Episoder
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Las turbulencias del amor 💘 Nunca se sabe cuando llegarán pero seguramente aparecerán para poner a prueba nuestra felicidad que no siempre se viste de sonrisas, besos o abrazos. Muchas veces el amor se disfraza de tristeza, monotonía y desencanto porque necesita verificación El camino del amor, de ese amor verdadero, que sorepasa todas las prueba la más fuerte, creo yo, la aceptación de los demás como son - no como queremos que sean- nuestras inseguridades, nuestro egoísmo, nuestro criticismo, nuestro cansancio e incluso nuestras infidelidades, no es fácil pero es bello, muy bello, ya que en ese andar nos volvemos vulnerables y en medio de esa vulnerabilidad nos permitimos fluir sin máscaras, abrazando nuestras tristezas y miedos, dandonos permiso para conocernos mejor, para transformarnos, para reencontrarnos y reenfocarnos en lo verdaderamente importante el amor por nosotros mismos, sin eso es imposible amar a otros, aceptarlos sin juzgar y amarlos en plenitud Solo cuando las turbulencias del amor amenazan nuestro camino de paz y armonia descubrinos con serenidad las verdaderas razones para seguir amando, confiando y creyendo en los milagros del amor que trascienden todo entendimiento e incluso sobrepasando la misma muerte--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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No sé qué hacer? La maravillosa oportunidad de crecerSi en estos momentos de tu vida ésta es la pregunta que ronda por tu mente quitandote el sueño, quiero que sepas que estás ante una de las más grandes oportunidades de crecimiento tanto a nivel personal como profesional, pues solo el que se cuestiona, se pregunta, se confronta y se atreve a mirar más allá de lo que su realidad le indica, es quien está listo para dar el gran salto, lo que significa, dejar su zona de comodidad para explorar nuevas opciones que le permitan redescubrir sus talentos y disfrutar sus pasiones.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Manglende episoder?
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En fechas como éstas me gusta reflexionar sobre las grandes bendiciones que este país nos ofrece. En mi corazón no hay más que agradecimiento por esta nación que nos abre las puertas todos los días a millones de inmigrantes que llegamos de todas partes del mundo buscando las oportunidades que solo una nación como ésta nos da de manera abundante. Sin embargo, escucho a tanta gente quejarse de este país y siempre digo, bueno si no están felices porqué no se regresan. Llevo 16 años en Estados Unidos y estar lejos de Colombia me ha dado grandes lecciones, pero también me ha abierto un mundo de posibilidades maravillosas para desarrollarme en áreas profesionales que nunca imaginé. Este país te permite desarrollar talentos que no sabias que tenias escondidos, pensar en grande y volar en grande. Soy de las que pienso que, sin dejar de estar cerca a nuestras costumbres y tradiciones, también tenemos que darnos la oportunidad de explorar la gran riqueza que encierran otras culturas que tenemos cerca pero de las que preferimos alejarnos por muchas razones: no sabemos el idioma, preferimos quedarnos en nuestra zona de confort y no nos atrevemos a explorar otras opciones, no tenemos los documentos legales y eso nos llena de miedo o porque definitivamente no hemos podido superar el famoso "yo tuve" o el "yo era", de esta manera nos cerramos la mente a explorar nuevas opciones. Qué bendicioón estar aqui y podernos reinventar en un país donde todo es posible. Bendiciones y feliz #4dejulio--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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La perfección del amor se esconde en la imperfección de la vida.Ser imperfectos nos permite detenernos, caernos, levantarnos, ser humildes, fracasar, alcanzar el éxito, soñar, perder, ganar, llorar, reír, equivocarnos, pedir perdón, reconciliarnos, retroceder, avanzar, cuestionarnos, madurar, crecer y entender que solo a través de nuestras imperfecciones podremos, algún día, disfrutar de la plenitud del amor que habita dentro de nosotros expandiéndose diariamente para arropar nuestra magnificencia humana en medio de una maravillosa