Episoder
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Estamos Celebrando 15 años de pura inspiración femenina
La invitada: Genevieve Rajoy Profesional en Salud Reproductiva Holística y desde el 2009 participa de nuestro equipo de Lunas, Ecología Femenina.
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Geneviève ofrece asesorías en salud hormonal, talleres grupales y enseña el método sintotérmico Justisse como herramienta para observar, registrar e interpretar el ciclo menstrual.
Su acompañamiento tiene un enfoque científico e integral y se basa en las investigaciones que indican que ovular y menstruar de manera regular es esencial para el bienestar de las mujeres.
“Aprender a leer mi ciclo me transformó profundamente. Hoy me apasiona compartir estas herramientas con las personas que estén interesadas en comprender mejor el ciclo femenino”
¡Acompáñanos y sigamos inspirandonos juntas! -
Iniciamos la segunda temporada con una invitada muy especial: Paulina Lasso, co-fundadora de Lunas, Ecología Femenina!!!
Paulina es una tremenda mujer, llena de vitalidad, creatividad y mucha voluntad de regenerar todo a su alrededor!
Hoy nos comparte sobre su camino en Lunas y también su conocimiento en permacultura vinculado en la práctica de la Ecología Femenina.
Paulina trabaja con Permacultura desde hace 13 años. Inició su aprendizaje en Brasil donde estuvo 3 años en varios Institutos de Permacultura, comunidades campesinas y grupos urbanos especializándose en Sistemas de Tratamiento de Agua con BioFiltros. Certificada en el Instituto de Permacultura y Ecoaldeas da Mata Atlantica IPEMA en el estado de Sao Paulo, Brasil.
Ha viajado por varios países de Europa, Estados Unidos y Sudamérica aprendiendo y enseñando diferentes herramientas para una vida sustentable y regenerativa. Desarrolló un proyecto integral en su finca en Tumbaco, es parte del equipo de la Red de Guardianes de Semillas, Cursó una licenciatura en la Univesidad Gaia en Diseño Regenerativo Eco-Social y una Maestria en Pedagogía Montessori, es Doula y aprendiz de partería, actualmente trabaja en Yakunina desde su finca permacultural y bosque escuela y apoya el proceso de transformación educativa de la escuelita fiscal Río Mashpi.
Acompáñanos e inspirémonos juntas!!!
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El cuidado de la energía
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¿Cómo cuidas tu energía? ¿escuchas tu intuición? ¿Respetas tu sentir y tu ritmo?
cuidar de nuestro cuerpo energético es tan importante como cuidar del físico.
Aquí contactos de Casa de las Flores:
instagram @casadelasfloresecuador
*Facebook*:
facebook.com/casadelasfloresecuador
whatsapp: https://bit.ly/CarlaFlor -
La influencia de las hormonas y los arquetipos femeninos en nuestro ciclar
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Conversamos con Mariha Alexandra Proaño , psicóloga clínica y escritora del libro el Camino de las ocho lunas. En esta investigación, nos muestra cómo las hormonas y los arquetipos femeninos influyen en nuestra vida cotidiana al ser cíclicas.
“El Camino de las 8 lunas, es un sistema terapéutico grupal que por más de ocho años ha tenido gran éxito en cientos de mujeres en Ecuador.
Las mujeres que han transitado éste proceso terapéutico han visto cambios físicos y emocionales, encontrando una trascendencia espiritual al conocer su ciclicidad, en una íntima conexión con sus cambios hormonales y psicológicos que tenemos las mujeres durante nuestro ciclo.
Éste encuentro es para todas las mujeres mayores de 21 años que sientan vivir la experiencia de reencontrarse con su sangre Menstrual, con el poder de su ovulación, la magia de la sexualidad sagrada, reactivar su abundancia y vivir la sanación de sus heridas, despertando así a la diosa que llevan dentro”.
Encuentra el libro también en nuestra tienda en línea www.lunasecologicas.com/tiendaecologica
Para conocer más sobre el trabajo en la Tienda Roja y vincularte a esta bella tribu de mujeres aquí su contacto:
Maríha Alexandra Proaño
@tiendarojaecuador
@cybelelive -
Cómo manejar el estrés para encontrar equilibrio interno y externo .
