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.本集主題:S2E15【從手抱孩子到手拿麥克風|Stella 思頻】
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媽媽總愛為自己打分數,怎樣打分都是扣分更是惱人!怎麼解?
聽聽最愛拿高分的台大優等生思頻,在成為三寶媽和創業之後,如何調整自己的心態,慢慢練習不再為自己評分。
Stella 是凱若從19歲認識到今天(將近三十年)的好姐妹,一起走過人生許多階段。
為什麼我們都在成為媽媽後,反而踏上創業的道路?
當創業媽媽,對我們的家庭生活有什麼正面和負面的影響?
這集,最真實的思頻就把她的心聲說給你聽!
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!
本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”,在西班牙文中是「我的生活」的意思,
凱若一家從自己的生活中,從產地源頭,嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食,與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目,讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。
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.本集主題:【高言值表達力教練|小竺】表達的關鍵不在於技巧,而在於「為什麼」!什麼是「表達」?許多人以為自己「不會說話」,可能完全不是那麼一回事!
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凱若認識十多年又在各種不同事業一直命運交纏的小竺,
從過去是金融業從事行銷的「安穩上班族」,
經過金融海嘯,讓他擁有極大的危機意識,
回應了凱若的邀請竟然開啟了斜槓之路:成為婚禮主持人!開啟了新的一扇門。
而小竺也是首位推薦凱若成為「專欄作家」的重要貴人。
今天我們就來聽聽小竺講述自己的人生故事,
如何用自己強大的 Superpower 貫穿他所有選擇的事業。
而「會溝通」「會講話」「會表達」這三者看起來很雷同,
但概念和定義完全不同。有可能你完全搞錯重點了唷!
“Think before you speak, read before you think.”
今天就來學習,如何打開心胸,成為表達力與斜槓高手吧!
來認識【高言值表達力教練|小竺】
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Manglende episoder?
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.本集主題:【個人品牌】築夢踏實的自由靈魂!你可學院 個人品牌教練 Nicolle 尼可|矽谷的穩定好工作,無法綁住熱愛自由的靈魂!如何「無痛不離職創業」?如何從0到1,逐步打造個人品牌?
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「不離職創業」是許多上班族默默的夢!但要如何做到「無痛」?
尼可從第一次的嘗試失敗,到第二次可以無痛銜接,從斜槓逐步轉型成自我品牌?
這集尼可從搭建自己事業的過程裡體會到哪些該做,哪些不該做,分享她的建議。
也分享了她如何 Step by Step 「且戰且走」地調整自己的事業規劃。
「個人品牌」究竟是什麼定義?
這與過去的創業概念有什麼不同?
個人品牌要獲利,又有什麼必要的條件呢?
「個人品牌」擁有者一定是要自己做到天荒地老嗎?
尼可又怎麼看許多個人品牌的潮起潮落,甚至burn out?
她又怎麼定義「好生活」呢?
這些,都在這集裡!
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如果你也希望在今年好好打造屬於自己的另一個舞台,
推薦你來聽聽尼可的分享!
|尼可免費講座|掌握 3 大個人品牌變現秘訣,加速獲利!
時間:2024年8月14日(三) 20:30
報名連結:https://bit.ly/3LCcLhH
【認識尼可】
官方網站:https://nicollehuang.com/
Podcast:你Ker這樣說
IG: www.instagram.com/sjbonjour/
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.本集主題:【數位游牧人】ft. 齊飛管顧 CEO 傑克飛|從科技業急流勇退,為了家人南漂台南,成為數位游牧人,三年內從一人開始打造出超強網站架設與行銷顧問團隊!
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今天的超級好朋友 傑克飛,其實是在一次我的新書分享場次中認識的「後輩」,但他強烈希望好好陪伴家人,自由生活的渴望實在強烈!短短三年內,他就成為凱若時常請教的對象。
特別是在網站架設的領域,傑克飛從一人摸索到成立一個同時有50個以上網站架設中的優秀團隊,他不只是自己活得豐盛,也讓他的「數位游牧團隊」的成員們都能擁有舞台,獲得收入,並且同樣擁有自由!
今天就來聽聽這段過程中,傑克飛走過了哪些路,又有什麼樣的建議提供給希望走上數位游牧生活的朋友。
他又是怎樣可以隨時充滿熱力,總是正面以待(這是凱若最愛的特質,和這樣的人合作真的很舒爽),他也分享了一些秘笈唷!
