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Se voce não consegue nem empurrar um peso no supino ou no leg press, como é que voce vai empurrar as outras areas da sua vida ?
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Esse primeiro papo de abertura é pra você conhecer um pouco mais da minha historia e saber quem é esse cara que toda segunda-feira vai te dar 1 MILHÃO de motivos pra voce sair da sua zona de conforto e toda semana subir um degrau a mais !
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Manglende episoder?
