Episoder
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監製元元上節目來訪問天天？
製作團隊大聊幕後感想，印象深刻的瞬間、錄製過程的崩潰時刻、自我成長與給聽眾的真心祝福
ifamily談心室從2023/1/4開播至今播出51集🎊🎊
天天與12位家庭教育達人暢聊許多精彩內容：情感情緒、婚姻家庭、溝通妙方、多元智能、品格與正向教養、生命教育，值得您一再回聽收穫多多！
我們完成了一段里程碑，需要沉澱整理蓄滿油，有一天再出發！
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【i-family家庭教育平台】培育與連結「家庭生命陪伴者 (i-familiar)」，推動「愛家談心」全民運動，促進「家人關係」，增進「家庭功能」，營造「幸福家庭」。
【i-family官方網站】https://wp.me/P7Jcsb-md
【Who is 林煜捷】 i-family 家庭教育平台總監與培訓師、台灣家庭教育推展協會秘書長。強調「用生命影響生命」的生命教育方式，不使用灌輸填鴨的培訓方式，除了培養知識、改變價值觀外，強調透過實務操練提升參與者的「生命能力」。
【Who is 元元】節目監製
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💌 來信解決你的「家庭怎麼辦」：[email protected] (有機會在節目由專家為你解答喔）
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親密關係中，有許多因差異和誤解所造成的傷害，雖是無心之過，傷心失望卻在所難免。活在愛中的秘訣，就是學會為關係點亮一盞明燈，學習將愛做在彼此的需要上，讓愛不留遺憾，讓彼此的心得著安慰，也讓關係更上一層樓。
🥕歡迎您加入👇
i-family 談心室 LINE線上社群 https://line.me/zh-hant/
談心室群組中經常操練談心ABC，歡迎你加入LINE群組，透過每月1~2次的線上操練，提升談心對話的知能！
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【Who is 郭國慶】生命之光協會常務監事，幫助未婚媽媽，做性傷害支持小組、墮胎後陣候群支持小組和離婚關顧支持小組。長年到各級學校宣導生命課程和情感教育。
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Manglende episoder?
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如何與孩子自在對話？
談心是打開關係的好開始，高品質的談話是彼此都肯聆聽對方心聲，創造好的談話氣氛，就從日常情境裡的對話開始練習吧！
無論做什麼，對話都當與正向情緒連結，親子方能自在對話！
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傷口可以漸漸恢復，生命的創傷如何修復？
達人郭國慶是小兒麻痺患者，從小因疾病駐校和父母分離，缺少家庭的愛與溫暖，身心遭受許多苦痛，還一度自我放棄，所幸遇到不少貴人幫助，最終生命成長茁壯，在生命的破碎與修復中，找到跨越傷痛的力量！
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如何陪伴身心障礙兒？
每個生命都有存在的價值及美好之處，唯有父母看見生命價值，接納孩子的生命現象，並進一步引導孩子接納自己的優弱勢，幫助孩子欣賞自己的「獨特」，珍惜眼前的「擁有」，讓孩子有勇氣去面對並享受生命旅程的挑戰。
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不論再深愛一個人都該懂得設立身體界線，界線就是底線，當對方越線時懂得適度拒絕，是教會對方如何好好待你，也是對自己負責。因此，設立身體界線的動機與出發點，是「為了彼此的幸福著想」，在戀愛期可以藉著談心對話更多認識彼此，學習尊重對方的身體界線。
✔情感的發展與身體界限
交往前-有自己的設定
交往時-溝通彼此的共識、尊重彼此差異
交往後-坦誠分享、核對感受與想法
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【Who is 林志豪】i-family 家庭教育平台特約講師、希望之光真愛值得等待與家庭教育部門主任
【Who is 林煜捷】 i-family 家庭教育平台總監與培訓師、台灣家庭教育推展協會秘書長。強調「用生命影響生命」的生命教育方式，不使用灌輸填鴨的培訓方式，除了培養知識、改變價值觀外，強調透過實務操練提升參與者的「生命能力」。
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為什麼一直被發「好人卡.....😥」
遇到好感異性，對方總是願意回應我的問題，雙方聊的很開心，還一起出去玩，對方應該對我也有好感吧，於是鼓起勇氣告白，結果卻拿到好人卡！這種誤會一場空歡喜的情形似乎很常出現，究竟是哪個環節讓我們誤判情勢在不對的時間點告白？！
原因很簡單，那就是沒有認知到『雙方在情感發展的位置與認知上有落差』！
本集ft.林志豪、林煜捷，兩位愛情達人解析情感發展的歷程，它深深影響我們的愛情走向，了解它才能定位自己不會誤判情勢呦！
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夫妻好感情 有益寶寶好教養！
本集大聊如何把握原則成為『神隊友』與伴侶同心協力共親職，以及四個溫馨小提醒
迎接新生命充滿著喜悅與期待，與此同時也存在著緊張跟不安。
從心態調整，夫妻同心協力共親職，可以減少焦慮，用心體會從孕期到育兒路上的美好風景。
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【Who is 林志豪】i-family 家庭教育平台特約講師、希望之光真愛值得等待與家庭教育部門主任
【Who is 蔡佼瑾】i-family 家庭教育平台特約講師、非學校性質實驗教育在家自學計劃主持人、山本柳日本舞踊舞團行政執行總監、茂林亞當的園自然農法工作者
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孩子是愛的結晶，願意生養的父母都是帶著期待盼望孩子的出生，覺得孩子的來到很美好，但是有很多人遇到的情況是，「產後婚姻滿意度下降了！」原來父母將大把心力放在孩子身上，卻忽略了父母的身心也很需要被關注。本集『新手爸媽』真心話時間，大聊新手媽媽最常的抱怨？新手爸爸從丈夫到父親的挑戰(挫折)與被忽略的情緒？