luz de sabiduría que nos llena de paz, dándonos la certeza de que para amar solo necesitamos aceptar nuestra naturaleza humana y la de quienes nos rodean, que no son más que maestros que han llegado a nuestras vidas para ayudarnos a ver quiénes somos realmente: sin máscaras, sin censuras, sin juicios, porque al final del camino entendemos que todos somos imperfectos y que sin esas imperfecciones no podremos nunca alcanzar la plenitud del amor perfecto que llena nuestros días y nos invita a ser mejores seres humanos que vamos transitando por este mundo hacia la eternidad.Así que deja de luchar por ser perfecto, abraza tus imperfecciones, agradéceles por poderlas ver y permite que sean ellas las que te ayuden a encontrarle un sentido a tu existencia en el largo camino que lleva descubrir el verdadero amor que habita en nosotros, pero solemos callarlo por miedo a que descubramos cuán vulnerable somos.Feliz #domingo#ldcontenidos #ldecommunications #emprendiendoconpasion #amor #liderazgo #lizzettediaz--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Nadie dijo que seria fácil levantarte un día y mirarte al espejo para descubrir que tu piel ya no luce tan lozana, que el cabello comienza a tornarse blanco, que la cintura ha empezado a desaparecer, que la vida te está cambiando por fuera simplemente reflejando lo que eres por dentro y te rehusas a aceptar.Nadie dijo que sería fácil levantarse un día y encontrar un lado de tu cama vacío o darte cuenta que se ha pagado la chispa del amor con el que compartes la almohada e incluso darte cuenta de que hace mucho la dejaste de compartir.Nadie dijo que seria fácil asumir tus años sin vergüenza y en lugar de ello decidir ser feliz a pesar de todo y de todos...Pero es la vida y solo tu puedes devolverle el color, el picante, la intensidad, la complicidad, la fe, la pasión, los sueños, las risas, la esperanza, la alegría y el gozo de seguir por aquí, porque nunca sabremos hasta cuando estaremos andando el camino en el que queremos dejar nuestras huellas.Nadie dijo que seria fácil pero lo que sí te puedo asegurar es que es intenso y absolutamente encantador. Monologo #FelizmenteTonas --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Para qué sufrir, la vida hay que vivirla. . Hay muchas canciones que me conectan y “Vivir la vida” de Marc Anthony es una de ellas. En estos días me puse a escucharla con más atención para darme cuenta de cuan poderosa es su letra y de cuanto sentido le hace a mi vida en estos momentos. . ‼️“Y para qué llorarpa' qué Si duele una penase olvidaY para qué sufrirpa' qué Si así es la vida hay que vivirla, la la laVoy a reír, voy a bailarVivir mi vida, la la la laVoy a reír, voy a gozarVivir mi vida, la la la la.Voy a vivir el momentoPara entender el destinoVoy a escuchar en silencioPara encontrar el camino”…‼️. Increíblemente poderoso, reflexivo y profundo. Cuántas veces nos pasamos la vida enfocándonos en lo que nos hace sufrir, en lo que nos hace llorar, en aquello que nos genera tanta ansiedad y que al final nos deja exhaustos, amargados e infelices. Por muchos esfuerzos que hagamos en vivir de una manera plena, buscando nuestra felicidad y la de nuestra familia, alejándonos del dolor o del conflicto, lo cierto es que en nuestro caminar se presentan situaciones que nos desestabilizan y muchas veces nos cambian radicalmente, pero eso no significa que enfrentar momentos difíciles suponga que tengamos que quedarnos anclados en ellos. Esta canción es fantástica, porque nos invita a movernos, a entender que nada de lo que ha pasado lo podemos cambiar, que por mucho esfuerzo que pongamos en revertir las situaciones, lo que pasó, pasó, dejándonos en nuestras manos la decisión de seguir pensando en lo que hubiera sido de haber actuado de otra manera o de simplemente continuar nuestro camino con las lecciones aprendidas. Para qué llorar, para qué sufrir, si las cosas pasan. Nada permanece estático, el mundo sigue su curso con o sin nosotros, nada se detiene, así que tu tampoco te detengas, simplemente hay que aprender a pasar la página para poder continuar avanzando, decidiendo por la alegría y el gozo, y apartándonos del llanto y el sufrimiento. ¿Qué hay momentos en los que te puedes desplomar y sentirte triste? ¡Por