Episoder
-
Gewoon uit de realiteit gegrepen. Begeleiden van atleten is hen tot op het allerlaatste moment klaarstomen. Vooral met tips en goeie raad. Kort en bondig.
-
Manglende episoder?
-
Doseer en doe het niet als het moet vooruit gaan.
-
Twee vragen zijn belangrijk voor de lezer. Hoe word ik de beste versie van mezelf en mag ik gelukkig zijn.
-
Op basis van mijn hersentumor, meer volume en hogere snelheden gebruiken we meer modellen.
-
Het blijft beroeren. Drop of geen drop. Even een andere kijk.
-
Ofwel werk ik individueel met klanten, op maat, ofwel volg je mijn online opleidingstraject en bepalen we zo je schema zonder actieve opvolging.
-
Meer tips in mijn boeken Learn to Run en Blessurevrij Lopen.
-
Eeb beetje reflexologie om de werking van een loopschoen uit te leggen.
-
Een nieuw online coachingplatform bij footrooms running,
Info? [email protected] -
Mentaal lastig lopen? Misschien. Misschien ook niet. Je loopt uiteindelijk wel.
-
Mijn hardloopschoen vertellen een beetje mijn zoektocht als atleet. Scott, asics, nike, reebok, newton running, …
-
Hardlopen stimuleert spieren in je voet en zo in de rest van je lichaam. Blessures ontstaan als niet de juiste spieren geactiveerd worden. Via anatomische kettingen herstelt een sportreflexoloog het evenwicht.
-
Dempende loopschoenen maken trager doordat de tijd van de voet op de grond toeneemt
-
Loopcoaching heeft een aantal accenten. Vandaag gaat het over mijn kijk op looptechniek ontwikkelen.
- Vis mere
