Episoder
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Es gibt einige ermutigende Aussagen, die ich im Herzen und im Kopf habe, die ich gerne weitergebe, weil ich davon überzeugt bin. Jetzt habe ich erlebt, wie gut es mir tut solche Worte ganz neu zu hören bzw zu lesen. Dabei geht es um eine "Grundwahrheit des Universums", wie Pastor Rolf es nannte..... Na? Neugierig geworden! Dann schalte ein!
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Die Anzahl der "Follower" und "Likes" spielen in Social Media eine riesengroße Rolle - je mehr, je besser! Aber was, wenn dort oder auch im richtigen Leben die Anerkennung fehlt oder Kritik einen hart trifft?
Was ich mir in solchen Momenten vor Augen halte und ins Herz geschrieben habe, das erfährst Du in diesem Montagsimpuls! -
Manglende episoder?
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Die Deutschen schlafen immer schlechter, beklagt die Barmer Ersatzkasse. Die Gründe sind vielfältig und Abhilfe gefragt. Es müssen aber nicht Tabletten, Pülverchen, Tropfen und Co sein. Wissenschaftliche Untersuchungen machen klar: Eine dankbare Haltung verhilft zu besserem Schlaf. Mehr dazu erfähst Du in diesem Montagsimpuls
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Wenn Du schon immer mal wissen wolltest, was DJ Ötzi und die Bibel gemeinsam haben, dann solltest Du diesen Montagsimpuls nicht verpassen. :-)
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Menschen, die zuhören, Trost spenden, einfach da sind, "gute Seelen" eben - die machen das Leben leichter und schöner - egal ob bei der Arbeit oder im Privatleben. Hilla war so eine gute Seele für mich. Von ihr erzähle ich in diesem Montagsimpuls!
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In der Nacht bekamen wir Besuch von einer Rotte Wildschweine, die alles umgegraben haben. Ich war nicht begeistert. Trotzdem habe ich recht schnell einen dankbaren Blick auf das Ganze bekommen. Warum und was, das verrate ich in diesem Montagsimpuls!
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Nur gute Nachrichten! Die können wir bei all den schlechten gut gebrauchen. Immer samstags bekomme ich einen Newsletter mit nur guten Nachrichten vom ZEIT Verlag https://www.zeit.de/newsletter/was-jetzt/index - Eine gute Nachricht von letzter Woche: Die Kartoffelernte ist in diesem Jahr um 17 % höher als in den Vorjahren. Warum ich durch diese Meldung neu dankbar geworden bin, was Erntedank, mein Kühlrschrank und ein Tischgebet damit zu tun haben, das erfährst Du in diesem Montagsimpuls.
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Der Herbst ist da! Ich mag diese Jahreszeit - aber viele fürchten sich vor den dunklen, tristen Tagen und dem Herbstblues. Auch hier kann die Dankbarkeit helfen! Wie? Das erfährst Du in diesem Montagsimpuls.
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Ein "Danke" kann etwas verändern. Davon hat Conny mir jetzt erzählt und ich habe es selbst auch schon oft erlebt. Am Samstag, dem 21. September ist Welttag der Dankbarkeit. Wie wäre es, wenn wir bis dahin unsere Umwelt mit ganz viel "DANKE sagen" beglücken?
Wenn Du dabei bist, schreib mir Deine Erfahrungen unter
[email protected]
Herzliche Einladung auch zum DANKE Wochenende "Mit Dankbarkeit den Blick verändern" vom 27. - 30. März 2025 im Kloster Triefenstein.