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孩子沉迷3C，對父母愛理不理，怎麼辦？
本集ft.呂意達 教你用3個方法建立與孩子的尊重與信任，讓親子不代溝，關係不撕裂！
★3個好方法學起來
✔啟發式提問
✔反映式傾聽
✔我訊息的表達與回應
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【Who is 呂意達】i-family 家庭教育平台特約講師、台灣家庭更新協會理事長、正向教養家長班、教師班國際認證講師
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對於教養兒女，你是哪種類型的父母？溺愛型？放任型？嚴厲型？還是....？
如果希望孩子快樂，不想打罵孩子，也不想溺愛害了孩子，父母該怎麼幫助孩子健康成長？
本集ft.呂意達，一位土木工程博士，蓋了大半輩子的房子後，發覺生活在建築物中的「人」才是最重要的，他轉換跑道進入家庭教育，從親子教育著手，發現「正向教養」正是現代父母與孩子的解藥與良方！
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結婚以後的妳，是否還有和老公談心交流、分享生活的時刻？
如何透過談話來增進親密感？要怎麼跟家中的老男人與小男人對話？
本集邀請到住在男生宿舍的餃子來談談『與男性談心的智慧！』
ft.燕純：家庭教育的受惠者、與老公兒子建立親密關係ing
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高學歷女性做全職媽媽是一種浪費嗎.....？
身為小兒科住院醫師的餃子姊決定回歸家庭！即使被投以異樣眼光、不被親人理解，她仍選擇走上這條過去想都沒想過的路：回歸家庭。透過家庭教育中的『人力資源管理』，她重拾人妻、母親、女兒的角色，重建親子關係、夫妻關係，還因此獲得奇妙的3個斜槓身分，擁抱更精采豐富的生活，這一切超乎她的想像！
🍓回歸家庭的職業婦女：選擇家庭不是「放棄」而是「勇氣」
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如何營造高效能溝通？今天一起學習『談心對話ABC 』，透過角色扮演來練習對話：A操練「有效表達」，B操「練習傾聽」，C操練「陪伴回饋」。有話好好說、說的話被好好接住，很多衝突就會化解，甚至不會發生！
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「每個人都是一座冰山。」薩提爾女士比喻，人們的個體經驗像一個冰山。我們看到的"行為"只是浮在水面上的冰山一角，在水面以下就是人內心不可見的經驗，有很多層次。學習『冰山理論』能更「內外一致」地表達自己，減少他人對自己的誤解，你也能透過冰山理論聽見對方沒說出口的話，理解他人的感受、想法和需求再作出適當的回應，進而改善溝通，改善關係。
🍓【112年家有嬰幼兒者婚姻教育課程】https://reurl.cc/r6axKO
苗栗縣家庭教育中心特別安排112年家有嬰幼兒者婚姻教育課程，歡迎孕媽咪及家人們或對伴侶關係經營、育兒親職教養有興趣之民眾。攜手為愛~透過學習累加幸福！
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俗話說：計畫趕不上變化、人生不如意事十常八九
當意外不請自來降臨在婚姻中，正是檢驗婚姻蹲的馬步是否穩固（馬步：彼此委身、互相成全）夫妻是否能把握住機會好好緊密連結，還是讓意外打擊婚姻，破壞了我們的關係？其實，每個意外都可以成為夫妻關係更緊密連結的機會！
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【Who is 呂意達】i-family 家庭教育平台特約講師、台灣家庭更新協會理事長、正向教養家長班、教師班國際認證講師
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經典老歌【最浪漫的事】唱出許多人對婚姻的憧憬：「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅慢慢聊.....」無奈理想很飽滿，現實很骨感，一路上收藏的不是點滴歡笑，而是累積的舊帳與怨氣，現今中年離婚潮已席捲全球。有人結婚30年，等孩子成年離家後，發現跟老伴話不投機、沒有共同興趣，彼此像室友一般，心中不禁產生離婚一人生活的念頭，可是離婚真的好嗎？如果不離婚，僵化的婚姻與疏離的夫妻關係有改變的可能嗎？本集家庭教育達人黃正芬老師告訴你，親密關係重建有方法，愛中相伴到老不是夢！
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【Who is 黃正芬】i-family 家庭教育平台特約講師、宏達文教基金會品格教育的培訓師、親師溝通講師
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幸福婚姻變了調？婚姻危局如何挽救？
家庭教育達人呂意達自揭婚姻黑歷史，一度對婚姻心灰意冷到帶著離婚證書去參加夫妻營，打算死馬當活馬醫，卻經歷婚姻觀大翻轉，徹底覺悟自身問題，打掉重練，重新認識並接納彼此先天與後天的差異，學習用好的方法修復裂痕與建立關係，不僅保住了婚姻，讓關係起死回生，更在練習愛與被愛的過程重拾戀愛的感覺。
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為什麼他/她都聽不懂？溝通老是鬼打牆？溝通到吵架？
有人說：「夫妻感情的溫度，決定家的和諧度。」你和伴侶有建立良好的溝通模式嗎？如何溝通不會變成『對與錯辯論賽』還能讓對方了解自己的感受增進彼此親密，溝通要雙贏，就要掌握停看聽技巧，請牢記四大重點：積極暫停、注視雙方、有效表達、傾聽復述！
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路邊的野花不要採
關係的雷點別亂踩
橫批：後果自行負責
其實正常夫妻之間不可能不踩雷，雷點代表意見不同、認知不同、看事情的角度不同、接受愛的方式不同....兩個本來就生來不同的人不可能不吵架，因此，人人都是踩雷高手，然而雷點還在，如何與雷共處是智慧所在，學習如何吵架，如何處理彼此間的不愉快，才是實際又具體的目標！
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