認識齊飛管顧:https://www.jm-consulting.tw/
認識傑克飛:https://www.jackfir.club/
👉 數位游牧人大普查 !歡迎加入我們!
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.本集主題:S2E11 【今天還是只有凱若 Solo】回過頭來,講講老闆經!第一份創業婚禮顧問的故事,以及為什麼要「狡兔多窟」擁有多重收入來源
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今天還是只有凱若,就來聊聊往事,很多不為人知的小細節。
我如何開始第一份事業?
為什麼要轉戰第二份、第三份事業?
什麼是影響我決策的重點?
什麼是做這麼多事不Burn out 的要素?
為何老闆特別需要多重收入來源?
歡迎大家寫信或留言跟我分享你的想法唷!
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.本集主題:S2E10 【今天只有凱若 Solo】怎麼從一個婚禮顧問,變成數位游牧人?如何從賣時間和勞力的服務業,走向時間空間都自由的多重收入創業者?還有許多人一直想了解的「藍月計畫」和「小藍月成長社群」
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今天只有凱若,難得重回一個人慢慢談的節奏^^
聊聊當初為什麼會從賣時間和體力的婚禮顧問,變身到如今的數位游牧家庭
也聊聊這半年的奇幻旅程!
「藍月計畫」的成真基本上就是個許願/顯化的奇蹟!
這一切都和找到自己的Superpower 有關
這集也與你分享唷!
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#Spain #Valencia #Taiwan #Travel #旅居 #生活 #西班牙 #台灣 #瓦倫西亞 #DigitalNomads #數位遊牧 #DN #Lifestyle
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.本集主題:【享受在工作與人生的冒險家】專訪Podcast 《電扶梯走左邊》 Jacky|自學成為軟體工程師,自薦進入 KKBox 和IG,最終為何與如何轉彎成為 Podcaster 和自由工作者?
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會認識 Jacky 是因為他的Podcast 的邀約訪談,
卻反而讓我對這個「年輕男生」非常欣賞和感到有興趣,
才有了這次特別的聊天。
很多喜歡成長的朋友都知道《電扶梯走左邊》這個Podcast 和認真正面的 Jacky,因為他的Podcast 、電粉社群,每年的「電左年會」都幫助了很多年輕人。
一個台灣孩子,15歲到美國度過青春期,面對語言和交友的障礙,Jacky 怎麼熬過來的?
正面開心的奶奶(Jacky 在世界上最喜歡的人)也給了他很多的影響。
這些點滴,都建立起 Jacky 正面積極、好奇,與樂於交友的人格特質。
Jacky 走過了許多職涯的變化,最終成立了《電扶梯走左邊》。
想要真正做著自己喜歡的事,又能持續保持熱情?
來聽聽 Jacky 怎麼說!
這集真正是兩人的聊天記錄。
相信這些小小的故事,也能溫暖和鼓勵到你!
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【 電扶梯走左邊 Jacky 】
幫助大家自我成長,離開舒適圈,做最好的自己!
Facebook: https://www.facebook.com/LeftSideEscalator.Jacky/
Instagram: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/
Podcast: https://bento.me/leftsideescalator
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.本集主題:【浪漫生活投資家】專訪《暖活習作 Nuan》 Fiona Liu |創業精彩八年為何決定收起來,轉身走入美股的世界,成為全職投資人/ 生活家?
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這集訪問凱若很會懂生活的好朋友 Fiona (我一直覺得她是我心中的仙女啊!)
在一個台灣的爆肝之城生活,創投界出身又創業多年,如何還是能把生活過得美美的?
Fiona 分享創業八年的故事,她談到為何毅然決然把經營的紅紅火火的生意收起來,專心美股投資和好好過生活,相信很多創業者都會對這集很有共鳴啊!
放下數字狂潮,目標就是要和一家人好好生活,遊戲人間。
這集我們來聽聽一個走過一遭的創業女老闆,如何 Reset 重新看待自己的人生。
「相信自己可以」,這是Fiona 給大家的一句有力的祝福。
想知道如何許願都可以成真嗎?也記得聽到最後。
凱若也在這集分享自己的生活哲學,創業也要好好生活唷!