Hier gibt es weitere Infos und Anmeldung: https://www.christustraeger-bruderschaft.org/gaeste/freizeiten/page3 (bitte herunterscrollen) -
Es war eigentlich nur eine flüchtige Begegnung zwischen einer Markthändlerin und mir... und trotzdem eindrücklich.... und ich habe mal wieder gemerkt, dass es gut tut, dem negativen Denken, dass so verbreitet ist, etwas Positives entgegenzusetzen! Sehr zur Überraschung meines Gegenübers! Ich will für eine dankbare Haltung werben - auch beim Einkaufsbummel auf dem Markt
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Meldungen über Messerattaken in deutschen Städten mit Todesopfern gab es in den letzten Tagen ständig. Was ist nur mit den Menschen los? Möchte ich laut schreien! Wut, Hilflosigkeit..... da entdecke ich eine wunderbaren Satz auf einer Karte von www.oups.de und dann noch ein Zitat des Theologen Dietrich Bonhoeffer - und plötzlich habe ich wieder Hoffnung - und bin - in allem Chaos - dankbar!
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Berlin - die Stadt meiner Kindheit! Drei Tage war ich letzte Woche mit meiner Schwester dort. Quality-Time! Ich habe alles geplant. Aber nicht immer lief es nach Plan! Und siehe da: Es war gut so.... Flexibel sein und dankbar bleiben: Das will ich mir rüber retten in den Alltag!
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Wach mitten in der Nacht. Nervig! Aber so ist es nun mal im Sommer, wenn es warm ist. Trotzdem habe ich einen "Gott sei Dank" Moment - beim Blick in den Sternenhimmel. Und ein Lied hab ich auch gleich im Ohr.... Welches, das verrate ich in diesem Montagsimpuls!
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Musik berührt, weckt Erinnerungen, tut gut - nicht nur ein subjektives Empfinden, sondern wissenschaftlich nachgewiesen, wie die DAK in ihrem Magazin https://magazin.dak.de/musik/ hervorhebt. Ich sag es mit ABBA: Thank You for the Music!
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"Kein Strandurlaub - aus Scham" titelte unsere Lokalzeitung letzte Woche und erklärte, dass sich laut neuester Umfragen besonders junge Menschen nicht an den Strand trauen, weil sie sich für ihren Körper schämen. Wie traurig! Jeder ist wertvoll und einmalig! Daran kann kein Pfund mehr oder zu wenig oder Narben, oder, oder, oder.... etwas ändern!
Mein Plädoyer: Sie Dich mal mit anderen Augen! Du bist genial!
Warum? Das erfährst Du in diesem Montagsimpuls! :-)
Magst Du mir schreiben, wofür Du gerade "Gott sei Dank" sagst?
[email protected] -
Eine dankbare Haltung hat direkte Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und das Miteinander. Das hat die Wissenschaft der Positiven Psychologie nachgewiesen. Jetzt gibt es eine neue Studie der Harvard-Universität bei der deutlich wurde: Dankbarkeit verringert die Sterblichkeit!
Meine 96- Jährige Wunschoma und Freundin ist der beste Beweis dafür!
Mehr dazu in diesem Montagsimpuls! -
Immer dankbar sein - das schafft kein Mensch. Ja, Dankbar zu sein tut gut - aber es ist völlig ok, wenn man sich mal eine Dankbarkeits-Auszeit nimmt, sagt auch der Dankbarkeitsforscher Dr. Henning Freund. Ich kenne das auch zu gut... für mich ist wichtig, dass ich nach der Auszeit die Kurve zurück zur Dankbarkeit kriege.....
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Der Sommer 2024 kommt nicht in Fahrt, Europameister sind wir auch nicht geworden - jede Menge Grund zum Muffeln und Motzen. Das wird auch gerne und allerorten getan. Julian Nagelsmann hat nach dem Spiel gegen Spanien ein wahres Wort dazu gesprochen. Meine Inspiration für den neuen Montagsimpuls!
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Gute Worte auf dem Eisdielen-Klo. Völlig unerwartet... aber warum nicht? Aufbauendes tut mir immer und überall gut! Und anderen bestimmt auch! Ich möchte gerne "Gute-Worte-Verteiler" sein! Machst Du mit?
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Das Jahr 2024 liegt schon zur Hälfte hinter uns. Halbzeit eben! Zeit zum Innehalten, Luftholen und dankbar werden!
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