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"Je n'ai pas voulu entendre les alertes de mes amies. En m'installant avec lui, j'ai découvert une toute autre personne. Je découvre quelqu'un de colérique, de violent verbalement, de très possessif."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Alicia pour parler d'emprise et de violence conjugale. Quand Alicia se met en couple avec ce copain d'enfance, tout est idyllique au début. C'est l'amour fou, tout va bien dans les premiers mois... puis tout commence à se dégrader.
Alicia nous raconte les premiers excès de colère, puis de violence, la jalousie et le mécanisme d'emprise qui se met en place. Alicia souffre mais Alicia l'aime, et n'arrive pas à le quitter, et s'isole progressivement de ses proches.
Puis déclic après déclic, crise après crise, Alicia finit par retrouver sa liberté. Elle nous raconte, pour aider les autres femmes.
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"J'avais coché toutes les cases, mais je n'étais pas heureuse. Je me sentais étouffée dans une cage dorée. J'ai arrêté d'écouter ce que me disaient les autres et j'ai quitté l'homme avec lequel j'étais."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Mathilde pour parler d'une crise particulière, qu'on pourrait qualifier de crise identitaire : à la naissance de sa fille, Mathilde a connu une déflagration. Elle ne savait plus qui elle était en tant que femme, qui elle était en tant que mère, qui elle était en tant que conjointe.
Mathilde avait suivi le chemin tout tracé : avoir un bon travail, se mettre en couple, acheter, avoir un confort matériel, et maintenant un enfant.
Mathilde pensait tout avoir mais à la naissance de sa fille, elle a découvert qu'elle n'avait peut-être rien de ce qu'il lui fallait.
Mathilde nous raconte son cheminement et les crises qui l'ont jalonné.
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"La société ne nous encourage pas à reprendre du poids. J’avais été hyper validée quand j’en avais perdu : "wahou, tu es de plus en plus mince". Je cherchais la validation des autres. C’était l’époque Kate Moss et des magazines féminins. J’avais besoin de plaire pour me sentir exister."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Florence pour parler des injonctions à la beauté et à la minceur, à l'origine de beaucoup de souffrances et de troubles du comportement. Florence faisait beaucoup de sport, comptait chaque calorie et contrôlait tout ce qu'elle mangeait. Et cela fonctionnait.... jusqu'au moment où Florence a voulu devenir maman et en arrêtant la pilule, a découvert qu'elle n'avait plus de règles.
Son corps, qui recevait si peu d'énergie et en dépensait beaucoup, avait décidé de couper les fonctions qui n'étaient pas vitales à sa survie. Florence nous raconte.
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"Je faisais semblant d’être en bonne santé, je minimisais ce que j’avais, je ne voulais pas que le regard des autres change, ou inquiéter mes proches. "
🎙Dans cet épisode, j'accueille Anna dans le podcast, qui a déposé un message sur le répondeur d'En Crise. Anna nous partage son histoire et son témoignage sur sa maladie chronique.
🌱 Un épisode que je trouve bouleversant de maturité et de sagesse sur l'acceptation de la maladie et comment lui faire une place dans nos vies.
Je vous laisse le découvrir.
Pour en savoir plus sur le documentaire d’Anna, rdv sur le compte insta @_dansersouslapluie
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"Il était très jaloux. Je devais lui faire une photo avec mes amies quand je sortais pour lui prouver que j'étais bien avec mes copines."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Flo pour parler de relation amoureuse toxique et abusive. Flo nous raconte cette histoire d'amour, des débuts fous et romantiques, en passant par les premiers doutes qu'on perçoit mais qu'on préfère laisser de côté, jusqu'à ce que les crises, les ascenseurs émotionnels et les tentatives d'emprise deviennent le quotidien.
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"J'ai passé les 5 derniers jours de la vie de ma mère à ses côtés. Ce fut un moment douloureux, mais aussi très fort, et réparateur."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Anne pour parler du rôle d'aidant, et d'une épreuve que nous serons toutes et tous amené·es à traverser : celle de dire aurevoir à un parent.
Anne nous raconte les derniers mois passés aux côtés de sa mère, et tout particulièrement les 5 derniers jours où elle est restée à ses côtés, dans la chambre d'hôpital, pour être auprès d'elle jusqu'au bout. Comment dire aurevoir à un parent et comment se passe l'après ? Anne nous raconte.
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"J'étais obligée de faire l'amour à chaque fois qu'il en avait envie. Pour lui, mon rôle de femme était de faire l'amour sur demande. Si je refusais, c’était les excès de colère."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Audrey, pour parler d'emprise et de violences conjugales. Audrey a subi pendant plusieurs années la maltraitance psychologique et sexuelle de son mari : Audrey devait lui consacrer l'intégralité de son temps et répondre à toutes ses envies sexuelles.
Je précise que cet épisode a été enregistré il y a plus d'un an. Nous avons attendu avec Audrey qu'elle puisse être séparée de cet homme, dans son nouveau logement avec ses enfants, pour le publier.
Un immense merci à Audrey pour son témoignage qui, nous l'espérons, pourra être le déclic pour les nombreuses femmes victimes de violences conjugales.
