Episoder
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En este capítulo nos centramos en las emociones y todas sus derivaciones. Hablamos de las emociones primarias, de las neuronas espejo, de cómo percibimos a través de ellas y los conflictos que vivimos a diario la generación millenial. Porque todos nos hemos sentido identificados con Julie, la protagonista de esta película.
Locura compartida con Mar Ricart.
NOTAS DEL PODCAST
Mar Ricart es psicóloga e investigadora neurocientífica, aquí podéis encontrar algunas de sus reflexiones.
Sobre los mapas de las emociones, echad un vistazo aquí.
Algo más sencillo, el círculo de las emociones.
AGRADECIMIENTOS
Intervención: Antón Gómez-Escolar
Locuciones: Estela Prádanos
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La infancia determina nuestro ser adulto. Ni podemos sospechar el gran nivel de influencia que tiene en cómo nos comportamos en la actualidad.
A través del personaje de Will Hunting, en este capítulo desentrañamos el apego, algunos rasgos de la personalidad, la psicopatía infantil, el término de inteligencia emocional e incluso la función de la catecolamina. Hablamos también de altas capacidades y de la formación lingüística de términos como alta sensibilidad.
Locura compartida con Lucía Halty.
NOTAS DEL PODCAST
Lucía Halty dirige la Cátedra de Innovación y Salud Mental Digital en la Universidad Pontificia de Comillas. Os dejo información sobre sus temas, muy interesantes.
Si queréis profundizar en el modelo ENCUIST podéis echar un vistazo aquí.
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Paloma Morcuende
Locuciones: Estela Prádanos
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Manglende episoder?
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En este capítulo analizamos la relación más icónica de la historia del pop, la de Elvis y Priscilla. Para ello tomamos como punto de partida la película de Sofia Coppola basada en el libro Elvis & me escrito por la propia Priscilla.
Analizamos las relaciones disfuncionales, la adolescencia, la intoxicación del amor, la fama y la pérdida de identidad. Pero también el cine de Sofia Coppola, los lugares comunes entre sus personajes, Graceland, la pureza y el inicio de nuevas etapas vitales.
Locura compartida con Rosa Belmonte y Guada Sánchez.
NOTAS DEL PODCAST
El libro en el que está basada la película es éste.
Para acercaros al cine de Sofia Coppola se ha editado esta preciosidad.
La psicóloga Guada Sánchez ha presentado recientemente su libro Yo me transformo, terapia sin filtros para mujeres. La idea es conectarnos con nosotras mismas y entender las emociones, el apego y la autoestima.
Podéis leer a Rosa Belmonte en varias obras, os recomiendo echar un vistazo a esta y estar atentos a su intervenciones magistrales en la Cultureta.
AGRADECIMIENTOS
Locuciones: Estela Prádanos
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La familia es el origen, la fuente de nuestra seguridad, nuestras referencias, donde obtenemos el apoyo emocional y que constituye una red de seguridad en los momentos más decisivos. Al mismo tiempo es innegable que puede ser una fuente de conflictos. A veces somos conscientes, otras no. Y ese esquema que llevamos implícito nos acompaña y nos influencia en nuestro día día. Todo está interconectado.
Teníamos que analizar una familia a través de las constelaciones para aportar luz a muchos de nuestros comportamientos. Y qué mejor ejemplo que la familia Corleone a la que todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos acercado.
NOTAS DEL PODCAST
De una forma muy esquemática, estos son los 3 conceptos de las constelaciones que constituyen la base de esta herramienta de trabajo a nivel terapéutico: la necesidad de pertenencia, la necesidad de preservar el equilibrio entre el dar y recibir, la necesidad de un orden.
Os dejo tres libros de Bert Hellinger, por si queréis indagar sobre las constelaciones familiares de la mano de su creador:
- Órdenes del Amor
- Reconocer lo que es
- El manantial no tiene que preguntar por el camino
También, como referencia, podéis investigar sobre el libro que recomendó Alice. Su personaje principal destaca por su capacidad de adaptación y resiliencia.
- El clan del oso cavernario
AGRADECIMIENTOS
Intervención: Luis Martínez, crítico de cine del periódico El Mundo
Locuciones: Estela Prádanos
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El fenómeno de La sociedad de la nieve nos incluye a todos. Desde fuera, como espectadores, lo observamos con admiración. Lo que vemos son cualidades elevadas atribuibles al ser humano. En este capítulo hablamos de lo que significa pertenecer a una sociedad, de la memoria, los límites, el continuo éxito-fracaso y claro está, de la supervivencia, el liderazgo y la empatía.
Locura compartida con David Gómez.
