Episoder
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On nous martèle souvent l'importance de poser des limites aux enfants. C'est devenu le mantra, le saint graal de l'éducation. "Mettez des limites, sauvez des mères". Mais avons-nous déjà pris le temps de nous demander pourquoi cette pression se concentre principalement sur les enfants et pas nécessairement sur les autres adultes qui peuplent notre vie ? Comme si le fait de mettre des limites aux enfants était suffisant ...
Nous vivons dans un paradoxe étrange où poser des limites aux enfants est érigé en norme, mais poser des limites aux adultes semble semé d'embûches. On nous dit de gérer nos enfants avec fermeté, mais où sont les conseils pour poser des limites à nos médecins, partenaires, patrons, et même aux institutions qui s'immiscent dans nos foyers ?
Dans cet épisode, j'explore l'idée que poser des limites devrait être une compétence universelle, s'appliquant à toutes les facettes de notre vie. Pourquoi ne sommes-nous pas encouragés à dire "non" à notre patron comme on le fait à nos enfants ? Pourquoi avons-nous cette peur du désaccord avec nos pairs adultes ?
LE GUIDE COMPLET sur les compliments et les étiquettes basé sur la science EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/impactdesetiquettes
La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/je-pose-des-limites-a-mes-enfants-mais-pourquoi-ca-ne-suffit-pas/
Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/
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Découvrez l'art subtil de féliciter nos enfants avec intelligence. Ce podcast explore le pouvoir des compliments et des félicitations sur l'estime de soi des enfants, tout en révélant comment la science peut guider notre approche. De l'impact des compliments sincères à l'importance des personnes significatives dans la vie de l'enfant, cet épisode offre des conseils précieux pour les parents et les adultes. Explorez les nuances de l'efficacité des compliments et apprenez comment éviter les félicitations délétères. Si vous cherchez l'équilibre entre valoriser l'enfant et booster sa motivation intrinsèque, plongez dans ce podcast pour obtenir des informations précieuses et des conseils pratiques.
LE GUIDE COMPLET EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/impactdesetiquettes
La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/dois-je-feliciter-mes-enfants-que-dit-la-science/
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Manglende episoder?
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Le soir arrive, votre enfant est fatigué, vous restez près de lui pour qu'il s'endorme et pourtant il met 1 heure voire peut être plus à s'endormir ? C'est le problème qu'une maman m'a exposé.
Je vous apporte ici les raisons pour lesquelles la fatigue ne suffit pas pour que l'endormissement se produise et les pistes à explorer pour stopper ce calvaire du coucher du soir.
SOURCES:
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/sommeil
http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/cfes/sante/physio.php
PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental :
https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec -
Est ce que chez vous aussi il arrive que vous râliez sur vos enfants et que votre conjoint.e se mette à renchérir sur les enfants exactement de la même façon?
Alors que vous, vous voudriez que votre conjoint.e intervienne calmement et respectueusement auprès des enfants, que son relais permette une continuité dans le respect des enfants.
Avez vous remarqué qu'il suffit parfois qu'une seule personne du foyer soit de mauvaise humeur pour que toute la famille le devienne aussi?
Je vous explique dans cet épisode pourquoi ce phénomène de contagion émotionnelle peut flinguer l'ambiance du foyer et je vous donne des pistes pour éviter ça et garder un maximum d'apaisement dans votre famille.
SOURCES:
Etude: https : //www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00097/full
Revue d'études : https://iris.unito.it/retrieve/handle/2318/1724362/568356/1-s2.0-S0149763419303859-main%20%281%29.pdf
Etude sur Facebook : https://www.pnas.org/content/111/24/8788
Page sur la compassion émotionnelle : https://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_s/d_03_s_dou/d_03_s_dou.html
Conférence de Guillaume Dezecache : https://www.franceculture.fr/conferences/paris-sciences-et-lettres/les-emotions-sont-elles-contagieuses
Travail de Guillaume Dezecache : https://www.lapsco.fr/dezecache-guillaume.html
Etudes sur la contagion émotionnelle dans le couple :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12217095/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26420167/
PRE-INCRIPTIONS AU SOUTIEN PARENTAL :
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Dans ce podcast je réponds à une question de parent:
Quoi faire lorsque notre enfant commence à s'affirmer ? Qu'il dit « non », refuse ce qu'on lui demande et tape lors de ses contrariétés ?
