Episoder
-
https://buycoffee.to/jakbycgejem
Czy to nie przerażające, że ludzie świadomie wciskają nam kłamstwa, a my często przyjmujemy je bez zastanowienia? Jak to się stało, że straciliśmy umiejętność weryfikowania informacji? Czy nie powinniśmy zadać sobie pytania, jakie są konsekwencje tego powszechnego manipulowania prawdą? -
Manglende episoder?
-
Wdzięczność jest często niedoceniana, a jednak kluczowa dla relacji międzyludzkich i naszego samopoczucia. Dziękowanie komuś za jego trud i wkład w nasze życie buduje więzi i pokazuje, że doceniamy innych. W związku warto pamiętać o docenianiu partnerów i dbaniu o zdrowe i szczęśliwe relacje. Wdzięczność to klucz do szczęśliwego życia i zwykłe słowo "dziękuję" może wiele zmienić.
-
W dzisiejszych czasach coraz trudniejszym wydaje się być poznawanie nowych ludzi. Czy wiesz, że nawiązywanie nowych może wpłynąć na Twoje życie w pozytywny sposób? Czy próbowałeś/aś kiedykolwiek wyjść ze swojej strefy komfortu i nawiązać kontakt z kimś zupełnie nowym? Czy zdajesz sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach istnieje wiele sposobów na poznanie interesujących ludzi? Może warto wykorzystać te możliwości i poszerzyć swoją sieć kontaktów, by cieszyć się bogatszym życiem osobistym i znaleźć nowych cudownych ludzi, z którymi rewelacyjnie spędzisz czas?
-
Młodość nierzadko kojarzy się z brawurą i poczuciem nieśmiertelności, co skłania wielu ludzi do prowadzenia niezdrowego trybu życia i intensywnego imprezowania. Jednakże, w pewnym momencie, każdy z nas musi zdać sobie sprawę, że zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem, a nieodpowiedzialne zachowanie może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji. Warto zatem zastanowić się nad tym, czy warto poświęcać swoje zdrowie dla chwilowej zabawy, czy może lepiej jest znaleźć równowagę między rozrywką a dbałością o swoje ciało i umysł.
-
Walentynki to dzień, który kojarzy się z miłością, prezentami i romantycznymi gestami. Jednak dla wielu osób może to być trudny i nieprzyjemny czas, szczególnie dla tych, którzy samotnie spędzają ten dzień. Czy Walentynki są naprawdę niezbędne dla ukazania miłości i uczuć do bliskiej nam osoby? A może to tylko komercyjne święto, które wywiera na nas niepotrzebną presję?
-
Często zastanawiamy się nad sensem własnego życia, myślimy o przyszłości, o tym, jaką drogę zawodową wybrać. Wybory życiowe, także te codzienne, często niezauważalne, stają się nie lada sztuką.
Coraz większym wyzwaniem staje się szybkość, z jaką upływa czas. Czy zastanawiałeś się kiedyś dokąd tak właściwie zmierzasz? -
Święta, święta i po świętach… Rozpoczęliśmy nowy rok, jednakże w świątecznym czasie wiele się wydarzyło. Wielu i wiele z nas miało okazję wrócić na chwilę w swoje rodzinne strony. Dla niektórych jednak ten powrót był okazją do zmierzenia się ze swoimi lękami lub odkrycia prawdziwych tajemnic. Posłuchajcie koniecznie miedzyświątecznych historii.
-
W święta Bożego Narodzenia zwykle słyszy się od bliskich życzenia szczęścia i miłości, ale nie zawsze. W przypadku osób homoseksualnych albo jest to pomijana część, albo w jej miejsce można usłyszeć polskie: „żebyś sobie dziewczynę w końcu znalazł”.
Przez takie i wiele innych sytuacji w gronie rodziny święta nabierają w naszych głowach bardziej pesymistyczne znaczenie. Co zrobić, aby również w tym czasie być szczęśliwym ze samym/samą sobą? -
Od jednych słyszymy, że zaufanie to podstawa. Inni podpowiadają nam, żeby nie być naiwnym i nie ufać wszystkim bez zastanowienia. Pod wpływem zawodu czyjąś osobą lub innych wydarzeń życia często analizujemy nasze relacje i znajomości. Szukamy w nich ryzyka, które mogą ze sobą nieść. Jak znaleźć balans pomiędzy zaufaniem, a naiwnością? Czy zachowanie zdroworozsądkowej rezerwy może okazać się pomocne?
-
Pojawia się coraz więcej specjalistów, którzy zachęcają do kierowania się w życiu wyłącznie głosem własnego serca. Nie jest to złe zachowanie. Warto jednak pamiętać, ze równie istotny jest rozsądek, chłodny osąd, dzięki któremu możemy na wiele rzeczy spojrzeć z różnych perspektyw. Czy oddzielenie głosu serca od rozumu jest możliwe? Jak tego dokonać?
-
Stawianie i utrzymywanie granic emocjonalnych jest ważną częścią życia. Dzięki temu możliwe jest rozwijanie pełnych szacunku relacji z innymi ludźmi, usuwanie codziennych napięć, a tym samym redukowanie sytuacji stresujących. W jaki sposób nauczyć się wyznaczać własne granice? Jakie konsekwencje może przynieść ich brak?
-
Z Instagrama i innych mediów społecznościowych korzysta niemalże każdy i każda z nas. Za pomocą tych narzędzi możemy w łatwy sposób dzielić się różnymi chwilami naszego życia z obserwatorami. Czasami jednak dochodzi do podziału: życie prawdziwe oraz to na Instagramie. Do czego może prowadzić nierozważne korzystanie z mediów społecznościowych? Czy są sytuacje, w których dzielenie się życiem za ich pomocą stanowi punkt oparcia w trudnych chwilach?
-
Relacje są jak piękne, delikatne kwiaty. Trzeba o nie dbać z odpowiednią uwagą – należy je podlewać, zapewnić dostęp do światła oraz substancji odżywczych. Zaniedbana roślina prędzej czy później może uschnąć, bądź zgnić. Dokładnie tak samo może się stać z zaniedbanymi relacjami. Dlaczego warto troszczyć się o kwiaty relacji obecne w naszym życiu?
-
Krytyczny dystans i umiar względem wyznawanych wartości to zdrowy balans, którego zachowanie jest istotne. Odnosi się to również do wyznawanej religii. Fanatyzm może prowadzić do wielu zachowań, których zrozumienie w relacji nie należy do łatwych. Czy da się budować relację z osobą przejawiającą taki sposób bycia?
-
Jednym z przykrych doświadczeń, które może spotkać każdego, jest ghosting. Niestety jest to coraz bardziej popularny sposób na „usunięcie pary”. Sposób, w jaki się to dokonuje, bardzo często odbija się niekorzystnie na pozostawionej osobie. Jakie konsekwencje przynosi nagłe zakończenie relacji bez słowa i zniknięcie?
-
Bycie w relacji to także codzienne potrzeby i różne zachcianki, za które musimy płacić. Co jednak w sytuacji, gdy jedna ze stron notorycznie zapomina portfela? Ważne jest odróżnienie skąpstwa od bezprecedensowego zdzierania pieniędzy z partnera. Co zrobić, gdy u naszego boku pojawia się finansowa pijawka?
- Vis mere
