Episoder

  • ?כמה אנחנו מושפעים מנורמות חברתיות...כנראה המון

    אם בסביבה שאנחנו גרים רוב ההורים מביאים סמרטפון לילד שלהם בכיתה א

    .סביר להניח שהילד המתוק שלנו יתחיל לנג'ס לנו שהוא גם רוצה

    ...יש הטוענים שהבחירה הכי משמעותית בחיינו היא באיזה סביבה אנחנו גרים

    והיום בעידן הטכנולוגיה החכמה והחשיפה בלחיצות כפתור

    ,לכל מה שאנשים משתפים מחייהם האישיים

    ?אין לנו כבר ברירה אלא לחשוב בעצמנו מה באמת מותאם לנו

    ?מה הגבולות שחשוב לנו להציב

    "...וגם הילדים כמובן כבר לא מסתפקים רק ב"ככה החלטנו" או "ככה עושים

    ?אז איך בוחרים?לפי מה נחליט להתעקש על גבולות מסוימים

    ואיך נתקשר עם ילדינו דברים שהנורמה החברתית חושבת בעדר אחרת ?והמתבגר לא באמת מבין, למה לא

    ועל הדרך נוריד עוד שכבה מהאגו שלנו, תמיד טוב

    ,צפו או האזינו לפרק המיוחד

    ,באהבה

    מאיר ורחל שרפר

    ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

    :לחצו כאן והצטרפו

    http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו

    .על כל מערכות היחסים בחייכם

  • ,זה לא סוד שהילדים יודעים ללחוץ

    .על נקודות רגישות אצלנו ההורים

    ,זה בדרך כלל לא במודע

    .פשוט זה נותן לנו הצצה איך מערכת יחסים עובדת

    .וזה גם מה שהופך את מסע ההורות למרתק כל כך

    אין ילד שדומה לחברו

    ומה שמאוד מטרגט את אמא לא משפיע על אבא (וההפך)

    בפרק הזה לקחנו דוגמה שהורים רבים חווים אותה

    ,בתקופות מעברים, כשילדים ומתבגרים יוצאים לחופש

    כשעוברים דירה או כשלאחד ההורים משתנה משהו בעבודה

    .וזה מצבים שהיציבות והרגילות בבית קצת משתנה ומתערערת

    צפו בפרק החשוב הזה בו סידרנו לכם את 4 השלבים

    ,איך לשנות את ההתקשורת, להבין את הסיטואציה

    בצורה שמאפשרת תדר אחר

    כך שתוכלו לא רק למנוע התפרצויות ורגשות אשמה מיותרים

    אלא מראש בפרט בתקופות של חוסר יציבות

    יהיה לכם ביטחון איך להגיב ויותר מכך

    .לחזק את הקשר עם תקשורת טובה ומקרבת

    (: מוזמנים להאזין ולשתף אותנו בשאלות ותובנות

    :לחצו כאן וכתבו לנו ישירות בוואטסאפbit.ly/3M4j2lJ

    ,באהבה

    מאיר ורחל שרפר

    ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

    :לחצו כאן והצטרפוhttp://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • אין הורה שלא חווה קונפליקטים מול הילדים שלו.. הילד השני לא דומה לבכור

    והרביעית מעסיקה אתכם הרבה יותר מהשלישי

    כל ילד עם המיוחדות שלו ועם הנקודות הרגישות שהוא לוחץ בנפש פנימה אצלנו ההורים

    אנחנו מאמנים בלב שלם, שכאשר מוכנים לעבודה הפנימית של ההורות

    מגלים סודות כמוסים והכי חשוב

    שומרים על קשר קרוב ומחובר

    בפרק הזה בפודקאסט

    אנחנו משתפים בכנות קונפליקט שחי אצלנו עכשיו מול אחד הילדים [זה שעוד מעט חווה בר מצוה]

