Episoder
-
Ebben az epizódban mélyre ásunk a gyerekkor varázslatos világában, és felfedezzük, hogyan hatnak ránk felnőttként a gyerekjátékok. Triggerelnek bennünket, vagy éppen ellenkezőleg, gyógyító hatással bírnak?
Beszélgetünk arról, milyen érzelmi reakciókat váltanak ki belőlünk a régi kedvencek, és hogyan segíthetnek a játékok a belső gyermekünk megértésében és gyógyításában. Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, miért érdemes újra felfedezni a játék örömét!
Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta.Support the show
-
Mii!? Hogy anya és apa is szexelnek!? Fúúj! Szex, szexjelenetek és szexelő szülők a Z és az Y generáció szerint
#szponzorálttartalomA Z generáció szerint feleslegesek a szexjelentek a filmekbe és a sorozatokba – derül ki Szatmári Betty pszichológus cikkéből, amely a Helloszulo.hu oldalon olvasható. És szerintük nem csak, hogy felesleges, de azért végignézik... ők el is kapcsolnak! (Nem úgy, mint mi, ugye Bridgerton rajongók? #kishuncutok 😉 )
De miért? Miért nem érdekli őket, hogy szexelnek mások? Pontosabban, hogy imitálják mások a szeretkezést? Elkapcsoltunk-e mi anno gyerekként? Mit éreztünk, amikor először láttunk erotikus jelenetet tévében, mielőtt a mi szüleink elkapcsoltak volna másik csatornára? Hogy változnak a generációk? Hogyan változik az érdeklődés a tabuk ledöntésével? És miért fújolnak a gyerekek, ha a szüleik szexuális élete kerül szóba, még ha csak érintőlegesen is?
Na például ezekről is beszélgettünk a legújabb adásban!
Vigyázz, az adás rengeteg nevetős pillanatot tartalmaz!
Support the show
-
Manglende episoder?
-
De biztosan...? De biztosan készen áll rá? De biztosan megengedhetem neki? A Generali a Biztonságért Alapítvánnyal közös De biztosan... Anyukám? podcast mini-sorozatunkban az önállóságé a főszerep. Az adásban B. Szirtes Dóra, aka ÖsztönAnyu látott el minket tanácsaival, Olt Boglárka a Generali a Biztonságért Alapítványtól pedig elmesélte, hogy mi is az az okoszebra, miért hasznosak, miben segítik a szülőket és a gyerekeket, és mesélt a „Gyerek a zebrán!” kampányukhoz kapcsolódó kutatásukról, amelyből kiderül, hogy bizony a szülők nagyrésze minél később engedi el egyedül gyermekeiket iskolába, vagy onnan haza, például azért is, mert még mindig túl sok gázolásos baleset történik gyalogátkelőhelyeknél. De biztosan érdemes meghallgatni ezt az adást? Nem is kérdés! A beszélgetés végére vendégeinknek hála nem is lesz kérdés, hogy több dolgot engedhetsz meg gyerekeidnek, mint gondolnád! Az adást a Generali a Biztonságért Alapítvány támogatta.
Support the show
-
10-ből 10 anya fogadja meg, amikor elindul a szülőség útján, hogy ő bizony soha nem fog ordibálni a gyerekeivel. Aztán történik valami, meg még pár (ezer) dolog, és egyszer csak azon kapjunk magunkat, hogy mégis ordibálunk. Mi történik ilyenkor? Hogy jutunk el idáig? Mi zajlik le bennünk és mi a gyerekekben? Miért lehet jó is, ha ordibálunk, és mikortól káros? Hogyan ordibáljunk és ha már megtörtént, mit tegyünk utána?
Vendégünk Rózsa Eszter a Telekomtól, lelkes HelloSzülő.hu olvasó, aki soha nem ordibált gyermekével, mígnem… na ez majd az adásból kiderül.
És szakértőként ezúttal Záborszky Zsófi pszichológus, az Anyatükör oldal alapítója és az Anyabalansz applikáció megálmodója érkezett segítségünkre, aki maga is kétgyermekes anyaként őszintén mesélt, mennyire van jelen az ő anyaságában az ordibálás, és mit szokott javasolni azoknak az anyatársaiknak, akiknek ez okoz nehézséget a mindennapokban.
