Episoder
-
Återhämtning med BALSAM-metoden.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
I det här avsnittet berättar Lena Olsson-Lalor om BALSAM-metoden. En guide till återhämtning som kan användas både av dig som hjälpare och i samarbete med den du hjälper.
I avsnittet:
Upptäck BALSAM-metoden, en beprövad strategi som hjälper dig att inte bara hantera, utan också att omfamna stressen i ditt liv.
Genom praktiska övningar och en unik planeringskalender tar du konkreta steg mot ett mer balanserat och harmoniskt liv.
Boken, Slut fred med stressen: din guide till återhämtning i en stressad vardag, guidar dig genom processen att förstå stressens påverkan på din kropp, dina tankar, känslor och beteenden samt visar hur du kan förvandla stress från en fiende till en allierad.
Slut fred med stressen är en resa mot självkännedom, förståelse och verklig förändring. Oavsett om du kämpar med vardagsstress eller mer djupgående utmaningar, är denna bok din följeslagare mot ett lugnare och mer tillfredsställande liv.
Boken speglar strukturen i en KBT-behandling, vilket gör den till ett värdefullt verktyg i samarbete med en professionell behandlare.
BALSAM står för:
B - Basbehov (hygien, äta, sova, träna/fysisk aktivitet)
A - Acceptans
L - Lustfyllda aktiviteter
S - Självmedkänsla
A - Avspänning och avslappning
M - Medveten närvaro
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom? del 2.
Lena pratar med den nyexaminerade psykoterapeuten Anna-Sara Brännström om hennes litteraturstudie om KBT vid stress och utmattningssyndrom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 284.
I det långa avsnittet:
Hjälper KBT individer med utmattning?Mår deltagarna bättre efter att de har fått en intervention som baseras på KBT-principer.Vilka KBT-principer verkar ha effekt?Vilken intervention påverkar återgång i arbete?Hur påverkas minnet?Ger KBT via internet eller dator samma effekt som KBT som ges av en terapeut på plats?Hur påverkas copingstrategierna för att hantera stress av KBT?Vad har tilltro till sin egen förmåga för betydelse?Påverkas sjukdomsförloppet av tidpunkten för behandling med KBT?När är för tidigt och när är det för sent?Tips till oss som behandlare.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Anna-Sara Brännström Leg. sjuksköterska. Leg.psykoterapeut
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Manglende episoder?
-
Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom? del 1.
Lena pratar med den nyexaminerade psykoterapeuten Anna-Sara Brännström om hennes litteraturstudie om KBT vid stress och utmattningssyndrom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 283.
I det långa avsnittet:
Vad är stress, utmattning och utmattningsdepression?Vad är skillnaden mellan utmattning och utbrändhet?3 olika dimensioner i burnout?Burnout är ingen diagnos i dag?Depression en konsekvens av utmattningssyndrom.Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Anna-Sara Brännström Leg. sjuksköterska. Leg.psykoterapeut
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Jag, Lena, har släppt en bok ”Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag” I det här avsnittet pratar jag, Camilla och Mirja, vår gamla kollega kring boken.
I avsnittet:
Tror du att den enda vägen genom stress är att ständigt kämpa mot den eller att ta makten över den? I så fall är det dags att ifrågasätta denna myt och upptäcka att ”När kampen väl tystnar” kan det öppna upp för en ny förståelse och en fredlig samexistens mellan dig och stressen.
Har du någonsin funderat över vad din stress faktiskt försöker säga dig?
Känner du ibland att stressen är ett tecken på att något är fel?
Tänk om jag berättade att det faktiskt kan vara precis tvärtom – ett tecken på att ditt system fungerar som det ska.
Tänk dig att en varningslampa lyser upp på din instumentbräda. Den kräver din uppmärksamhet – ska du gasa eller bromsa?
Vad händer när du bara fortsätter att gasa, ignorerar varningssignalerna och till slut kör rakt in i väggen? Eller om du bromsar för mycket och aldrig riktigt kommer iväg?