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【 來認識 Fiona 】https://www.facebook.com/groups/504136013464774
暖活習作是一起把生活過得更好的場域,暖姊暖弟不定期會放上我們最近感興趣想研究的生活主題,每天進化一點點讓生活朝著理想中的平靜和諧狀態前進,找到屬於你的生活韻律與節奏!
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.本集主題:【火腿夢想家】專訪《Jocha 吼呷 熟成廚房》 阿典 |和火腿一起呼吸一起生活的夢想家。從考古拉丁文的羊皮卷軸,到宜蘭礁溪以葛瑪蘭黑豚復刻出西班牙傳統美味!
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從台灣走到柬埔寨,再回到宜蘭礁溪,阿典夫妻的人生歷程實在精彩!
也與西班牙到羅馬帝國的千古遊牧人,透過火腿,有了靈魂的交流。
從得到伊比利半島的羊皮卷軸,意外成為了伊比利火腿的研究者與製作者。
當時還得要靠考古學家協助翻譯拉丁文圖文,逐步破解遠古食物的秘密,到台灣多雨的宜蘭用在地的葛瑪蘭黑豬,搭配出有地方特色的馬告、紅麴,創作出西方經典的熟成風乾火腿。
什麼樣的熱情,才能讓阿典持續追尋這個夢想?
這過程中又遇過怎樣的挑戰?
阿典對當下的珍惜與認真,真的讓人感動,這也是現在很少見到的美好了。
我說,人生的每一步,都帶我們走向下一個可能性。
就看我們是否能撿拾起沿路的線索,找尋到熱情吧!
當然,也歡迎到Jocha 來嚐嚐阿典用心製作出來的美味囉!
【 來認識 Jocha 吼呷 熟成廚房 】https://jocha-cuisine.com/
Jocha(⻄語)唸作吼呷, 專營台灣氣候天然熟成食材,舉凡歐式火腿、蔬食、酒材…等, 為讓⼤家更容易接近「熟成」這古老的專⾨技術, 我們開設了好客的「酒池⾁林bar」,希望您或暢飲、或慢食來體驗熟成的純粹美好, 另外我們也很歡迎異業合作、活動邀請及火腿餐食配合,期待與⼤家共同分享及體驗。
【來認識 Carrasco 西班牙伊比利火腿】https://shop.mivida.store/collections/carrasco
西班牙EXPANSIÓN報評選年度最佳伊比利火腿
CARRASCO被稱為火腿界中的“愛馬仕”,強烈而明亮的顏色(從脂肪中散發出來,在室溫下融化)和櫻桃色的色調。 香氣是優美而自然的,帶著堅果和木頭香氣。 肉質光滑,帶有脂肪,還有點纖維的口感。 低鹽的製作手法讓它有的甜度能慢慢散發出口中。
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.本集主題:【美食生活家】專訪《美食家的自學之路Liz》 高琹雯 |美食加 Taster 創辦人・「美食家」的生活是怎樣的?第二本新書《美食家與美食評論》又提出了什麼特別的角度
過去的專業培訓,也幫助了她今日的發展呢!從哈佛學霸跳脫,家裡長輩的反對Liz 是怎麼面對的?或許原本不理解的爸爸,也是Liz 走上美食家之路的幕後推手呢!初入一個沒有人鋪好的職涯道路,Liz 是如何走出自己的一條路?
每天都能吃喝美食,肯定是頂級幸福的日子吧?!
今天這集就來滿足凱若的幻想:
專業的美食評論頻道的主理人的生活究竟是如何的呢?
如何從優秀法律人,轉身一變做自己最喜歡的「美食」體驗專家?
Liz 與我們分享如何從階梯明確的法律專業,進入「自學」美食的世界。
如果你也想要把自己的興趣變成專業,來聽聽Liz 怎麼說,
這次Liz 也難得分享生活中真實面的挑戰,十分精彩!
【 來認識 Liz 高琹雯 】
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!