    ונעבור איתכם דרך 3 שלבים שעוזרים לנו לנטרל מוקשים שעלולים להתפוצץ בהווה ובעתיד

    ואז גם ניתן להגיע להבנה ולאפשר באמת בחירה בלי משקעים מיותרים

    !פרק חובה להורים למתבגרים וגם כאלו שבדרך

    🙂מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם

    :לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפbit.ly/3M4j2lJ

    ,באהבה

    מאיר ורחל שרפר

    ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

    :לחצו כאן והצטרפוhttp://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם

  • לפני כמה שבועות,

    רחל 'נעלמה' פתאום מיד בצאת שבת

    והילדים אמרו ש'כבר אמא תחזור' התחלתי לחשוד

    ובאמת כשהיא חזרה עם עוגה גדולה ומעטפה, שכבר תגלו מה היה בה :)

    והילדים התחילו לשיר ולכרכר סביבי בשמחה

    התחילה התרגשות מיוחדת לפעום בתוכי ולהציף אותי

    חשוב לי שתבינו-

    אני עדיין (עד היום) במילואים מאז שמחת תורה

    ולמרות שאני לא בגזרת עזה

    האינטנסיביות של שמירות, תדרוכים, מטווחים ואימונים

    זה הרבה מעבר לאזור הנוחות הרגיל שלי

    וכשקיבלתי מרחל את המעטפה שהיה בה 'שובר ללילה זוגי'

    במלון ספא בים המלח…

    זה היה הדבר הנכון בזמן הנכון,

    זה היה שבוע שחוויתי בו נקודת שבירה וידעתי שעוד מעט היום הולדת שלי

    כשתקשיבו לתחילת הפרק החדש בפודקאסט תגלו בן כמה אני :)

    ואחרי השוק הראשוני שלי וההבנה שרחל כדרכה

    כבר סגרה את כל הפרטים עם המפקדים ומצאה לי מחליפים לשמירה

    התכוננתי לרעיון שיומיים אהיה בלי מדים, קצת לעצור, להתרחק, לנשום….

    ואולי דווקא לכן, כשבנסיעה בבוקר פתאום משהו שם לא זרם עד הסוף

    זה השפיע גם עלי וגם על רחל,

    כבדות החליפה את הקלילות, ומתחים מעצבנים ריחפו בחלל הרכב

    ומשם קלה הדרך להסלים את המצב

    להתבאס, לשתוק, לרטון בשקט

    ואם זה לא מספיק אז גם לכעוס על עצמך בפנים

    שאתה לא מצליח לחזור למסלול של הכיף, החשק והחופש שכל כך רצית

    בפרק הנוכחי בפודקאסט

    אנחנו מתארים את המעבר בין הרגשות השונים

    ומה תרם להבדל הכל כך משמעותי

    שבסופו של דבר לא רק שהצלחנו להינות למרות כל מה שעבר ביננו

    זה לקח הרבה פחות זמן מהעבר..

    וזה נכון לכל מצב שיש מתח בין רצונות ורגשות שתערבבים עם מציאות לא כל כך רצויה

    ובפרט בזמן שיש בו ציפיה טבעית ליהנות ולהיות בטוב כמו חופשה

    :) מוזמנם להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם וקיבלתם ממנובאהבהמאיר ורחל שרפרבית לתקשורת מקרבת
  • :שבוע שעבר קיבלנו את התגובה הזו

    מאיר ורחל, אני מאוד רוצה שותפות אמיתית בזוגיות שלי"

