutes les sphères de ta vie.
La phrase magique "Advienne que pourra", un outil simple mais profond pour lâcher-prise et retrouver confiance en toi.
Cet épisode te guidera pour faire un bilan de ton année : tes succès, tes défis, tes rencontres marquantes. Je t’invite à revisiter les moments difficiles pour les transcender et les transformer en une source de croissance intérieure et de résilience.
Tu apprendras aussi pourquoi il est essentiel de cultiver une sécurité intérieure inébranlable pour traverser les tempêtes de la vie. Grâce à mon expérience personnelle et à mon expertise de plus de 20 ans en coaching de transformation consciente, je te propose des outils concrets pour :
Retrouver ta confiance en toi.
Te libérer de la culpabilité et des regrets.
Avancer avec sérénité vers une vie remplie de magie, de joie et d’abondance.
Si tu as vécu une année difficile, cet épisode est pour toi. Il te donnera l’élan pour tourner la page et commencer la nouvelle année avec espoir, énergie et alignement.
Abonne-toi à mon podcast Déprogrammons-nous, ça urge ! pour ne manquer aucun épisode et bénéficier de conseils précieux pour créer une vie épanouissante et pleine de sens.
N’oublie pas : tout est possible, tout le temps, dans la joie et l’abondance !
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Et si ce Noël devenait l’occasion idéale pour transformer ta vie ? Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’invite à un exercice à la fois ludique et puissant : le jeu de la découverte.
Ce mois de décembre, connu pour la magie de Noël, peut devenir bien plus qu’un moment festif. Il peut être une opportunité unique pour t’entraîner à voir et ressentir la magie de la vie. Et cette magie, tu peux l’intégrer dans ton quotidien pour vivre pleinement, dans l’abondance et la joie, tout au long de l’année.
Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle en tant que scientifique et coach, et te montre comment adopter un nouveau regard sur ton entourage, même dans des situations tendues comme les repas de famille de Noël. Grâce à des anecdotes inspirantes, je t’explique comment développer ton ouverture d’esprit, élargir ton champ des possibles et explorer l’inconnu, là où réside la vraie magie.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
Comment utiliser la magie de Noël pour t’entraîner à profiter de la magie de la vie.
Pourquoi changer ton regard sur les autres peut enrichir tes relations et adoucir les tensions.
Les étapes simples pour jouer au jeu de la découverte avec les membres de ta famille, même ceux qui te frustrent.
Comment sortir des conditionnements inconscients pour révéler ton potentiel et vivre pleinement.
Pourquoi l’inconnu est le lieu où réside la transformation intérieure et comment t’y aventurer en toute confiance.
Ce jeu de la découverte, en plus de renforcer tes relations, te permettra de te libérer des jugements, d’apporter plus de compassion et de joie dans ta vie, et de t’ouvrir à une nouvelle réalité. Avec cette méthode, tu pourras enfin voir au-delà des apparences, découvrir les qualités cachées chez les autres, et libérer ton esprit de tout ce qui t’empêche de créer ta vie en conscience.
Prête à te lancer dans cette expérience transformatrice et à débloquer la magie de la vie grâce à l’ouverture et à la découverte ? Écoute cet épisode maintenant et découvre comment transformer chaque rencontre, chaque moment de partage, en une opportunité d’épanouissement personnel.
L'offre inédite de mon programme La Puissance de la Joie pour Attirer l'Abondance se termine dans quelques jours, alors saisis ta chance !
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As-tu peur du changement ? Ressens-tu parfois une résistance à sortir de ce que tu connais, de tes habitudes, même lorsque ta situation ne te convient plus ? Si tu veux transformer ta vie, accéder à plus de joie, de liberté et d’abondance, il est crucial de comprendre cette peur du changement et de la dépasser.