本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”,在西班牙文中是「我的生活」的意思,
凱若一家從自己的生活中,從產地源頭,嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食,與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目,讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。
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.本集主題:S2E5 【數位游牧】專訪在墨西哥Mexico 的數位游牧人Mei |《Super Mei Travel》
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「想要活出自己,卻不認識自己,又怎麼可能知道怎麼活呢?」
一段時間前,凱若因為新書《數位游牧》內容而訪問了Super Mei ,讓我們有個很深度互動的一個小時。這次終於又有聊天的機會,真的是天南地北,聊旅行,聊關係,聊人生。
五年多年數位游牧經驗,走過42+個國家的Mei ,在這集與大家分享她如何從2017年就開始認真籌備,說服當時的老闆讓自己維持現有的工作,卻能過著自己想要的旅居生活。還有和老公(當時的男友)一起到歐洲背包旅行的旅伴體驗。
從數位游牧的新手背包客,一路到現在比較深度居住各地,心境和生活的轉變是如何呢?
原來自由的「數位游牧人」也會感覺自己被「框住」了!
別人給的框架容易破除,自己的框架卻難以擺脫,如何逐步活得越來越自由?
又是什麼契機,讓Super Mei 開始了線上的數位游牧社群?
真心的 Interaction ,來取代只是 Reaction 的社群互動,才會讓人滿足。
大家羨慕的 Mei,真的感覺自己已經活在夢想的生活中了嗎?
來這集聽 Mei 的環遊世界,也來想想自己的理想生活吧!
【 來認識 Mei 】Super Mei 口說一對一 / English Club / Super Mei Travel
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.本集主題:S2E4 【媽媽創業家】專訪居住在倫敦,從自己的痛點中出發的遠距創業者|《好眠寶寶》 姜珮 Peggy 。媽媽老闆們的生活與工作哲學:充滿鬆弛感與餘裕的創業生活
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一個單純的台灣女生移居至英國倫敦,成家育兒,還不小心創了一個業!
這次的專訪,凱若約了好姐妹 Peggy 聊聊天。
從她的故事,發現人生「沒有規劃」之中發展出的許多美好。
從家人健康狀況的危機感,姜珮從全職媽媽開始思考其他的可能性。
從自己新生兒的睡眠問題,她決定受訓成為「嬰幼兒睡眠顧問」!
從學員和諮詢家庭的需求,現在她的好眠師培訓,開始也幫助了許多媽媽的人生新旅程,幫助了許多的家庭。
以上每個看起來都是危機,但因為姜珮的正面與努力,都成為了轉機和新階段的起點。
每一件事情,都可能是上天給的禮物,端看我們如何去「轉念」和「經營」。
我特別喜歡聽姜珮從一個愛做夢的女生,把握了每個機會,腳踏實地圓夢的故事。
這許多「因緣際會」的故事,聽了會讓你重新看現在生活裡發生的困難,有可能你眼前看到限制,最後卻會培養出你的堅強與能力。
實際的浪漫,十足的「踏實正能量」!
「鬆弛感」優先,「八分飽」的人生,
這些都是姜珮即將踏入四十、和凱若奔五的「新人生目標」。
這次訪問,好深入地分享我們的工作與生活的哲學,如何在育兒和創業之間「保有餘裕」,如何將生命拉長來看,穩健地走得長久,都是我們兩位媽媽創業者經過多年的心路歷程。也在這集的聊天中,與你們分享。
【 來認識姜珮|好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問 】
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.本集主題:S2E3 【西班牙好食好物】親眼見到滿山橡果園自由奔跑的伊比利豬,探訪百年Carrasco Ibericos 伊比利火腿品牌 ft. Carrasco 品牌推廣人 Ray Lu 陸柏叡
想更了解Carrasco 伊比利火腿:https://mivida.store/carrascoibericos-brand/
吃過豬肉,有沒有見過豬走路?
一月底,凱若一家與我們台灣的好夥伴,Carrasco 在台灣的品牌推廣人 Ray 一起深入西班牙西部Extremadura 地區,親眼見到滿山橡果園中自由奔跑的伊比利豬豬,再拉車到了 Salamanca 附近的伊比利火腿重鎮 Guijuelo ,聽百年品牌的第四代傳人分享伊比利火腿扎扎實實的風乾過程!
這整趟旅程真的是大開眼界,也讓我們體會到了職人的精神。
如果你吃過伊比利火腿,這集你一定要聽!因為你可以知道伊比利火腿為何如此珍貴,背後有多少心血與前人的累積。
如果你沒有吃過伊比利火腿,這集你也一定要聽!因為你更會好奇,這樣的百年品牌是如何建築起來,為何要了解西班牙,一定要吃伊比利火腿。
如果你是創業者,更要來聽聽一個品牌如何超過128年歷久不衰!
