Episoder
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đ„ Recevoir la mindmap en PDF : https://www.gerermonado.fr/pdf-limiter-temps-ecranDans cette vidĂ©o, je te parle d'un phĂ©nomĂšne qui touche de nombreux ados aujourd'hui : l'addiction aux rĂ©seaux sociaux et aux vidĂ©os courtes. Tu as sĂ»rement dĂ©jĂ surpris ton ado en train de scroller sans fin sur son tĂ©lĂ©phone, absorbĂ© par des vidĂ©os de quelques secondes sur TikTok, Instagram ou d'autres plateformes. Ce comportement, appelĂ© le "scrolling infini", peut avoir des consĂ©quences sur la concentration et le bien-ĂȘtre de ton ado.Je t'explique comment ces vidĂ©os courtes captivent l'attention de ton ado et pourquoi il est si difficile de s'en dĂ©tacher. Je te propose des astuces concrĂštes pour aider ton ado Ă dĂ©crocher, Ă mieux gĂ©rer son temps d'Ă©cran, et Ă retrouver un Ă©quilibre. Je te donne aussi des phrases types pour communiquer plus facilement avec lui sur ce sujet dĂ©licat.
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đ§ Formation parent d'ado zen : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
Dans cette vidĂ©o, tu vas dĂ©couvrir des astuces simples et pleines d'humour pour gĂ©rer l'insolence de ton ado. Avec des stratĂ©gies efficaces et des phrases clĂ©s pour dĂ©samorcer les conflits, apprends Ă garder une relation sereine avec ton ado, mĂȘme en pleine crise!
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Manglende episoder?
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Mon ado sort la nuitđ Programme offert : https://www.gerermonado.fr/formation-cadeau-ytb
Dans cette vidĂ©o, nous allons aborder un sujet qui peut ĂȘtre source dâinquiĂ©tude et de questionnement pour bon nombre dâentre nous : lorsque notre ado sort la nuit.Ah, ces ados qui grandissent si vite et qui ont soudainement envie de sortir la nuitâŠOn se demande souvent ce quâils peuvent bien faire dehors, avec qui ils traĂźnent et sâils sont en sĂ©curitĂ©.Pas de panique, je suis lĂ pour tâapporter des conseils et des solutions qui pourront tâaider Ă mieux gĂ©rer cette situation !Tout dâabord, il est important de comprendre que lâadolescence est une pĂ©riode de dĂ©couverte et dâexploration pour nos enfants.Ils commencent Ă se forger leur identitĂ©, Ă vouloir faire leurs propres expĂ©riences et Ă franchir des rĂšgles Ă©tablies.Câest tout Ă fait normal et cela fait partie de leur dĂ©veloppement.Maintenant, cela ne veut pas dire que nous devons laisser nos ados partir sans aucune limite ou surveillance...
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đ„ Recevoir le PDF "Ados irrespectueux - 9 façons de changer leurs attitudes" : https://www.gerermonado.fr/pdf2-3
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MĂ©thode offerte pour lĂącher prise avec son ado : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
Dans cette vidéo, nous aborderons les défis rencontrés par les parents avec des adolescents qui semblent manquer d'empathie. Découvrez des stratégies concrÚtes pour encourager le développement de l'empathie chez les jeunes, comme l'importance du contact visuel pour renforcer la connexion et la compréhension mutuelle. Soulignant la valeur des moments en famille sans écrans, on montre comment ces instants favorisent les échanges et aident à comprendre les émotions des autres.On parle aussi de l'importance de fixer des rÚgles claires sur l'utilisation des écrans, en mettant l'accent sur l'exemple que les parents doivent donner. Complimenter les efforts et les qualités personnelles de l'ado, plutÎt que les résultats, est présenté comme un moyen d'encourager des comportements empathiques.L'utilisation de scénarios hypothétiques aide les ados à se mettre à la place des autres, réfléchissant aux conséquences de leurs actions. On souligne l'importance de la communication empathique et de s'impliquer dans des activités qui favorisent l'empathie. Enfin, on encourage les parents à pratiquer le lùcher-prise, permettant à leur adolescent de gagner en autonomie et en maturité émotionnelle.
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đ Programme offert : https://www.gerermonado.fr/ado-responsable-cptr
Dans cette vidĂ©o, je partage des conseils essentiels pour les parents confrontĂ©s Ă la problĂ©matique de leur adolescent qui ne participe pas aux tĂąches mĂ©nagĂšres Ă la maison. Je dĂ©bute par souligner l'importance de comprendre le comportement des adolescents, expliquant que l'adolescence est une pĂ©riode marquĂ©e par de grands changements Ă©motionnels et hormonaux, ainsi qu'une quĂȘte d'identitĂ©. J'insiste sur le fait que refuser de rĂ©aliser des tĂąches mĂ©nagĂšres peut ĂȘtre pour l'ado un moyen d'affirmer son identitĂ© et son indĂ©pendance. Ă travers cette vidĂ©o, je propose cinq conseils pratiques pour encourager la coopĂ©ration et la participation des adolescents aux activitĂ©s domestiques, en mettant l'accent sur la communication, la comprĂ©hension et le respect mutuel. Mon objectif est d'aider les parents Ă transformer le chaos en collaboration, en crĂ©ant un environnement familial oĂč chacun contribue et se sent valorisĂ©.
