Episoder
-
Kodėl Pinterest „inspiracinių lentų" kultūra padeda klestėti mūsų nepakankamumo jausmui?
Kodėl taip retai aprangos atžvilgiu nesame drąsūs, nors siekiame būti stilingais? Kodėl toks gajus mūsų noras įtikti? Kam? Ar verta skirti dėmesio apžiūrėti savo norus ir stiliaus pasirinkimus?
Pokalbis su legendine stiliste Vilija Rušinskaitė (@filantrope). Ji epizode pasakoja, kodėl taip daug žmonių nori būti stilingi, tačiau renkasi nuobodžius trafaretus.
Pati Vilija be itin kitoniško aprangos stiliaus, dar turi ir psichologijos diplomą, tad su ja itin giliai neriam į temą, kaip mūsų išvaizda susijusi su mūsų jausmais?
Gero klausymo!
Koučingas ir kursai asmeniniam tobulėjimui: rasajusionyte.lt
Instagram: www.instagram.com/rasajusionyte
-
Kaip žmonės neužaugę turtingose šeimose mato pinigus?
Ar pinigai atneša tikrą saugumo jausmą?
Kokios mintys apie pinigus mus išlaisvina, o kurios kaip tik įkalina?
Kaip mūsų nusiteikimas, požiūris, mintys kuria mūsų realybę?
"Jei dingsta intuicija, jei į jos vietą stoja baimė, tai yra katastrofiškiausias dalykas"
Mykolas Karpičius - vienas jauniausių, turtingiausių žmonių mūsų šalyje. Neužaugęs pasiturinčioje šeimoje, vaikystę praleidęs mažame kaimelyje, jis viską užsidirbo pats.
Įdomu, kad jis ir absoliutus incognito, nedalinantis interviu. Kai Vilniuje iškrito pirmasis siegas, o jo naujas (dabar jau garsiai nuskambėjęs projektas) buvo dar kuriamas, susėdom pokalbiui prie arbatos. Tokiam, kaip kalbiesi su draugais, be mikrofonų - kai niekas neklauso ir sakai tai, ką išties esi išmokęs ir savo kailiu patyręs. Gal jums bus artima, gal kils pyktis, kad pakeis gyvenimą... o gal tiesiog vieną gerą mintį išsinešit, ir tai jau labai daug!
Tai NĖRA pokalbis apie kripto milijonus ar technologijų startuolius. Mykolas kalba apie įvairius verslus, nes visokiausių jau yra turėjęs, kalba ir apie pamokas, kurių yra išmokęs ir kurios bus itin naudingos daugeliui, nesvarbu, kiek jums metų.
Pokalbis buvo įrašytas, kai naujas Mykolo verslas Cannumo ir produktas „Gėris“, dar buvo nepasirodęs ir niekas nežinojo - seksis ar ne. Šiandien akivaizdu, kad tai itin sėkmingas, kosminiu greičiu augantis verslas.
Ką Mykolas daro kitaip? Kaip jam taip pavyksta? Pokalbis trunka 2 valandas, tad kviečiam pasidaryt arbatos ir patogiai įsitaisyt (o gal ir visas žygis miškais išeis).
Ačiū, kad klausot ir pasidalinat su draugais tuo ką perklausėt ❤️
Nuoroda į svetainę: cannumo.lt
Nuolaidos kodas RASA15
Koučingas ir kursai asmeniniam tobulėjimui: rasajusionyte.lt
Instagram: www.instagram.com/rasajusionyte
-
Manglende episoder?