supuesto! Nadie ha dicho que tengamos que ser de hierro y que no podamos sentir miedo, rabia, dolor o frustración ante una situación determinada, hay que hacer el duelo ante ciertas circunstancias, pero tenemos que sacar fuerzas para no quedarnos allí, ya sea solos o buscando ayuda.Cada momento hay que vivirlo como se presenta, y como dice la canción para “entender el destino”, cada cosa que nos sucede siempre tiene un para qué, lo que pasa es que nos quedamos pegados en el por qué y mientras miremos la vida desde ese punto de vista, será muy difícil avanzar. Cuando sentimos que el mundo se nos viene encima y que nada vale la pena, hay que detenerse, silenciar la mente y escuchar en silencio. Siempre que hagamos el ejercicio nos vamos a encontrar con la sorpresa que las respuestas han estado allí, dentro de nosotros. Si esa voz que escuchas en medio de la tempestad te genera paz, puedes tener la certeza que es tu voz interior, Dios o el ser en el que tu creas que te está respondiendo e invitando a continuar.La vida es muy corta, más de lo que nos imaginamos. A medida que los calendarios van cayendo y te haces mayor te das cuenta de cuán rápido ha pasado el tiempo, así que hay que aprovecharlo para vivir felices, aceptando con amor cualquier circunstancia por la que estemos pasando y vivir los procesos que nos ayuden a liberar lo que nos hace daño.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Hasta hace algún tiempo pensaba en las personas que han pasado por mi vida y las tenía clasificadas en dos: las que "me hicieron daño" y las que " me hicieron felices". Sin embargo, hoy en día la perspectiva me ha cambiado tanto que entiendo perfectamente que nadie me hace nada a menos que yo elija sentirme de esa manera, así que ahora en lugar de pensar en quienes me arrancaron lágrimas y provocaron dolor en mi corazón como los "malos" del paseo me detengo a agradecerles todo lo que me permitieron crecer, madurar y hacerme más fuerte.De no haber sido por su paso en mi vida hoy no tendría tan claro lo que quiero y lo que no estoy dispuesta a tolerar.Hoy sé que las personas que escojo para estar a mi alrededor están alli porque:✔️Se alinean a lo que me gusta✔️ Se preocupan por mi como yo por ellas✔️ Me aman como las amo✔️Comparten conmigo sus miedos y yo los míos✔️Me ponen su hombro para reclinar mi cabeza cuando mis lágrimas se asoman y mi cansancio me venza como lo hago yo con ellos✔️ No están esperando que les reconozca nada ni yo espero su reconocimiento✔️Disfrutan mi compañía y yo la de ellos✔️Aceptan mis imperfecciones y yo hago lo mismo ✔️ Y aunque a veces vamos en direcciones distintas sabemos que finalmente nuestros corazones palpitan al mismo ritmo el uno por el otro alegrandonos y apoyándonos mutuamente hacia donde sea que vayan nuestros sueñosDe no haber sido por aquellos que en algún momento pensé habían sido piedras en mi camino, hoy le doy gracias a Dios por haberlos puesto en mi vida como una palanca para avanzar más rápido LD--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Escúchame querido mio: ¿hasta cuándo vas a huir?. Si no te has dado cuenta, finalmente el mar bravío ha dejado de rugir. Un apacible oleaje finalmente llegó a ti para que sueltes tus amarras sin temor a sucumbir.Es hora de anclar tu barca en un mar nuevo para ti que aunque desconocido tiene tanto por descubrir, un nuevo viaje de aventuras que te harán sonreír mientras miras el horizonte con la certeza de que el viaje ha llegado a su fin.AttTu orilla--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Hoy quiero vivir este día del amor desde lo que mi corazón ❤️ me dicta, comenzando por amarme a mi, llenarme de paciencia, comprensión, serenidad, fortaleza, esperanza y fe en las nuevas oportunidades, en lo que está por venir, en lo que estoy construyendo hoy que me llena de sonrisas, que me hace llorar de vez en cuando y que entiende de que nada es para siempre ni lo bueno ni lo maloHoy quiero vivir este día del amor recordando cada beso apasionado que he dado, cada abrazo en el que me he refugiado, cada sonrisa que he compartido, cada mirada de complicidad que ha acelerado mi pulso, cada momento vivido y cada mirada sin era que me hace creer en el amor una y otra vez.Hoy quiero vivir este día del amor