Je vous donne mes pistes de réponses
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SOURCES:
Entrainement à l'affirmation de soi chez les collégiens : https://booksc.xyz/ireader/6327076
Post Instagram sur la période des "crises" : https://www.instagram.com/p/CCttXZ9KeFP/
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PRE-INSCRIPTION soutien parental :
https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec -
"Va dans ta chambre pour réfléchir à ce que tu as fait!"
Alors, l'enfant a t il les capacités nécessaires pour culpabiliser ? Se sentir coupable et vouloir réparer ses tords et ne jamais recommencer ?
Ce sont des questions que je me suis posée et ma réponse est dans ce podcast.PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ecMes sources:Conférence de Patrice Ras : https://www.youtube.com/watch?v=x4ypNQhdhngLivre citant M.Hoffman "Psychologie du bien et du mal": https://books.google.fr/books/about/Psychologie_du_bien_et_du_mal.html?id=cezQQkifdA8C&redir_esc=yArticle "le développement de la culpabilité dans la petite enfance" : https://eve.unige.ch/files/5014/7876/7952/RevuePetiteEnfance-Juillet2016-DOSSIER_Theurel_Roux_Gentaz_Culpabilite.pdfExtraits du livre "Empathy and moral development" M L.Hoffman : https://books.google.fr/books/about/Empathy_and_Moral_Development.html?id=ose5vtvDoBoC&source=kp_cover&redir_esc=yEtude sur la théorie de l'esprit à 15 mois : https://booksc.xyz/book/23595996/67c3a8Etude sur le sentiment de culpabilité chez les enfants (notamment anxieux) : https://booksc.xyz/ireader/8957636 -
T'en es convaincue, personne ne te fera changer d'avis, ton opinion est scellée !
Et un jour du découvres que t'avais faux sur toute la ligne.
Si tu restes sur tes croyances, tu risques de t'enfermer dans des comportements néfastes et, en tant que parent on peut tomber dans les violences envers nos enfants tellement on est convaincu qu'il faut faire ça !
Dans cet épisode je te donne deux exemples de croyances que j'avais et auxquelles je n'adhère plus.
Illusions d'optique : https://www.koreus.com/video/illusion-optique-meuble.html
Chaîne de Cerveau Musclé : https://www.youtube.com/channel/UCFaP86HRWyVHemIAazQrUqw
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Tu culpabilises souvent ? c'est presque automatique ?
Le sentiment de culpabilité à toujours la même origine, mais il prend différentes formes.
Savais tu que la grande majorité des fois où on culpabiliser ce n'est pas justifié ?
Dans cet épisode je t'explique comment identifier si tu as raison ou pas de culpabiliser.
Sources:
Conférence de Patrice Ras : https://www.youtube.com/watch?v=x4ypNQhdhng
Vidéo d'Homo Fabulus sur la morale : https://www.youtube.com/watch?v=1jkIONNqBcg
Conférence de Isabelle Padovani : https://www.youtube.com/watch?v=nUivlpmOs_s&list=RDCMUCNvXKxEhTB0n-Dq5GeTGwQw&start_radio=1&t=1047
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Ne rien faire c'est compliqué. Poser son corps, se laisser aller, se mettre en mode passif, ou dans un canapé juste pour se divertir. Tout ça est très dévalorisé dans nos sociétés ultra productives. C'est mal vu de ne rien faire, de se divertir (au lieu d'apprendre et s'enrichir de connaissances), de flemmarder. Pourtant, flemmarder a un avantage, un atout très intéressant et je voulais le partager avec vous, dans l'idée de casser cette image péjorative de la flemme, de la glandouille. Parce que, vous trouvez pas qu'on en fait trop, qu'on s'agite de partout dans tous les sens, qu'on produit et sur-produit?