Känner du ibland att stressen tar över, utan att du förstår varför?
Varför reagerar vi på stress på sätt som ofta känns automatiska och oönskade.
Känner du dig fast i ett mönster av stress som du inte kan bryta?
Känner du att dygnets timmar inte räcker till? Att du inte ens hinner med de mest grundläggande behoven som att äta lunch i lugn och ro eller sova ostört?
Och när du väl tar en paus, känns det som att du inte har energi kvar ens för återhämtning?
Slut fred med stressen har jag skapat för att jag träffat så många som kämpar mot sin stress.
Det är en myt att man ska kämpa mot, kontrollera, ta makten över sin stress.
Vi behöver bli vän med stressen, den är trots allt den som fått oss att överleva så länge.
Vi behöver förstå stressen och lyssna på budskapet. Förstå varför man hamnar i fällan gång på gång trots att man vill något annat.
Vi tar upp BALSAM-metoden. Min metod som jag format under alla år som psykoterapeut.
Boken har också en planeringskalender i 3 steg och upplägget följer en KBT-behandling.
Det här är en självhjälpsbok till dina klienter och ett stöd till dig när man vill ha något att hålla sig i.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Mirja Vahlström Leg.psykoterapeut och sociolog
Camilla Andersson ”Teknikmillan”
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Vad kan leda till terapeutens misstag och vad gör vi åt dem?
Terapeutens misstag del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena pratar med Elin Wesslander om vad som kan leda till terapeutens misstag och vad vi kan göra åt dem. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet .
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 281.
I det långa avsnittet:
Vad leder till misstag?ArbetsbelastningArbetssättArbetsmiljöVad kan man göra för att förebygga misstag?Ta ansvar för ditt misstagEgna demonerSjälvtvivel, en signalSjälvreflektion, övningSjälvkännedom, resultatLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Elin Wesslander är leg.psykolog, psykoterapeut specialist i klinisk psykologi och författare.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Vilka är terapeutens vanligaste misstag?
Terapeutens misstag del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena pratar med Elin Wesslander om terapeutens vanligaste misstag. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet .
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 280.
I det långa avsnittet:
Förebygg utifrån försiktighet men inte rädslaVi ska inte tro att vi kan undvika misstagOrimligt att vara perfektDet får inte vara för farligt att göra ett misstagLär av misstagenSluta låtsas vara perfektMisstag enligt terapeutenMisstag enligt klientenNär finns det risk för alliansbrott?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Elin Wesslander är leg.psykolog, psykoterapeut specialist i klinisk psykologi och författare.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?
Terapeuten i fokus del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 279.
I det långa avsnittet:
Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?Tiden, mellanrummet - pausa och hitta stillhet mellan möten med klienterDen inre soffanTid för reflektionMod att möta sina demonerDela med kollegorKontakt med sig själv, kontakt med kroppen och våra känslorLyssna till behovssignalerVänlighet mot oss självaAtt inte bara tänka, lyssna och kännaLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Katja Lindert Bergsten Leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Hållbar terapeut:
Terapeuten i fokus del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 278.
I det långa avsnittet:
Ansvarsfällan: terapeuten ”tar över” ansvaret för förändring FRÅN klienten.Höga förväntningar och självkritik till sig själv som terapeut.Vad ÄR vårt ansvar som terapeut?Behandlarfällor och favoriter (roller vi gillar) – ”föräldrafällan”, ”snällfällan”, ”auktoriteten” mfl.Behov och behovssignalerVad drev oss till att jobba med att hjälpa andra?Demoner: ”familjens psykolog”, ”liten och dum” och ”samhällets olycksbarn” mfl.Änglar och demoner – styrkor och svagheterMötet: vår relation till vår metod, vår yrkesroll…Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Katja Lindert Bergsten Leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
Här finner du poddbloggen
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi
Del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 277.