recordando con ilusión, sin llanto, ni dolor. Oliendo el amora de las rosa que me han regalado, cada palabra que han escrito para mí y cada suspiro provocadoHoy abrazo el amor desde mi alma, para que su expansión toque tantas otras almas que en medio de sus silencios se sienten solas, cuando en realidad debemos aprender amar nuestra soledad para luego compartir nuestra individualidad sin que nos falte nada más.Hoy quiero que sepas que estoy amandone tanto, que el amor 💘 se ha instalado en mi vida para quedarse allí para siempre, aun cuando quizás aparezcan nuevos adioses, nuevas despedidas o inesperadas decepciones, porque hoy elijo el amor para mi.Feliz día del amor y la amistad#lizzettediaz #ldcontenidos #FelizmenteTonas #emprendiendoconpasion #amoryamistad #amoramimisma #sanvalentin--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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La actitud que tomes ante la vida solo la decides tú... se vale llorar, sentirse tristes, añorar, extrañar, preguntarse, gritar, caerse, equivocarse, decepcionarse, quebrantarase... todo se vale menos quedarte allí Feliz sabadito... porque ser feliz también es una decisión que no todo el mundo asume porque requiere de coraje y valentía para seguir amando a pesar de las traiciones, para volver a confiar en medio de las decepciones, para volver a sonreír a pesar del dolor, para dejar de huir escapándote de la felicidad, para volver a refugiar el corazón en el amor... cuando encuentres a alguien que se arme de valor para decidir juntos ser felices a pesar de todo, habrás encontrado el equipero perfecto para que te acompañe en el camino, más allá del amor...#FelizmenteTonas #lizzettediaz #ldcontenidos--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Cuando las lágrimas se asomen en tus ojos déjalas fluir, déjalas caer. Recuerda que ellas son necesarias para mantener humectado tu corazón, limpiar tu alma y regar con sus gotas el jardín que hay dentro de ti despojandote de resentimiento, odios y temores. Cada lágrima es una muestra de amor por ti, por los que amas, por tu crecimiento y tu fortalecimiento Una vez que fluyan como cataratas secalas con amor y agradéceles que te sigan recordando tu fragilidad y vulnerabilidad Es lindo sentirse débiles de vez en cuando para que puedas medir que tan fuerte eres cuando la tristeza toque tu puerta 🚪 💕 #FelizmenteTonas --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Amar es el regalo más hermoso que podemos dar, pero si a eso le sumamos que nos amen la vida se llena de hermosos colores que nos envuelven y nos hacen volar. Tu y yo no tenemos que ser iguales, pero si debemos ser lo suficientemente humildes para entender nuestras diferencias e incluso enamorarnos de ellas. Eso es lo que nos hace únicos e increíblemente seductores, solo se requiere una cosa: querer hacerlo, una decisión que se hace necesario tomar todos los dias. #FelizmenteTonas --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Nada más emocionante para un autor o por lo menos para mi lo es, escuchar la versión de su libro en un audio, especialmente para aquellos que son más auditivos que visuales, de esta manera Felizmente Cuarentona ahora lo puedes escuchar desde el lugar que más te guste, a la hora que lo quieras, cuando lo quieras y en el momento que necesites una voz que te aliente a seguir soñando, creciendo, creando, pero sobre todo recordándote lo increíblemente espectacular que eres. Los años... ja, los años son simplemente una cuestión cultural, los tienes en la mente y para convencerte de que abrazar los años sin vergüenza no solo te resultará liberador, sino también divertido. Aqui te dejo mi primer audiolibro en la voz de mi esposo (su mejor regalo antes de partir hacia la eternidad) y con mi propia voz. Espero te resulte útil en tu largo viaje de crecimiento personal. Hasta la próxima
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¿Cómo podemos despedir a los clientes incómodos que en lugar de sumar le restan a nuestro negocio?
¿Cómo identificarlos?
¿Cómo decirles adiós sin que se ofendan y terminemos la relación comercial en los mejores términos?
¿Qué será lo que habrá fallado: no tienen clara mi propuesta de valor o simplemente no están listos para mi negocio?