Érdemes meghallgatni az official 2. évadindító adásunkat, amelyben ajánlunk egy Hello Szülő cikket is, amely abban segít, hogyan beszéljünk gyermekünkkel, ha depresszióval küzd.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the show
-
A(z elvileg) nyári szünet (gyakorlatilag végül nyáron is minden héten ment ki új adásunk :D ) után ezzel az adással nálunk már becsengettek, mi megkezdjük az új (tan)évet, vagyis az új évadot. Bizony, ez már itt a Hello Anyukám podcast második évadának nulladik, hangolódó epizódja, amelyben a @regiojatek iskolakezdéssel kapcsolatos kutatását kivesézve megosztjuk veletek, hogy mi hogy készülünk az iskolakezdésre, mit szereztünk már be az új tanévre, mi mennyibe került, meg hogy egyáltalán, mennyire várjuk már, hogy elinduljon a tanév. :D
Mert hogy idén szeptemberben a 9 gyermekünkből bizony már 4 iskolát kezd, úgyhogy igencsak érintettek vagyunk a témában.
Minden kiderül az évadindító 0. adásunkból, ahogy az is, mit szerezhettek be a suliba a REGIO JÁTÉK üzleteiben a Back to School kampány keretein belül – ráadásul akciósan!!Support the show
-
Hogy derül ki egy 3 hetes babáról, hogy daganatos beteg?
A legújabb Speckó különkiadásunk vendége Borszékiné dr. Cserháti Erika, három gyermekes édesanya, az Érinettek Egyesület alapítója volt.
Erikáék életében 2010-ben új időszámítás kezdődött, mikor Gyurcinál három hetes korában igen előrehaladott stádiumú neuroblastomát állapítottak meg, amiben a csontvelő is érintett volt. A kisfiú életének első másfél évét jórészt a Tűzoltó utcai Gyermekklinikán és a Szent László Kórházban töltötték: műtétek, kemoterápiás kezelések, csontvelő-átültetés, fenntartó kezelés… Történetük vége pont olyan, mint a mesékben: pozitív, boldog.
A legújabb epizódban az életükön túl mesélt arról is, hogy mennyi-mennyi mindenben segíthet egy megtartó szülői közösség, és arról is beszélgettünk, hogy mi miben tudunk mi, társadalmi hálóként segíteni nekik.
Az egyesület weboldala: https://erintettek.hu/Support the show
-
De biztosan megoldom?
Vajon hányan tesszük fel nap, mint nap ezt a kérdést magunknak? Vajon tényleg mindent meg kell oldalunk?
Vajon miért nem merünk segítséget kérni?
A szerdai különkiadásban ezekről a kérdésekről is beszélgettünk, Hegedűs Rékával, az Otthon Segítünk Alapítvány igazgatójával, aki a Generali The Human Safety Net Programjával közösen idén is megszervezik a különleges szülő-gyerek tábort - ahol szülők és gyerekek együtt és külön is töltődnek, fejlődnek, kapcsolódnak.
A Generali Gyerekszigeten aThe Human Safety Net adománysátornál a Generali Magyarország önkéntesei limonádét, palacsintát és hotdogot készítettek és árultak, hogy a befolyt összegből most nyáron az Otthon Segítünk Alapítvánnyal közösen szülő-gyerek tábort szervezzenek és olyanok mehessenek el táborozni, akik egyébként nem biztos, hogy meg tudják oldani. Megtiszteltetés volt nekünk is ott lenni és pár palacsintával hozzájárulni ehhez.
Support the show
-
Az adást a Tisza-tó Glamping támogatta.
Már negyedik éve hagyomány, hogy Gőbel-Szabó Szandra és Földi Barka barátnőinkkel fogjuk magunkat és családostul, azaz férjestül, gyerekestül elvonulunk pár napra nyaralni. Idén új helyszínre mentünk, az abádszalóki Tisza-tó Glampingbe, ahol 4 napot és 3 éjszakát tölthettünk el.
Hogy hogy éreztük magunkat, és hogy nézett ki a hely, arról a Hello Anyukám Instagram oldalán és a saját profiljainkon is részletes videós beszámolókat találhattok.
Ebben a podcastban pedig kicsit bővebben mesélünk erről a négy napról, hogy hol voltunk, mit csináltunk, hogy éreztük magunkat. És egy kis meglepetés: hogy meginterjúvoltuk a gyerekeinket, akik néhol nagy ordibálás közepette, néha pedig csendesen és a lehető legrövidebben mesélték el, hogy érezték magukat a Tisza-tó Glampingben. Érdemes meghallgatni.
Ha elmennétek ti is, kövessétek be őket Facebookon, vagy nézzétek meg őket a weboldalukon.
Köszönjük még egyszer a meghívást! Biztosan visszatérünk még!