品牌精神的堅持,是如何代代相傳仍舊堅固。
當然,與我們家的Ray 一起的旅行更是有趣。
不到三十歲的他,是怎麼看這麼歷史悠久的品牌呢?
他又獲得了些什麼?
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【 來認識 Ray 】https://www.instagram.com/rraylu
「懂伊比利火腿的行家,選擇Carrasco 伊比利火腿」
在台灣就可以輕鬆享用,這裡買:https://shop.mivida.store/collections/carrasco
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.本集主題:S2E2 【數位游牧】從成功女性創業家,到自由數位游牧人。理想生活的樣貌要靠實際行動來打造! ft. Podcast《CP有主見》 CP潘思璇
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曾經創辦了幾個事業,同時是專業的資深會計師,
CP潘思璇 一直都是「人生勝利組」的代表,許多人的創業導師!
卻在2023年因緣際會
成了自由來去的「數位游牧人」
她如何結合會計師精準評估的超強數字腦,
搭配上喜愛旅遊和自由的心,
走到今日這樣的生活模式呢?
今天這一集與你分享!
03:20 【誠實】
「對自己誠實」是凱若對CP 最欣賞的部分!CP 自己怎麼看呢?
在「我想要」和「我必須」之間,CP上如何平衡?原來,也會自我懷疑!
與青少年兒女的溝通,要小心?還是要做自己?
10:24 【工作與創業】
當老闆就能「時間自由、財務自由」嗎?兩位女老闆的真心話
15:00 【數位游牧】
CP的自由生活:數位游牧。清邁 Long Stay
天生喜愛旅行四處跑的CP
21:18 【CP 理想生活模式】
從大公司老闆,到個人品牌和接案的資深會計師與財務長,CP 喜歡怎樣的生活呢?
選擇案子的條件:是否能支持自己「數位游牧」的生活模式
30:28 【CP 最喜歡的三件事】看小說、旅行、打拳
還希望...有更多時間「寫小說」?
39:29 【現在給自己的期望】(超推薦大家聽這段)
挑戰自己的想像力極限和思想框架
聽CP 分析:為什麼不應該過度著眼在「減少開支」(非常精彩)
47:15 【與CP 一起到清邁數位游牧】四月底想帶著兩個粉絲
【CP 推推書】《遊戲化實戰全書》如何將人生當作一場遊戲來設計和過活呢?
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【想多認識 CP 嗎?】https://cpediablog.com/about/
【CP線上講座報名】開啟你的數位游牧生活:CP潘思璇 X 凱若 的經驗分享
嚮往一邊環遊世界,一邊賺錢的數位游牧生活嗎?
2024/3/6 晚上:聽CP 與凱若聯手分享,如何成功成為數位游牧人
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.本集主題:S2E1 【聊生活】睡飽才出發的旅行,慢慢一起吃頓餐,擁抱你喜愛的,聊巴黎人真實的生活樣貌 ft.《Joli Paris 美好巴黎》選品主理人 Joyce
凱若「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢
巴黎人都很會過生活嗎?
真實在巴黎的家庭如何過每一天?
平凡的日子,用愛的眼睛,用時間去體驗
這集邀請到《Joli Paris 美好巴黎》選品主理人Joyce ,聊聊她的旅行與生活經歷!
02:50 「原來也有人這樣生活!」- 從竹科,到澳洲打工度假,落腳巴黎的歷程
12:10 澳洲打工背包客,到巴黎時尚伸展台定居。喜愛的原始生活能復刻嗎?
18:05 法國人真的很會過生活嗎?
睡飽才出發的旅行,慢慢一起吃頓餐:「如何看待時間」是生活品質的關鍵!
很長、很有儀式感的家宴,比米其林三星都還享受
28:28 「對我們所愛的人,能給他們最棒的禮物,就是『時間』」
可不可以這個當下,就好好和一個人相處?
放下「多工」的偏執,很認真花時間就享受這個時刻
32:28 享受「門前小河」的美麗瞬間,屬於Joyce 的美好生活樣貌
擁有自己喜歡的生活,真的只是幸運嗎?
