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Imagina ser un nĂĄufrago en una isla desierta, pero en lugar de arena y palmeras, estĂĄs rodeado de ideas y proyectos. AsĂ se siente a veces el emprendimiento.AquĂ te comparto cĂłmo puedes vender la soledad en el emprendimiento y continuar avanzando.
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Palabras clave: emprendedor, emprendimiento, soledad, desafios.
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La hiperexigencia puede tener un impacto negativo en nuestra vida. Puede parecer muy difĂcil pero en realidad no lo es, es posible aprender a manejarla y encontrar una armonĂa, una relaciĂłn sana contigo mismo. Recuerda que tu salud es lo primero.El episodio para que puedas empezar con la escritura diaria: https://open.spotify.com/episode/2NO8zseW1n4ucWFLJ31H2Q?si=e853593663f14fc0
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Palabras clave: hĂĄbitos, perfeccionismo, exigencia, vida sana, productividad.
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El Aprendizaje Significativo es vital para desarrollar una comprensiĂłn profunda y duradera de los conocimientos que vamos tomando de la vida y de la educaciĂłn que tenemos, lo cual te ayuda para la adaptabilidad, la innovaciĂłn y la productividad en este mundo moderno. Las ideas de David Epstein se conectan con la importancia de la diversidad de experiencias y la exploraciĂłn, elementos que son pilares del Aprendizaje Significativo.
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Palabras clave: hĂĄbitos, aprendizaje, David Epstein, productividad.
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Revisar el celular al despertar puede tener consecuencias graves para tu salud mental, emocional y fĂsica. Romper este hĂĄbito puede ser un reto, pero los beneficios a largo plazo son muchos.
Al tomar conciencia de que esto es un problema y poner en prĂĄctica algunas estrategias simples, puedes mejorar tu calidad de vida y comenzar el dĂa de una manera mĂĄs sana, productiva y tranquila.
El episodio que te recomiendo si quieres superar la adicciĂłn a las redes sociales:
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Palabras clave: håbitos, estrés, vida sana, redes sociales, productividad.
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El MĂ©todo Ivy Lee, te lo cuento en este episodio y te cuento cuĂĄles son las variaciones que yo aprendĂ y lo adapte, aĂșn sin saber cĂłmo se llamaba.
Este método es una herramienta simple pero poderosa para mejorar tu productividad y organización. Al priorizar tus tareas y trabajar de manera enfocada, podrås alcanzar tus objetivos de manera mås eficiente y efectiva.
Si te gustĂł, compĂĄrtelo con alguien que le pueda servir :)
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En este link te puedes inscribir en el Taller PYG, camino a la Productividad y la GestiĂłn del Tiempo: https://brandingymarketing.com/products/taller-practico-pyg-rumbo-a-la-productividad-y-la-gestion-del-tiempo
La gestiĂłn del tiempo es un desafĂo al que todos nos enfrentamos en algĂșn momento.Y precisamente el tomar el tiempo que te lleva cada actividad o tarea va a hacer la diferencia en tu dĂa.
AdemĂĄs de deshacerse de actividades tontas o poco importantes.Mis links de contacto:â â â Instagram â â â https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Yâ â â Whatsappâ â â â â https://wa.me/584124736355%E2%81%A0%E2%81%A0â â â El hermano de este podcast se llama EN UN 2 X 3 PARA TU MARCA, click en el siguiente link si tambiĂ©n quieres escucharlo:â â https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link â Palabras clave: tiempo, gestiĂłn, emprendimiento.
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Si quieres inscribirte en el Taller PYG. Camino a la Productividad y la GestiĂłn del Tiempo, entra en este enlace: https://brandingymarketing.com/products/taller-practico-pyg-rumbo-a-la-productividad-y-la-gestion-del-tiempoAquĂ en este episodio te comparto acciones sencillas que pueden ayudarte a tener rutinas de desconexiĂłn sanas y necesarias, de esta forma reduces el agotamiento mental, fĂsico y emocional que te puede llevar al colapso o al desgaste en tu vida persona y profesional.
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Si quieres ganar tu dĂa con eficacia y sin estrĂ©s, siendo altamente productivo, inscrĂbete en el Taller PYG. Camino a la Productividad y la GestiĂłn del Tiempo.Haz click en este enlace para inscribirte:
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Lo mĂĄs importante es encontrar una armonĂa que se adapte a tu estilo de vida y a tus preferencias. SĂ© paciente contigo y disfruta de lo que haces y de desconectarte del mundo digital y conectarte contigo mismo.
El episodio que te recomiendo si quieres superar la adicciĂłn a las redes sociales:
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Palabras clave: metas, gestiĂłn del tiempo, productividad emprendimiento.
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Aprender a usar la agenda y adaptarla a tu estilo de vida es clave para que puedas tener una productividad sana y que te puedas sentir bien emocionalmente cuando un dĂa no puedes cumplir lo que estĂĄ en tu agenda.
En este episodio te comparto un detalle sobre tu agenda y la productividad que muchos hemos olvidado, pero que si es importante incorporar.