I det långa avsnittet:
Varför schematerapi?KärnbehovModesUtvecklingsresan och inlärning i SchematerapiSund vuxenEget utvecklingsarbetearbeteEgenterapiHandledningUppsats psykoterapiprogrammetResultatSlutsatserHur kan man använda fynden i sitt arbete som psykoterapeut?Vanliga misstag på resan till mer erfaren psykoterapeutTips för dig som vill bli mer erfaren psykoterapeutLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Mirja Vahlström Leg.psykoterapeut och sociolog
Anna Wilder Hjerppe Leg.psykoterapeut och kurator
Här finner du poddbloggen
I poddbloggen finner du denna gång sammanfattning och abstract till Mirja och Annas uppsats. Du kan också köpa en prenumeration så du kan lyssna på KBT-poddens alla avsnitt i full längd.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi
Del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 276.
I det långa avsnittet:
Uppsats psykoterapiprogrammetSyftet med studien,Teoretisk grund, bas för studien.Deklarativ, procedurell och reflektivt system (DPR) av James Bennett LevySchematerapi av YoungUtvecklingsresan och inlärning till en mer erfaren psykoterapeutJag-schema och terapeut-schemaReflektionstid i arbetet som psykoterapeutLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Mirja Vahlström Leg.psykoterapeut och sociolog
Anna Wilder Hjerppe Leg.psykoterapeut och kurator
Här finner du poddbloggen
I poddbloggen finner du spellistor, litteraturtips, länkar och kan köpa en prenumeration så du kan lyssna på KBT-poddens alla avsnitt i full längd.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
10 affirmationer för terapeuter:
Stärk ditt mindset och din självvård.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor ger dig 10 affirmationer som kan hjälpa dig att stärka ditt mindset och ta hand om dig själv som behandlare/terapeut.
De 10 affirmationerna i korthet:
Jag är en skicklig terapeutJag växer och lär mig ständigtJag är värdefull som jag ärJag tar hand om mig självJag är en källa till lugn och styrkaJag är öppen för förändring och tillväxtJag är tacksam för min förmåga att hjälpa andraJag är inte ensamJag litar på min intuition och kompetensJag är en katalysator för positiv förändringLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration på KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Funktionell analys.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
I det här avsnittet pratar Lena Olsson-Lalor med Niklas Törneke om funktionell analys som är en mycket viktig ingrediens i KBT.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 274.
I det långa avsnittet:
Vilka olika typer av FA är vanliga att använda?Vad visar en funktionell analys?Vad skiljer en vardaglig FA från en experimentell FA i labbet (Laboratoriet kontra naturlig miljö)?Vad händer i samtalsrummet när man använder en FA?Vem är expert egentligen?Varför blir samarbetet så viktigt?Vilka delar har en FA?Förklaring och skillnaden mellan konsekvenser, negativ och positiv förstärkning, slippa och uppnå Förmågan att ta sikte på långsiktiga konsekvenser Fällan med att fortsätta något plågsamt för att nå långsiktig konsekvens Relationer, inlärning utan egen erfarenhet Varför ska man använda en FA?Vikten av att känna till de två scenerna i behandlarens perspektiv, en utanför och en i terapirummet När för man in FA i samtalet?Hur fyller man i en FA?Var börjar man fylla i en FA?Hur kan man använda den i förändringsarbetet?Hur kommer det alternativa beteendet in i bilden?Hur kan man experimentera med hjälp av en FA i behandlingen?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
CRA vid missbruksproblem - eftervård i grupp.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Linda Karlsson och Therese Lindberg om eftervårdsprogram för att vidmakthålla förändring efter primär missbruksbehandling. Linda och Therese arbetar som behandlare i behandlingsteam. De delar med sig av sina erfarenheter av att arbeta med eftervårdsprogram i grupp.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 273.