-
Erika Maslauskaitė - moteris sukūrusi save nuo nulio ir susirinkusi visus didžiausius titulus korporacijų industrijoje. Ji viena LOGIN konferencijos įkūrėjų, buvusi 15min marketingo vadovė, DELFI verslo augimo skyriaus vadovė, TeleSofto rinkodaros vadovė, taip pat pabuvojusi Nikulipės, įspūdingo LT finansų startuolio viršūnėj. O dabar Erika įkūrė naują įmonę Deverium. Sukūrusi itin sėkmingą karjerą, ji sako: „mane kur esu, vedė intuicija ir mano smalsumas”. Racionaliam protui taip dažnai tokie argumentai, kaip širdies balsas ir intuicija nieko nereiškia - galbūt Erikos istorija gali tapti neblogu kontraargumentu? Gal ji pakeis visą tavo gyvenimą? Šis pokalbis itin naudingas ir tiems, kurie nori lipti į pačias įmonių viršūnes, tapti vadovais ir savo darbo aprašymuose turėti didžiųjų C raidžių, ir lygiai taip pat tiems, kurie dar tik nori pradėti savo verslą. Jei vienu ar kitų būdu ieškai drąsos, įkvėpimo ir geros dozės aiškumo, kaip išties žmonės pasiekia tikslų... Erika kalbėdama nestokoja atvirumo. Gero klausymo! Instagram: www.instagram.com/rasajusionyteNemokami įrankiai tavo augimui: rasajusionyte.lt/pages/prenumeruokKoučingo sesijos: rasajusionyte.lt/pages/koucingasPasi(tikėjimo) savimi kursas: rasajusionyte.lt/pages/pasitikejimas
-
Ką reiškia pailsėt nuo savęs? Moterys taip tobulai moka knist sau protą: dar nepakankama, dar negerai, negalima taip, negalima taip atrodyti ar to norėti. O jei galima? O jei mes nuolat esame etapuose ir mūsų norai, poreikiai, stilius, mes pačios nuolat keičiamės? Atrodo, kad per gyvenima išsiugdome tvirtą kontrolierę, kuri mums nuolat ko nors neleidžia. Ji turi funkciją. Ji prižiūri, kad tęsėtume sau duotus pažadus. Tik mums reikia vis sustoti ir pasitikrinti, ar dar tikrai tie duoti pažadai mums teisingi? Šis pokalbis apie tai, kad mums reik nustot sau meluot ko mes norime, ir kodėl. Ar gyvenam savo, ar nusižiūrėtą gyvenimą? Atsargiau su šio pokalbio klausymu - gali išjudint užspaustus dalykus ir iškelt į dienos šviesą tai, ką reiktų, bet nesinori.
Ačiū, kad klausai ir daliniesi 🤍
Mūsų su Monika organizuojama stovykla
Registracija naujienlaiškiui
Instagram
Koučingo sesijos
-
Kiek kartų sakei niekada, o vėliau pagavai save BŪTENT tai ir darant? Justina, Oru Oils įkūrėja, anksčiau buvo užtikrinta niekada nepradėjanti savo verslo ir tikrai nevesianti renginių. Šiandien abu dalykai - jos kasdienybė. Kodėl taip dažnai lūžta visi mūsų niekada? Kaip nebijoti keistis?
Ko Justinai, kuri buvo užtikrinta, niekada neturėsianti savos įmonės, reikėjo išmokti ją įkūrus? Ir ne tik apie patį verslą, apie save tap pat?
Šis pokalbis kviečia atlaidžiau pasižiūrėti į sau keliamus reikalavimus ir iš naujo apsivaryti ar dar nepribrendai kažkada pažadėtiems niekada?
Registracija mano naujienlaiškiui
Moterų stovykla gruodžio 8-10 dienomis
Ankstesnis pokalbis su Justina - Kiek tavyje fėjos būrėjos?
