Episoder
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"Wenn eine Partnerschaft zerbricht, leidet oft nicht nur das Herz, sondern auch das Wohl eines Kindes. Wie navigiert man durch die emotionalen Turbulenzen einer Trennung und sorgt gleichzeitig dafür, dass das Kind trotz allem Liebe, Stabilität und Sicherheit erfährt?" In dieser Folge sprechen Felix und ich über unsere Erfahrung . Wir teilen mir dir , wie wir durch die Trennung mit Kids gekommen sind, und was deine wertvollste Entscheidung sein darf : glücklich sein ! Ich bedanke mich für deine Zeit 🎧des zuhörens und wünsche dir alles Liebe auf deinem Weg . Unter diesem Link findest du alle Retreat oder Seminar Termine für 2024 : https://linktr.ee/feel.alive Du hast Interesse an einer psychedelischen Erfahrung im therapeutischen Setting : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/Snzxw51t Anfrage für eine individuelle 1:1 Begleitung und Gedanken zum Podcast an : [email protected] -
In dieser Podcast-Folge beantworte ich eine Frage, die oft von Frauen aus meiner Instagram-Community gestellt wird: Dürfen Mütter ohne ihre Kinder auswandern?
Es ist eine faszinierende Frage, die ich natürlich nicht pauschal oder für jemand anderen beantworten kann. Dennoch beleuchte ich das Thema von verschiedenen Seiten, da ich glaube, dass viele Mütter persönliche Wünsche haben, die sie mit einem großen Gewissenskonflikt konfrontieren.
Fragen wie “Bin ich egoistisch, wenn ich für mich handle?” und “Was denken andere von mir, wenn ich als Mutter anders lebe als die Gesellschaft es erwartet?” stehen dabei im Mittelpunkt.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und erzähle davon, wie es für mich war und ist, seit mein Sohn vor zwei Jahren zu seinem Vater gezogen ist.
Diese Folge richtet sich nicht nur an Mütter, sondern an alle Frauen, die ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führen möchten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim lauschen. Sende mir deine Gedanken zur Folge gerne per Mail an : [email protected] Feel Alive Zypern Retreat : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Anfrage für eine Plant Medicine Erfahrung im therapeutischen Setting / 1:1 Begleitung : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/Snzxw51t Homepage : [email protected] -
Manglende episoder?
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In dieser neuen Folge sprechen mein Partner Felix und ich über unsere gemeinsamen Erfahrungen mit plant Medicine (Psychedelika). Wir haben gemeinsam schon einige Zeremonien erleben dürfen und die hatten einen gewaltigen positiven Einfluss auf uns selbst und unsere Beziehung zueinander. Ebenso begleiten wir Menschen in einem therapeutischen , spirituellen Setting mit Plant Medicine dabei, sich von Traumata, Ängsten , Blockaden zu befreien , um sich selbst wieder zu fühlen und sich tief auf einer höheren Ebene kennenzulernen .
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie wir zu Plant Medicine gekommen sind
- Welche Erfahrungen/Erkenntnisse wir für unsere Beziehung durch Psychedelika sammeln durften
- Wie wir unsere Erfahrungen als Paar in unser Beziehungsleben integrieren
- Unsere Haltung zu pflanzlicher Medizin
Ich freue mich so sehr mein Wissen in dieser Folge mit dir zu teilen.
Für eine eigene Erfahrung/Zeremonie mit plant medicine als Paar oder nur für dich in einem sicheren, vertrauensvollen spirituellen Setting sende bitte hier deine/eure Anfrage: Mail an : [email protected] für den Link zu unserer Telegramm Gruppe Journey to your Essence , sende mir bitte eine Mail . Instagram : theresas.mentaljourney, @feelaliveretreats - Women Festival 25.-28.07. ( optional mit Zeremonie buchbar) trage dich hier gerne ein : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/hvWrRozo
Feel Alive Retreat auf Zypern ( nur noch wenige Plätze frei ) : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Homepage : www.theresaschmidt-coaching.de -
“In dieser Podcast-Folge der ‘Mental Journey’ spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Katharina Daph über die für uns wichtigen Schritte zum persönlichen Wachstum.