Ps.: Előre is elnézést mindenkitől a beszélgetés minősége miatt, ezúttal nem stúdióban rögzítettük az adást, hanem a Tisza-tó Glamping egyik házikójában, este 10 óra magasságában, így előre szólunk, hogy a beszélgetés nagy röhögéseket és néhol az arra érzékenyek számára fület bántó vihogásokat tartalmaz. :)Support the show
-
A De biztosan…Anyukám? harmadik részében Bojti Andrea, Klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus, A Magabiztos Szülő című könyv írója, és a gyermekpszichologusblog instagram oldal szerzője segít nekünk abban, hogy magabiztosabb szülőkké váljunk - akik tisztában vannak a trauma szó jelentésével.
És tudjátok, a tudás hatalom. Lehetőséget ad a változtatásra.
A biztos válasz megtalálásában a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net Program van segítségüknre.
Support the show
-
Egy cseppnyi tudatossággal, egy marék kreativitással, élményekkel, új impulzussal, néhány addig nem ismert játékkal felejthetetlenné varázsolható a nyári szünet mind a 72 napja!
A REGIO JÁTÉK támogatásával egy tucatnyi ötletet hoztunk a vakációra!
#szponzoralttartalom
Support the show
-
#szponzorálttartalom
Mintha csak tegnap lett volna, hogy az év elején, rettenetesen izgulva, kezeinket tördelve beültünk a stúdióba és felvettük az első Hello Anyukám podcast adásunkat, amit pár hét múlva publikáltunk is és ami aztán egy hétig a magyarországi Spotify podcast toplista első helyén csücsült... most pedig, 30 adással, több extra Patreon meglepetés adással, két offline és egy online olvasó klubbos közönségtalálkozóval később az évad utolsó adását hallgatod éppen, kedves Hallgató.
Kitört ugyanis a nyári szünet! Hurrá! És mivel nem titok, hogy hármunknak összesen 9 gyermeke van, akik felügyeletének a combos része ránk vár, így nyárra a podcast is picit nyári szünetre megy. De tényleg csak nagyon picit, az adásból ugyanis kiderül majd, hogy mikor jelentkezünk következő adással, és hogy lesz-e. (muhaha... persze, hogy lesz) meglepi nyári különkiadás, amit mindenki nyugodjon meg (aki nem, az hallgassa meg az előző adást :D ), már jó előre felvettünk, megvágtunk és beidőzítettünk, hogy nyáron tényleg ne kelljen mással foglalkoznunk, csak a gyerekeinkkel, a családunkkal és persze saját magunk töltődésével.
Te mit csináljon az ember a 72 napos nyári szünet alatt, amikor a kilencedik napra elfogy minden ötlet, strandon se lehet állandóan az ember, a gyurmázás és a festés is uncsi, elég a duplózásból, a kirakozásból é a világ legjobb bunkijai közül is megépítettük már az első ötöt? Akkor elővesszük a Hello Szülő két alábbi cikkét, amely összeállítások egész nyárra gondoskodnak jobbnál jobb ötletekről:
https://helloszulo.hu/?type=offer&id=196&title=50-program-es-tipp-amivel-kimaxolhatjatok-a-nyarat&new=true
https://helloszulo.hu/?type=offer&id=205&title=Nyari-bakancslista%3A-17-hely-ahova-feltetlen-latogassatok-el&new=truee
És ha itt nem találsz jó ötleteket, akkor töltsd le a Telekom Spots alkalmazást vagy irány a legjobb programokkal folyamatosan frissülő www.telekomspots.hu !
De nyugi, amikor kimegy ez az adás, július 8-án, akkor már eltelt 17 nap a nyári szünetből, tehát már csak 55 nap van hátra. Az nem is olyan sok. Ugye!? Ugye!?!?!
Kitartás mindenkinek! Élvezzétek a nyarat, és halljátok Timi hangján: már nincs sok közös nyaratok a gyerekeitekkel. Használjátok ki!
És nyugodjatok meg, Anyukák, hamarosan jövünk! :)
Csodás nyarat mindenkinek addig is!
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the show
-
Te mit teszel a napi nyugalmad érdekében? Hogyan űzöd el a stresszt az életedből? Sportolsz? Meditálsz? Esténként megiszol egy-egy pohárka bort? Nyugtatót szedsz időszakosan? Több felnőttfilmet nézel? Munkába temetkezel? Órákat telefonozol? 😵💫
A legújabb epizódban Dr. Marjai Kamilla adjunktus, addiktológiai konzultáns, a @helloszulo szakértője, szerzője volt vendégünk. Megtudtuk, hogy Magyarországon nagyjából 400.000 gyerek van, aki szenvedélybeteg szülők kötelékében nő fel. Beszélgettünk azokról a tevékenységekről, amik a hangulatjavításon túl könnyen függőséget tudnak okozni.