    אך אני חוששת שאם בעלי ישמע את הפרק

    "..הוא יתחיל לדבר את הצרכים שלו וזה יפגע בצרכים שלי

    והתגובה הזו חזרה על עצמה מכה וכמה אנשים

    ?הקונפליקט הזה מוכר לכם

    שמצד אחד רוצים הדדיות, שותפות והרמוניה

    ומצד שני כשלא יודעים איך לעשות את זה מדוייק

    יכול להיווצר מצב שאחד מבני הזוג כל הזמן מבקש

    ..והשני כל הזמן נענה לו ו... נפגע

    אז איך מקבלים שותפות והדדיות באמת בלי שאף צד ירגיש

    ??שהוא מוותר על עצמו' את זה הכנסנו בפרק המשלים הזה - פרק 27 בפודקאסט 'שלום בבית

    :) שכעת זמין לכם לצפיה והאזנה בפלטפורמה הנוחה לכם

    :) מוזמנם להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם וקיבלתם ממנובאהבהמאיר ורחל שרפרבית לתקשורת מקרבת
  • ?איזה בעל לא רוצה שאשתו תרגיש טוב בזוגיות

    איזו אשה לא רוצה שבעלה יקשיב לה? אך לא פעם יש תחושה של חוסר הדדיות.. ושותפות אמיתית זה שם המשחק. איך לשתף את בעלך ולהיות בטוחה שהוא באמת מקשיב לךואיזה מילים כדאי להוציא מהלקסיקון כדי שלא שוב תהיה הסתגרות, ריחוק ושתיקות מעצבנות כל עוד ועוד בפרק המיוחד הזה. מוזמנם להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם וקיבלתם ממנו :)באהבה,מאיר ורחל שרפרבית לתקשורת מקרבת
  • החכם מכל אדם מלמדנו "דבר בעיתו מה טוב"
     
    במילים אחרות: אתם רוצים שיהיה לכם טוב בחיים?
    תעשו את הדבר הנכון בזמן הנכון..
     
    כשילד שהתחיל כעת ללמוד נגינה
    רוצה כבר להיות הסולן הראשי בלהקה 
    הרצון שלו נפלא
    הדבר שהוא רוצה - טוב 
    אך העיתוי עוד לא הגיע 
    כנראה ייקחו עוד אי אלו שנים
    בהם ילמד, ייתנסה ייתפתח 
    ואם באמת כשרונו מותאם 
    כנראה יגיע הזמן בו ייבחר להיות הסולן המרכזי.
     
    זה נכון לכל דבר שאנו רוצים שיקרה לנו בחיים האלו 
     
    אך מה קורה כשאין לנו סבלנות (למי יש היום??)
    ואנחנו רוצים שהדברים שאנחנו רוצים כבר יהיו??
     
    בדרך כלל זה מתכון להסלמה, מריבות, מתחים והעצמת הפערים 
     
    אז מה הסוד?
    איך תדעו שהגיע זמנכם
    לממש את מה שאתם רוצים 
     
    איך תדעו האם עדיין לא הגיע הזמן וכדאי להמשיך ולהתאזר בסבלנות
    או שמא עוד פעולה או דיבור קטן 
    יפתח לכם את הפתח לשפע המוכן לכם 
    ורק מחכה שתגלו אותו
     
    כל עוד ועוד בפרק המיוחד הזה.
     
    מוזמנם להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם וקיבלתם ממנו :)

    באהבה,
    מאיר ורחל שרפר
    בית לתקשורת מקרבת

  • המציאות המורכבת שאנחנו נתונים בה מאז ה7/10, שמחת תורה
    .הפכה לשגרת חיינו
    וזה 'תופס' את כולנו
    מצד אחד ישנה אמירה שדווקא כעת 'צריך' לחזור כמה שיותר לשגרה
    ?כי אם העורף יקרוס אז בשביל מה נלחמים
     
    ?מצד שני איך אפשר לחזור לשגרה כשהמציאות עולה על כל דימיון
     
    והאמת, שאין כאן נכון או לא נכון
    השאלה המרכזית איך שומרים על איזון רגשי גם בשעת מלחמה
    איך להכיל רגשות סותרים שקיימים בתוכנו בו זמנית
    כשבן השנתיים עושה מעשה קונדס מצחיק
    ורגע אחר כך אחד האחים משתף שהשתתף בקרבות עזים וקשים
    ..וכמה מחייליו נהרגו
     