Wir haben uns selbst einmal reflektiert und erzählen, wie wir damals angefangen haben, uns und unser Leben zu verändern.
Dabei haben wir 5 Schritte aufgelistet, die sich bis heute eigentlich immer wieder wiederholen und uns kontinuierlich weiterhelfen, auf unserem Weg ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu leben.
Ganz gleich, wo du gerade stehst, lass dich inspirieren und umarme alle inneren Anteile in dir. Vielleicht kommst du auch von sehr weit, hast viel Leid erfahren und bist bereit zu heilen?!
Viel Freude beim Zuhören!
Theresa ❤️Erfahre die Kraft der Stille / Silence Retreat 10.-14.2024 : https://elopage.com/s/itscooltoheal/silentretreat Women Retreat auf Zypern : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Jetzt Anfrage senden und im Juli dabei sein ! Folge mir auf Instagram : @theresas.mentaljourney,@feel.alive.retreats. Für deine individuelle 1:1 Begleitung sende mir bitte eine Nachricht an : [email protected] -
In dieser Mental-Journey-Podcastfolge geht es um das Alleinsein mit sich und welche heilsame Kraft dahinter steckt. Ich beantworte Fragen wie:
- Warum fühlen wir uns so oft alleine?
- Wo liegt der Unterschied zur Einsamkeit?
- Warum wir für gesunde Beziehungen eine Balance zwischen Alleinsein und gemeinsamer Zeit finden dürfen
- Wie kann ich lernen mehr mit mir alleine zu sein und mich dabei sicher zu fühlen?
Wir sind Bindungswesen und folglich dessen auch gerne in Beziehungen mit Menschen.
Um gesunde Beziehungen leben zu können, brauchen wir eine Balance aus WIR, DU und ICH. Um gesunde Beziehungen zu leben, benötigen wir zuerst einmal eine gesunde, liebevolle Beziehung zu uns selbst.
Es kann sein, dass es dir schwer fällt, mit dir alleine zu sein, dass du Strategien der Kompensation entwickelt hast, um vor dir selbst zu flüchten und nicht in den Kontakt mit dir zu kommen. Dafür gibt es innere Gründe und diese können sehr wichtig sein, weil sie deinem Schutz aus alten Verletzungen dienen.
Ich selbst konnte unfassbar schwer mit mir alleine sein. Ich war eigentlich immer in Beziehungen und es gab Zeiten, da konnte ich kaum alleine bei mir zuhause sein. Ich bin vor mir selbst geflohen.
Vielleicht kennst du das auch? In dieser Folge begleite ich dich auf deinem Weg zu der schönsten Beziehung überhaupt: Der Beziehung zu dir! Und diese wird immens liebevoll wenn du mit dir alleine sein kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und freue mich über eine Rezension meines Podcasts.
Leite diese Folge auch gerne an Menschen weiter, die hier Hilfe und/oder Inspiration finden!!!
Liebe für dich!
Deine Theresa❤️Sicher dir deinen Platz beim Silent Retreat 10.-14.04.2024: https://elopage.com/s/itscooltoheal/silentretreat ✨Women Retreat auf Zypern 05.07.-13.07.2024 https://forms.gle/vPQtrQ4QvSzLbJFG8 ✨Infos zum Plant Medicine Retreat im Mai : Mail to [email protected] Instagram: theresas.mentaljourney ✨Homepage: www.theresaschmidt-coaching.de -
In dieser neuen Mental Journey Podcastfolge widme ich mich der Frage: Soll ich den Kontakt zu meinen Eltern abbrechen? Wie kann ich mit Schuld und Schamgefühlen umgehen, wenn ich mich von meinen Eltern distanzieren möchte?