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"La vie est trop courte pour ne pas être soi. C’est pas simple mais je ne me suis jamais senti aussi bien depuis que je peux dire : je suis une personne non binaire. La fierté, ça compte beaucoup dans notre communauté, pour contrer la honte qu’on nous a renvoyée. On a besoin d’être fier. Arriver au moment où je peux dire : "je suis fière d’avoir choisi mon prénom", ça veut dire que j’ai réussi à traverser la honte."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Milo pour parler d'identité de genre et de non-binarité. Car être soi et réussir à savoir qui l'on est vraiment, ce n'est pas toujours simple, et c'est même parfois douloureux.
Milo nous raconte son enfance au sein d'une famille aristo et catholique, ses premiers questionnements quand sont arrivées les premières attirances pour des personnes du même sexe, puis comment son orientation sexuelle l'a amené à questionner son identité de genre, jusqu'à son changement de prénom.
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Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Nicolas pour parler de ce fléau de nos sociétés qu'est l'inceste.
Et c'est en parlant, encore et encore, que nous arriverons à briser le silence et l'impunité.
Car l'inceste n'est pas "chez les autres", comme on aimerait le penser, il est partout : un Français sur 10 en a été victime, soit presque 7 millions de personnes. Cela représente 3 élèves dans une classe de 30 enfants.
Comment l'impensable peut se produire dans la famille ? Pourquoi parle-t-on de fabrique du silence ? Comment oser en parler ? Pourquoi bien souvent, on ne le fait pas, ou longtemps après ?
Nicolas nous partage son histoire pour nous aider à comprendre et nous donne les clefs pour qu'ensemble, nous puissions empêcher que cela continue.
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"Quand un parent est toxique, on s'en rend compte plus tard, en grandissant, quand on est petits, on ne sait pas que ce n'est pas normal ou acceptable."
🎙 Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Marine pour parler de toxicité maternelle. On sait malheureusement que la cellule familiale peut être le berceau de maltraitance. On a souvent accès à des récits sur les violences de nos pères, mais on entend moins les récits sur les mères abusives.
Marine nous partage au micro son histoire, et comment elle a grandi avec une mère dépressive et intrusive.
A quel moment un enfant se rend compte que son modèle parental est dysfonctionnel ? Comment arrive t-on à se protéger d'un parent maltraitant ? Comment réparer ensuite les dégâts que cela cause sur l'adulte que nous sommes devenus ?
Marine nous raconte.
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"Je ne savais pas mettre des mots sur mes émotions et sur ce que je ressentais, je ne savais même pas que le mot angoisse existait."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Fio au micro d'En Crise pour parler du trouble de la personnalité borderline. Fio nous raconte son long cheminement pour réussir à mettre des mots sur ce qu'elle vivait : des émotions ressenties de manière trop intense, voire insupportable, l'envie de se faire du mal, les changements d'humeur ou encore le syndrome de dépersonnalisation.
Diagnostiquée à 28 ans, Fio s'engage aujourd'hui pour faire connaître ce trouble de la personnalité, première étape nécessaire pour mieux comprendre, mettre des mots et ainsi mieux vivre cette différence.
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"Je ne sais pas mettre de limites ou me protéger, j'ai toujours été très anxieux. La cocaïne est arrivée comme une réponse, une solution."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Gabriel au micro d'En Crise pour parler d'addiction, et plus précisément d'addiction à la cocaïne.
J'avais plein de questions pour Gabriel : pourquoi commence-t-on à en prendre ? Comment se crée l'addiction ? À quel moment conscientise t-on que la consommation n'est plus sous notre contrôle ?
Gabriel répond à toutes ces questions dans l'épisode.
On y parle aussi du monde de la fête, de toxicité familiale et amicale, ou encore de prise de conscience et découverte de soi pour ne plus être agi par notre passé.
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"Il est quasiment impossible de se défaire complètement d'un TOC, mais on arrive de plus en plus à diminuer son impact sur nos vies. Si je suis fatiguée ou stressée, ce sera plus fort."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Fanette au micro d'En Crise pour parler de troubles obsessionnels du comportement, plus connus sous le nom de TOC. J'ai des proches ou des amis qui ont été touché·es par ces troubles, et je suis pleine de gratitude pour ce témoignage que Fanette nous partage, pour mieux en comprendre les mécanismes, pour se sentir moins seul·es quand on est touché·es ou pouvoir mieux accompagner nos proches.
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Pour les ressources sur le sujet, voici quelques comptes Instagram :
@marjorie.goubin.therapeute
@berenicelefebvrepsy
@parlons_TOC
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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d'accueillir Audrey. Je n'ai pas d'autre mot pour la décrire que de vous dire qu'Audrey fait partie de ces femmes qu'on n'oublie pas. Quand on est en sa présence, on se sent capable de soulever des montagnes, sa foi et son énergie sont contagieuses.