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Conversamos con Marcia Mac Innis Fundadora de Yuyos Hierbas Medicinales, aquí pueden seguir su página y contactarla @yuyos.palugo
(Varias de sus pócimas sanadoras las encuentran en nuestra tienda) lunasecologicas.com/tiendaecologica -
Seguimos inspirándonos
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Tenemos una invitada especial Michelle Soto profesional de salud reproductiva holística y educadora del método sintotérmico.
Comparte con quien piensas q puede necesitar de esta herramienta poderosa de autoconocimiento!!!
¿Sabias que los ciclos menstruales son un signo vital? Un indicador de salud tan importante como la presión arterial o el pulso
Así como la presión arterial o el pulso, los ciclos menstruales tienen patrones que ayudan a determinar el estado de salud de una persona, los cuales se pueden pueden observar y analizar. Algunos de estos patrones son: la duración entre un ciclo y otro, la calidad y cantidad del flujo menstrual, la calidad y cantidad del moco o fluido cervical, si se da o no una ovulación o si es que hay síntomas pre menstruales y su intensidad. La existencia de estos parámetros no quiere decir que todos los ciclos menstruales deben ser iguales para ser saludables. Cada mujer es única y sus ciclos responden a su salud, fertilidad y situación de vida en particular.
El método sintotérmico es una herramienta científica de observación y registro de distintas señales del cuerpo que te permiten reconocer tu salud hormonal y entender cómo tus hábitos diarios de alimentación, sueño y manejo del estrés influyen en tu bienestar. El método sintotérmico también es muy útil para prevenir un embarazo de forma natural y optimizar las posibilidades de embarazo para quienes lo están buscando. -
“Medicina Placentaria” un tema de muchísima importancia para la vida.
Invitada: María Paola de la Torre (Mapu). Terapeuta en Gestalt y procesos creativos, se enfoca en la conciencia y la escucha del cuerpo desde su camino con el Yoga.
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Conocimientos que complementa con la formación de acompañante perinatal y posnatal, Doula.
Desde su propia búsqueda sobre los procesos y etapas del cuerpo de la mujer, sostiene círculos de mujeres y brinda talleres de salud holística femenina.
Guardiana de la placenta y de los ciclos de la mujer.
Madre de Bicíclica y creadora de sus historias.
#EstamosJuntas #inspiracionfemenina #MedicinaPlacentaria #Sororidad #saludfemenina -
Marthita, @parteradianaku, es una mujer medicina, guardiana de los conocimientos ancestrales andinos, en la gestación, parto y post parto, es parte del consejo de Medicina Ancestral Hampik Warmikuna. En la asistencia a las mujeres sus aliadas son las plantas.
Inspirémonos juntas con esta guardiana de la vida!
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Invitada: Marcea MacInnis de Vermont, EEUU, hierbera y artesana, fundadora de Yuyos Medicinales. @Yuyos.palugo
Nos vamos a dar un chapuzón al universo de las plantas y a la conexión profunda que podemos tener con la naturaleza, pura ecología femenina!!!
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Para iniciar hemos elegido el tema de “La Terapia Menstrual” como un proceso muy revelador y sanador.
Invitada: Ana Cristina Sampedro
Fundadora de Alkimiya terapias femeninas, Terapeuta Menstrual Certificada, Profesora certificada de Respiración Ovárica-Alquimia Femenina, Formada en coaching ayurvédico y masaje Abhyanga, 10 años de experiencia acompañando a Mujeres desde una visión holística de manera grupal y personal, trabajando a nivel físico pero sobre todo emocional. Ofrece charlas y talleres dictados y desarrollados desde su experiencia y conocimientos. Organizadora de encuentros y círculos de mujeres. Terapeuta floral y sahumadora. Mujer emprendedora, independiente desde hace 5 años y madre de una hija de 5.
“La Terapia Menstrual es una guianza a la mujer en el autoconocimiento del ciclo menstrual, sus cambios y manifestaciones a través de conectar con el ciclo físico, hormonal y emocional”
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Inspiraciones para regenerar el mundo
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