    ?אפשר לצחוק ולבכות יחד
    ..אפשר לתת מקום לכל הרגשות שצפים
     
    בפרק הזה שבנו לדבר על רגשות, איך הם פועלים
    ולמה דווקא הם הגשר שלנו לחיים מלאים, מאוזנים ומשוחררים
    ...בשעת שלום אך יותר מכך בזמן מלחמה
     
     :) מוזמנים להאזין
    ונשמח כמו תמיד לשיתופים שלכם

  • עת מלחמה ועת שלום

    וכעת מלחמה,ובזמן כזה כל תגובה היא נורמלית ולמרות הקושי .אנחנו מאמינים שלמרות המורכבות ניתן להיות במצב של גם וגם

    ,אותי ואת רחל זה תפס עם כל מיני גלים שבאים והולכים

    בשבוע הראשון חווינו בעיקר הלם וכאב לא נתפס שלווה ברגעי חרדה, מתחיםובעיקר תיקה ודממה פנימית וחיצונית

    בפרק המוצף הזה אנחנו משתפים גם בפרטי החוויות אך בעיקר בכלים פרקטיים ותובנות שעוזרות לנו שוב ושוב לדבוק באנושיות שלנו לא לפחד מגלי רגשות והצפה ואיך מחזקים את עצמנו ואת הסובבים אותנו ברגעים של קושי גדול ואבל

    זה פרק שכדאי להאזין לו כעת בזמן מלחמה אך לגמרי ניתן להיעזר בו בכל מציאות של אבדן וחוסר ודאות

    קבלו בינתיים את חיבוקינו ❤️מאיר ורחל

  • כשמשהו משתנה לידינו זה לא פעם מערער אותנוזה נכון גם בפעולות קטנותכשאנחנו מזיזים את המיקום של אחד הרהיטים בביתוודאי כשדברים יותר גדולים מתרחשיםשינוי במקום העבודה, או שאחד מבני הזוגמשנה ממה שהיה נהוג עד עכשיו ופה אנשים מתחלקים ל-2יש את הטיפוסים (כמוני) שמנסים להסתגלולהתרגל למרות חוסר הנוחות ולא פעם הנגזרת הנפשית שכעסים מצטברים שם בפנים ולא מבוטאיםויש את התגובה הנגדיתשל ניסיון להחזיר את המצב לקדמותואו לתקן את המצב ולא פעם זה מלווה בפעולות מהירות ואימפולסיביותואם אפשר לבטא את העצבים החוצה - אז מעולהבכל מקרה לקשר טוב או חיבור אנושיזה לא מועיל ואף פועל ההפך?אז.. איך מאפשרים לתהליכי שינוי להתרחשמה הפעולות שכדאי לעשות או לא לעשות כאשר אחד הקרובים לנו משחק עם הגבולות שהיו ברורים עד עכשיוואיך לשמור על תקווה כל הזמן גם כאשר??לא בדיוק רואים את האופק :) כל זה מחכה לכם בפרק הזה?רוצים לשתף אותנו מה קיבלתם מהפרקלחצו כאן כאן ושתפו בקלותbit.ly/44cgxFm באהבהמאיר ורחל שרפראם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנולחצו כאן והצטרפוhttp://lp.sharferim.co.il/whatsaap

    קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • אין זוג שלא חווה שחיקה פעם בכמה זמן
    וזה טבעי, בזוגיות יש בהחלט צדדים טכניים
    לטפל בילדים, לתפקד בבית, לארגן דברים שונים
     
    אז מה יוצר את השינוי בין זוגיות ומשפחה
    ?לבין שותפות טכנית


    לצערנו שמענו זוגות שבאמת חווים שאין הבדל
    ואם זה ימשיך ככה אין טעם ומשמעות לזוגיות
    ויש זוגות שמצליחים למצוא מרחב יותר עמוק בינהם
    .אך יש שם תקופות או מצבים שזה עדיין מרגיש חסר
     
