Episoder
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In dieser spannenden Podcast-Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von Ars Athletica über drei top Nährstoffe, die dir helfen können, dein Cholesterin auf ein gesundes Level zu bringen.
Wir erklären, wie diese Nährstoffe wirken und welche Lebensmittel sie enthalten. Egal, ob du einfach nur deine Gesundheit verbessern oder gezielt deinen Cholesterinspiegel senken möchtest – diese Tipps sind genau richtig für dich!
Folge gerne unserem Podcast-Kanal für weitere Strategien mit denen du dich fitter sowie vitaler fühlen kannst und übernimm die Kontrolle über deine Gesundheit.
Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.
Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch!
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In dieser spannenden Folge sprechen Head Coach Michael und Coach Moritz über den direktesten Weg, wie du das sogenannte ,,Skinny-Fat" vermeiden kannst und gezielt Bauchfett reduzieren kannst.
Gleichzeitig bekommst du Tipps für deinen Alltag an die Hand, die dir dabei helfen ein vitales, selbstbewusstes und attraktives Erscheinungsbild zu entwickeln, um dich in deinem vollen Alltag so richtig gut in deiner Haut zu fühlen!
Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.
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Manglende episoder?
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In dieser Podcastfolge beleuchten Moye Kolodin und Michael Satzinger die Macht der Gewohnheiten und wie sie dein Leben verändern können. Du erfährst, wie eine strukturierte Morgenroutine dir Fokus und Energie gibt und regelmäßige Mahlzeiten dein Essverhalten verbessern.
Wir sprechen über die Vorteile von Gemüse und die Wichtigkeit von Bewegung für dein Wohlbefinden. Lass dich inspirieren, diese positiven Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und so den Grundstein für ein gesünderes, erfüllteres Leben zu legen.
Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du trotz dem Bedürfnis nach Genuss und deinem Unternehmeralltag, in welchem Geschäftsessen zum Networking eine essentielle Rolle spielen, dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Dabei spielen nämlich wenige essentielle Prinzipien eine wichtige Rolle, die dich, wenn du sie beachtest mit Leichtigkeit an dein Gesundheitsziel bringen.
Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.
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In dieser spannenden Folge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger, was du tun kannst, um die Ursachen für deinen Reizdarm zu finden und wie du diese gezielt beheben kannst.
Ebenfalls sprechen sie darüber, warum eine individuelle Strategie oft zielführender ist, wie ein allgemeiner Check-Up beim Hausarzt und geben dir praktische Tipps für deinen Alltag mit an die Hand.
Hier findest du den Link für einen Mikrobiom-Test:
https://www.medivere.de/shop/Mann/Darmgesundheit/Darm-Mikrobiom-Plus-Stuhltest.html
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, welche 3 Faktoren entscheidend dafür sind, ob du schlank und fit durch den Tag gehen kannst.
Dabei beleuchten sie, dass es nicht um mehr Verzicht, sondern um ganz bestimmte Faktoren geht, die im Blick auf die Gesundheit in der Regel unterschätzt werden.
Ebenfalls stellen sie dir eine vielfach erfolgreich angewandte Gesundheits-Strategie vor, mit welchen du als Unternehmer*in deine Gesundheit auf ein neues Level bringen kannst.
Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.
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Genug von Lovehandles, die dich im Job und im Leben zurückhalten? In dieser Folge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger, wie du mit den richtigen Gesundheitsentscheidungen deine Körpermitte wieder in Form bringst.
Erfahre, wie du als erfolgreicher Unternehmer den Kampf gegen die Speckröllchen gewinnen kannst und dabei nicht nur fitter, sondern auch leistungsfähiger wirst.
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du deine Morgenroutine optimal für einen vollen Unternehmeralltag gestalten kannst, damit du dich fit und gesund fühlst!
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In dieser spannenden Podcastfolge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger, was es bedeutet, wenn dir beim Treppensteigen die Pumpe geht. Wir erklären, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und wie du Klarheit über deinen Gesundheitszustand gewinnen kannst.
Du wirst erfahren, welche Lebensmittel dir helfen, deine Fitness zu steigern, und warum Ballaststoffe, Gemüse, gesunde Fette und ausreichend Wasser essenziell sind.
Außerdem beleuchten wir die Auswirkungen von frittierten Lebensmitteln auf deinen Körper. Welche Trainingsform zur Verbesserung deiner Gesundheit am besten ist, erklären wir dir an praktischen Beispielen für deinen Alltag.
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In der neuesten Episode des Gesundheitspodcast für Unternehmer beleuchtet Moye Kolodin die Frage: Ab wann brauchst du mehr als nur Medizin für deine Gesundheit? Du erfährst, warum ganzheitliche Gesundheit so wichtig ist und welche Lebensbereiche du nicht vernachlässigen solltest.
Zusätzlich teilen wir spannende Kundenbeispiele aus unserem Mentoring, die zeigen, wie du mit diesen Ansätzen echte Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst.
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du 12KG Körperfett in 12 Wochen verlieren kannst.