-
Šis pokalbis su kūrėja Monika Malinauskaite - būdas „įsikišt” save į elektros rozetę ir gerai pasikraut. Mums kartais reikia priminimų, kad gyvenimas gali būti visoks, neapsakomai spalvotas, lyg žaidimas, ir kuriame mes galime kaifuoti jausdami, kad išties GYVENAME. Aišku, būna dienų, kai net patys savimi nebetikime ir išsigąstame savo svajonių. Būna dienų kai mums nutinka patys baisiausi dalykai ir kai vėl stotis ir eiti pirmyn atrodo per sunku. Aplink tiek baimės balsų, o ir vidiniai kritikai mūsų tokie stiprūs, kartais jaučiamės (Monikos žodžiais tariant) lyg pati visata būtų nuo mūsų nusisukusi. Šis pokalbis sukurtas pamatyti problemas bei iššūkius dar kitoje šviesoje. Ar gali būti, kad viskas kas mums atsitinka, kad ir patys blogiausi dalykai, yra tikrų tikriausia dovana? Galiausiai, kaip gera leisti sau gyventi gyvenimą, kurio nereikia režisuoti ar kontroliuoti ir paleidus baimes, patirti tikruosius nuotykius? O juk tam reikia tvirtos vidinės ašies, pasitikėjimo savimi - kur jo gauti? Kaip padėti sau labiau savimi kliautis? Galiausiai, tai ir pokalbis apie skirtingas mūsų puses, kurios kartais nori dar skirtingesnių dalykų bei mus pačius, kurie per daug žvalgydamiesi į kitus, pametame save. Ir tai irgi yra dovana! Juk iš naujo savęs ieškodami tiek visko išmoksim, atrasim ir dar paaugsim!
Ačiū, kad klausai ir daliniesi 🤍
Mūsų su Monika organizuojama stovykla (50 eur nuolaidos kodas VisatosLepunele)
Registracija naujienlaiškiui
Instagram
Koučingo sesijos
„Veiklių Moterų Klubas”
-
Šioje tinklalaidėje aptarsime marketingo užkulsius ir partnerystes, kurių dažnai nesimato, tačiau jos daro velniškai didelę įtaką rezultatams.
Kalbėsimės apie marketingo partnerių ir žmonių pasirinkimą bei su tuo susijusius procesus. Tai jau antrasis pokalbis su marketingo ekspertu Justu Kišūnu, kuris padėjo Lietuvos vienam startuoliui užkariauti Europos, JAV ir Azijos rinkas.
Šiuo metu Justas dirba Švedijos agentūroje su prekiniais ženklais, kurie sėkmingai auga skirtingose užsienio rinkose. Pokalbį veda Monika Petravičiūtė.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Atrodo, jog viską visada reikia racionaliai ir logiškai išgalvoti iki detalių, kaip mokykloje, matematikos pamokoje rasti visus teisingus atsakymus, kad gauti dešimtuką. Deja, versle taip nebūna. Nėra teisingų atsakymų! Taip, kelis dalykus tikrai gali pasiskaičiuoti, bet didžioji dalis - kūryba ir klaidos. Gali įsitempti ir išsigąsti „nežinomybės“, o gali pasileisti plaukus ir varyt žemyn linksmaisiais kalneliais. Mėgautis ta nežinomybe! Šiame pokalbyje, Rasa Jusionytė ir Karolina Brusokienė, „Ką darai, daryk gerai“, „Veiklių moterų klubo“ įkūrėjos kalba, kodėl labai apsimoka paaukštinti širdį į sprendimų priėmėjos pareigas ir įdarbinti protą racionalizuoti jos svajones. Jei jautiesi įstrigusi, šiek tiek užsispaudusi, nežinanti, ką rinktis - šis pokalbis tobulai tau tiks ir patiks ❤️ Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Pokalbis su Greta Stasiulevičiene - mažų ir vidutinių verslų Meta reklamos konsultante iš Httpool, kurie yra oficialūs Meta atstovai Lietuvoje. Greta pasidalina daugybės verslų patirtimis, didžiausiomis klaidomis ir reklamų strategijomis. Taip pat, aptariame nemokamą ir visiškai naują, Httpool mokymų programą, norintiems dirbti su mokama reklama: https://www.smbincubator.com
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Jei reikia motyvacijos - šis pokalbis šiandien bus būtent tai ko tau reikia! Atrodo, kad dar neperskaitei pakankamai knygų, kad galėtum pradėti siekti svajonės? O gal tavo verslo idėja dar nepakankamai gera? O gal dar nesukaupei pakankamai patirties? Neturi pakankamai finansų? O kiek gyvenimų turi, kad šį leistum turėdama svajonę, BET jos nesiekdama? Besiskolindama laiką iš ateities savęs? Šis Rasos Jusionytės ir Karolinos Brusokienės pokalbis - švelnus, motyvacinis, meilės pilnas, bet spyris į sėdynę. Abi dalinasi asmenine patirtimi, pasakoja istorijas iš gyvenimo ir kviečia tave juose pamatyti save. Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Laidos pašnekovas Valentinas Civinskas, kuris šiuo metu Lietuvoje stato vieną didžiausių vertikalių ūkių Europoje. Jo įsteigta įmonė „Leafood“ kartu su Taivano partneriais pritraukė beveik 6 su puse milijono investicijų. Šiame pokalbyje aptarsime visą tokio verslo kelionę - nuo to kaip gimsta unikali idėja, iki to kaip pritraukus investuotojus visas idėjas paversti realybe.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Šiame pokalbyje Karolina (@karolinabru), neseniai patyrusi perdegimą kalbasi su Rasa (@rasajusionyte), apie kelią meilės sau link, kaip perlaužti perdegimo mechanizmus savo viduje ir dalinasi patarimais, kurie padės visoms moterims.