    ואחד הדברים היסודיים שראינו שיוצרים את ההבדל
    זו היכולת לפתח שיח של שיתוף רגשות והקשבה כנה
     
    ככל שתדעו לייצר מרחב משתף
    זה יוצר אימון ומאפשר גם לחשוף רגשות ואז האימון מעמיק יותר

    אז.. איך עושים את זה בפועל
    ??'ומה עושים שבן הזוג 'לא שם
     
    בדיוק על זה דיברנו בפרק הזה
     
    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם וקיבלתם ממנו

    באהבה
    מאיר ורחל שרפר
    בית לתקשורת מקרבת

  • יצא שזה אחד הפרקים הכי חשופים שלנוחויינו השבוע (שוב) את אחד הלופים, משבריםשמגיעים פעם בכמה זמן לבקר 'לופ' של מחשבות בעקבות, עומס, דאגות וטרדהשמהר מאוד זולג לרגשות אשמה ורצוןרק להיסגר במיטה לשבועושאף אחד לא ידבר איתנו אז בפרק הזה - סיפרנו איך התמודדנו איתוואיך לא ניתן לו בעתיד להשתלט על חיינווגם מה כדאי שבן הזוג יעשה (ולא יעשה) במצבים דומים אם מידי פעם אתם מוצאים את עצמכםבמצב רוח קצת ירוד (או בן זוגכם)אל תדלגו והאזינו לו

    אז כמו תמיד

    ...מוזמנים לשתף הלאה

    ?רוצים לשתף אותנו מה קיבלתם מהפרק

    :לחצו כאן כאן ושתפו בקלות

    bit.ly/44cgxFm

    באהבה

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

    לחצו כאן והצטרפו

    http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

    קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • כשאנחנו עומדים בכנות מול עצמנו

    אנחנו יכולים לראות כמה המילה הקטנה הזו: 'לא' מרתיעה אותנו.

    "אנחנו חוששים ללכת לראיון עבודה נחשק -

    כי אולי יאמרו לנו 'לא'

    אנחנו לא נעז להציע רעיון בישיבת עבודה

    כי אולי משהו יצחק עלינו

    אנחנו עומדים חסרי אונים כשהילד שלנו מושך לנו במכנסיים

    וזועק מלוא ריאותיו שהוא רוצה ארטיק.

    אנחנו חוששים ולא רוצים לחוות דחיה

    ואנחנו כל כך חוששים לפגוע או לאכזב את הקרובים לנו

    מאותה סיבה בדיוק.

    הגיע הזמן שנתבגר, ולו מסיבה אחת

    אנחנו משקיעים כל כך הרבה אנרגיה במקומות הלא נכונים

    וזה מתיש אותנו.. זה גורם לנו להתעסק עם כל הדברים שבחוץ

    אך הדברים שבאמת אנחנו רוצים .. נזנחים

    וזה במשך הזמן גורם לחיים מלאי דכדוך, שעמום ועצב…

    הגיע הזמן:

    להפסיק לפחד מדחיה

    להפסיק לפחד מביקורת

    להפסיק לפחד מהמילה - 'לא'

    אנחנו ראויים לחיות את החיים המליאות

    ולהוציא את כוחות החיים שלנו לפועל במליאות ובשמחה.

    איך עושים את זה?

    בפרק האחרון שהקלטנו בפודקאסט ניתן לכם דרך סלולה:

    איך מפסיקים לפחד מחוויות דחיה

    ויותר מכך איך דווקא בחוויות כאלו טמון לנו אוצר אדיר

    מעבר ליידע ולדוגמאות שכולכם תזדהו

    הוספנו גם 2 כלים מעשיים ופשוטים

    שכבר עכשיו יעזרו לכם להשתחרר מהתלות באחרים

    ולחיות במליאות ובסיפוק פנימי.

