Episoder
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Vincent Lagalaye a fait de la coopĂ©ration au sein des organisations son sujet de prĂ©dilection. Il est Coach en holacracy, une mĂ©thode de management dĂ©centralisĂ©, et spĂ©cialiste de la mĂ©thode ESPERE, dont on va vous donner les grands principes dans lâĂ©pisode. Vous allez voir, cet Ă©change est un peu particulier. Nous avons choisi dâaborder le sujet du jour, âFaut-il tout dire ?â, Ă travers 2 exemples de situations oĂč dire la vĂ©ritĂ© nâest franchement pas Ă©vident. Câest assez dĂ©sarçonnant : plutĂŽt que de donner des rĂ©ponses toutes faites, Vincent rĂ©pond Ă mes questions en posant dâautres questions, et toujours sous le prisme dâexemples concrets ; car chaque situation a sa particularitĂ©, et il se garderait bien de dire des gĂ©nĂ©ralitĂ©s...
Son site : http://happywork.pro/
Son profil LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/vincent-lagalaye-b6983b121
A propos de la méthode ESPERE : https://www.institut-espere.com/ -
Catherine Testa est une entrepreneuse engagĂ©e. Elle a fondĂ© il y a quelques annĂ©es LâOptimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France. Il rĂ©unit Ă ce jour une communautĂ© de 1 million de personnes via diffĂ©rents rĂ©seaux sociaux. Autrice et confĂ©renciĂšre, câest une touche-Ă -tout. Elle a vraiment envie de faire Ă©voluer les choses dans la bonne direction. Elle sâintĂ©resse notamment au futur du monde du travail, auquel elle est confrontĂ©e au quotidien en tant que cheffe dâentreprise. Comme ces derniers temps nous ont amenĂ© Ă questionner notre maniĂšre de travailler et le sens du travail, Catherine sâest particuliĂšrement passionnĂ©e pour le sujet de la crĂ©ation du lien au travail.
Difficile dâimaginer un futur du travail qui ne soit pas crĂ©ateur de lien. Mais jusquâoĂč crĂ©er du lien au travail, pour garder son individualitĂ© et sa responsabilitĂ© en tant que salariĂ© ?
Pour aller plus loin :Son site : https://loptimisme.com/
Son compte instagram : @loptimisme_officiel & @loptimisme.proSes livres : Osez l'optimisme & Oser ĂȘtre soi... mĂȘme au travail
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Manglende episoder?
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Vanessa est enseignante-chercheuse, fondatrice et CEO dâun cabinet de conseil, confĂ©renciĂšre, formatrice et coache. Le fil rouge dans tout ça ? Lâhumour. Car avant tout, Vanessa est comĂ©dienne. Elle utilise des bribes de son expertise sur lâhumour sur tout ce quâelle entreprend. Son objectif, câest de transformer les personnes et les organisations grĂące Ă lâhumour.
Lâhumour, on en a dĂ©jĂ tou(te)s entendu les bienfaits, pour prendre du recul, rassembler des personnes, etc. Et souvent, on a lâimpression que câest rĂ©servĂ© Ă certaines personnes, comme si elles Ă©taient nĂ©es drĂŽles. Pourtant, lâhumour est selon Vanessa une des clĂ©s du dĂ©veloppement personnel : on peut donc le travailler, en travaillant sur soi, et vice-versa.
Dans cet Ă©pisode, tout en nous racontant son parcours et ses dĂ©buts en stand-up, Vanessa nous explique comment se dĂ©voiler permet dâĂȘtre humoristique.
Pour aller plus loin :
Le site de Vanessa : https://leadingwithhumour.com/fr/
Sa page Facebook : https://www.facebook.com/leadingwithhumour
Sa page Instagram : @leadingwithhumour
Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vmarcie
Nous serions ravies d'avoir votre avis sur ce podcast, et en savoir un peu plus sur vous.