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Ya sea que trabajes desde tu casa, en una oficina o lleves una vida muy activa, el task batching o la agrupación de tareas puede ser la clave para alcanzar tus objetivos sin sentir demasiado estrés.Con esta técnica podrås alcanzar un nivel PRO para aumentar tu productividad y la efectividad de lo que estås haciendo.
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El TecnoestrĂ©s puede acabar con tu calidad de vida si dejas que tome las riendas de tu dĂa a dĂa. En este episodio te entrego lo que a mi me ha funcionado para librarme de Ă©l y vivir mĂĄs tranquila y disfrutando de mis dĂas y de mi familia.
También puedes hacer esto:
Practicar mindfulness: La atenciĂłn plena te ayuda a estar presente en el momento y reducir la ansiedad.
Aprender a decir que no: No te sientas obligado a responder a todos los mensajes en tiempo real, hay muchas cosas que pueden esperar.
Cultivar tus relaciones sociales: Dedica tiempo a interactuar con amigos y familiares en persona.
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A medida que vayas avanzando, verĂĄs que la productividad no se trata solo de hacer mĂĄs en menos tiempo.
Se trata de trabajar de manera inteligente, enfocarse en las tareas que realmente te importan y lograr una armonĂa sana entre tu vida profesional y personal. Con las herramientas y estrategias adecuadas, puedes lograrlo y alcanzar lo que quieres de manera mĂĄs eficiente y satisfactoria, sintiĂ©ndote orgullosa, orgullosa de ti.
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Palabras clave: metas, aprendizaje, emprendimiento.
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El cansancio mental es un problema comĂșn hoy en dĂa. Reconocerlo y tomar medidas para solucionarlo es vital para mantener una buena salud mental, emocional y fĂsica. AsĂ vamos a poder mejorar nuestro enfoque y nuestra calidad de vida.
No estĂĄs solo, no estĂĄs sola y hay muchas herramientas a tu disposiciĂłn para ayudarte a superar este reto.
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Palabras clave: salud, enfoque, cansancio mental, productividad.
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Aprendizaje de por vida: la clave para el Ă©xito en la vida. En este episodio, que es la segunda parte de convertirte en un eterno aprendiz, te digo cuĂĄles claves me han ayudado a mi a continuar aprendiendo, avanzando y mantenerme vigente en un mundo en constante cambio.
Cuéntame cuål te ha gustado mås ;)
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Palabras clave: metas, aprendizaje, emprendimiento.
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Ser un eterno aprendiz, cultivar una mentalidad de apertura y curiosidad, incluso querer aprender de lo mĂĄs sencillo, esto te serĂĄ muy Ăștil en tu emprendimiento.
No se trata solo de acumular conocimientos por acumular o querer saber mĂĄs, sino de cultivar una pasiĂłn por aprender sobre diferentes temas, atreverse y desarrollar nuevas habilidades.
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Palabras clave: metas, aprendizaje, emprendimiento.
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En este episodio estaremos con una invitada especial, Jovita Felix, compañera del Mastermind Embajadores de Sueños, hablaremos de los aprendizajes del libro "Los Cuatro Acuerdos" de Miguel Ruiz.
Estos 4 principios sencillos pero profundos pueden ayudarte a liberarte de creencias limitantes, mejorar tus relaciones personales y profesionales, ademĂĄs de disfrutar de una vida mĂĄs plena.
Si quieres conectar con Jovita, puedes encontrarla en instagram
https://www.instagram.com/joefegam/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Recuerda que si te ha gustado este episodio puedes compartirlo con esa persona que sabes que le ayudarå, y si quieres compartirnos en los comentarios con qué te has sentido identificado o identificada, queremos leerte ;)
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Palabras clave: Los Cuatro Acuerdos, Miguel Ruiz, Relaciones, Emprendedores, Emprendimiento, Libros.
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La productividad es importante, pero no debe ser a costa de tu salud y bienestar. Busca una armonĂa entre el trabajo y tu vida personal. Y si sientes que no puedes lograrlo, busca ayuda profesional de un coach, de un terapeuta o alguna persona en la que confĂes.
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Palabras clave: productividad, tĂłxica, sana, holĂstica, hĂĄbitos.
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Si te sientes estancado, si tienes dificultades para alcanzar tus metas o si simplemente quieres mejorar tu vida, escucha este episodio.
AquĂ te cuento los 7 pasos que nos comparte Brian Tracy en su libro "Habla Menos, ActĂșa MĂĄs" para que puedas aplicarlos en tu vida.
¿Qué es lo qué mås te cuesta avanzar? Puedes dejarlo en los comentarios.
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Palabras clave: metas, libros, Brian Tracy, Objetivos, HĂĄbitos.
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Cada uno decide como labrar su camino, que camino tomar y a qué decirle SI y a qué decirle NO, para avanzar, sobre todo siendo fiel a su corazón, a sus valores y la vida que quiere vivir, que estå dispuesta a vivir desde la consciencia.
Este episodio es una reflexiĂłn para mi y para ti.
Si necesitas ayuda para encontrar dentro de ti lo que mereces para avanzar, ponte en contacto con mi Mentora Katherine Valencia, en este link https://api.whatsapp.com/send?phone=5491127470759&text=Hola%20Katherine
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