NOTAS DEL PODCAST
Aquí podéis tener acceso a los libros de David Gómez:
- Neurociencia aplicada al coaching
- El Club de las mentes enfocadas
Hablamos de Jon Kabat-Zinn, el creador del mindfullness, método para la reducción del estrés pionero a través de técnicas de meditación en la medicina y psicología occidental. Os dejo también alguna referencia:
-Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás.
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Nicolás Casariego
Locuciones: Estela Prádanos
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En esta película asistimos con asombro a las variables que determinan nuestras relaciones más íntimas. Con nuestra pareja, amigos, familia. Un diccionario sobre las formas de relacionarnos. Y si no nos identificamos en algún momento, nos reconocemos en otro, porque el film es un retrato fiel del ser humano y sus contradicciones.
Términos como conflictos sin resolver, mecanismos de proyección o sublimación, la asunción de roles, la fiscalización de la vida privada son nuestro objeto de análisis.
Locura compartida con Ariel Déniz Robaina.
NOTAS DEL PODCAST
Podéis echarle un vistazo a estos libros:
- Momo de Michael Ende
- Amor líquido de Zygmunt Bauma, sobre la fragilidad de los vínculos humanos.
Y las herramientas que Ariel nos recomienda para entrenar nuestras relaciones:
- Habilidad para establecer un buen contrato
- Discutir bien
- Generosidad
- Autenticidad
- Apertura
AGRADECIMIENTOS
Intervención: Ianko López
Locuciones : Estela Prádanos
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Analizamos el mundo interior de Nat, la protagonista de Un amor, ese personaje que nos inunda de la novela de Sara Mesa llevada al cine por Isabel Coixet.
Partiendo de la discrepancia entre lo que ella siente y lo que va sucediendo, analizamos el concepto de autoestima que nos lleva a hablar de la autocompasión. También del capital erótico, de las percepciones que tenemos de nosotros mismos, del dolor, de la despersonalización y de cómo la comunicación hila la trama de la novela y del libro.
Locura compartida con Olga Albadalejo.
NOTAS DEL PODCAST
Aquí podéis consultar los dos libros escritos por Olga Albadalejo:
- Conjuros del Bien-estar
- Secretos de felicidad cotidiana
Unos conceptos sobre la autoestima:
Pilares de la autoestima (Walter Riso):
1. Autoconcepto: si tú te aceptas como eres y te tratas bien.
2. Autoimagen: cuanto te gustas o no. La belleza es una actitud.
3. Autoreforzamiento: que me de gustos, me elogie, reconozca mis méritos.
4. Autoeficacia: cuánta confianza tienes en ti mismo. Intentarlo hasta el final ganes o no. Coraje para enfrentar el miedo.
“Be yourself; everyone else is already taken.”
― Oscar Wilde
Y el libro de Mike Robbins con el mismo título.
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Isabel Coixet, Sara Mesa y Luis Martínez
Locuciones: Estela Prádanos
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La serie Dopesick fue un buen punto de partida para analizar el uso y abuso de sustancias en la actualidad. Para contrarrestar la situación tan brutal que se vive en la serie (que parte de un hecho real) y que también analizamos, le pedí a Antón Gómez-Escolar que compartiera sus conocimientos con nosotros. Así hablamos de tratamientos alternativos, del funcionamiento de la dopamina, de cómo las redes sociales funcionan como determinados tipos de drogas, entre otros muchos temas que fueron apareciendo.
Locura compartida con Antón Gómez-Escolar.
NOTAS DEL PODCAST
Antón es el autor del libro Guía esencial del renacimiento psicodélico, os recomiendo que le echéis un vistazo.
El maravilloso documental de Nan Goldin es este
Sobre la actualidad de la familia Sackler os dejo este artículo de El País.
Si os interesa profundizar en la investigación de los psicodélicos como tratamiento, os recomiendo seguir a estas dos organizaciones SEMPsi y INAWE.
AGRADECIMIENTOS
Intervención: Javier Sainz de los Terreros
Locuciones: Estela Prádanos
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La serie la Mesías nos servirá para tratar el tema de las sectas. O mejor dicho, los sistemas de organización coercitivos, como los profesionales las denominan. Hablaremos de la infancia y por consecuencia del apego. De la familia y de los mecanismos de defensa de sus integrantes. De los líderes de estos grupos y sus características comunes. De los delirios y creencias extrañas, pero sobre todo de cómo esto se refleja en los personajes protagonistas, Montserrat, Enric, Irene, Pep y las Stella Maris.
Locura compartida con Laura Coronel.
NOTAS DEL PODCASTStella Maris viene del latín y significa Estrella de mar.
El primer uso fiable de la expresión Stella Maris que seconserva está en los escritos de Pascasio Radbertus en el siglo IX, que escribió de María, Stella Maris, como una guía a seguir en el camino hacia Cristo para no zozobrar en medio de la tormenta que alza olas en el mar.