「臨在」與「Be present」,是人是否能找到平靜的關鍵
40:55 Joyce 最喜歡的三件事:美的事物、笑、新發現
49:45 實現理想生活的第一步:「勇敢承認自己內心喜歡的東西」
擁抱自己喜愛的事吧!未來,可能因此開創你喜愛的人生!
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【想多認識Joyce 嗎?】
Joli Paris 法國選品 https://www.joli-paris.com/
Facebook: https://www.facebook.com/joliparis18
一起期待2024/7/20 在台灣竹北舉辦的 Joli Market 唷!
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.本集主題:2024倒數|跨年好書分享《愈平靜愈有生產力》
勉強壓著自己的脖子去熬?還是...是順著自己意念 自我提升
就要跨入2024了耶!
既然無法控制和準備外在的世界,那麼就準備好自己吧^^
從2020 到2023年這四年,整個世界有很多的變化,大家都一直在處理許多的狀況題...
不少人都會陷入一種「忙著應變」而迷失了自己,或感覺到焦躁或失控的情緒。
凱若也是。
在這集Podcast ,很難得有機會與大家好好分享這四年的故事和心路歷程,
特別是低潮與卡住的的經歷,我內心的糾結與抉擇,許多的「靈魂拷問」。
凱若也在這集裡推薦工作狂朋友來讀克里斯.貝利Chris Bailey 的《愈平靜愈有生產力》。
身為在世界各地分享「生產力」主題的暢銷作者與演說家的克里斯,從一次在演講台上的焦慮症發作到無法順利演說的經歷開始,終於用心面對自己「Burn Out」的狀態,踏上尋求「平靜」之旅。...他的故事,可以給創業者許多的啟發。
面對成長改變,你是...這個觀點的差異,會有很大的改變唷!
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上一次,你好好品味與感激日出或日落,是什麼時候呢?
這個「品味」Savoring 的過程,會讓小小的日常,給予我們非常大而豐盛的能量。
特別是走入大自然,體會家人朋友之間的認真相處與情感交流,Be present right here and right now,往往是最讓人感覺平靜與充實的活動,而且還是免費的呢!
這集送給即將跨入2024 新年度的你!滿滿祝福^^
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凱若陪你準備 2024!(錄影回放至2024/3/31)
《Even Better 2024 線上分享會錄影回放》:https://bit.ly/EvenBetter2024
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.本集主題:「無所事事」的藝術和魔力!我們姊妹倆如何在充實生活中仍舊保有「無所事事」的時間?心理學中「無所事事」的魔力可大了!
現在是歐洲的聖誕假期時間,我們姐妹倆來聊聊我們的專長之一:無所事事!
現代人「無所事事」反而焦慮呢!
感覺自己沒生產力,沒產值,就沒用嗎?
你要來聽聽這一集。
Joyce:全職媽媽真的就是無所事事嗎?不過...無所事事又怎麼樣呢?
凱若:沒日沒夜工作多年之後,抓出「均衡行事曆」的比例更重要!
最近Amazon 的Jeff Bezos 的訪問讓凱若也思考很多,其中一段講到我們要 Allow yourself to wander 才能有真正的「創新」,Joyce 同時也分享「大腦科學」中進入「發散模式」,是對創造力和解決問題能力非常重要的轉換。
這個認知的改變,將會改變你的未來唷!
給新的一年,也想要「無所事事」的朋友!
【線上資源】
凱若在2023年底與超過百位朋友同聚,完成了《Even Better 2024!》線上講座
講座的錄影開放到2024年3月31日,還有三個彩蛋錄音唷!
祝大家有個 Even Better 2024!
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.本集主題:新 BASE 生活哲學|德國與西班牙的聖誕節,凱若的2023體悟,和2024的遠望
聖誕節就在轉角!
這集聊聊我們在德國和西班牙的不同聖誕節氣氛。聽聽看,你喜歡哪一種呢?
2023年是凱若「辛苦」但很「滿足快樂」的一年。
過去很少分享自己的辛苦,但2023 的確面對很多挑戰和困難,做很多自己沒經驗的事,也會對自己產生懷疑,只能慢慢摸索。
但也在這段時間,得到好多愛的支持,被正面的關係所圍繞。
更有能量去做自己!
在12/12 講座凱若也首次提出我的「BASE 生活哲學」!