Si vous souhaitez nous faire vos retours, vous pouvez répondre à ce questionnaire : https://forms.gle/9Gaci43RYEezvizAA -
Audrey HickĂ© est coache et consultante, mais avant tout une femme de conviction. Son mot dâordre ? LâassertivitĂ©. Il sâagit de faire valoir une posture professionnelle sans naĂŻvetĂ©, et sans affirmation musclĂ©e. Câest selon elle ce qui fait la diffĂ©rence dans le monde professionnel pour se dĂ©velopper et se sentir pleinement Ă©panoui(e). Plus globalement, cultiver son assertivitĂ© permet de changer notre maniĂšre dâĂȘtre en relation, et notre façon dâĂȘtre en sociĂ©tĂ©. Comment alors adopter une posture assertive, c Ă d sâaffirmer vis Ă vis dâune personne en sâĂ©coutant soi-mĂȘme tout en Ă©tant Ă lâĂ©coute de lâautre et en respectant ses besoins ?
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Armelle Six est enseignante spirituelle, confĂ©renciĂšre et auteure. Elle parcourt le monde pour partager son histoire et enseigner.âš Si elle en est lĂ aujourdâhui, câest pourtant aprĂšs avoir vĂ©cu le pire : il y a une quinzaine dâannĂ©es, elle a perdu son fils alors quâil nâĂ©tait quâun bĂ©bĂ©. Pour elle, cette expĂ©rience a Ă©tĂ© lâĂ©lĂ©ment dĂ©clencheur qui lui a permis de commencer un voyage dâintrospection et dâapprendre Ă vivre le moment prĂ©sent.
On va donc parler aujourdâhui dâun sujet quâon a du mal Ă aborder, souvent tabou et douloureux, mais qui fait pourtant partie de notre vie Ă toutes et tous : le deuil, en sâintĂ©ressant plus particuliĂšrement au fait de vivre son deuil en Ă©tant ancrĂ© dans le moment prĂ©sent.âš On vous promet un Ă©pisode rempli dâoptimisme et de positivitĂ© comme Armelle sait si bien le faire.
Pour aller plus loin :
Son livre, L'audace de Vivre, oĂč elle partage son histoire et offre une nouvelle perspective sur la mort, et surtout sur la vie : https://www.amazon.fr/LAudace-Vivre-Armelle-Six/dp/2805206312/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=
Son site : https://www.rencontreenpresence.com/ -
Margaux Hammann est coach, confĂ©renciĂšre, et organisatrice dâaventures introspectives. Il y a quelques annĂ©es, elle a dĂ©cidĂ© de tout quitter pour partir voyager et se reconnecter Ă elle-mĂȘme.
Elle sâest rendue compte quâavant cela, elle sâĂ©tait laissĂ©e porter par la vie, quâelle avait fait des choix sans se poser les bonnes questions et quâelle avait agi par dĂ©faut. Elle a alors dĂ©couvert que l'intentionnalitĂ© Ă©tait justement le moyen de remĂ©dier Ă cela, et que ce quâelle avait vĂ©cu jusque-lĂ Ă©tait une situation familiĂšre Ă beaucoup de personnes. Et câest devenu un sujet que Margaux affectionne particuliĂšrement aujourdâhui.
En quoi lâintentionnalitĂ© nous permet de faire les choses qui sont bonnes pour nous, en Ă©tant alignĂ© avec nous-mĂȘme, et ainsi de nous rendre plus Ă©panoui ?
Pour aller plus loin :
Sa page Instagram : https://www.instagram.com/margauxhammann/
Son site : https://www.gofindyourself.today/ -
Gauthier Helloco est designer, entrepreneur et coach. Il a fait de la crĂ©ativitĂ© et de l'innovation ses sujets de prĂ©dilection. Et il en a une approche bien singuliĂšre : il sâintĂ©resse particuliĂšrement au processus et Ă la mise en Ćuvre.
Quand on voit un objet fini, ou une personne qui a rĂ©ussi un projet, on sâattarde sur la version aboutie, et on ne mesure pas toujours les Ă©tapes franchies pour y parvenir. Parfois, quand on regarde le rĂ©sultat dâun produit fini qui semble si simple, ou quâon lit certains contenus du type âles 3 Ă©tapes pour rĂ©ussir ton projet'', ça a lâair si facile ! Comment alors cette illusion de facilitĂ©, omniprĂ©sente dans notre sociĂ©tĂ©, a un impact sur nous, et comment sâen Ă©manciper ?