Para profundizar en el tema de las sectas os recomiendo estos libros:
Sectas: cómo funcionan, cómo son sus líderes, efectos destructivos y cómo combatirlas de José Miguel Cuevas, podéis encontrarlo aquí
¡Captados! de Miguel Perlado Tu hijo y las sectas de Pepe Rodríguez
Además se publicará próximamente un libro de Laura Merino que trata las sectas en las series, os dejo aquí la información
La película que os proponía como alternativa que me gustó tanto como me aterrorizó es MidsommerAGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Ana López Cobos y Antón Gómez-Escolar
Locuciones: Estela Prádanos
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La serie Nada es un volver a empezar. Acompañamos al personaje principal a un cambio vital que se produce a través del paladar, íntimamente vinculado a las emociones. Analizamos términos gastronómicos, principalmente de la gastronomía porteña. Aprovechamos para diferenciar lo que es una manía de un TOC (trastorno obsesivo compulsivo), vemos cómo se manifiesta una agorafobia bien llevada y vivimos la ciudad de Buenos Aires con sus expresiones lingüísticas más características.
Locura compartida con Federica Famoso.
NOTAS DEL PODCAST
El libro de Doña Petrona es el diccionario de la gastronomía argentina. Es una biblia que va pasando de generación en generación. Todas las tartas de cumpleaños de miles de niños en Argentina salieron de ahí.
Si queréis saber más sobre Antonia, la actriz Majo Cabrera, podéis echar un vistazo a este artículo.
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Marga Alhambra y Andrés Duprat
Locuciones: Estela Prádanos
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Partimos de la mirada crítica del director Ruben östlund para darle un repaso a la sociedad en la que vivimos. Nos centraremos en la problemática de las nuevas generaciones, la ansiedad predominante, el FOMO y sus materializaciones fisiológicas, pero también navegaremos por temas como la desigualdad social, el individualismo excesivo, el vínculo con la tecnología y la desconexión social y las crisis de valores. Suena contundente pero son problemas cotidianos. Además, los intentaremos abordar con la gracia de este director que como mínimo nos deja pensativos.
Locura compartida con Mónica Egido.
NOTAS DEL PODCAST
Sobre la creatividad que nos nos falte este libro de cabecera: Atrapa el pez dorado de David Lynch.
Para abordar la problemática a nivel multidisciplinar, Mónica nos sugiere:
- Desde la perspectiva FÍSICA:
el libro Las ideas fundamentales del Universo
el documental ¿Y tú qué sabes?
- Desde la ANTROPOLOGÍA Y LA SOCIOLOGÍA:
el libro El bucle invisible y Frágiles: Cartas sobre la ansiedad y la esperanza en la nueva cultura, ambos de Remedios Zafra
- Desde la FILOSOFÍA:
El libro La sociedad del cansancio
- Desde la NEUROCIENCIA / PSICOLOGÍA
Los libros La vida secreta de la mente y El cerebro del artista
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Charo Izquierdo y David Mejía
Locuciones: Estela Prádanos
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En este episodio trataremos de entender una de esas figuras que nos provocan una irremediable admiración, Lydia Tár. Hablaremos de la personalidad narcisista y de los juegos que otorgan las posiciones de poder pero también de lo que significa ser un artista, la creatividad, la responsabilidad y otras cuestiones.
Locura compartida con el bailarín, coreógrafo y psicólogo Daniel Abreu.
NOTAS DEL PODCAST
Partimos de esta maravillosa cita del compositor, director de orquesta y pianista estadounidense Leonard Bernstein:
"La música puede nombrar lo innombrable y comunicar lodesconocido. No hay límite para los diferentes tipos de sentimientos que la música puede hacerte tener. Y algunos de esos sentimientos son tan especiales y tan profundos que ni siquiera se pueden describir con palabras. Simplemente losconoces cuando los sientes."
La película que nombramos es La Ola, del germano Dennis Gansel, os dejo aquí un interesante artículo.
Para profundizar en el tema de las relaciones que establecemos con los otros os dejo este libro: Existir de Robert Neuburger
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Rubén Amón
Locuciones: Estela Prádanos
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Era una cuestión de tiempo ponernos a evaluar un perfil con estas características psicopáticas. Y, cómo no, tenía que ser un personaje de David Fincher. El asesino de la película de Killer, interpretado por Michael Fassbender, nos da la oportunidad de analizar esta personalidad desde dentro. A través de sus pensamientos, pautas, mantras y excentricidades se observan claramente dos de las características más llamativas de los psicópatas: la frialdad afectiva y la ausencia de culpa.
Locura compartida con Marisa M. Ruiz-Zorrilla
NOTAS DEL PODCAST
El artículo de la psiquiatra Lola Morón que comentamos podéis verlo aquí.
