Episoder
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Manglende episoder?
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Du erfährst:
✅ Warum besseres Zeitmanagement dich nicht aus der Überforderung holt
✅ Warum Mental Load, Nein-Sagen und dein Mindset viel entscheidender sind
✅ Wie du mit der „Zeit-für-mich-Formel“ täglich 5 Minuten für dich gewinnst -
Du erfährst:
✅ Warum dein Kopf keine Aufgabenverwaltung sein sollte – und was du stattdessen tun kannst
✅ Die größten Fehler, die Mütter beim Umgang mit To-dos machen
✅ Wie du mit der „Alles an einen Ort“-Methode sofort mehr Klarheit und Leichtigkeit bekommst -
Du erfährst:
✅ Warum ich in Ägypten war
✅ Was gut lief und was weniger gut lief
✅ Wie du deine Wünsche und Träume Wirklichkeit werden lassen kannst -
Du erfährst:
✅ Wer ich bin und wie ich arbeite
✅ Wie mein Werdegang aussieht und warum ich heute da bin, wo ich bin
✅ Was sich seit der allerersten Episode verändert hat -
Du erfährst:
✅ Warum es so wichtig ist, dein eigenes Vereinbarkeitsmodell zu finden – und wie du es durch verschiedene Szenarien testen kannst.
✅ Wie du durch gutes Zeitmanagement, einen klaren Wochenplan und das „Nein sagen“ mehr Raum für dich und deine Familie schaffst.
✅ Warum dein Mindset entscheidend ist, um von Fremdbestimmung in echte Selbstbestimmung zu wechseln.
✅ Und wie du mit klarem Fokus auf Finanzen, Netzwerke und Kommunikation nachhaltig für Balance sorgst. -
Du erfährst:
✅ Warum Weiterbildung dir nicht nur neue Kompetenzen, sondern auch mehr Zeit schenken kann
✅ Wie Weiterbildung dir hilft, wertvolle Netzwerke aufzubauen und sichtbar zu werden
✅ Und wie du typische Hürden wie Zeitmangel oder Kosten einfach überwindest -
Du erfährst:
✅ Welche Mythen über die Selbstständigkeit wirklich stimmen – und welche nicht
✅ Wie ich Vereinbarkeit für mich und meine Familie neu definiert habe
✅ Warum die Kopf-frei-Methode der Gamechanger für meinen Erfolg war
✅ Und welche konkreten Schritte ich umgesetzt habe, um Business und Familie unter einen Hut zu bringen -
Du erfährst:
✅ Welche Erkenntnisse ich aus 2024 mitnehme – beruflich und privat
✅ Wie ich mit Herausforderungen umgegangen bin und was ich daraus gelernt habe
✅ und welche Pläne und Visionen ich für 2025 habe -
Du erfährst:
✅ wie die Kopf-frei-Methode entstanden ist
✅ wie sie mein ganzes Leben verändert hat
✅ und wie Kopf-frei zu einem glücklicheren und erfüllten Leben führen kann. -
Du erfährst:
✅ wie Monika sich selbstständig machte und Familie unter einen Hut bekam
✅ welche krasse Herausforderungen auf sie zukam
✅ und was Marken Aubau ist und wie es funktioniert. - Vis mere