Un mal cliente puede reducir la rentabilidad de tu negocio y mermar la productividad de tu equipo. Antes de seguir "creciendo" con ese tipo de clientes es preferible que limpies tu base de datos y te quedes solo con los que sí quieren trabajar contigo y confían en tu experiencia y abrirte a nuevas oportunidades.
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Hoy que se celebra el Día de San Valentin y el amor flota por el aire entre cenas románticas, rosas rojas, mensajes de amor y detalles para sorprender a la persona que tanto amamos recordé un viejo garabato que escribí hace algunos años, después de escuchar la homilia dominical durante la cual el sacerdote se refería a la amenaza más grande que acecha a los matrimonios de hoy en dia.Algunos pudieran decir que la infidelidad, la falta de comunicación, la incompatibilidad de caracteres, los problemas económicos o simplemente que escogimos a la persona incorrecta como compañeros de camino. A decir verdad, pudiera ser cualquiera de las anteriores. Sin embargo, para mi la que representa la mayor amenaza en una relación es el egoísmo. Solo basta con escucharnos hablar para darnos cuenta de cuán egoístas estamos siendo con nuestra pareja. El yo, el mío, lo tuyo, se convierten en la barrera más infranqueable de la relación que nos une. Se nos olvida con mucha facilidad que, a partir del matrimonio, pasamos al nosotros y al nuestro. No es “mira cómo crías a tu hijo”, “tú verás como resuelves ese problema”, “eso no es asunto mío”, “aquí está lo que me corresponde aportar a la casa”, y más frasecitas como éstas. ¡No! Para nada, estamos mal, eso es imposible y nosotros no podemos seguir en ese juego absurdo que no nos lleva a ninguna parte. El día que decidimos dar el sí, también nos comprometimos con el otro a llevar juntos una vida, no una parte de nuestra vida, no un poquito de mi tiempo, no un poquito de las responsabilidades, no un poquito de mi afecto, decidimos estar juntos 100% en todo lo que representa unirnos en matrimonio.He escuchado con tanta frecuencia esta broma -que vergonzosamente también he hecho mía- que lo único que hace es evidenciar más cuán a la ligera estamos tratando nuestros matrimonios. Escucho amigas decir con toda naturalidad “lo mío es mío y lo de él también es mío, pero que no se meta en mis cosas” (yo también estoy allí, qué barbaridad); o qué tal estas otras “en mi casa se practica el Yoga y el Mantra: yo gasto y él man trabaja” o esta que aún es peor “mujer que no gasta, marido que no progresa”. Hasta ahora me reía a carcajadas cuando las escuchaba, pero realmente de bromas no tienen nada, es totalmente ridículo si quiera insinuarlo. Como es posible que las mujeres nos tomemos tan a la ligera los gastos y responsabilidades de la casa. Que bueno que el esposo se esfuerza y trabaja duro para suplir todas las necesidades del hogar, pero en lugar de tirar el dinero por la puerta de en medio, las mujeres deberíamos convertirnos en sus mejores administradoras. No podemos seguir tomando a la ligera el tema de las relaciones de pareja, ni volvernos tan egoístas e insensibles, sin detenernos a valorar lo que el otro hace por nosotros, es en definitiva el egoísmo el que nos amenaza con fuerza para quebrar nuestra relación. Tenemos que comenzar a pensar en nosotros, a decir en voz alta: lo nuestro, a cree y trabajar juntos en construir una mejor relación basada en ese principio de unidad que nos los enseña la misma Biblia desde el Génesis.Hay que recordar lo que se nos pide “dejarás a padre y madre para unirte, en un solo cuerpo, en una sola carne a tu mujer”. No dice que se sacrifique uno de los dos, o que cada uno trabaje por separado, ¡no! La ley es clara y a nosotros se nos ha “olvidado” obedecerla, quizás en este afán feminista para no sentirnos “controladas” por el otro, pensamos que, aunque vivamos juntos tener todo por separado nos hace realmente independientes y no es así. Esta reflexión me llega como anillo al dedo. Por años ha sido difícil para mí esta situación. Me casé a los 33 años, siendo madre soltera de una hija de seis, y habiendo comenzado a trabajar desde los 17 años. He sido una mujer independiente económicamente por décadas, sin rendirle cuentas a nadie y sin pedir autorización para gastar o no. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Si en estos momentos de tu vida ésta es la pregunta que ronda por tu mente quitandote el sueño, quiero que sepas que estás ante una de las más grandes oportunidades de crecimiento tanto a nivel personal como profesional, pues solo el que se cuestiona, se pregunta, se confronta y se atreve a mirar más allá de lo que su realidad le indica, es quien está listo para dar el gran salto, lo que significa, dejar su zona de comodidad para explorar nuevas opciones que le permitan redescubrir sus talentos y disfrutar sus pasiones.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Realmente aprendemos de las lecciones diarias?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Solo por curiosidad... te has preguntado quién es el otro de los demás? Yo nunca lo había hecho hasta que yo me converti en el otro de los otros. Muchas lecciones que aprender --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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“No preguntes, solo hazlo”, así solía decirme mi esposo cada vez que yo le preguntaba a alguien “¿Necesitas ayuda?” o cuando llegaban a casa y preguntaba “¿Te provoca comer algo o tomar algo?” a lo que Pedro siempre me decía “no preguntes solo sirve” y tenía razón. Durante el mes que estuvo en el hospital y luego de su fallecimiento el pasado 26 de diciembre, he aprendido numerosas lecciones, pero quizás la más importante es la que él trató de enseñarme y que ahora la vida me lo confirma: No preguntes, sólo hazlo.La solidaridad que mis familiares y amigos (muchos de ellos no tan cercanos) nos han brindado ante esta difícil y dolorosa situación que hemos enfrentado en casa me ha demostrado cuantas personas buenas existen a mi alrededor que sin preguntar han hecho que nuestros días sean más llevaderos.He recibido miles de mensajes y llamadas de apoyo en estos momentos, lo cual agradezco profundamente, preguntándome “¿Cómo te puedo ayudar?”, “Me dejas saber qué puedo hacer por ti”, “Si necesitas algo avísame” y saben qué, hay una gran diferencia entre los que preguntan y los que lo hacen. La verdad es que cuando uno atraviesa por una situación tan difícil lo último que se te viene a la cabeza es decirle a la gente: “sí apóyame con comida” o “necesito dinero” o “por qué no vienes a darme un abrazo”, porque son tantas cosas las que necesitas que ni siquiera sabes cuál es la más importante para decirle a la gente, especialmente sino estás acostumbrado a pedir. Estoy tan inmensamente agradecida con la vida por darme la oportunidad de entender la lección que Pedro siempre quiso que aprendiera, aunque para ello tuve que pasar por este momento tan inmensamente doloroso en el que he visto la mano de Dios extenderse para nosotros a través de la solidaridad de decenas de personas que sin preguntar nada simplemente se han hecho presentes: comida, dinero, apoyo emocional y espiritual, compañía. Hoy entiendo que de nada vale preguntar, si realmente tu corazón no está dispuesto hacer. No se trata de un formalismo social, en situaciones como éstas los formalismos no funcionan, porque no ayudan a nadie, excepto a ti mismo, para calmar tu conciencia y quedarte satisfecho con haberte ofrecido, pero no aportan nada al otro. Es mejor decir simplemente lo siento o enviar un mensaje de condolencia, pero si no tienes ninguna otra intención más allá de eso, no es necesario decir nada más.Volver a sentarme en la computadora a escribir mis Garabatos ha sido una de las situaciones más complejas que he enfrentado, pues Pedro amaba que yo escribiera semanalmente y él mismo bautizó este espacio hace 12 años cuando teníamos el periódico Sucesos y me animó a que escribiera mi columna quincenal. Les confieso que no ha sido fácil regresar a escribir, pero lo cierto es que esto lo hacía feliz a él y a mí también, así que éste será mi homenaje para él. Después de pensar y pensar en lo que debería escribir que me ayudara a canalizar mis emociones y aportara algo positivo a quienes me leen, se me vino a la mente esta experiencia de gratitud que se ha convertido en una de mis grandes lecciones de vida. A menudo solemos quedarnos solo con la intención, pero en realidad la gente que amamos o la que apreciamos, necesitan nuestra acción. La vida sería más sencilla y el mundo sería mejor, si lográramos poner en acción la solidaridad, la fraternidad y el acompañamiento, de una manera real. Por favor no se sienta mal si usted ha sido una de las personas que, como yo, solía enviar este tipo de mensajes, la intención no es hacer un reproche público o que se sienta mal, es simplemente un llamado a la reflexión, para que nos pongamos a pensar en cuanto realmente decimos y cuánto hacemos, el mundo necesita que hagamos más.