Dans cet épisode de mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je partage mon expérience personnelle et les clés essentielles pour surmonter cette peur qui te freine. Je te montre pourquoi le changement est non seulement inévitable, mais aussi une opportunité extraordinaire de croissance personnelle, spirituelle et émotionnelle.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
Pourquoi le changement fait peur : une analyse de nos conditionnements limitants et de notre attachement aux habitudes qui nous rassurent
La loi universelle de l’impermanence : comment l’accepter peut transformer ta perception de la vie
Le lien entre sécurité intérieure et capacité à changer : pourquoi développer ta confiance en toi est la clé pour accueillir le nouveau avec sérénité
Des exemples inspirants : je te parle de ma propre évolution, de mes décisions, et même des petits changements qui peuvent avoir un impact énorme
Un exercice simple mais puissant : découvre comment de petits ajustements dans ta routine quotidienne peuvent ouvrir la porte à de nouvelles opportunités et activer la magie de la vie
Tu comprendras aussi pourquoi, dans les moments difficiles, les épreuves sont des invitations au changement. Elles nous permettent de franchir des paliers, d’évoluer et de manifester une vie cohérente avec nos aspirations profondes.
Ce que tu peux en retirer :
Si tu veux reprendre les rênes de ta vie, dépasser tes peurs et te sentir pleinement alignée, cet épisode est fait pour toi. Tu découvriras comment lâcher tes habitudes limitantes, accueillir le renouveau, et accéder à une vie plus épanouissante et pleine d’abondance.
Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que la peur du changement est l’un des principaux obstacles à une vie épanouie. En prenant conscience de tes conditionnements et en les déprogrammant, tu te donnes les moyens d’être l’actrice de ta vie, de dépasser les schémas répétitifs, et de manifester la meilleure version de toi-même.
Cet épisode est une invitation à oser, à changer, à grandir et à voir la magie de la vie se manifester autour de toi.
N’attends plus pour transformer ta peur du changement en tremplin vers une vie meilleure !
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Dans cet épisode captivant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’emmène dans un voyage unique et profondément transformateur, de Dijon à la Corse, un voyage qui a marqué un tournant décisif dans ma vie. Je partage avec toi un témoignage vibrant, mêlant introspection, intuition et magie de la vie, pour te montrer comment des moments-clés peuvent transformer notre réalité et nous aligner avec nos aspirations profondes.
Je te raconte comment un voyage inattendu en Corse a été un véritable déclencheur. Dès mon arrivée, les odeurs de maquis, la chaleur du soleil sur ma peau, et la beauté des paysages corses m’ont séduite. Mais ce n’est pas seulement la beauté de l’île qui a transformé ma vie, c’est une révélation simple et puissante, surgie dans un moment d’émerveillement total : une petite phrase traversant mon esprit : "C’est là."
Cette révélation m’a montré combien la magie de la vie peut intervenir à tout moment, si nous sommes prêtes à l’accueillir. Ce n’est pas un hasard si je te parle depuis plusieurs épisodes de vivre dans la grâce et de t’ouvrir aux miracles du quotidien. Ce voyage en Corse m’a permis de comprendre à quel point il est essentiel d’écouter nos intuitions et de suivre les signaux que la vie nous envoie.
Dans cet épisode, tu découvriras :
L’importance de rester à l’écoute de ton intuition : comment reconnaître ces petites voix intérieures qui te guident vers ton alignement
La puissance des révélations inattendues : ces moments où tout s’éclaire et où la magie de la vie semble conspirer pour te montrer le chemin
Comment accueillir les transitions de vie avec fluidité : je te partage mes réflexions sur l’impermanence, les changements nécessaires et la manière de transformer les défis en opportunités
Mon cheminement vers une vie alignée : de Dijon à la Corse, comment j’ai construit une existence en accord avec mes valeurs, mes désirs et ma quête de liberté intérieure
Cet épisode n’est pas seulement un témoignage ; c’est une invitation. Une invitation à te reconnecter à ta propre magie, à écouter les signes autour de toi, et à croire que tout est possible. La transformation personnelle ne demande pas toujours des efforts titanesques ; parfois, il suffit d’être réceptive, ouverte et prête à agir lorsque la vie te souffle ses messages.
Cet épisode est l’occasion de te poser des questions essentielles :
Est-ce que tu ressens, toi aussi, cet appel à autre chose dans ta vie ?
Quels sont les freins, conscients ou inconscients, qui t’empêchent d’écouter cet appel ?
Comment pourrais-tu te reconnecter à tes rêves et les rendre possibles, dès aujourd’hui ?
Ne manque pas cet épisode rempli d’enseignements, d’émotions et d’inspiration. La magie de la vie n’attend que toi pour se manifester pleinement.