Pour aller plus loin :Son livre : Encore un p***** de bouquin sur la créativité , disponible ici https://www.dunod.com/livres-gauthier-helloco
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Alex Cabon est coach, confĂ©rencier, entrepreneur et occupe le poste de head of partnerships chez The Family (un incubateur et investisseur de startups, je prĂ©cise pour celles et ceux qui ne sont en plein dans lâentrepreneuriat).
Alex est lâexemple mĂȘme de ce quâon appelle un doer (dĂ©solĂ©es pour lâanglicisme, on nâa pas trouvĂ© dâĂ©quivalent). Le doer, câest une personne qui gĂ©nĂ©ralement met beaucoup de choses en place, mais câest surtout quelquâun qui va au bout de ces projets.
Souvent, motivĂ©(e)s par lâexcitation de la nouveautĂ©, on parvient Ă se lancer, Ă passer Ă lâaction, mais on a ensuite tendance Ă se lasser, et par consĂ©quent Ă ne pas aller au bout des choses.
Comment alors font les doers, comme Alex, pour aller au bout de leurs actions ? Quâest-ce que ça leur apporte ? Et peut-on tous le devenir ?
Pour aller plus loin :
Son site : https://alex-cabon.fr/
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Ludovic Herman est coach et consultant en management. Il a crĂ©Ă© le cabinet le 8eme continent afin de libĂ©rer le potentiel des entreprises en travaillant sur le facteur humain. Il a mĂȘme crĂ©Ă© sa propre expression, lâentreprise sentimentale. Sur son blog du mĂȘme nom, dans l'Usine Nouvelle, il dĂ©code ce qui fait battre le cĆur des entreprises, tous les sentiments qui agissent comme une force. Lâun des sujets abordĂ©s a particuliĂšrement retenu notre attention : le don. On pense alors au don d'argent, oĂč les sentiments ont gĂ©nĂ©ralement peu de place. Pourtant, ce n'est pas de ça dont il est question, mais bien d'un don plus puissant, le don non monĂ©taire. Ce don est plus gĂ©nĂ©reux, et surtout plus impactant, car il est souvent tout aussi bĂ©nĂ©fique au receveur quâau donateur.
Ressources pour aller plus loin :
Son article sur l'Usine Nouvelle : #Financeforgood ou quand des entreprises donnent tant, sans rien dépenserHartmut Rosa, Résonance : une solution de la relation au monde
Marc Guillaume, La philosophie poétique de Jean Baudrillard -
Clara Moley est une ancienne traddeuse de matiĂšres premiĂšres.
Câest en exerçant ce poste occupĂ© essentiellement par les hommes quâelle a pris conscience des disparitĂ©s homme-femmes en entreprise. Forte de ce constat, elle commence Ă sâinterroger sur les sujets dâĂ©galitĂ©, ce qui lâamĂšne de maniĂšre plus globale Ă remettre en cause la culture nĂ©faste de certaines entreprises.
Mais Clara ne sâarrĂȘte pas lĂ . Elle prĂŽne la nĂ©cessitĂ© dâĂȘtre chacun responsable de sa vie professionnelle, bien trop infantilisĂ©e aujourdâhui, car on a tendance, par confort, Ă tenir lâentreprise comme seule responsable de tous nos maux.
Comment alors reprendre la main sur son expérience professionnelle pour nous rendre plus épanouis ?
Pour aller plus loin :
Son site : https://www.claramoley.com/
Son livre : https://livre.fnac.com/a14103455/Clara-Moley-Les-Regles-du-jeu -
Martine Compagnon est coach narrative, facilitatrice, conteuse et clown dâimprovisation. Vous lâaurez compris, Martine a un univers original qui ne vous laissera pas indiffĂ©rent.
Raconter une histoire est un vrai dĂ©fi puisquâelle a souvent de multiples facettes. Ainsi, selon la façon dont nous la racontons, nous faisons passer des messages diffĂ©rents.
Ăa sâapplique aussi Ă notre histoire personnelle. Enfin, plutĂŽt à « nos histoires ». Car oui, nous en avons une multitude !