    אז כמו תמיד,

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    באהבה,

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:

    http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

    קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • כשמאיר הלך ללמוד תקשורת מקרבת

    בהתחלה הרגשנו שהספונטניות נאבדת לנו מהקשר

    ושיש יותר עצירות לנשימה ומחשבה

    לפני שמדברים..

    אז נכון שחלק מהזרימה ירדה (בהתחלה בעיקר)

    אבל קיבלנו מתנה גדולה,

    זה העלה את הזוגיות שלנו לרמה אחרת לגמרי

    זוגיות,מכבדת, אוהבת ועמוקה יותר..

    בפודקאסט הזה נתנו לכם את הכלים

    איך לנהל שיחה עם הפריה והזנה הדדית

    מה עושים בסיטואציות שונות של שיחות עם חברים, בני משפחה

    ואיך הופכים את השיחות האלו לקשר קרוב ואוהב 💗

    אז כמו תמיד,

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    באהבה,

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:

    http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

    קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • למה כל כך חשוב להכיר את 'בית המשפט' של המוח??

    בחודשים האחרונים בית המשפט מככב בכל הכותרות

    ולא סתם, יש שם כוח עצום שקשור לקיום שלנו כעם וחברה מתוקנת

    אך גם במוח של כל אחד ואחת מאיתנו יש מעין בית משפט קטן

    וגם שם ההשפעה שלו עלינו יכולה להיות כל כך חזקה ועוצמתית

    ואף לפעמים להרוס מערכות יחסים קרובות

    בפרק החדש בפודקאסט דיברנו בין השאר על:

    למה במערכות יחסים כדאי להשאיר את השיפוטיות מחוץ לתחום

    איך לא להיכנס למלכודת הכעס העצמי

    ויותר מכך - תראו את 3 השלבים להפוך את השיפוטיות

    לחיזוק ומינוף של הזוגיות, היחס לאחרים בכלל וכמובן גם בתוככם פנימה.

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    בהערכה,

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • כמה בדיחות יש על זוגיות וכסף…

    זה רק מסמן כמה 2 הנושאים האלו נוגעים בנקודות הכי יסודיות בחיים

    אני אוהב לומר שזוגיות זו מערכת יחסים שאין לאן לברוח

    וגם כסף זו מערכת יחסים כזו…

    האם יש מתכון ברור ומסודר לחיות בשפע, זרימה וחיים טובים בלי קשר לכסף?

    כנראה שלא, אחרת כולנו היינו מאושרים :)

    אבל בפרק הזה גם שיתפנו מחוויות אישיות

    ותקבלו בו תובנות וכלים משמעותיים

    לחיות בשמחה גם כשאין לכם את כל הכסף או הנתונים שהייתם רוצים

    ובדיוק משם מתחילים את הדרך לשפע..

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    בהערכה,

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • איזה מעצבן!

    ערב אחד בשבוע שעבר, מכונת הכביסה שלנו "התקלקלה" והפסיקה לסחוט

    ומסתבר שהתקלה הייתה קשורה גם למערכת הניקוז של הבית

    יצא לכם פעם להיתקל במציאות חסרה?

    התגובה האוטומטית שלנו נוטה לכעוס, להתעצבן, להתלונן..

    זה יכול להיות על בן/בת הזוג שלא עשו בדיוק מה שרצינו

    או הבוס שלא עניין אותו כל כך שאנו זקוקים להעלאה במשכורת

    או סתם כך באחרי צהרים מתיש ששום דבר לא הולך כמו שתכננתם

    במציאות של חוסר יש משהו שמזמין אותנו

    לזוז, לנוע, להתקדם,

    ו... למצוא את שורש המילוי של אותו חוסר

    אז... איך לגלות את החיסרון בלי להיבהל

    איך להבין מה הוא רוצה מאיתנו

    ומה עושים עם הכעס שנמצא שם בדרך

    (רמז- זה לא דורש מאמץ וזה משתלם מאוד)

    כל זאת בפרק החדש של הפודקאסט.