I det långa avsnittet:
Vad är syftet med eftervårdsgruppen?Hur gör ni urval till gruppen?Vilka exkluderas och inkluderas? Tex. varit på behandling eller är det en till behandling?Nyktra?Hur många behandlare?Vilka teorier används tex CRA, med inslag av?Vilka verktyg används?Hur ser upplägget ut?Tidåtgång, längd, antal sessioner?Hur många deltagare har fungerat?Agenda session för session?Innehåll per session?Hemuppgifter?Mätningar?Hur har det gått?Utvärdering?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Linda Karlsson Behandlare på Beroende- och boendeteam
Therese Lindberg Behandlare och samordnare på Beroende- och boendeteam
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 272.
I det långa avsnittet:
Hur kan man hjälpa patienten som har misstänkt ADHD?Hur gör man vid samsjuklighet?Var börjar man arbeta i behandlingen vid ADHD?Några tips när du behandlar en person med misstänkt ADHDViktigt att tänka på när du möter en person med ADHD eller misstänkt ADHDStrategier, hjälpmedel och struktur vid ADHDLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Annelie Brännström Socionom och Leg. Hälso- och sjukvårdskurator inom primärvården med grundläggande psykoterapiutbildning i KBT.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 271.
I det långa avsnittet:
Hur går processen till?Vilka steg finns i processen?Vilka intervjuformulär kan man använda?Intervjufrågorna för klinisk bedömning vid ADHDHur kan man tolka resultatet ?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Annelie Brännström Socionom och Leg. Hälso- och sjukvårdskurator inom primärvården med grundläggande psykoterapiutbildning i KBT.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
NADA akupunktur
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 270.
I det långa avsnittet:
Vad är NADA-akupunktur? I vilka områden används NADA akupunktur inom psykiatrin?Används annan akupunktur inom psykiatrin?Vilken evidens finns?Vad ger och vad slipper man vid NADA akupunktur?Vem kan dra nytta av NADA akupunktur?När kan man använda NADA akupunktur?När ska man inte använda NADA akupunktur?Hur påverkar NADA akupunktur autonoma nervsystemet?Vilka signaler och hormoner utsöndras vid NADA akupunktur?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Kajsa Landgren doktor i medicinsk vetenskap, docent, leg.sjuksköterska med specialistutbildning i psykiatri, akupunktör
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 269.
I det långa avsnittet:
Vanliga invändningarVad behöver man tänka på när man ska implementera LAB?Vad är inte LAB?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Förändra
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 268.
I det långa avsnittet:
Det dagliga stödetHur implementerar vi förebyggande arbete?Hur stödjer vi så att det inte händer igen?Hur får brukaren tillgång till strategiernaDet räcker inte att säga en gångJobba med tydliggörande pedagogikPositiv psykologi av SegelmanPERMA - 5 livsområden i positiv psykologiP — positiva känslor
R — relationer
E — engagemang
M — mening
A — uppnå något (achieve)
Skapa värde i personens livKASAM — Känsla av sammanhang - hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet
Vad är meningen i livet för den individuella brukaren?3 nyckelfrågor att ställa sig som hjälpare?Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Utvärdera
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 267.
I det långa avsnittet:
Använd reflekterande frågor.Varför blev det fel?Vad hände i upptrappningsfasen?Vad gick snett?Hur mådde personen?Vad hände i kaosfasen?Hade brukaren möjlighet till självkontroll?Var det en farlig situation?Hur avbryter man på ett bra sätt?Fick brukaren den tid hen behövde för att lugna ned sigGå igenom vardagsfasenFanns en individuell handlingsplan?Vilka avledningar fungerar för den här personen?Uppdatera vid behov.Vad gjorde jag som hjälpare?Vad kan vi som hjälpare påverka och på vilket sätt kan vi hjälpa bättre?
Ansvaret är vårt.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
-
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 266.
I det långa avsnittet:
Hur kan man hantera utmanande beteenden?Hur hanterar man våld, utfall och aggresivt beteende?Svåra situationer utan att trappa upp konflikterAffektregleringskurvanSpegelneuronAnvänds fasthållning?AvledningSjälvkontrollEgen självkontrollAvlastningssamtalLena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
- Vis mere