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Dans cet épisode du podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je te révèle un frein insoupçonné qui pourrait bien être la raison principale pour laquelle tu te sens bloquée. Tu rêves de transformation, de liberté, de créer une vie à la hauteur de tes aspirations, mais quelque chose te retient.
Est-ce la peur de l’inconnu ? L’habitude de rester dans une zone de confort qui ne t’apporte plus de joie ? Ou autre chose, de plus subtil, que tu n’as pas encore identifié ?
Décembre est une période idéale pour repartir sur de nouvelles bases, poser des intentions fortes et ouvrir la porte à la magie de la vie. Je te partage mes réflexions sur ce mois particulier et t’invite à explorer une nouvelle manière de vivre, tournée vers l’inattendu et l’abondance. Apprends à te libérer de tes blocages inconscients, à accueillir l’inconnu avec sérénité, et à voir la vie sous un jour nouveau.
Dans cet épisode, tu découvriras :
Ce qui t’empêche d’avancer réellement, sans que tu en aies conscience
Pourquoi tes habitudes et schémas actuels ne te servent plus
Comment poser une intention puissante pour attirer la joie et l’abondance dans ta vie
Une méthode simple pour transformer chaque jour en une expérience magique et inattendue
Es-tu prête à te déprogrammer pour vivre pleinement ? Rejoins-moi pour cet épisode qui pourrait bien marquer un tournant dans ta vie.
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Comment transformer les épreuves en opportunités grâce au lâcher-prise ?
Dans cet épisode, je te partage un moyen radical pour traverser les défis de la vie avec fluidité et sérénité. Si tu te sens coincée, que tu as l’impression de lutter sans avancer, cet épisode est fait pour toi.
Tu découvriras comment lâcher le contrôle peut débloquer des situations difficiles et ouvrir la porte à une vie plus abondante, joyeuse et alignée.
À travers mon expérience personnelle d’une année éprouvante, je t’explique pourquoi notre tendance à tout contrôler nous empêche d’avancer et comment une simple pratique peut transformer ta vie en profondeur.
Prépare-toi à activer la magie de la vie, retrouver la paix intérieure et t’épanouir pleinement. Écoute cet épisode pour faire un saut quantique vers une vie en expansion et en confiance.
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As-tu déjà ressenti ce moment magique où tout semble fluide, aligné, et rempli de sens ? Ces instants hors du temps sont ce qu’on appelle des moments de grâce. Mais comment les vivre, et surtout, comment s’y préparer ?
Dans cet épisode de mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! , je te révèle 5 clés fondamentales pour te libérer du poids du mental, te reconnecter à ta nature profonde, et ouvrir la porte à ces précieux instants de grâce. Tu découvriras :
Pourquoi un corps détendu est essentiel
Comment calmer ton mental pour vivre pleinement dans l’instant présent
Le rôle de l’ouverture d’esprit et de l’apaisement du cœur
Et, surtout, la force du courage pour lâcher-prise et accueillir l’inconnu
Je partage également des anecdotes personnelles, comme l’impact de l’intuition dans ma vie, et des réflexions inspirantes pour t’aider à sortir des conditionnements qui te freinent.
✨ Prête à rejoindre les 1 % qui osent vivre librement et accueillir la magie de la vie ?
Écoute cet épisode et commence ton chemin vers la transformation et l’abondance.Abonne-toi à mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! pour ne manquer aucun épisode, et partage-le avec celles et ceux qui souhaitent vivre pleinement leur vie.
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Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t'invite à revivre avec moi une journée particulière, une véritable « journée de grâce », dans la magnifique ville de Lyon. C’était un moment d'éveil et de connexion, partagé avec une amie de longue date, où chaque lieu et chaque instant semblaient marqués par la présence du sacré. Entre rires, souvenirs et découvertes spirituelles, nous avons ressenti un fil invisible nous guider tout au long de cette journée, nous portant de découvertes en révélations.
En parcourant les rues de Lyon, de la basilique de Fourvière aux ruelles anciennes, en passant par des lieux empreints d’une énergie unique, cette journée est devenue un véritable pèlerinage intérieur. Elle nous a révélé l'importance de la gratitude, de l'émerveillement et de l’ouverture au sacré.