Wenn wir den Schmerz der Vergangenheit aufarbeiten wollen, kommen wir nicht darum herum, uns mit unseren Eltern zu beschäftigen. Hier kann es sehr herausfordernd sein, besonders dann wenn Eltern und/oder ein Elternteil toxische Verhaltensweisen aufzeigen und es dir dadurch sehr schwer fällt, dich zu lösen, um dein eigenes Leben zu leben. In dieser Folge erfährst du Möglichkeiten im Umgang mit deinen Eltern während deines Heilungsprozesses, und natürlich beantworte ich zu diesem Thema auch wieder Fragen aus meiner Instagram-Community. Traumasensibel und Lösungorientiert.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erkenntnisse beim zuhören.
Deine Anregungen und Gedanken zum Podcast sende bitte an: [email protected] Women Retreat auf Zypern im Juli : https://docs.google.com/forms/d/1JlMqWV7xMoAggaiF8cB9dofydxTptPbJzS3qefv86iA/edit Silent Retreat in Bayern April 2024 : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/hvWrRozo Flieg mit nach Portugal im März ( nur noch 2 Plätze frei ) sende deine Anfrage bitte an : [email protected] MY INNER JOURNEY 12 Wochen Gruppenprogramm Start 08.04. : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EqB3iHGq -
Ein Wertekonflikt kann entstehen ,wenn unterschiedliche moralische, ethische oder persönliche Werte miteinander in Konflikt geraten. Dies kann passieren, wenn Entscheidungen oder Handlungen erforderlich sind, die im Widerspruch zu den eigenen grundlegenden Überzeugungen stehen oder wenn verschiedene Werte gegeneinander abgewogen werden müssen, um eine Entscheidung zu treffen. Vielleicht findest du diesen Konflikt in deiner Partnerschaft oder auch mit / in dir selbst wieder und du suchst nach Lösungen ? In dieser Podcast Folge teile ich mir dir Wege im Umgang einem Wertekonflikt und berichte aus meiner Selbsterfahrung . Ich freue mich über deine Gedanken, eine Rezension zu dieser Folge und wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim zuhören.🎧 Hier kannst du dich für den Mann / Frau Prozess im März anmelden / Infos : [email protected] Frauen Retreat auf Zypern ( nur noch 1 Platz frei ! ) https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Portugal Retreat im März : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-portugal-2024/ Mein neuer online Selbsthilfe Kurs : Umgang & Heilung von Verlustangst : https://elopage.com/s/itscooltoheal/verlustangst-onlinekurs
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In dieser ganz besonderen Podcastfolge spreche ich mit meinem Freund/ Partner Felix über Trigger in Beziehungen. Wie gehen wir mit ihnen um, wenn sie sich zeigen? Was hat uns in unserer Verbindung, in der wir täglich sehr viel über uns lernen, geholfen, beziehungsweise was hilft uns, mit unseren Triggern, die sich in der Partnerschaft zeigen, umzugehen?
Auf jeden Fall eine sehr private, tiefe Folge, in der wir offen und ehrlich darüber sprechen, wie es ist, gemeinsam zu heilen, jeder sich selbst und eine bewusste Beziehung zu leben.
Wir freuen uns über Feedback und deine Gedanken zur heutigen Folge unter: [email protected]
Sicher dir deinen Platz für das Portugal-Retreat 2024: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher-2023/
Journey to your essence/Plant Medicine Erfahrung im therapeutischen Setting/1:1-Begleitung: https://elopage.com/s/itscooltoheal/bewusstsein
Retreat im April inkl. Plant Medicine Reise (Erstgespräch buchen): https://elopage.com/s/itscooltoheal/bewusstsein
Sende diese Folge auch gerne an Menschen, die hier einen Mehrwert für sich mitnehmen!
Ich danke dir auch von Herzen für eine Rezension, die meinen Podcast unterstützt, mehr Menschen zu erreichen.
Viel Freude beim lauschen
Theresa -
In dieser neuen Mental-Journey Podcastfolge spreche ich über Retreats. Was ist eigentlich ein Retreat? Was passiert auf einem Retreat? Welches Retreat passt zu mir und warum, Theresa, bietest du eigentlich so viele verschieden Retreats an?
Ich beantworte mit dieser Folge alle Fragen zu meinen Retreats. Vorab schon mal: Ich liebe die Arbeit in Präsenz mit Menschen, ich liebe die magische, heilsame Energie, die in Gruppen entstehen kann und leite mittlerweile seit 3 Jahren hier in Deutschland in Österreich und natürlich in Portugal Seminare und heilsame Retreats.
Mache es dir gerne gemütlich und lausche entspannt der heutigen Folge.
Ich freue mich wenn diese dich inspiriert, auch einmal bei einem Retreat dabei zu sein und/oder deine Fragen beantwortet.
Nur Liebe für dich,
Theresa Next : Women Retreat auf Zypern : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Portugal RETREATS 2024 https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher-2023/ Homepage : www.theresaschmidt-coaching.de / Telegramm Gruppe , Transformation durch Microdosing : https://t.me/+O_1Pc6f3-w0zMTQ6 / Journey to your Essence 1:1 Begleitung : https://elopage.com/s/itscooltoheal/bewusstsein -
Es gibt nicht den einen richtigen Weg zur Heilung, denn: Viele Wege können dich zurück zu dir selbst führen. In dieser Folge spreche ich mit Freund und Kollegen Tobias Wolf und Yes, ich freue mich, denn Männer sind in der Welt der persönlichen Weiterentwicklung leider immer noch die Minderheit. Wir sprechen über Tobis Weg nach seiner Trennung, über Plant Medicine und zeigen euch wertvolle Perspektiven auf, die euch stärken, euren ganz eigenen Weg zu gehen. Viel Freude beim Lauschen! Instagram: https://instagram.com/tobiaswolf1984?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== Anfrage zum Silent Retreat : https://elopage.com/s/itscooltoheal/silentretreat_2 Zypern Retreat , Lebe deine Wahrheit : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Bewusstseinserweiternde Reise ( Anfrage für dein Erstgespräch ) https://elopage.com/s/itscooltoheal/bewusstsein Du kennst Menschen , denen diese Folge eine Hilfe sein kann? Leite sie gerne weiter ! Anregungen und Gedanken kannst du gerne per Mail senden : [email protected]
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Die Folgen von Mobbing können schwerwiegend sein und sowohl das Opfer als auch das Arbeitsumfeld beeinträchtigen. Zu den möglichen Folgen gehören:
1. Psychische Gesundheit: Mobbing kann zu Angst, Depressionen, Schlafstörungen und anderen psychischen Problemen führen.
2. Körperliche Gesundheit: Opfer von Mobbing leiden oft unter Stress-bedingten körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenproblemen und Verspannungen.
3. Berufliche Auswirkungen: Mobbing kann die berufliche Leistung und die Karrierechancen des Opfers beeinträchtigen.
4. Soziale Isolation: Betroffene können sich isoliert fühlen und Schwierigkeiten haben, Beziehungen zu Kollegen aufzubauen.
5. Organisationsklima: Mobbing kann das Arbeitsumfeld negativ beeinflussen, indem es zu einem Mangel an Vertrauen und Teamarbeit führt.
6. Rechtliche Konsequenzen: In einigen Fällen kann Mobbing zu rechtlichen Schritten führen, wenn es gegen Gesetze oder Unternehmensrichtlinien verstößt.
Es ist wichtig, Mobbing ernst zu nehmen und Maßnahmen zu ergreifen, um es zu stoppen und Opfern Unterstützung anzubieten. In dieser Folge spreche ich mir einer unglaublich starken jungen Frau ! Venety wurde in ihrer Kindheit Opfer von Mobbing und erzählt authentisch und berührend ihren Umgang mit dieser traumatischen Erfahrung. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören . Falls du Opfer von Mobbing warst oder bist und Hilfe suchst , wende dich bitte an: zeichen-gegen-mobbing.de Link zu meiner 1:1 Begleitung: https://theresa432198.typeform.com/to/ZXDSZu?typeform-source=theresaschmidt-coaching.de Silent Retreat im Januar : https://elopage.com/s/alleinklang/Januar Living your Truth Zypern Retreat im Januar : https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-living-your-truth-zypern/ Gedanken und Anregungen zum Podcast gerne per Mail an : mental [email protected] -
In der heutigen Folge teile ich mit dir 10 Anzeichen einer gesunden Beziehung/ Partnerschaft.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und freue mich sehr über deine Gedanken zur heutigen Folge. Sende mir gerne eine Mail an:[email protected] Deine Theresa ❤️Aktuelle Seminare & Programme : ONE LOVE -10 Wochen Begleitung für die Heilung deiner Bindungswunden: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/tHx96nEA Start ist am 31.10.2023 Erlebe den heilsamen Mann / Frau Prozess in Präsenz in Berlin vom 15.-17.12.2023 / Anfrage per Mail ! Hier kommst du zu meinem Newsletter: https://theresaschmidt-coaching.activehosted.com/f/5 Zypern Retreat Living your Truth im Januar 2024 : https://forms.gle/VTpUzoefEatW7Zt19 1:1 Begleitung : https://theresa432198.typeform.com/to/ZXDSZu?typeform-source=theresaschmidt-coaching.de -
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was sich alles auf meinem Weg der Heilung verändert hat. Was genau kann der Vorteil daran sein, dass wir uns der oftmals schmerzhaften und anstrengenden (Ich bin ehrlich) aber auch so wertvollen Hinwendung nach innen widmen?
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt: Wozu mache ich das alles?
Wie du erkennen kannst, was sich geändert hat und warum innere Heilung kein Schnellprogramm ist, erzähle ich dir in dieser heutigen Folge.
Ganz viel Freude beim Reinhören. Ich freue mich über eine Rezension und/oder eine Weiterempfehlung meines Podcasts.
Vielen Dank & ein entspanntes Lauschen
Deine Theresa Umhang & Heilung von Verlustangst- ein Live Webinar : https://elopage.com/s/itscooltoheal/verlustangst-ein-live-webinar ONE LOVE / Gruppenprogramm Start 31.10.2023 Anfrage Formular : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/tHx96nEA Du möchtest individuell 1:1 begleitet werden? Hier kannst du in den Kontakt mit mir treten : https://theresa432198.typeform.com/to/ZXDSZu?typeform-source=theresaschmidt-coaching.de Gedanken & Anregungen : [email protected] -
Raus aus der Opferrolle. Hast du diesen Satz schon öfter gehört? Ich möchte dir in dieser Folge erklären warum es aus traumasensibler Sicht eben nicht so einfach ist, die Opferrolle zu verlassen und warum sie dir aus verletzten inneren Anteilen auch dienen kann.
Auch Sätze wie: "Du bist kein Opfer", können dazu führen, dass du für dein Empfinden Scham empfindest, denn es gibt sehr wohl Opfer- und Täter-Dynamiken.
Wie du nachhaltig und sicher wieder Selbstvertrauen aufbauen kannst, erfährst du in dieser Mental-Journey-Podcastfolge.
Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim Lauschen und freue mich über deine Gedanken zur heutigen Folge: [email protected] ONE LOVE Gruppenprogramm: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/tHx96nEA 1:1 individuelle Begleitung: https://theresa432198.typeform.com/to/ZXDSZu?typeform-source=theresaschmidt-coaching.de Umgang & Heilung von Verlustangst- Live Webinar am 31.08. jetzt anmelden : https://elopage.com/s/itscooltoheal/verlustangst-ein-live-webinar -
In dieser MENTAL JOURNEY Podcastfolge beantworte ich eine Frage, die ich häufig gestellt bekomme. Wie motiviere ich mich immer wieder weiter meinen Weg der Heilung zu gehen, den der persönlichen Weiterentwicklung? Wann ist es Zeit für eine Pause? Ich selbst kenne die Prozesse, dass die Arbeit sehr anstrengend sein kann und du dich fragst, soll ich weiter machen oder nicht. Aber du weißt, es gibt eigentlich kein Zurück mehr. Es geht nur nach vorne. Dazu gehören auch die Momente der Herausforderung. Mit dieser Mental Journey Podcastfolge möchte ich dir Mut machen, dich inspirieren, zu sehen, was du schon geschafft hast und durch ein Minicoaching aufzeigen wie du durch Phasen gehen kannst, in denen du nicht so viel Motivation spürst und wie du dir diese zurück holst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen und freue mich über deine Gedanken zu dieser neuen Folge. Alles Liebe Deine Theresa Du möchtest eine 1:1 Begleitung? Dann sende deine Anfrage gerne an : [email protected] Silent Retreat im September: https://elopage.com/s/alleinklang Surfen, Yoga & innere Heilung in Portugal: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher-2023/ MY INNER JOURNEY 12 Wochen Begleitung/ wir starten am 01.08.2023 jetzt noch den letzten Platz sichern : https://theresaschmidt-coaching.de/my-inner-journey/ -
In dieser Mental Journey Podcastfolge spreche ich über Co-Abhängigkeit und möglicher Anzeichen einer Co-Abhängigkeit. Was ist eigentlich eine Co-Abhängigkeit? Wie zeigt sie sich in Beziehungen und wie finde ich den Weg hinaus aus dem Muster der Co-Abhängigkeit?
Ich spreche hier auch aus eigener Erfahrung, denn Jahre lang war ich selbst in Beziehungen. Ich freue mich über deine Gedanken zu dieser Podcastfolge. Unten in den Shownotes findest du alle meine aktuellen Angebote, Kurse und Programme. Für deine 1:1-Anfrage sende mir gerne eine Mail an: [email protected]
Ganz viel Freude beim Zuhören, viele Erkenntnisse und wenn du Betroffener bist jetzt aus dem Kreislauf der Co-Abhängigkeit nicht alleine heraustreten zu können, ist es ratsam, dir hier professionelle Hilfe zu suchen. Sicher dir einen der letzten Plätze für das Silent Retreat : https://elopage.com/s/alleinklang Anfrage für MY INNER JOURNEY 12 Wochen Gruppenprogramm: https://theresaschmidt-coaching.de/my-inner-journey/ Portugal Retreat September 2023 https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher-2023/ -
Warum fällt es uns eigentlich so schwer loszulassen? In der heutigen Mental Journey Podcast Folge finde ich Antworten auf diese so häufig gestellte Frage, was du ganz praktisch tun kannst, wenn du loslassen möchtest aber Ängste dich begleiten, was hinter dem Loslassen auf dich wartet und welche Schritte notwendig sind, um wirklich sicher loszulassen, erfährst du in dieser Folge, ebenso warum es auch völlig okay ist, noch nicht loslassen zu können. Ich freue mich über deine Gedanken oder ein Feedback. Hier in den Shownotes findest du den Link zu meiner Homepage und meinen aktuellen Angeboten und Kursen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim lauschen. Sende deine Anfrage für deine 13 Wochen Begleitung MY INNER JOURNEY: https://theresaschmidt-coaching.de/my-inner-journey/ Silent Retreat im September ( aktuell nur noch 3 Plätze frei ) : https://elopage.com/s/alleinklang Kostenfreier Live Coaching Abend am 26.06. um 20.00 : https://elopage.com/s/alleinklang/webinar Deine individuelle 1:1 Begleitung: [email protected]
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Raus aus dem Hamsterrad und machen, was ich wirklich fühle! Wow! Danach sehnen sich sicherlich ganz viele Menschen,… Eine mutige junge Frau, die sich diesen Traum erfüllt hat, ist Sandra Mundkowski. Sie hat ihre Sachen gepackt und ist mit ihrem Hund und Van nach Portugal losgefahren, um auszubrechen aus einem Konstrukt, welches ihr nicht mehr diente. Job gekündigt, Wohnung weg und los gehts!
In dieser Folge erfährst du:
- warum ist es eigentlich so wichtig, dass wir unserem Herzen folgen?