#szponzoralttartalomA @helloanyukam_podcast tartalmi partnere a @telekom_hu családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. Pornófüggő a szülő? Hatással lehet-e ez a gyerekre? Dr. Marjai Kamilla cikkét ajánljuk olvasásra! ⬇️
https://helloszulo.hu/?type=article&id=146&new=true
Support the show
-
Hello ADHD! Hello Autizmus!
Vannak dolgok az életben, amiről kell beszélni. Mert szerintem mondhatom, hogy közvetve és közvetlenül is, mindenkit érint.
Az oviban, az iskolában, a buszon, a munkahelyen. És ez nem más, mint az ADHD és az autizmus.
Bőven nem említhető egy lapon, két teljesen más kórkép, de van, hogy egyszerre jelentkezik. Mint az eheti vendégünknél, Molnár Eszternél - vagyis a kisfiánál.
Eszterék történetét hallva, egy dolog jutott eszembe, hogy az anyai szív mindent elbír. És mindenhez tud alkalmazkodni, hiszen az anyai szeretetnél nincsen erősebb energia.
Eszter a KIKAPCS Alapítványtól érkezett hozzánk.
A KIKAPCS. Alapítvány küldetése, hogy a sajátos nevelési igényű gyermekek és családjaik számára kedvezményes pihenési és fejlődési lehetőségeket biztosítson. Jelenleg 163 családnak biztosítanak nyaralási/pihenési lehetőséget.Az alapítvány támogatói tevékenysége nem csupán anyagi, hanem közösségi szinten is megvalósul: a rendszeres programoknak köszönhetően a szülők sorstárssakkal és feltöltődéssel, a gyerekek pedig barátokkal és élményekkel gazdagodhatnak.
A KIKAPCS Alapítvány számomra is nagyon kedves, mert az elejétől kezdve látom, hogy hogyan nő évről évre, és hogyan ad még többet az SNI-s családoknak.
Support the show
-
Mikor fogunk végre egy jót aludni? Tesszük fel a kérdés - szerintünk onnantól kezdve, hogy megszületik az első babánk.
Aktuális adásunk vendée, Horovitz Bianka, a @jolalszunk Instagram oldal készítője, csecsemő- és gyermek alvásszakértő.
Mint minden dolgot, amit a szülőség elénk hoz, valószínűleg ezt is túlgondolunk. Egész nap azon pörgünk, hogy jó legyen az este, aztán pedig keressük, hogy mit rontottunk el.
Pedig nem elrontjuk, hanem simán nincs róla ismeretünk. Ezért jó beszélni egy alvásszakértővel, aki hamar meglátja, hogy hol lehet a gubanc.
És akkor bizony majd kialusszuk magunkat...
Mindannyian...
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő .Support the show
-
Öveket becsatolni! Készen álltok az utazásra?
#szponzoralttartalom
Hogyan utazunk mi, családdal, gyerekkel, nyáron, bármikor, bárhova, hosszú útra, kocsiban, hogy mindannyian épp ésszel és épségben odaérjünk? A legújabb Hello Anyukám podcast epizódban ez a téma került górcső alá.
Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta.
Support the show
-
Gyermekkori mintáink és felnőttkori párválasztásaink
Gondolkodtál már azon, hogyan befolyásolják gyermekkori élményeink és mintáink a felnőttkori párkapcsolatainkat? Sokszor észrevétlenül is hatással vannak ránk azok a minták, amiket gyerekként láttunk és tapasztaltunk.
A hétfői adás vendége Szatmári Betti, pszichológus, aki segít nekünk megérteni, hogy hogyan is történik valójában a párválasztásunk.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.
Support the show
-
A biztos válasz megtalálásában a Generali a Biztonságért Alapítvány által működtetett The Human Safety Net a Családokért program van segítségünkre.
Karácsony, születésnapok, húsvét, ballagás, és más hasonló alkalmak során rendre felmerülő kérdés, és lesz még akár vita indító is a család, de akár még a szülők között is, hogy: mit kapjon a gyerek? Egy sokadik új kisautót? Még egy babát? Azt, amit kér? Vagy legyen meglepetés? Élményt? Jegyet az állatkertbe? Egy bábelőadásra? Egy közös családi nyaralást?
Mitől lesz boldog gyermekünk az adott pillanatban, hosszútávon és mire fog akár évekkel később is a legjobb szívvel visszaemlékezni?