Joel Zac es uno de los autores más importantes que abordan la psicopatía, os recomiendo este libro suyo: Psicopatía.
En cuanto a cine, psicología y estética, estas son mis sugerencias:
- Filosofía y cine de Horacio Muñoz-Hernández, puedes echarle un vistazo aquí.
- Estética y psicología del cine de Jean Mitry, lo encontrarás aquí.
- Escritos sobre cine de Walter Benjamin, un clásico que encontrarás aquí.
AGRADECIMIENTOS
Intervención: Luis E. Parés, director artístico de Cineteca Madrid
Locuciones: Estela Prádanos
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Nuestros días son cadenas de elecciones, desde el qué me pongo hasta la serie que utilizaré para desconectar al final del día. Todos elegimos y todos somos elegidos. En este capítulo analizamos la película Gattaca. Partimos de la eugenesia, la selección genética, para analizar temas como los objetivos smart, las expectativas, la seguridad, el hecho de destacar, la competitividad y algunos asuntos más de los que todos siempre sentimos curiosidad.
Locura compartida con Belén Gutiérrez.
NOTAS DEL PODCAST
Partimos de las siguientes citas:
Consider God´s handiwork; who canstarghten what He hath made crooked? Eclesiastes 7:13
I´m not only think that we willtamper with Mother Nature, I think Mother wants us to. Willard Gaylin
Podéis encontrar el libro que os recomiendo sobre eugenesia aquí
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: María Tello y Rafa Gil
Locuciones: Estela Prádanos
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Cuatro amigas, todo un universo femenino por explorar. Analizamos Just Like That, el spin off de Sex and the City, la vida actual de Carry, Miranda, Charlotte y, de lejos, Samantha. Tratamos temas como el duelo y sus etapas, la muerte, la culpa, el género, las relaciones de pareja y el inevitable paso del tiempo.
Locura compartida con Marga Alhambra.
NOTAS DEL PODCAST
Podéis encontrar el estudio La realidad de la Cirugía Estética en España 2022 aquí
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Ángela Cremonte y Amara Pazos Betanco
Locuciones: Estela Prádanos
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Analizamos el perfil de las estrellas del pop. Jocelyn, la protagonista de la serie The idol, es el personaje de ficción del que partimos para llegar hasta Britney Spears. La objetificación-sexualización de las mujeres, los tipos de apego en la infancia, las figuras de control y el fenómeno de los fans son algunos de los temas que se abordan en este segundo capítulo.
Locura compartida con Carlos Garrido.
NOTAS DEL PODCAST
Artículo Fotogramas de Mariona Borrull:
https://www.fotogramas.es/series-tv-noticias/a44177814/the-idol-serie-hbo-critica-polemica-sexo-machista-feminismo/
Podéis ampliar información sobre el apego en este libro:
https://www.casadellibro.com/libro-el-apego-en-psicoterapia/9788433025494/1974457
¿Queréis saber más todavía de Britney?
Aquí tenéis su biografía reciente - The woman in me
https://www.casadellibro.com/libro-the-woman-in-me/9781668009048/13997586
Un libro que recomiendo - Britney: one more time de Juan Sanguino
https://www.casadellibro.com/libro-britney-one-more-time/9788402426574/12816106
Súper testimonio de Madonna:
https://www.youtube.com/watch?v=c6Xgbh2E0NM&ab_channel=Billboard
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Alexia Aivar, Belén Gutiérrez, Ana Octavio, Belén Pérez Peiro, Virginia Vela, Nacho Velasco, Tako Pezonaga y Augusto Corneli.
Locuciones: Estela Prádanos
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Nos empapamos en la pandilla de Otis para tratar temas fundamentales de la sexualidad como: sexualidad en la infancia, influencia de la infancia en el comportamiento adulto, sexo, género, orientación sexual e identidad sexual, tipos de género, sexo desde la mirada adolescente, sexting / ghosting, relaciones abiertas, abuso sexual, suicidio en la adolescencia y factores que determinan el éxito en las relaciones sexuales.
Locura compartida con Marta Codeseda.
NOTAS DEL PODCAST
Primer sexting - Papiro erótico de Turín: https://www.muyinteresante.es/historia/33553.html
Podéis ampliar la información sobre sexualidad en la adolescencia con este libro:
https://www.casadellibro.com/libro-sex-faqs-lo-que-si-preguntan-los-adolescentes/9788419250605/13224322
Información sobre el suicidio en este libro:
https://www.casadellibro.com/libro-hablamos-del-suicidio/9788418854354/12733745
AGRADECIMIENTOS
Intervenciones: Nazareth Colomina y Amara Pazos Betanco
Locuciones: Estela Prádanos