B- Balanced 平衡
A- Ascending 提昇
S- Suitable 合適
E- Enjoyable 愉悅
來聽聽我如何應用這個「BASE 生活哲學」來過日子
你也會有覺得累的時候嗎?
覺得扛著人生很累?
過苦行僧生活,才會成功嗎?
或許用不同的方式來應對,會有完全不同的感受。
2024年,凱若也會繼續「藍月計畫」的個人諮詢計畫,分享更多 BASE 生活哲學。
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凱若陪你準備 2024!(錄影回放至2024/3/31)
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《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
《數位游牧》新書上架:https://bit.ly/3Q4wE4p
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!
本節目由 <MiVida 就是生活> 提供
“Mi Vida”,在西班牙文中是「我的生活」的意思,
凱若一家從自己的生活中,從產地源頭,嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食,與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目,讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。
【 喜歡本節目:歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
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凱若個人粉絲專頁:https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活: https://www.mivida.store
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.本集主題:新年新希望!為什麼總是做不到?為什麼沒力沒力? - 姊妹倆分享:心理學中三個幫助你增強「動機」的要素!精彩的2024等著你
快要進入2024年了!準備好新年願望了嗎?
還是根本懶得去設定目標了?
到了年底,天氣一冷,很多時候都懶洋洋。但為什麼有些人總是動力滿滿?
Joyce 就用心理師的專業解讀告訴你,三個重要的增強動機的元素!
聽聽看你掌握了幾個呢?
其實掌握了這些,不用勉強自己,不用痛苦糾結!用最適合自己的模樣,成為更喜歡的自己
這集也偷偷說了很多最近凱若&Joyce 姊妹倆正在忙的事(MiVida 的後台秘密)
還有明年我們想要完成的,不同個性的姊妹,有著截然不同的動機和目標呢!
【想更知道凱若如何設定目標,完成目標,而且放鬆且快樂嗎?】
12/12 晚上 21:30 Even Better 2024 線上講座 分享給你聽!
報名請這邊:https://bit.ly/47N5Pao
💬留言告訴我你對這一集的想法
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!
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.本集主題:EP13 女性創業好朋友|愛姐 Rita 來分享 IRITA 台灣品牌保養品 的創業故事和品牌精神
這幾年因為新品牌MiVida 的關係,凱若認識了很多創業圈的「妹妹」們,她們年紀比我小一些,但創業的經歷和故事,真的讓我佩服萬分!
接下來凱若會每個月邀請我認識的「女性創業家」,來與大家分享他們的創業故事。
「我沒有想把品牌做得很大...」
「我們的產品都沒有設定上市時間...」
「我的產品希望是女兒也能使用的...」
「讓自己做一個舒心的事情,是很重要的」
這樣的愛姐,決定了IRITA 品牌的精神與特色。
讓我們一起來聽聽她的故事!
(00:55)今年認識了很多女老闆新朋友,這些讓人佩服的「妹妹」們!
(01:21)與IRITA 這個品牌的初識
(02:50)凱若的IRITA 保養品初體驗:
本來的想法是「應該不會喜歡」...為什麼後來完全改觀呢?
(03:40)「產品是創辦人/品牌主理人的名片」
(04:13)誠實的創辦人:「我沒有想把品牌做得很大...」
(05:15)品牌的起點:自己皮膚的糟糕狀況,萌生了還在大公司的Rita 創業念頭(2015年)
(08:00)讓凱若感動的產品研發過程:
每個產品竟然都有這麼多人的參與,長達一年的時間四季體驗
(11:09)凱若的IRITA 產品 真實體驗分享
(12:42)媽媽心:特別開發了一款特別給自己小孩也可以一起使用的產品
(15:12)「我們的產品沒有設定『上市時間』」:可能冬天上防曬乳的IRITA
(18:46)「讓自己做一個舒心的事情,是很重要的」:女性創業家的特別之處
(19:47)IRITA 的核心三個價值:2019 的重新出發!
(21:57)讓愛姐最驕傲的是那一支產品?為什麼?
最後就是別忘了參與這次的團購喔,一起來體驗充滿愛的IRITA!
💬留言告訴我你對這一集的想法
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IRITA x Carol 的團購活動:https://p2.groupbuyforms.tw/2dmkq
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凱若 Carol
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