Jau kovo 6 d. startuoja programa, kuri tau padovanos įrankius ir strategijas, kaip neperdegti ir taip ilgalaikėje gyvenimo estafetėje pasiekti gerokai daugiau.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Šiame epizode gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis (@dainiusj) kalbina gydytoją dermatologę Aistę Audickaitę (@dr_aiste_audickaite) apie tai kaip grožio procedūros susijusios su saviverte ir geresne emocine būsena.
Ar visada žmonės kreipiasi tik dėl to, kad kažkas yra blogai, kodėl sunku išbūti su senėjimu, kada jau yra per daug grožio procedūrų, kokios yra moralinės gydytojo nuostatos ir kaip tai gali padėti pacientui. Gydytoja Aistė taip pat pasidalina savo istorija kodėl pasirinko mediciną ir kaip baimių įveikimas padėjo siekti savo tikslų. Gero klausymo.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Laidos tema apie vieną svarbiausių dalykų mūsų gyvenime – išsilavinimą. Kalbamės su Jonu Kavaliausku, kuris baigė prestižinį Yale universitetą ir įkūrė Atlas Academy, kurios misija padėti kitiems sėkmingai patekti į aukščiausio lygio universitetus visame pasaulyje. Kalbina Monika Petravičiūtė, H.O.T. reklamos agentūros įkūrėja.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Bijai, bet darai. Nėra kito kelio. Mes visi bijom, tik klausimas, kaip su tom savo baimėm mokam susitarti? Jas nuraminti? Ar jos mus valdo?Šiame pokalbyje Rasa (@rasajusionyte) kuri yra turėjusi ne vieną didelį projektą ir Karolina (@karolinabru), pati pradėjusi 5 skirtingus verslus, kalbasi apie aplankančias baimes ir kaip su jomis susidraugauti :)
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Pokalbis su BURGA marketingo vadovu Karoliu Gelmanu, kuris vos per 2 metus, sparčiai augant įmonei, padėjo išauginti marketingo komandą nuo 5 iki 30 narių ir ją sėkmingai vesti link aukštų rezultatų. Šiame epizode kalbamės kaip atrodo CMO darbas ir su kokiais iššūkiais tenka susidurti bei dalinamės patarimais brand’o scalinim’ui tarptautiniu mastu. Pokalbį veda Monika Petravičiūtė.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Šį kartą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis (@dainiusj) kalbasi su Luka Lesauskaite (@luka.lesauskaite) - istorike, komunikacijos eksperte, LRT radijo laidos „Vardan tos” autore.
Pokalbis sukasi apie psichikos sveikatą ir depresiją - Luka dalinasi savo patirtimi su šiuo sutrikimu: kaip jis pasireiškė paauglystėje, kas padėjo ir kodėl vėl sugrįžo. Pokalbyje aptariami vaistų, darbo ir poilsio balanso, rūpinimosi savimi bei kitais temos.