On prend alors conscience que nous ne sommes pas rĂ©duits Ă une seule histoireâŠ, ni celle que lâon se raconte, ni celle que lâon raconte sur nous
Pour aller plus loin :
Son site : https://martinecompagnon.com -
Juliana DĂ©thune a plusieurs casquettes. Elle est consultante en QVT, qualitĂ© de vie au travail, mais aussi confĂ©renciĂšre, sophrologue et office manager. Le fil rouge entre ses activitĂ©s, câest sa mission pour plus de bonheur au travail. Câest un sujet Ă la mode dont on entend parler Ă tort et Ă travers mais, dans son cas, elle sait de quoi elle parle : câest aprĂšs avoir traversĂ© un burnout, une Ă©preuve durant laquelle on se sent si vulnĂ©rable, quâelle a dĂ©cidĂ© de se dĂ©dier Ă la QVT.
La vulnĂ©rabilitĂ©, câest justement le sujet quâon a dĂ©cidĂ© dâaborder avec elle. Parce que quand on prononce ce mot, on en a peur, mais Juliana, elle, lâaborde au contraire avec beaucoup de positivitĂ© en restant ancrĂ©e dans la rĂ©alitĂ©. Pourquoi alors ne sâautorise-t-on pas Ă ĂȘtre vulnĂ©rable ? Et en quoi est-ce important de sâaccepter soi, dans toute sa vulnĂ©rabilitĂ© ?
Pour aller plus loin :
Son site : https://www.julianadethune.com -
Nicolas Hennion se décrit comme un explorateur et transmetteur passionné.
Il accompagne les entrepreneurs dans leur développement personnel et professionnel, car le travail sur soi est trÚs étroitement lié à notre vie professionnelle, et ce particuliÚrement chez les entrepreneurs. Quels sont ces liens entre développement personnel et professionnel pour un entrepreneur ? Et en quoi entreprendre est-il un prétexte au développement personnel ?
Pour aller plus loin :Son site : https://www.liberezlabete.com
Sa chaĂźne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC_DrzVMbw0d7iM9DkWLFCoA
Ressource conseillée :
Le livre Plus de peurs que de mal, André Charbonnier -
Mahalia Grillot se dĂ©crit comme une coache intuitive. Câest en ce sens quâelle rĂ©alise rĂ©guliĂšrement des coachings en live, Ă la fois sur Radio MĂ©decine douce et sur scĂšne.
Mahalia nous a parlĂ© des expĂ©riences peu confortables quâelle a voulu tester. Elle a pratiquĂ© le jeĂ»ne. Elle sâest aussi essayĂ©e au bain de glace. Elle semble donc relativement Ă l'aise avec l'inconfort. Câest parce quâelle lui donne du sens pour mieux lâaccepter.
Selon elle, la gestion de notre confort, au niveau du corps et de lâesprit, est liĂ©e Ă notre volontĂ© et Ă notre force mentale, qui nous permettent de dĂ©passer nos peurs face Ă lâinconnu.
Comment alors développer sa force mentale en donnant du sens à l'inconfort ?
Pour aller plus loin :Le site de Mahalia : https://www.mahaliagrillot.com
Son article à propos de son expérience du bain de glace : https://www.mahaliagrillot.com/mon-bain-de-glace/ -
Nous accueillons Perrine Hanrot.
Perrine a eu une carriĂšre de chanteuse lyrique, avant de transposer au monde de lâentreprise lâart du mot et de la voix, afin dâaccompagner dirigeants et Ă©quipes dans toutes les situations de communication orale.
Sa vision est que notre identitĂ© transparaĂźt Ă travers notre voix. Pour autant, notre voix n'est pas unique. Elle peut Ă©voluer au cours de notre parcours. Elle peut aussi changer ponctuellement, selon ce que l'on a envie de faire passer aux autres : un message, une Ă©motion... Prendre conscience de cela, c'est s'ouvrir de nouvelles portes pour ĂȘtre mieux alignĂ© avec lâimage que lâon renvoie.
Pour aller plus loin :
Son livre : Crier, parler, chanter -
AprĂšs un parcours en tant que sportif de haut niveau puis salariĂ© dans une grande entreprise de joaillerie, StĂ©phane se met au service des autres : il se forme Ă la naturopathie et au coaching, tout en sâinspirant des courants du monde entier sur ces sujets pour apprendre Ă se connaĂźtre. Il se passionne alors pour le leadership et plus particuliĂšrement le leadership humaniste. Le leader humaniste, câest celui qui cherche d'abord Ă se connaĂźtre soi, pour incarner une nouvelle forme de management oĂč chacun trouve sa place, ce qui entraĂźne une dynamique positive et de meilleurs rĂ©sultats.