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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Aceptar la transitoriedad en todos los aspectos de nuestra vida, la cual quisiéramos perpetuar como parte de nuestra naturaleza humana luchando diariamente y de manera desenfrenada para que, cuando las cosas van bien, nada cambie, todo permanezca intacto, inamovible para siempre, es quizás una de las lecciones más difíciles que debemos aprender.De acuerdo a Tamara Levitt, autora de una hermosa meditación en la aplicación Daily Calm, la cual he adoptado como herramienta de ayuda para controlar la ansiedad y mi falta de sueño desde la gravedad de Pedro que terminó con su fallecimiento hace menos de un mes, en el Budismo tibetano hay una hermosa tradición que consiste en la creación de hermosos mandalas hechos de arena con colores brillantes. Un mandala es una obra de arte geométrica creada sobre una gran superficie plana y compuesta por miles de diminutos depósitos de arena colorida ordenados en un patrón increíble y complejo de líneas, curvas y formas concéntricas. El Mandala simboliza la complejidad del universo y su creación es una meditación en sí misma. Por tradición un grupo de monjes crea los mandalas con extremo cuidado, trabajando sin parar durante horas y dedicando días enteros para completarlos. A pesar de la gran dedicación que implica la creación de los mandalas y de la belleza de formas que se logra tras un largo esfuerzo, en el momento que quedan terminados, los monjes destruyen la asombrosa composición de los mandalas hechos a base de esa preciosa arena brillante. Una vez destruidos, se barre ceremoniosamente hasta el río para que las aguas se los lleven. Entonces la pregunta que podría surgirte es ¿Por qué los creadores de un mandala ponen tanto esfuerzo en construirlo solo para destruirlo luego de manera voluntaria? Aquí está la gran enseñanza es para recordarnos la lección de la impermanencia, es decir de que nada permanece para siempre, lo que es totalmente contrario a la naturaleza del ser humano, ya que nuestro instinto nos lleva a resistirnos al cambio, por eso nos la pasamos luchando en la vida intentando que nuestros hijos no crezcan, usamos todo lo que esté a nuestro alcance para luchar contra el envejecimiento, nos enfrascamos en relaciones sentimentales complejas e incluso dolorosas para que no terminen y cuando la muerte toca nuestra puerta nos arrastra en una profunda tristeza, de la que parece imposible escapar. No obstante, la transitoriedad es una ley de la naturaleza, donde todo se mueve, todo se transforma, así que entre más nos resistamos al cambio más difícil será nuestra vida.Como afirmó el líder espiritual Thich Nhat Hanh “no es la impermanencia la que nos hace sufrir, lo que nos hace sufrir es desear que las cosas sean permanentes cuando no lo son”, de esta manera tener presente la tradición de los mandalas de arena en nuestras vidas nos hace recordar que para seguir este viaje en paz, hay que abrazar la naturaleza transitoria de nuestra existencia, esforzándonos en no aferrarnos en aquellas que cosas que queremos que duren para toda la vida, sino en vivir cada minuto tan plenamente como puedas y dejarlas ir cuando lleguen a su fin de manera natural.Entender que todo cambia, que la vida es un proceso de transformación constante, que nada dura para siempre y que lograr amar y vivir en paz son realmente los grandes retos de nuestra existencia, se han convertido para mi en el nuevo faro que alumbra mi camino. No es fácil aceptar la trasformación de las cosas, pese a que todo a nuestro alrededor nos los enseña de manera natural: las estaciones del año, la salida del sol, la llegada de la noche, las Águilas, las mariposas, en fin. La simplicidad de la naturaleza intenta recordarnos diariamente esta lección pero estamos tan ocupados pretendiendo que podemos controlar todo, trabajando tan duro para que las cosas se den como queremos, que pocas veces nos detenemos a pensar en este punto tan sencillo como transcendental de nuestra existencia.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lizzette-diaz/support
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