Si tu as déjà ressenti ces moments où le temps semble suspendu, où la grâce se manifeste dans les petites choses, cet épisode résonnera avec toi. Et si ce n’est pas encore le cas, alors c’est peut-être l’occasion de découvrir comment accueillir ce sentiment de plénitude et de synchronicité dans ton quotidien.
Écoute cet épisode pour découvrir cette journée hors du temps et t'inspirer à ouvrir ton cœur à l'instant présent.
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Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je te parle de transformation authentique et de l’importance de redécouvrir ton pouvoir personnel, ta vraie nature. Depuis des années, je te partage des outils pour t’aider à avancer, mais aujourd’hui, j’ai envie de t’inviter à un tournant : celui de l’autonomie. Ce chemin vers la liberté personnelle est parfois inconfortable, mais il est nécessaire pour que tu te réappropries pleinement ta vie.
Au programme de cet épisode, on explore pourquoi il est temps de sortir des méthodes et des guides pour faire confiance à ta propre boussole intérieure. Il est facile de se perdre dans un monde saturé de conseils, mais ici, je t’encourage à ralentir, à écouter ta propre voix, celle qui te connaît mieux que personne. Ensemble, nous allons voir comment les outils peuvent être utiles pour débuter, mais aussi comment ils peuvent devenir des chaînes si on s’y attache trop longtemps.
Je te propose un parcours pour renouer avec ton intuition, avec ton âme, avec ta vraie nature, te libérer des attentes extérieures et trouver la force de t’affirmer par toi-même. Dans cet épisode, tu comprendras pourquoi j’évolue vers une posture de témoin, te laissant l’espace de te révéler dans toute ton authenticité.
Si tu es prête à faire un pas vers un changement intérieur profond, à explorer l’autonomie et à te libérer des recettes toutes faites, cet épisode est fait pour toi. Écoute et découvre comment te reconnecter à ton essence pour vivre une transformation durable, qui vient vraiment de toi.
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Dans cet épisode transformateur de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je reçois Isabelle Bacquenois, pilote d'avion en quête de vérité, une femme au parcours remarquable. Elle nous raconte comment elle a quitté une voie tracée pour explorer celle de l’audace et de l’authenticité.
Isabelle partage, avec une sincérité déconcertante, son expérience de vie, ses choix audacieux et son cheminement vers une existence plus cohérente, où elle incarne enfin sa véritable nature.
Pour elle, changer de vie n’est pas simplement un acte de bravoure, mais une nécessité quand l’appel de l’âme devient trop fort. Dans un monde qui nous pousse souvent à rester dans notre zone de confort, dans ce que l'on connaît, dans ce qui nous rassure, Isabelle a choisi de tout déconstruire pour se redécouvrir, sans compromis ni fausses excuses. Elle nous dévoile comment elle a su briser ses propres chaînes, non seulement pour redéfinir sa place, mais pour inspirer d’autres femmes à le faire elles aussi.
Isabelle partage les défis, les doutes et les victoires qui ont jalonné sa quête personnelle. Elle évoque les conditionnements familiaux et sociétaux qu’elle a su surmonter, et nous parle des étapes clés de son parcours. L’intuition a souvent été sa boussole, la vulnérabilité sa force, et l’audace son guide. En s’appuyant sur des expériences concrètes et des réflexions personnelles profondes, elle nous invite à repenser ce que signifie, vivre une vie authentique.
Cet épisode va au-delà du simple témoignage. Il est une véritable invitation à l’action pour toute femme qui se sent éteinte, qui a l’impression de vivre une vie en décalage avec son essence profonde. Isabelle donne des clés pour comprendre comment, à tout moment de notre vie, il est possible de reprendre les rênes de son existence, de surmonter les peurs et les blocages, et de faire des choix conscients pour vivre pleinement.
Entre anecdotes, révélations intimes et conseils concrets, Isabelle Bacquenois livre ici un témoignage vibrant et inspirant pour toutes celles qui aspirent à un changement profond, mais qui n’ont pas encore osé faire le premier pas. Ce cheminement est une preuve vivante que chaque femme peut, elle aussi, s’affirmer, se libérer des attentes extérieures, et retrouver sa vraie place.