Vous voyez de quel avantage je parle? quel côté bénéfique la flemme présente?
Je partage ça avec vous dans cet épisode.
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Lorsqu'on a à coeur de défendre les intérêts des enfants, on peut rapidement recevoir la colère de beaucoup d'adultes. Pour mille raisons.
Pourtant, défendre les intérêts des enfants ne signifie pas qu'on ne peut pas vouloir également défendre les parents et leurs difficultés.
L'un n'empêche pas l'autre et c'est bien là la délicatesse du domaine de la parentalité.
Etre coincé entre l'enfant et l'adulte.
Ici vous trouverez toujours de l'empathie de ma part pour votre posture de parent, de l'épuisement qu'elle peut produire, des émotions et des besoins si difficiles, parfois, à remplir. Je comprends tellement tout ça et, au vu des modes de vies qui compliquent les choses, il me semble fondamental (parfois vital) d'apaiser la charge colossale des parents. En parallèle, j'aurais toujours à coeur de me placer également du point de vue de l'enfant, l'enfant cet être dont la voix est si peu écoutée, qui n'a presque aucun espace pour répliquer ou donner son avis (les réseaux sociaux ne sont remplis que d'adultes qui parlent entre eux). Je ne pourrai jamais ne pas vouloir défendre leurs intérêts, leur vulnérabilité et la dépendance si influente qu'ils ont de leurs parents et de leur amour.
Je partage avec toi dans cet épisode cet écartèlement qui n'a pas lieu d'être entre parents et enfants.
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As tu déjà reçu une critique qui a fait monté en toit si fort les émotions que tu as répliqué de façon virulente, sans "réfléchir", avec peut être des regrets par la suite? Il y a de fortes chances que oui!
As tu remarqué à quel point les réseaux sociaux sont envahis de ce genre de comportements: les internautes lisent ou écoutent quelque chose qui les irritent et PAF, ils sont remplis d'émotions vives et répliquent alors avec agressivité.
Toutes ces réactions que l'on fait sous émotions fortes, sont parfois en contradiction avec nos valeurs et ce qui compte vraiment pour nous. Et on regrette alors de s'être laissé emporter.
Dans cet épisode je partage avec vous ce que j'applique pour ne plus me laisser mener par mes émotions fortes, et comment je choisis de réagir.
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Parent au foyer, ça fait rêver?
Ce "métier" bien particulier n'est pas valorisé socialement:
- c'est le "travail" le plus important du monde puisque le fait de s'occuper d'enfants c'est s'occuper de l'avenir de l'humanité (rien que ça)
- c'est un "travail" qui ne se voit pas puisque les résultats sont invisibles ou indirects ou à long terme
- c'est un "travail" non rémunéré
- c'est un "travail" épuisant moralement et physiquement
- c'est un "travail" à l'image fausse: "le parent au foyer ne fout rien de ses journées" et pourtant peu sont ceux qui se sentiraient le "courage" de le faire.
Etre parent au foyer c'est être au plus près des besoins de ses enfants, mais socialement, c'est compliqué... Je partage avec toi cette réflexion dans cet épisode.
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Est ce que tu tiens à tes opinions au point de ne pas vouloir les remettre en question? Les défends tu farouchement durant des débats?
Affirmer des opinions de façon sûr et inébranlable est très répandu notamment chez les professionnels. En tant que client ou patient cela nous donne confiance, on aime pas que le professionnel qu'on consulte doute ou change d'avis! Et pourtant, il est plus sain et plus proche de la réalité de douter de ses opinions, et c'est important en parentalité.
Je partage ça avec toi dans cet épisode.
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Faire la morale aux enfants, est-ce utile? Quelles sont les conséquences au final, est ce que ça fonctionne? Je partage avec toi les effets de la moralisation sur les enfants.