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đ„ Recevoir le PDF « Ados irrespectueux â 9 façons de changer leurs attitudes » : https://www.gerermonado.fr/pdf2-3
Avoir un ado rebelle peut ĂȘtre une situation difficile Ă gĂ©rer pour les parents.- Des rĂ©ponses furieuses Ă des questions innocentes,- Des portes qui claquent,- Le refus de faire ses devoirs,- Le manque de respect- Une communication inexistanteCe sont des comportements que vous connaissez sĂ»rement. (Peut-ĂȘtre trop bien)Les ados rebelles peuvent transformer la maison en une zone de guerre.En travaillant avec 4000 familles jusquâĂ prĂ©sent, jâai rencontrĂ© Ă©normĂ©ment de types de problĂšme parents-ados que vous pouvez imaginer.Jâai appris ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.Dans cette vidĂ©o, je vais donc partager avec vous 8 Ă©tapes pour gĂ©rer plus efficacement les ados rebelles.
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đ„ Recevoir la formation gratuite : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
MODULE 1 â POURQUOI LĂCHER PRISE ?- Vous verrez dans ce module que c'est trĂšs important notamment pour votre santĂ©- On parlera Ă©galement du contrĂŽle de soi et pourquoi vous ĂȘtes comme ça- GĂ©rer l'influence des mĂ©dias sur votre Ă©tat d'esprit- Ne pas perdre le contrĂŽle pour Ă©viter les dangers- Comprendre la thĂ©orie du trapĂ©ziste- LĂącher du lest pour que votre ado soit en capacitĂ© de devenir un adulte responsableMODULE 2 â C'EST QUOI LE LĂCHER PRISE ?- DĂ©finition du lĂącher prise avec un adolescent- IntĂ©grer le principe du renoncement- Savoir se replacer dans le temps- Savoir gĂ©rer son stress- Instaurer un climat de confiance- Accepter de ne plus ĂȘtre le pilote mais savoir prendre la main quand il le faut- La dĂ©programmation du cerveauMODULE 3 â COMMENT LĂCHER PRISE- Vous allez apprendre dans ce module le comment thĂ©orique- CapacitĂ© Ă avoir de l'autoritĂ© mais Ă©galement de la patience- Ătes-vous un parent hĂ©licoptĂšre ?- Se recentrer sur le moment prĂ©sent- L'accueil et l'acceptation des Ă©vĂ©nements- Accepter les erreurs de votre ado et l'acceptation d'angoisse de votre part.- Connaitre les limites de votre adoMODULE 4 â SĂRIE D'EXERCICES N°1- Se mettre dans la peau de Sherlock Holmes- Recueillir des informations sur ses acquisitions (Ă©thique et sĂ©curitĂ©)- Connaissance de ses valeurs et de son discernement- Prise de conscience d'une relation trop fusionnelle, les lignes d'attachements- Technique de la Positive Attitude, je vous donne ici une technique infaillible- RĂ©vision des rĂšgles familiales en collaboration avec votre ado- LĂącher prise par rapport Ă la scolaritĂ©, je vous donne des phrases de mise en confianceMODULE 5 â SĂRIE DâEXERCICES N°2- Je vais vous aider Ă trouver l'Ă©quilibre parental- InconvĂ©nients de parent autoritaire et parent laxiste- Avantage d'un parent encadrant- Comment le parent encadrant lĂąche prise, Ă©tude de cas- L'inversion de pensĂ©e, conseil en or pour lĂącher prise- Etude de cas sur la gestion d'une sortie, soirĂ©e- Ancrage des informations et reformulationBONUS : Votre ado et ses pairsMODULE 6 â LES BĂNĂFICES DU LĂCHER PRISE- PrĂ©server sa santĂ©- Retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ©- Retrouver du temps pour soi- Retrouver ses amies (is)- Retrouver une confiance en soi- Apporter de l'estime de soi Ă son ado- Vieillir moins vite- Chasser les tensions et un esprit apaisĂ©- LibĂ©rĂ©e d'un poids- RecentrĂ©e sur le prĂ©sent- Et tout ceci sans prise de mĂ©dicaments
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Si votre ado vous rejette câest normal car il vous aime et il vous dira merci plus tard. Votre ado peut Ă©chouer et ce nâest pas pour cela que vous ĂȘtes un mauvais parent. Il faut utiliser cet Ă©chec pour positiver et pour faire avancer votre jeune Ă ĂȘtre meilleur et Ă faire quelque chose qui lui plaira. Avec cela, il aura la banane Ă chaque fois quâil ira faire ce quâil dĂ©sire faire. Dire non ou frustrer son ado est bon pour lui, câest bon pour son mental, pour sa psychologie et câest comme cela quâil va pouvoir avancer vers de belles choses et surtout vous apprĂ©cier et apprĂ©cier les choses.
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3 secrets pour motiver son ado : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-mta
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Ton ado aime le risque car la partie consciente du cerveau n'est pas formĂ©e entiĂšrement.Entre les 15 - 19 ans, 150 morts par an et 7000 blessĂ©s.Est-ce indispensable un scooter ? En raison de ta position gĂ©ographique, notamment l'Ă©cole ou les activitĂ©s sportives ou musicales ou culturelles.Ton ado deviendra ainsi autonome.Parle Ă ton ado des risques encourus, la prudence et la confiance que tu lui accordes.Lorsque tu es avec lui en voiture, pose lui des questions sur les panneaux, aussi, lorsque tu es confrontĂ© Ă une difficultĂ©, n'insulte pas le conducteur en faute mais explique Ă ton ado l'erreur qu'a commis la personne devant toi et dis lui ce que tu as Ă©tĂ© obligĂ© de faire pour cela (te dĂ©porter, freiner, lui casser la gu**le :)Donne lui des recommandations notamment bien attacher son casque, mettre les gants, ne pas prĂȘter le scooter... -
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Dans cette vidéo, je vous explique comment faire pour vivre avec un ado rebelle, vous allez avoir toutes mes astuces et mes conseils. Je vous explique pourquoi ils sont comme ça et comment faire.
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