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    בהערכה,

    מאיר ורחל שרפר

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • מי לא רוצה 'עוד כסף'

    כמה אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים 'רודפים אחרי כסף'

    ??או מקנאים במי שיש לו

    למרות שבתוך תוכנו אנחנו יודעים שהמפתח המיוחד שלנו לכסף ולשפע נמצא ממש כאן .בתוכנו

    :החיים שלנו בנויים ממערכות יחסים

    שלנו מול עצמנו

    שלנו מול הבורא

    שלנו מול בן או בת הזוג

    ...שלנו מול הילדים, ההורים, הבוס בעבודה והשכנים

    ו… כן כן תקשיבו טוב

    !שלנו מול כסף

    זאת מערכת יחסים לכל דבר

    .ובפרק הזה דיברנו בדיוק על זה

    מה הכסף מוציא מאיתנו

    ואיך למצוא את מפתח השפע המיוחד שלנו .😊שיאפשר לנו לממש ולהגשים את כל רצונותינו

    😊מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם

    ,בהערכה

    מאיר ורחל שרפר

    —----

    ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

    :לחצו כאן והצטרפוhttp://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • גם אצלכם כל היום וכל הלילה

    הילדים לא מפסיקים לבקש בקשות???

    אמא אפשר לקנות את המשחק הזה

    אבא אני רוצה ללכת לתחרות ארצית

    אני רוצה לבנות..

    אני רוצה להיות..

    אני רוצה…

    וואוו כמה זה מציף אותנו כהורים.

    איך הם לא מבינים שאי אפשר הכל

    הוא כבר ביקש את זה ממני לפני שעה ואמרתי לא, למה הוא מבקש שוב..

    אתם צודקים.

    זה יכול לשגע אותנו לפעמים ואפילו להכעיס..

    אבל פה בדיוק נמצא המתג שלכם!

    המתג שמחולל פלאים ויכול להדליק ולכבות את הילדים שלכם.

    בפרק הזה דיברנו עליו בהרחבה.

    איך אפשר לקחת את הבקשות האלו ודרכם לתת לילדים שלנו ביטחון,

    תחושת מסוגלות, תשוקה ואהבה 💗

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    בהערכה,

    מאיר ורחל שרפר

    ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,

    כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod

    —----

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

  • ילד שיש לו מבחן גדול מחר והוא לחוץ ממנו -

    מתבגר שמתלבט ללכת לפעילות חברתית חשובה כי הוא לא יודע איך יהיה

    ילדה ש'רוצה לוותר' על קונצרט סיום שנה כי היא לא בטוחה בעצמה

    כמה פעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מתלבטים

    האם עכשיו לעודד את הילד לדחוף אותו לתת לו פוש

    או לנחם אותו, לרחם עליו … לוותר…

    כהורים, הילדים לא פעם משתפים אותנו בחששות ופחדים שלהם

    ואנחנו מתלבטים מה הדרך הנכונה להגיב להם

    כך שהביטחון העצמי יגדל וייתעצם

    לא פעם אנחנו עושים טעויות…

    'סוגרים' להם את הרגשות

    בשם המצויינות וההתגברות על הפחד..

    האם זה באמת מחזק בהם ביטחון עצמי או שמא ההפך?

    בפרק של היום שיתפנו בדילימה כזו שחווינו כשהבת שלנו

    אמרה שהיא לא רוצה ללכת למופע סוף שנה כי - 'אין לה כוח'

    (ספוילר: בסוף היא הלכה ואפילו מאוד נהנתה 🙂 )

    אך האם היא וגם אנחנו עברנו פה עוד פיסת דרך בהורות ?

    מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

    בהערכה,

    מאיר ורחל שרפר

    ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,

    כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod

    —----

    אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

    לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים