Episoder
-
Tenha consciĂȘncia de que tudo o que vocĂȘ faz e sente. Reflita sobre suas atitudes e sempre questione o porquĂȘ de tomar aquela decisĂŁo e agir daquela maneira.
Persista na mudança dos seus håbitos, pois eles te levarão a ter uma melhor qualidade de vida. Sempre pense em uma recompensa que te motive a continuar. Destrua os seus pensamentos negativos que te empurram para baixo. Sempre que eles aparecerem, lute para transformå-los em pensamentos positivos.
Aprenda com seus erros, eles sĂŁo necessĂĄrios para vocĂȘ evoluir. Procure sempre tirar deles um aprendizado e transformĂĄ-los em acertos. Veja sempre o que vocĂȘ pode fazer para melhorar e nunca foque no problema, e sim na SOLUĂĂO.
Pare de adiar seus sonhos. NĂŁo espere incentivo do outro. Esse sonho Ă© seu, portanto a responsabilidade de correr atrĂĄs dele Ă© sua.
ĂLTIMA TAREFA 1) Escolha duas pessoas e ensine para elas, de forma breve, tudo que vocĂȘ aprendeu nesses Ășltimos 31 dias e exerça o hĂĄbito da generosidade.
Ensine-as sobre como ser uma pessoa melhor e partilhe tudo de bom que aconteceu em sua vida desde que criou esse compromisso com vocĂȘ. Diga o quanto isso foi importante para o seu desenvolvimento profissional e como esses exercĂcios lhe foram Ășteis. Assim, vocĂȘ irĂĄ colocar em prĂĄtica o hĂĄbito da generosidade e ajudĂĄ-la a ser uma pessoa melhor.
"Lembre-se: Tenha o hĂĄbito de colocar sorrisos em rostos"
Comece onde vocĂȘ estĂĄ. Use o que vocĂȘ tem. Faça o que vocĂȘ puder. Mas comece hoje!
đQuer baixar o Caderno de ExercĂcios com todas as estratĂ©gias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?
-
Ser excelente significa fazer o seu melhor em todas as situaçÔes. Isso nĂŁo significa ser perfeito, mas fazer todo o possĂvel.
Ă fĂĄcil nĂŁo ser excelente. Basta nĂŁo fazer nenhum esforço extra e deixar a vida te levar, sem fazer diferença no mundo. Assim, vocĂȘ nĂŁo deixarĂĄ nenhum legado quando partir. Tudo que vocĂȘ se propor a fazer, faça com excelĂȘncia!
DĂȘ sempre o seu melhor e serĂĄ reconhecido no que faz. Trate as pessoas com excelĂȘncia! Por exemplo, Ă© fĂĄcil passar aspirador na sala, mas para fazer um trabalho excelente vocĂȘ precisa arrastar alguns mĂłveis.
A princĂpio nĂŁo serĂĄ fĂĄcil avançar em direção Ă excelĂȘncia, mas essa atitude acabarĂĄ se transformando em um hĂĄbito e vocĂȘ nĂŁo se sentirĂĄ confortĂĄvel a nĂŁo ser que faça tudo da melhor maneira possĂvel.
Em cada situação pense: Isto é o melhor que posso fazer? E, então, receba a recompensa de ser excelente.
Atividade do dia 30
1) VocĂȘ pode ser excelente no falar, nos seus pensamentos e nas suas açÔes. Considerado essas trĂȘs grandes ĂĄreas, o que vocĂȘ pode fazer para ser excelente em tudo que faz? - - - - - -
đQuer baixar o Caderno de ExercĂcios com todas as estratĂ©gias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?
-
Manglende episoder?
-
Sei o quanto vocĂȘ tem batalhado para chegar atĂ© aqui. Sei que pode ter passado por obstĂĄculos e problemas. A vontade de desistir vai querer falar mais alto, mas agora jĂĄ estamos na reta final.
Parabéns por ter chegado até aqui. A vida é feita de oportunidades, e algumas passam e não voltam mais.
Desafie-se a cada dia a ser melhor do que vocĂȘ foi ontem. Se caiu, levante a cabeça e comece novamente. Tudo Ă© aprendizado. NĂŁo vire refĂ©m dos seus tropeços. Siga em frente e continue firme atrĂĄs dos seus sonhos!!
Atividade do dia 29
1) Quais progressos vocĂȘ alcançou atĂ© aqui? - -
2) VocĂȘ ainda se sente muito longe da sua meta? - -
"Lembre-se do segredo do sucesso: Seja constante!!!"
đQuer baixar o Caderno de ExercĂcios com todas as estratĂ©gias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?
Quem vem nessa comigo? JĂĄ marca aĂ #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31
-
Amor prĂłprio Ă© vocĂȘ reconhecer suas qualidades e seus talentos. Ă vocĂȘ ser capaz de se amar mesmo sabendo dos seus defeitos, dos seus erros, das suas limitaçÔes e, mesmo assim, vocĂȘ se valorizar.
Quando aprendemos a nos amar, adquirimos autoconfiança, e começamos a ver o quanto somos capazes de alcançar coisas inimaginåveis. Quando aprendemos a nos amar, esse amor transborda de uma maneira tão grande, que não conseguimos guardar só para nós, e passamos a compartilhar com todos que estão a nossa volta.
Quando vocĂȘ vive o amor, ele se expande. Algumas pessoas dizem que nĂŁo tĂȘm tempo para se cuidar, porque estĂĄ sempre cultivando o hĂĄbito da pressa.
A maioria das pessoas diz ter coisas demais para fazer e vivem em constante estresse, mas se esquecem de que foram elas as responsĂĄveis pelas as suas agendas. E por isso sĂŁo as Ășnicas que podem mudĂĄ-la.
Seja o amor da sua vida, cuide de vocĂȘ!!
Atividade do dia 28
1) De 0 a 10 o quanto vocĂȘ cuida de vocĂȘ? -
2) Liste 5 prioridades que vocĂȘ pode fazer por vocĂȘ nos prĂłximos dias que te deixarĂĄ mais feliz. - - - - -
đQuer baixar o Caderno de ExercĂcios com todas as estratĂ©gias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?
Quem vem nessa comigo? JĂĄ marca aĂ #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31
-
A palavra NĂO pode soar bem forte, ou pode parecer negativa, mas saiba que o NĂO pode te ajudar a alcançar seus objetivos de vida.
Saber dizer NĂO na hora certa, pode sim, ser positivo e libertador. O NĂO pode nos dar limite, ele pode nos direcionar para algo que somos capazes ou nĂŁo de fazer.
Quando traçamos uma meta, Ă© necessĂĄrio dizer alguns nĂŁos para alcançarmos determinado objetivo. NĂŁo fique com pena de dizer NĂO.
O fato de vocĂȘ nĂŁo conseguir dizer NĂO irĂĄ te levar para longe de sua meta. Por isso Ă© importante ter objetivos claros, assim vocĂȘ irĂĄ identificar suas prioridades e terĂĄ mais facilidade de dizer NĂO, porque vocĂȘ sabe que isso Ă© para alcançar o seu propĂłsito.
Atividade dia 27 1) Identifique 3 coisas que vocĂȘ pode dizer nĂŁo essa semana que vai te ajudar a alcançar a sua meta.
- - -
đQuer baixar o Caderno de ExercĂcios com todas as estratĂ©gias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?
Quem vem nessa comigo? JĂĄ marca aĂ #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31
-
O Podcast Carreira Sem Filtro foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa.
Sou Luara, Psicóloga e Mentora de Carreira. Mestre e Doutoranda em Psicologia e durante essa minha jornada venho estudando muito sobre Desenvolvimento Profissional. Espero que esse podcast te ajude!!
Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/ -
Podcast Carreira Sem Filtro foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa.
Sou Luara, PsicĂłloga e Mentora de Carreira. Fiz Mestrado e Doutorado em Psicologia e durante essa minha jornada venho estudando muito sobre Desenvolvimento Profissional. Espero que esse Podcast te ajude!!
Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/
-
Mentoria de Carreira: Como funciona?
-
Quando estava finalizando a faculdade de Psicologia nĂŁo sabia o que fazer e sĂł pensava: ESTOU ME FORMANDO, E AGORA? NĂŁo tinha ideia de como fazer meu currĂculo e arrumar um emprego jĂĄ que nĂŁo tinha experiĂȘncia na ĂĄrea. Hoje trabalho como Mentora de Carreira e ajudo pessoas a se desenvolverem profissionalmente e a alcançarem os seus objetivos profissionais.
-
Vamos aprender de uma vez por todas como ter mais foco para alcançar nossos objetivos!!