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Tu imagines des amitiés idéales comme dans Friends? Le soucis c'est que si on cherche des amis parfaits, on est forcément déçu et on peut ne plus chercher à en avoir. C'est mon cas, je partage avec toi mon histoire avec l'amitié, notamment avec les femmes. Qu'est ce qui me freine, qu'est ce qui me fait peur, ma peur du conflit qui me semble signer la fin de la relation, la crainte de la trahison, etc.
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Faire la morale, oppresser les autres avec notre bienpensance, n'est pas ce pas justement un peu immoral en plus d'être délétère?
Dans cet épisode je vous livre mes pensées sur cette idée de la morale et sur ses conséquences:
- faire la morale pousse les autres à agir sous menace
- faire la morale force les autres à agir par "fause empathie"
- faire la morale peut cacher un soucis dans notre estime de soi
- faire la morale est agressif
- faire la morale peut être contre productif
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Quand on s'interroge sur sa parentalité, qu'on souhaite comprendre et faire ce qu'il y a de plus adapter pour accompagner un enfant, on plonge rapidement dans un tas de domaines.
La parentalité ce n'est pas un domaine à part entière, c'est un sujet pluridisciplinaire, parce qu'être un parent ou être un enfant c'est avant tout être un humain avec tout ce que cela implique.
Dans cet épisode je partage avec toi tous les domaines dans lesquels j'ai plongé en me questionnant sur ma parentalité.
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#morale #education
Faire la morale, la bien-pensance, les discours moralisateurs, etc. On croit, à tord, que la morale est une liste de lois et de règles absolues avec lesquelles tout le monde doit être d'accord. Dans cet épisode j'aborde la relativité de la morale, parfois tuer quelqu'un peut être vu comme acceptable. Ta vision de la morale n'est vrai uniquement pour toi.
Article sur l'émergence des dieux moralisateurs : https://www.nature.com/articles/s41586-019-1043-4.epdf?author_access_token=ziGhOukLjNhglzp5OQS7zNRgN0jAjWel9jnR3ZoTv0NQWry6dYOGQyA-bXzKgwmdXZYf33tBHVXgtelJ8x_2ZXq913jlDnDq_3acJoAlImUSHS6l-mh4t0NQq1Iotn3BW3_CPTAV35352sfHH1dRaA==
Vidéo sur la morale et le conséquentialisme: https://www.youtube.com/watch?v=3hCffvguLTQ
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Ma passion pour le développement de l'enfant et son respect m'occupe depuis près de 7 ans. Il était temps d'aller vers ce qui me parait évident. Dans cet épisode je partage avec vous le projet dans lequel je me lance!
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La socialisation impacte t elle sur la sociabilité de l'enfant? Les enfants moins sociables, dits "introvertis" sont ils ainsi à cause d'un manque d'intéractions sociales? Et le tempérament dans tout ça? Que doit on faire face à un enfant introverti?
On en parle dans ce 3ème et dernier voler sur le sujet de la socialisation.
Article sur l'âge du début de la socialisation selon Maria Montessori: https://www.terredevrai.fr/salon-pelissanne/actualite/27-montessori-une-pedagogie-resoluement-centree-sur-l-enfant-dans-son-individualit
Article sur la Théorie de l'Attachement: https://www.4emesinge.com/la-theorie-de-lattachement/
Meta-analyse des expériences de la "situation étrange" de Mary Ainsworth: https://openaccess.leidenuniv.nl/bitstream/handle/1887/11634/7_702_111.pdf
Les comportements d'attachement sont ils continues ou catégorisables? : https://booksc.xyz/ireader/22733310
L'expérience de Mary Ainsworth "la situation étrange": http://www.la-psychologie.com/experience%20ainsworth.htm
Article sur les relations entre paires précoces: http://www.enfant-encyclopedie.com/relations-entre-pairs/selon-experts/relations-precoces-entre-pairs-et-impacts-sur-le-developpement
Etude sur la corrélation entre enfants dits "timides" et mères anxieuses sociales: https://booksc.xyz/book/51467428/278bae
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