Episoder
-
Vi snakker om ulike tankefeller som kan prege oss i hverdagen og skape utfordringer. Hør hvordan det gikk med skoleoppgaven til Elaine, som også har en 10 uker gammel baby. I tillegg forteller Camilla om turen til Island. Gå ikke glipp av ukas bok, og ukas oppfordring.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine har startet karrierekanalen, sjonglerer baby og skole, og i tillegg har hun fått et spennende jobbtilbud. Camilla har fullført årets første hinderløp, og kost seg på roadtrip, og så deler noe hun er veldig stolt av. Vi snakker også om sex etter fødsel, om egentid, vårrengjøring og hverdagen. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok ( som er en netflixspecial ).
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Manglende episoder?
-
Elaine har holdt sitt første foredrag etter fødsel, vært på barseltreff og må snart innom AHUS for femte gang. Camilla finner motivasjonen på mølla med tvillingsøsteren sin og har hatt sin første teamsamling! Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla har hatt ny gjest i studio, mens Elaine har vært opptatt med lille Brumle. Iselin utdanner seg til sexolog og har mye på hjertet. Praten går og Iselin åpner opp om utroskapen hun gikk gjennom for et år siden.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine åpner seg opp om den tøffe fødselen og forteller hele historien. Camilla er på besøk og det poddes fra stua til Elaine
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Er det flere som synes det er skummelt å starte på et nytt treningssenter? I dag snakker vi om indre kommunikasjon, det å slippe kontrollen, og hva som kan være lurt å tenke på. I dag har også Camilla's tvillingsøster blitt med som gjest som deler sine tanker. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Hva er egentlig forskjellen på CrossFit og styrketrening? Er det for alle, og hvorfor har det blitt så populært? Mens Elaine ligger fødeklar hjemme har Camilla tatt en prat med Soroush, vår treningsekspert om både CrossFit og gründerlivet.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla deler insta-hacks, Elaine kjører lynkurs i mental trening, og vi prøver å definere forskjellene på selvtillit og selvfølelse. Hvorfor utsetter vi ting? Hvordan redusere stress? Vi forsøker å komme oss gjennom en del av spørsmålene dere har spurt oss. I tillegg deler vi enkle rutiner som forenkler hverdagen og holder litt av stresset borte. Ukas oppfordring og ukas bok er selvsagt med!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Blir man tykk av å spise brød? Vi tar en prat med kostholds- og ernæringsspesialist Juma Iraki for å snakke om alt fra kunstig søtning, mat før og etter trening, basisvarer man må ha i kjøleskapet og mye mer!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Lurer du på hvilken intervall som er best eller hvor mye du må løpe før et hinderløp? Sammen med ukas gjest, Simen Rise Aaslund svarer vi på alt dere lurer på rundt kondisjon, løping og hinderløp. Gå ikke glipp av ukas anbefaling, og sjekk ut ukas bok som kan kanskje bidra til at du bekymrer deg litt mindre!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
I årets første episode snakker vi om hvordan julen har vært og nyttårsforsett vi har. Elaine deler noen tanker om å være gravid i 34 uke, og har muligens funnet navn til bebisen. Camilla forteller om Team Treningsfrue, og om å fylle på med kompetanse i 2019. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Jørgen tar overraskende over podden i dagens episode. I tillegg snakker vi om juletradisjoner, historier fra fødestua og guttas reaksjoner til årets julekalender. Elaine har endelig flyttet hjem, er midt oppe i eksamen, og Camilla har laget en julekarrierekalender. Gå ikke glipp av ukas bok!
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
I dagens episode snakker vi om smarte ideer til barnas julekalender, emosjonelt stress rundt det å flytte, og Elaine går inn i uke 29 av svangerskapet så det begynner å nærme seg. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas viktige bok om fysisk aktivitet.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Forrige episode ble utsatt da Elaine havnet på akutten, her kan du høre hvorfor, og hvordan det er å bo hos mamma og pappa mens badet pusses opp. Camilla forteller om hvordan det er i nytt hus, samt om ni søvnløse netter. Vi får også besøk av to gjester. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla forteller om gjørmebad i VM og flyttestress. Hør også om halsbrann, oppussing av bad, møte med jordnære Matoma, og den kommende crossfitkonkurransen. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine kjenner hormonene snike seg innpå. Camilla lader opp til VM, flytting, det har skjedd noen endringer når det kommer til å stille i Crossfit og Camilla trenger hjelp. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Camilla tar Elaine ganske off guard og en uventet gjest kommer inn og hilser på. Vi snakker om utenforskap, flytting, NRK-serien som er ute, og takknemlighet. Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bok
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Det er mange måter å takle tunge dager på, og livet går ikke alltid på skinner. En åpen episode om både graviditet, det å ha en kjip dag, samt vi mimrer om litt galskap fra ungdomsårene med en touch av piercing, tatovering og martini.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Jørgen snakker åpent om hverdagen, jobben som brannmann, turnuslivet og Camillas dårlige sider! Gå ikke glipp av ukas oppfordring og ukas bokanbefaling.
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
-
Elaine og Camilla deler tanker rundt graviditet, fødsel, vekt og alt som hører med. Alt om Toughest i Finland, hussalg og ukas oppfordring! Gå IKKE glipp av ukas bokanbefaling<3
Her finner du bloggen til Camilla.
Her finner du Elaine.
Hverdagspodden produseres av Shaw Media.
- Vis mere