Seneste Tidligste Mest afspillede Mest populære Søg Episoder PERFEKTsionismus (NICHT gut genug sein) - LeistungsDRUCK, SelbstZWEIFEL - offener Realtalk, Struggles damals vs heute 13 maj· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del So wichtig ist SCHLAF - Muskelaufbau, Fettabnahme, Schlafhygiene - DAS solltest du BEACHTEN 7 maj· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Manglende episoder? Klik her for at forny feed. Realtalk: Wenn dich KALORIEN zählen (uvm) nur noch stresst - WIE du eine BALANCE findest - WAS ich verändert habe uvm 29 apr· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del DAS hält dich AUF! - Meinung ANDERER, Neid, Missgunst & FALSCHE Freunde? Eigene UNSICHERHEITEN + Umgang damit 26 mar· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Cardio & Muskelaufbau, Po Trainings Basics, Blutwerte, Trainingssplits uvm - Q&A mit Basti 18 mar· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Gestörtes Huger und Sättigungsgefühl - Mein Weg aus ständigem (Heiss)Hunger, Fressanfällen, Food Focus und Volumenessen 4 mar· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del DIÄT vs AUFBAU! Das musst du WISSEN! + knackiger REALTALK! 19 feb· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del DESHALB werden deine TRÄUME nicht REAL! Das LIMITIERT dich! Angst, Neid, Meinung anderer, auswandern uvm 11 feb· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del HILFE ich nehme nur am BAUCH zu!? So ging es mir im AUFBAU - Zunahme, Probleme, Struggles, Learnings uvm 5 feb· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Über KALORIEN reduzieren, Low Carb, STÄNDIGE Diäten, AUFBAU, Fettzunahme, Cardiowahn uvm - DESHALB scheiterst du! 29 jan· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Diese Denkweise SABOTIERT deinen ERFOLG! Das musste ich lernen & ÄNDERN! 21 jan· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del REALTALK: Food Focus, Fressanfälle, Protein Rezepte, Volumen essen, satt werden uvm - DAS hab ich VERÄNDERT! 15 jan· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Supplemente - DAS bauchst du WIRKLICH (NICHT) - Was, Warum, Wann, Weshalb? 31 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Mein GRÖSSTER Ernährungsfehler - DAS habe ich in den letzen 2 Jahren VERÄNDERT! 11 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del REALTALK zum Thema Protein FASTEN, Saucen im RESTAURANT uvm - DAS solltest du WISSEN! 2 dec 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del TW Gewalt: Die EMOTIONALSTE Episode - DAS ist meine VERGANGENHEIT.... 16 nov 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del DELOAD - Was? Wie? Warum? Theorie & Praxis + REALTALK Social Media, meine GRÖßTE Baustelle & Struggle 31 okt 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del SO hat sich mein Training in 2 Jahren VERÄNDERT - Was, wieso & warum? 23 okt 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Training & Ernährung im URLAUB, Kalorien zählen, Schritte, Cardio, auswärts essen uvm Q&A mit Basti 9 okt 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Mach DAS & dein Leben VERÄNDERT sich! - VERSPROCHEN 25 sep 2023· Fitness Unfiltered Lyt senere Lyt senere Marker som afspillet Vurder Hent Gå til podcast Del Vis mere