Dabei gehen sie auf drei verschiedene Methoden ein, wie du dieses Ziel erreichen kannst. Zudem stellen sie dir einen neuen Weg vor, der in unserem Coaching immer wieder auf nachhaltige Art und Weise bei unseren Kunden*innen zu genau diesem Ergebnis führt und sich in zahlreichen Fällen als erfolgreich erwiesen hat.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger, wie eine funktionelle Darmreinigung dir dabei helfen kann, Energietiefs und Alltagsstress zu überwinden, sodass du mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag kommen kannst.
Dabei beleuchten sie die Faktoren, die du berücksichtigen solltest, wenn du dich wieder richtig fit und vital in deinem Körper fühlen möchtest.
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du mithilfe von 7 bestimmten Lebensmitteln dein Krankheitsrisiko für chronische Entzündungen minimieren kannst.
Des Weiteren sprechen sie darüber, warum chronische Entzündungskrankheiten immer häufiger vorkommen und lüften dir eine Methode, mit welcher du langfristig, gezielt sowie präventiv für deine Gesundheit sorgen kannst.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger von Ars Athletica darüber, wie du deinen Darm gesund bekommen kannst, wo eine Darmspiegelung ihre Grenzen hat und wie du dir mittels einer ganzheitlichen Diagnostik ein genaueres Bild über deine Darmgesundheit verschaffen kannst.
Der Darm ist schließlich nicht nur Ursprung für zahlreiche Stoffwechselprozesse, sondern ist zudem unmittelbar mit dem Gehirn verbunden. Nicht ohne Grund wird der Darm auch als zweites Gehirn bezeichnet. Erfahre mehr in der heutigen Folge.
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Dein Abnehmerfolg hängt von bestimmten Prinzipien ab, aus welchen praktische Actionsteps für Deinen Alltag abzuleiten sind.
Beachtest Du diese Prinzipien, wirst Du nicht nur stetige Fortschritte erzielen, sondern auch Deine Lebensqualität mit Leichtigkeit optimieren können.
Michael hat genau diese 3 Prinzipien mit anschließenden 3 Handlungsempfehlungen für Dich zusammengefasst und wird Dir in dieser Folge darüber berichten.
Wir hoffen sehr, dass wir Dir mit dieser Folge den Mehrwert bieten konnten, der Dich Deinem Ziel näher bringt.
Wenn ja, freuen wir uns sehr, wenn Du diese Folge an Jemanden weiterleitest, von dem Du weist, dass Er/Sie davon profitieren könnte.
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In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du mit den richtigen Fetten in der Ernährung deine Gesundheit verbessern kannst.
Dabei gehen sie auf den Unterschied von Omega 3 und Omega 6 ein und warum du besonders bei bestimmten Lebensmittel auf das Verhältnis dieser sogenannten Fettsäuren achten solltest!
Mit den richtigen Fettsäuren in deiner Ernährung kannst du schließlich dein Leben verlängern, indem du nur ein paar essentielle Faktoren beachtest, die wir dir heute mitteilen.
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In dieser Folge spricht Moye Kolodin darüber, wie gesund Kuhmilch wirklich ist. Dabei bezieht er verschiedene wissenschaftliche Studien in die Betrachtung mit ein und gibt dir zudem praktische Tipps für deinen Alltag mit an die Hand, wie du dennoch im richtigen Maße bestimmte Milchprodukte genießen kannst.
Wir freuen uns, wenn du etwas aus dieser Folge für deinen Lebensstil mitnehmen konntest, was dir mehr Gesundheit und Lebensqualität schenkt.
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In dieser Folge spricht Moye Kolodin darüber, wie du deine Gesundheit als Unternehmer mit Optimierung deiner Leber auf das nächste Level heben kannst.
Mit gezielter Leberentgiftung kannst du schließlich dafür sorgen, dass dein Körper das hartnäckige Bauchfett reduzierst, du von innen heraus ein junges Erscheinungsbild förderst und dein allgemeines Energielevel anhebst, damit du für Alltag und Beruf gewappnet bist.
Du erfährst, worauf du beim Prozess der Leberentgiftung achten solltest, damit dein Körper sich optimal regenerieren kann anhand praktischer Beispiele für deinen Alltag.
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In dieser Folge sprechen Moye Kolodin und Michael Satzinger darüber, wie du dein Wissen erweitern kannst für eine exzellente Krankheitsprävention und, um gesund zu bleiben.
Dabei erklären sie dir, warum echte Gesundheit so gut wie immer ihren Ursprung im Darm zu finden hat. Ebenfalls beleuchten sie, welche Krankheiten explizit auf den Darm zurückzuführen sind.
Zudem zeigen wir dir den Weg auf, wo du starten kannst, um Klarheit im Darm zu bekommen und gehen dabei auf ein echtes Beispiel aus unserem Coaching Programm ein.
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In dieser Folge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger die wichtigsten drei Maßnahmen, die du direkt in deinem Alltag für weniger Bauchfett umsetzen kannst.
Wie immer hoffen wir, dass du diese mit Leichtigkeit in deine täglichen Routinen einbauen kannst und so deinem persönlichen Gesundheitsziel näher kommst!
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