Episoder
-
Zie jij jezelf als professional, expert? Ben jij in staat om zakelijk naar je werk, werkrelaties, plichten en taken te kijken?
Dat is wat er volgens mij aan schort. Je leert het niet. Niet op de PABO, niet van de directie, te weinig van al je collega’s.
Maar het is wel heel hard nodig voor meer balans in het onderwijs! -
Je hebt wel eens een off-day, misschien zelfs een off-week of je ligt er nu al een hele tijd een beetje af. Je voelt je een grote pechvogel en alles zit tegen. Hoe komt dat nou? En kun je daar iets aan doen?
-
Manglende episoder?
-
Een super simpele techniek om jou je dag door te helpen! “De kracht van het kiezen” werkboekje downloadt je hier: https://juffencoach.nl/werkboekkiezen
-
Hoe kun je die perfectie nou eens loslaten? Hoe veel meer tijd en energie zou je hebben als dat zou lukken? Ik deel 7 tips die je verder kunnen helpen.
-
Kerst achter de rug, vakantie voorbij en 2022 fris gestart. 5 tips om back to balance te gaan!
-
4 dingen waar ik per direct mee stop. Omdat dit goed in voor balans, zelfvertrouwen, moed & kracht. En daar kun jij je voordeel mee doen!
-
Hoera! Weer terug van weggeweest! Vandaag deel ik met je: het verschil tussen dénken dat je het weet en vóelen dat je het weet! 4 tips om vaker en beter te luisteren naar je gevoel.
-
Mijn gedachten zijn na school nog heel vaak bij school. Hoe kun je dit afbakenen in je hoofd? Ik deel 5 tips, zodat jij echt kunt genieten van je vrije tijd. En zodat je met een rustig hoofd in slaap kunt vallen om de volgende dav weer energiek en sprankelend voor de klas te staan.
-
Misschien herken je dat: je doet dingen zoals het altijd gedaan wordt. Je raakt een beetje ondergesneeuwd door de vaste, bestaande gewoontes. Pleun vroeg zich af: Hoe houd je nou je eigen idealen en inspiratie vast in je onderwijs zonder je mee te laten slepen? Dit gaan we onderzoeken.
-
Herken jij je in de pleaser rol? Werk jij jezelf ook wel eens tegen omdat je te vaak en te veel voor anderen aan het werk bent... Doe dan je voordeel met mijn 5 tips om meer vat te krijgen op je pleaser rol.
-
Aaahhhh!! Standje “zen” is zoek! Deze gebalanceerde juffencoach is t even kwijt... hoe zorg ik nou voor #balans, ondanks een hoog gehalte projecten in de categorie “super leuk” ? Luister & leer mijn 7 stappen om terug in balans te komen.
-
In deze aflevering schijn ik een klein lichtje op wat ik op Instagram voorbij zie komen en hoe dat je beleving van werkdruk beïnvloedt.
-
Ik deel met je mijn 2 misvattingen over orde houden in de klas en geef je 2 tips hoe jij op een duurzame manier wél weer rust in de groep brengt.
-
Als je ECHT weet wat je waard bent, zul je beter in staat zijn een JUF IN BALANS te zijn! Én kun je er zelfs een burn-out mee voorkomen. Doe er je voordeel mee:)
-
Ik deel 5 tips hoe jij van een slechte dag weer een goede maakt. Voor jezelf en de kinderen uit je klas. ♡
-
Ik deel 3 stappen die mij helpen me niet te laten leiden door mijn beperkende gedachtes, en ervoor zorgen dat ik denk dat ik het KAN en daarom ook DOE.
-
Ik deel mijn 3 inzichten naar aanleiding van deze valkuil, waar jij je voordeel mee kunt doen!
-
Welkom bij de juf in balans podcast!