Rejoins-nous pour un épisode puissant et révélateur, et découvre comment l’audace d’Isabelle Bacquenois peut aussi t’inspirer à trouver ta voie, à te trouver.
Pour te rapprocher d'Isabelle :
► son livre autobiographique : ✨Le yoga m'a sauvée, la quête existentielle d'une pilote de ligne, Mama Editions Paris disponible partout
https://www.mamaeditions.com/produit/31/9782845945593/le-yoga-m-a-sauvee
► https://www.mamaeditions.com//auteur/43/isabelle-bacquenois
► https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/
► https://www.instagram.com/isabelle_bacquenois_auteur_yog/
► https://www.youtube.com/channel/UCiBKNk5NBLn_9kZs0A0Qkww
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Dans cet épisode que je qualifie d'impromptu, je t'invite à me rejoindre dans un voyage intérieur (je te fais visiter mon mental, mon corps, mon cœur, mon esprit), un chemin parsemé de réflexions et de découvertes personnelles après une année marquée par des pertes significatives.
Chaque perte, qu'elle soit d'un être cher, d'un rêve ou d'une partie de soi, nous plonge souvent dans l'incertitude et la douleur. Comment faire face à ces épreuves sans se laisser submerger ?
Je partagerai avec toi mon propre parcours, révélant comment j'ai appris à naviguer à travers le chaos émotionnel pour retrouver la sérénité. Ensemble, nous explorerons des thèmes essentiels tels que la résilience, la gestion du deuil et l'importance d'écouter notre cœur.
Comment transformer la douleur en force ? Comment reconstruire sa vie après des moments de désespoir ?
Cet épisode ne se contente pas de relater des histoires personnelles ; il propose également des pistes concrètes pour t'aider à trouver ton propre chemin de guérison. En mettant en lumière l'impact des héritages familiaux et la nécessité de se libérer des fardeaux du passé, je t'invite à réfléchir à ta propre vie et à envisager comment tu pourrais dépasser tes propres pertes.
Que tu sois en quête de réconfort ou que tu cherches des clés pour avancer, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à être inspirée et à découvrir que, même dans les moments les plus sombres, il est possible de retrouver la lumière.
Écoute ce nouvel épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! et embarque dans un voyage de transformation personnelle.
Retrouvons ensemble la force qui sommeille en nous et apprenons à vivre avec notre cœur, pas seulement avec notre tête.
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As-tu déjà remarqué que certaines de tes habitudes alimentaires, que tu considères comme innocentes, pourraient avoir des effets néfastes sur ta santé, ta vitélité, ton poids, ta concentration, tes relations ?
Dans cet épisode captivant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, nous plongeons dans l’univers méconnu de nos comportements alimentaires et découvrons comment ils peuvent nous maintenir piégés dans un cycle infernal de mal-être.
Je t’invite à explorer les croyances limitantes qui façonnent nos choix alimentaires, souvent ancrées dans notre éducation, notre culture ou même nos émotions. Ces habitudes peuvent sembler inoffensives, mais elles ont un impact significatif sur notre corps, notre mental et notre énergie.
Nous allons aborder les mécanismes psychologiques qui nous poussent à adopter des comportements alimentaires nuisibles, et je partagerai des conseils pratiques pour te déprogrammer de ces schémas.
Ensemble, nous allons apprendre à reconnaître les signaux de notre corps, à redécouvrir le plaisir de manger de manière consciente et à faire des choix qui favorisent notre santé globale.
Je t’aide à identifier les pièges de la nourriture émotionnelle et à mettre en place des stratégies pour reprendre le contrôle sur ton alimentation.
Rejoins-moi pour cette conversation riche et inspirante, où je partage des outils pratiques pour transformer ta relation à la nourriture. Que tu cherches à perdre du poids, à améliorer ton bien-être général ou simplement à te sentir mieux dans ta peau, cet épisode est pour toi. Il est temps de briser les chaînes des mauvaises habitudes alimentaires et de créer une vie pleine d’abondance et de vitalité.
Ne laisse pas tes habitudes alimentaires nuire à ta vie. Écoute cet épisode et commence ton voyage vers une alimentation plus consciente et épanouissante dès maintenant !
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