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¿Eres Congruente o Solo Coherente?¿Tus decisiones reflejan quién eres o solo lo que otros esperan de ti?
¿Vives desde tu esencia o desde lo que dicta la sociedad?
¿Qué pasaría si empezaras a alinear lo que piensas, sientes y haces?En este episodio, junto a Guillermina Fernández Pezzano, exploramos cómo el autoconocimiento y la congruencia pueden transformar tu vida. Aprende a identificar tus valores inquebrantables y descubre como llegar a ser auténtica.
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EPISODIO #13
¿Es posible desarrollarme en mi profesión sin descuidar a mi familia? ¿Dedico a mis hijos tiempo de calidad? ¿Realizarme y crecer profesionalmente es un buen ejemplo para ellos? ¿Le dedico tiempo a mi pareja y hacemos cosas que fortalezcan nuestra relación, sin descuidar mi profesión?
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¿Cómo lograr ese equilibrio entre el trabajo y la familia sin sentirte agotada o desconectada? La clave está en enfocarte en lo esencial: dar prioridad a lo que realmente importa, dejar de lado las distracciones y centrarte en tus metas de vida. 💡
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EPISODIO #12
¿Siempre terminas tropezando con la misma piedra? ¿Sueles elegir el mismo prototipo de pareja con quien vives relaciones conflictivas? Descubre cómo distinguir una relación tóxica de una sana y, si estás en una relación tóxica, aprende cómo transformarla en una relación saludable.
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EPISODIO #11
A todos nos da miedo lo que puedan ver nuestros hijos y que nosotros ni siquiera nos enteremos. Ponle un alto a la adicción a la tecnología, pero sin prohibir, estableciendo límites sanos. Según las estadísticas de Google, solo 3 de cada 10 padres se sienten capacitados para enseñar a sus hijos a navegar en internet y usar redes sociales de manera segura.
Invitados: Marinés Duarte y Guillermo Plehn
Tekkie Fam: INFORMACIÓNPara padres que desean aprender más, Tekkie Fam ofrece:
Cursos online en 4 módulos, diseñados para abordar temas como seguridad en redes sociales, configuración de dispositivos y comunicación efectiva con los hijos. Contenido educativo como guías, talleres y videos cortos enfocados en el bienestar digital.
Visita www.tekkiefam.com o contáctalos a través de: Correo: [email protected] Teléfono: +1 (786) 518 2858 Ubicación: 2333 Brickell Ave, Suite H1, Miami, FL 33129, USA. -
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EPISODIO #10
¿Te has dado cuenta de que cada día que amaneces hay un sol esperándote? O tal vez la lluvia, algo que te espera afuera...Seguramente alguien con quien compartir una vida. Y… ¿has dado gracias por ello? Por el privilegio de vivir cada día. -
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EPISODIO #9
¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad?
Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual, para ayudarnos a responder estas preguntas y descubrir el papel de la espiritualidad en nuestra salud mental. -
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EPISODIO #8
Hoy, que tu nido está vacío o que ya te jubilaste a los 65 años, ¿te das cuenta de que tu expectativa de vida está en los 80s altos o incluso en los 90s? Tienes 20 años por delante, ¿qué vamos a hacer con ellos? Es lo mismo que tienes que plantearte como hija para tus papás: ¿qué van a hacer? De eso trata este podcast. ¡Acompáñanos!
Invitada: Flora Proverbio
Contacto de Flora ProverbioInstagram: @Floraproverbio
Email: [email protected]
Libro: Triángulos Plateados - https://www.amazon.com.mx/Tri%C3%A1ngulos-plateados-Inteligencia-sexual-madurez/dp/9505569637 -
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EPISODIO #7
¿Cuántas veces nos sentimos frustrados cuando no nos entienden lo que queremos expresar? ¿Oyes o escuchas cuando estás con alguien? ¿Cómo lograr que nuestra comunicación sea efectiva y nos podamos entender mutuamente? Para ello, tendremos como invitada a una profesional de la comunicación en relaciones humanas, coach y, como ella se autodefine, una '"peacemaker"Invitada: Carola Berra
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EPISODIO #6
Hoy vamos a hablar de algo muy importante que siempre está con nosotros: el dinero. Todos trabajamos para obtenerlo, pero luego nos cuesta trabajo administrarlo y saber cómo manejarlo. Si tenemos la capacidad de ahorrar, no sabemos qué porcentaje ahorrar, y después, ya que lo ahorramos, ¿en qué lo invertimos? Y a veces tenemos deudas. ¿Sabías que hay deudas buenas y malas? Pero cuando te metes en una deuda mala y metes la pata, ¿cómo puedes salir de ella?
Por eso hoy nos acompaña Claudia Batlle, una experta que, durante más de 20 años, ha tenido éxito en el sector financiero, ayudando a las personas y a las familias a administrar su dinero y generar patrimonio, siempre con un alto valor moral de hacer las cosas bien en todo: en su vida y, por supuesto, en las inversiones.
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EPISODIO #5
Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos impone y de alguna manera nos asusta muchísimo, que es: ¿cómo vamos a llegar a la vejez? Esta demencia senil de la que oímos tanto y que se puede manifestar en Alzheimer y Parkinson, podemos vivirla nosotros, en nuestra persona, o cerca de nosotros a través de nuestros seres queridos.Invitada: Dra. Lili Arvizu Yelin
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EPISODIO #4
Al igual que muchos de nosotros, Albana y Juan Cremaschi comenzaron su relación llenos de amor y entusiasmo. Después de 29 años de matrimonio, han experimentado los altibajos que toda pareja enfrenta con el tiempo. Sin embargo, descubrieron una manera de mantener su amor vivo y fuerte: aprendieron que cada persona necesita ser amada de manera diferente. Esta lección la encontraron en el libro 'Los 5 Lenguajes del Amor' de Gary Chapman, un reconocido consejero matrimonial que ha ayudado a miles de parejas a conectar más profundamente. Únete a nosotros mientras exploramos cómo estos lenguajes pueden transformar tus relaciones. -
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EPISODIO #3
Desde identificar los desencadenantes hasta implementar técnicas de autocuidado, Ana comparte su enfoque holístico para vivir con mayor tranquilidad y enfrentar los desafíos emocionales diarios con confianza. -
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EPISODIO #2
Desde el diagnóstico de su hijo Andrés, Martha Poulat ha recorrido un camino lleno de desafíos y aprendizajes como madre de un niño con necesidades especiales. En este episodio, Martha comparte cómo ese momento transformador cambió su vida, llevándola a descubrir una fuerza interior y una gratitud profunda. -
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EPISODIO #1
En este episodio, exploramos los 4 pilares del desarrollo personal según Antoni Bolinches: autoconocimiento, autoestima, autonomía y autocrítica. Bolinches, con más de 40 años de experiencia en psicología humanista, nos ofrece una guía práctica para fortalecer nuestra seguridad personal y emocional. -
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Para todas las mujeres latinas que vivimos lejos de nuestro país y nos sentimos en algunas situaciones aisladas o desconectadas, en La Tía Podcast encontrarás compañía a través de cálidas conversaciones con invitados que comparten sus experiencias en todas las facetas de la vida: personal, espiritual, familiar, de pareja y profesional, desde una perspectiva cercana y familiar.
Juntas crecemos
La Tía podcast con Mary Aguirre se transmite el primer y tercer miércoles de cada mes.