-Wie kannst du mit Ängsten umgehen, die dich aktuell noch davon abhalten, deine Träume zu verwirklichen?
-warum es weniger als gedacht braucht, um aus alten Strukturen auszubrechen
- wie wertvoll es ist, deinen eigenen Weg zu gehen und du dadurch auch eine Inspiration für andere sein kannst
- warum es auch total in Ordnung ist, in deinem Job zu bleiben und du erfüllt und zufrieden bist mit dem, wie es jetzt gerade ist
Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude beim Hören dieser Mental-Journey-Podcast-Folge!
Leite dieser Folge gerne an Menschen, die dir am Herzen liegen weiter und natürlich freue ich mich über deine Rezension oder dein Feedback! Sende mir hierfür gerne eine Mail an: [email protected]
My Inner Journey - ein 12 Wochen Gruppenprogramm inkl. 1:1-Begleitung startet Ende Juli, ein ganzheitliches Programm für die Reise zurück zu dir. Hier kannst du deine Anfrage senden: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EqB3iHGq
Deine individuelle 1:1-Begleitung: [email protected]
Live Workshop, wie du lernst, Grenzen zu setzen: https://elopage.com/s/itscooltoheal/wie-du-sicher-grenzen-setzt-ein-live-workshop
Silent-Retreat in Tirol: https://elopage.com/s/alleinklang
Nur noch wenige Plätze frei! -
In der heutigen Folge möchte ich dir eine wertvolle Innere Kind Übung mit an die Hand geben, die dich unterstützen darf, deine Ressourcen zu aktivieren und mehr Selbstvertrauen zu fühlen. Oftmals erkennen wir in dem Prozess der inneren Arbeit / Heilung gar nicht, was sich alles schon verändert hat, sondern sehen nur das, was wir noch nicht erreicht haben.
Ressourcen sind so wirksam und können dich wunderbar bestärken. Eine super Ressource ist Stolz und genau diese kannst du anhand der Übung, die ich in dieser Folge mit dir teile aktivieren.
Ich wünsche dir viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse beim zuhören.
In dieser Folge erfährst du:
- wie du dich liebevoll mit jüngeren Ich Anteilen verbindest.
- wie du erkennst was du bis jetzt alles geschafft hast.
- wie du Mut und Stärke aus dir heraus aktivierst.
Shownotes:
Homepage: www.theresaschmidt-coaching.de
Link in meinem 12 Wochen Programm: MY Inner Journey : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EqB3iHGq
Silent Retreat in Tirol: https://elopage.com/s/alleinklang
1:1 Anfrage und Gedanken / Feedback zur heutigen Folge senden an: [email protected]
Online kurse zur Selbsthilfe: https://elopage.com/s/itscooltoheal/nourish-your-selflove-onlinekurs -
In dieser Mental Journey Podcast Folge spreche ich über das Thema Vergebung. Oft heißt es ja: Du musst vergeben, um frei zu sein, du musst, um heilen zu können, vergeben haben. Ich betrachte vieles in diesen Aussagen kritisch und möchte dir in dieser Folge unter anderem mitteilen dass:
- du dich um dich und deine Gefühle kümmern darfst, du gesehen werden darfst mit dem, wie du dich aus Verletzungen anderer Menschen heraus fühlst
- Vergebung bedeutet, sie wirklich zu fühlen, auf emotionaler Ebene
- du richtig bist, wenn du nicht vergeben kannst / willst
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören.
Deine Theresa Anfrage für eine 1:1 Begleitung: https://theresa432198.typeform.com/to/ZXDSZu?typeform-source=theresaschmidt-coaching.de Women Wochenende/ Retreat im Juli : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/DZVTwmjk Beziehungspflege Wochenende für Paare in Berlin: https://beziehungspflege.com/events Jetzt schnell noch anmelden und dabei sein: Workshop Körpertherapie am 30.04.2023 https://elopage.com/s/itscooltoheal/heal-trough-your-body-workshop - Vis mere