Újabb kérdés, újabb dilemma a szülőség útvesztőjében, ami ezen adásunk alap kiindulópontja, témája volt, mivel pár nap és június 21-23. között megrendezésre kerül a Hajógyári Szigeten a Generali Gyereksziget, amit évek óta, így idén is a Generali a Biztonságért Alapítvány támogat.
A Generali Gyerekszigeten idén főszerepben a MESE lesz, az esemény egyik izgalmas játéka pedig a Generali Nagy Családi Kalandjáték lesz, ami remek program az egész családnak, hiszen együtt kell játszaniuk a cél érdekében. Ez egy izgalmas, hat állomásos játék, ahol a családok egy mesét követhetnek végig, miközben tanulnak a segítségadás fontosságáról, az adományozás alternatív formáiról, illetve arról, hogy nem csak a szegény/rászoruló embereknek lehet szükség segítségre. A mese egy hercegnőről szól, akit megátkoznak és csúnyának látja magát a tükörben, miközben mindenki más csak egyre szebbnek látja őt.
Ezen apropóból a podcast vendége a Generali The Human Safety Net programja által támogatott BLUM Program képviselője, Dr. Patonay Anita színész-drámatanár, színházi nevelési szakember, óraadó egyetemi tanár, akivel rengeteget beszélgettünk a mesékről, a BLUM program kapcsán az óvodák helyzetéről, az óvónénik jól létének fontosságáról, de természetesen érintettük azt is, hogy ténylegesen mitől lesz boldog egy gyermek.
Annyi-annyi sok hasznos gondolat hangzott el a beszélgetés során, úgyhogy semmiképp se hagyjátok ki ezt a részt se!Support the show
-
Kell apák napja vagy felesleges ünnep?
#szponzoralttartalom
Június harmadik vasárnapja az apáké. E jeles nap alkalmából a férjeink voltak a vendégeink. Jól összeszokott társaság már a mi hatosunk, így egy érveket és ellenérveket összeütköztető laza beszélgetés kerekedett ki a kérdés körül, hogy kell-e ünnepelni az apák napját vagy sem? 🤷🏻
A Hello Szülő szerkesztőségében is ezt a kérdést firtatták az elmúlt hetekben, és most kíváncsiak a Ti véleményetekre is! Látogassatok el a Hello Szülő weboldalára, és adjátok le a voksotokat! ⬇️
https://helloszulo.hu/?type=article&id=195&title=Apak-napja%3A-legyen-vagy-ne-legyen&new=true
Aztán hallgassátok meg a legfrissebb Hello Apukám epizódot. Garantáljunk, jól fogtok szórakozni! 🎧
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.
Support the show
-
Hello menstruáció! 🩸
A legújabb epizódunkban a ciklusunk kerül górcső alá, őszintén és tabuk nélkül. Szexelünk menstruáció közben? Tudunk a gyerekeinkkel őszintén és tabuk nélkül beszélni a vérzésünkről? Megéljük vagy túléljük ezeket a napokat?
Ezt az adást a @thisisredy támogatta, akikkel együtt azt szeretnénk elérni, hogy a menstruáció ne legyen tabu téma, hanem természetes része legyen mindennapi beszélgetéseinknek és életünknek.
Az a jó hírünk, hogy egy 20%-ot jelentő kedvezményes kuponkóddal is megleptek minket, Titeket.
Kód: HelloAnyukam20 ❣️
Érvényessége: 06.07-06.20. 📅
És Te? Jóban vagy a ciklusoddal? Csatlakozz hozzánk a zárt csoportbam folytassuk ott a beszélgetést, oszd meg velünk tapasztalataidat!
Support the show
-
Hello Anyukám! Én ezt bántam meg.... az anyaságomban!
Mennyire jó lenne mindezt előre tudni!!
A hétfői Hello Anyukám részben, megint nagyon őszintén mesélünk arról, hogy mióta anyák lettük, mennyi mindent bántunk meg-, amit most egészen biztosan máshogy csinálnánk.
Kezdve a szülésfelkészítőtől, át a szoptatáson és a babatápláláson, egészen a jelen korig.
Nem könnyű anyának lenni, és megtapasztalni a megbánás bugyrait esténként, de tudjátok, azt hiszem, hogy az anyaság egyik feladata felülkerekedni ezen, és másnap újra kezdeni.
És te Anyukám? Te miket bántál meg? Mi az, amivel biztosan visszaszaladnál a réggebbi önmagadhoz és a fülébe súgnád a "jobb" irányt?
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the show
- Vis mere