Audrey vient témoigner au micro pour nous raconter le bouleversement que fut son accouchement et la césarienne d'urgence qu'elle a dû subir. Elle nous raconte comment tout a basculé dans l'urgence, le bloc opératoire, les mains attachées, la peur et la perte de connaissance, et le trauma qui s'ensuit : la sensation d'avoir tout raté, la culpabilité et le ventre balafré. Le tout avec un manque d'information et d'accompagnement criants.
Suite à cet événement, Audrey a décidé de monter son entreprise Wounded Women pour accompagner et soulager la cicatrisation des femmes, qu'elle soit physiques ou psychologiques.
Audrey nous raconte. Vous écoutez En Crise, le podcast pour aider à remettre du sens quand il n'y en a plus.
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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d'accueillir Julie, dont la vie bascule à l'aube de ses 40 ans, quand elle apprend qu'elle est atteinte de la sclérose en plaques.
Mais comme l'aime le rappeler Julie, sa vie n'est pas foutue, loin de là, elle est juste différente. Et parce que la vie ne se résume pas à l'annonce d'une maladie, on parle dans cet épisode de l'enfance de Julie, des multiples divorces de ses parents et de sa grande fratrie à rallonge, de son burn-out et dépression, mais aussi de toute la beauté de cette vie, des rencontres humaines, d'amour et d'entreprenariat, et des magnifiques projets professionnels que Julie a lancé et qu'elle nous raconte.
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« J’ai vécu une relation toxique et maltraitante. Pour tout le monde, c'était le gendre idéal. Ce que personne ne voyait, c'est qu'il me maltraitait ».
🎙Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse et reconnaissante d'accueillir Clotilde pour parler des relations amoureuses maltraitantes et violentes, sujet dont on ne parle jamais assez pour sensibiliser et aider les victimes.
Dans cet épisode, Clotilde nous raconte l'emprise progressive, l'enfermement et la violence dont elle a été victime dans la relation avec le père de ses enfants.
Clotilde a le courage, pour la première fois, de témoigner sur son histoire car, je la cite : "il faut parler, il ne faut pas avoir honte de ce qu’on subit ou de ce qu'on a subi, vous n’êtes pas faible, résister à une personne comme ça, puis réussir enfin à la quitter, c’est faire preuve d'un courage monstre."
Encore merci Clotilde pour ta confiance.
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Pour ce nouvel épisode d'En Crise, je voulais créer une ressource pour plusieurs de mes ami-es et proches qui ont vu le cancer arriver dans leur famille. Et je sais malheureusement que nous sommes trop nombreux dans ce cas.
🎙J'ai eu la chance d'accueillir au micro la fantastique Julie, qui s'est battue contre un cancer du sein agressif à l'âge de 27 ans.
Avec le cancer, Julie a eu l'impression de perdre son identité, car "quand on n'a plus de cheveux, de cils, de sourcils, tout le monde se ressemble".
Mais Julie ne supportait pas sa perruque, alors elle a commencé à se créer des fausses franges et à nouer des turbans pour retrouver la sensation de se coiffer.
Elle a créé un blog pour partager ses astuces de coiffure pour que cela puisse aider d'autres femmes. On a commencé à la contacter pour savoir où on pouvait acheter ce qu'elle créait au début juste pour elle... Le début des Franjynes était né.
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J'accueille aujourd'hui au micro Louise, pour parler d'un sujet que je trouve fascinant. On va parler aujourd'hui de folie, la vraie, celle que les médecins appellent "Psychose" ou encore "Bouffée Délirante".
Louise nous raconte et nous amène avec elle dans ses crises et nous raconte ce que cela signifie, quand on perd littéralement pied, que notre cerveau nous joue des tours et que les hallucinations viennent altérer notre vision du monde. Quand la notion de jour et de nuit, puis la notion du temps tout court, disparaît.
On aborde aussi ensemble les traitements médicamenteux, qui soulagent, mais qui coupent également toutes émotions, et ce que ça fait de devenir un robot, quand on finit par ne plus rien ressentir.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Bénie, qui fut une rencontre marquante, j'ai adoré ré-écouter chaque minute de son histoire, que Bénie nous raconte avec tellement de vie, d'humour et de sagesse. Bénie a perdu ses triplés à 6 mois de grossesse, cela pourrait être un épisode accablant et si difficile à écouter. C'est tout le contraire. Je vous laisse découvrir.
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J'accueille aujourd'hui Elodie Emo pour parler de relations amoureuses.
L'anecdote autour de cet épisode, c'est qu'il devait être sur le post-partum et au dernier moment, en se retrouvant avec Elodie, elle m'a proposé de changer le sujet de son témoignage pour une autre crise, pour me parler d'une relation amoureuse toxique et maltraitante qu'elle a eue plus jeune. Je venais justement de faire un appel à témoignage sur le compte instagram d'En Crise sur ce sujet, drôle de synchronicité.
Cet épisode parle d'une relation amoureuse maltraitante, mais aussi de ce que nous transmettent, malgré eux, nos parents, et comment dans la fratrie chacun exprime cela différemment.
Elodie nous raconte comment elle est tombée dans l'emprise et comment partir ou fuir fut devenu impossible. Elle nous raconte comment, brique après brique, elle a réussi à se défaire de cette relation.
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