Episoder
-
A forma como você se trata, diz muito a respeito da sua Inteligência Emocional
-
Por onde começar a desenvolver inteligência Emocional? Começa com o autoconhecimento.
-
Manglende episoder?
-
Nesse episódio deixei algumas dicas de como podemos identificar nossos pensamentos automáticos e auxiliar na mudança do humor no dia a dia
-
Para um dia a dia leve e emocionalmente saudável, è preciso trazer sua atenção e sua mente para o momento presente.
-
Aqui vou compartilhar práticas,da Psicologo, para obter uma vida emocionalmente saudável.