Nors tema ir nėra lengva, bet pašnekovai stengiasi į ją žiūrėti optimistiškai ir primena, kad savimi rūpintis verta ir naudinga.
Jei jaučiate, kad jūsų būsena prastėja neatmeskite galimybės kreiptis pagalbos į draugus ar į psichikos sveikatos specialistus. Taip pat galite kreiptis į nemokamas pagalbos linijas, tokias kaip jaunimo, vilties, pagalbos moterims linija, o visą informaciją apie pagalbos galimybes galite rasti puslapyje pagalbasau.lt.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ. -
Darbas ir draugystė – tradiciškai du dalykai neinantys koja kojon. Atvirkščiai, jei tik kam pasakytum, kad ruošiesi pradėti verslą su geriausia drauge, sulauktum šūsnies atkalbinėjimų. Karolina (@karolinaizabele) ir Rasa (@rasajusionyte) kartu jau antrus metus kuria „Ką darai, daryk gerai" ir yra perėjusios per viską: išsiskyrimą, kai Karolina nusprendė išeiti iš verslo, pridariusios klaidų ir vis tiek išsaugojusios draugystę. Ne tik išsaugojusios – ji su kiekvienu iššūkiu tik stiprėdavo! Šiame pokalbyje sužinosite per padidinamąjį stiklą, kiek skirtingų dalykų nutiko kuriant „Veiklių Moterų Klubą" ir ko tu gali pasimokyti, jei nori, kad darbas nebūtų tik darbas, o tikra gyvenimo dalis! NAUJIENA! Dabar mūsų tinklalaidžių gali ne tik klausytis, bet ir žiūrėti mūsų Youtube kanale! 🎥 Žiūrėk čia. Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Šis epizodas yra labai svarbus, nes paliečiam temą, kuri vis dar tabu, tad smagu, kad pokalbyje su Dovile Tiriūte (@facepoetry) galėjome kalbėtis be tabu ir labai atvirai. Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis (@dainiusj) su Dovile kalbėjosi apie valgymo sutrikimų istoriją, kaip viskas prasidėjo, ką Dovilė darė, kad padėtų sau ir kaip ji tvarkosi šiuo metu. Dovilės drąsa žavi, ji atvirai kalba apie savo sunkumus ir patirtis mokykloje. Kai kurios vietos yra vizualios ir gali būti jautrios žmonėms, kurių vaizduotė veikia automatiškai. Norime tik įspėti, kad būtumėte pasiruošę. Jei Jūs susiduriate su valgymo sutrikimais būtinai kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą arba Valgymo sutrikimų centrą, tą akcentuoja tiek Dainius, tiek Dovilė, nes jai pačiai labai stipriai padėjo. O jei Jūsų artimasis kenčia nuo valgymo sutrikimų pasidalinkite su juo šia tinklalaide ir palaikykite jį kelyje į sveikimą. Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
-
Pradėjai verslą, bet nėra pardavimų? Gauni daug NE ir atrodo, jog visos durys uždarytos? Pagimdei, bet negali žindyti ir jautiesi bloga mama? Priėjai tašką gyvenime, kai vaistinėje ką tik nusipirkai pagal receptą antidepresantų? Kad ir ką darai, atrodo stovi vietoje ir kasdien pasitikėjimas savimi lyg vanduo saujoje slysta iš rankų? Mums visiems būna sunkių periodų, mes tik ne visi garsiai kalbame, ką daryti ir kaip sau padėti.
Psichoterapeutė Rūta Kavaliauskienė (@rutakavaliauskiene.lt) šiame podcaste dalinasi savo patirtimi dirbant su klientais, pasakoja asmenines istorijas, o vedėja Rasa (@rasajusionyte) atliepia, kaip net baisiausiais momentais svarbu nepamesti paprasto žmogiškumo ir tikėjimo savimi.
Jei nori toliau mokytis iš įkvepiančių lektorių ir būti palaikančios moterų bendruomenės dalimi, PRISIJUNK Į VEIKLIŲ MOTERŲ KLUBĄ.
- Vis mere