Son site : www.stephanesauzet.com -
Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Aurélia Monaco.
AurĂ©lia est coach professionnelle et praticienne reiki, aprĂšs avoir Ă©tĂ© avocate. Elle sâintĂ©resse Ă lâĂ©coute et Ă lâexpression de sa sensibilitĂ©, en particulier dans lâenvironnement du travail.
Dans ce milieu plutĂŽt normĂ©, oĂč il faut aller toujours plus vite, et oĂč beaucoup portent un masque, peu de place est laissĂ©e Ă lâexpression de sa sensibilitĂ©.
Mais pourquoi est-ce important de sây reconnecter ? Et surtout comment fait-on ?
Le site d'Aurélia : https://aureliamonaco.com
Ressources citées & pour aller plus loin
Article sur les introvertis en entreprise, écrit par AuréliaTed Talk sur l'intution de Céline Boura
Notre corps ne ment jamais - Livre d'Alice Miller
Je pense trop - Livre de Christel Petitcollin
- TEDX : le parcours de Margaux Hamman, qui a quitté son job confortable en entreprise pour aller à la rencontre de ses peurs, et donc a écouté sa sensibilité
- TEDX : sur la sensorialité et le lien entre le corps et l'esprit.
Une vidĂ©o sur lâhypersensibilitĂ© : https://www.youtube.com/watch?v=pi4JOlMSWjo&t=422s
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Nous retrouvons dans cet Ă©pisode Dominique Jeanteur.
Son approche originale utilise la crĂ©ativitĂ© pour rĂ©vĂ©ler nos talents innĂ©s, ces zones dâexcellence naturelle que nous avons tous. Il nâest ni trop tĂŽt, ni trop tard pour les identifier. Câest en ce sens quâelle organise des ateliers dĂ©diĂ©s aux adultes, et dâautres aux enfants, les Talents Lab Kids. Ces derniers ont pour objectif de leur faire prendre conscience de leurs super-pouvoirs dĂšs le plus jeune Ăąge. Comment dĂ©finir ces talents ? Et comment impactent-ils notre vie une fois adulte ?
Pour aller plus loin :Son site : https://www.alchimiedestalents.com
Ressource conseillée :
Jacques Fradin : Manager selon les personnalités: les neurosciences au secours de la motivation
Dina Scherrer : Accompagner avec l'arbre de vie -
Charlotte sâest lancĂ©e dans lâentrepreneuriat il y a quelques annĂ©es en crĂ©ant une communautĂ© dĂ©diĂ©e aux futurs dĂ©missionnaires Pose ta dem avec pour principe clĂ© : changer de job pour changer de vie. Dans son approche, chacun peut oser se lancer Ă son Ă©chelle, que ce soit en faisant le âgrand sautâ de lâentrepreneuriat, en se lançant dans une autre voie, ou en commençant un projet en parallĂšle de son activitĂ©. Car oui, on peut ĂȘtre audacieux Ă sa maniĂšre, en sâĂ©coutant avant tout, et câest bien ça le principal message de cet Ă©pisode.
Pour aller plus loin :
Le site : posetadem.com
Le groupe privé : https://www.facebook.com/groups/201373813797988/
La page facebook : https://www.facebook.com/PosetaDem
Instagram : https://www.instagram.com/posetadem/ -
Nous Ă©changeons avec ChloĂ© Schemoul dans cet Ă©pisode. Elle a fait de la rĂ©orientation professionnelle (prĂ©coce) son domaine dâexpertise. Câest un sujet qui touche de plus en plus de personnes, dâautant plus aprĂšs cette pĂ©riode de confinement qui a Ă©tĂ© pour beaucoup lâoccasion de prendre le temps de questionner son orientation.
Nous avons Ă©tĂ© marquĂ©es par sa prise de recul et sa vision sur lâimportance de commencer par sâĂ©couter soi quand on recherche un job utile.
Pour aller plus loin :
Le film Bienvenue Ă Gattaca, sur le monde du travail dont on ne veut pas
Le documentaire Les Bonnes Conditions d'Arte, pour découvrir que tout le monde vit sous carcans
Le livre La vie est ailleurs de Milan Kundera, pour se rappeler de l'essentiel
- Vis mere