Episoder
-
Dobrodošli u novu pomalo too much podcast epizodu, ovaj put s Izabelom iz Kognitivne muze! 00:00:00 Uvod00:25:00 Kada je ljubav i posao00:56:00 Emocionalno nasilje01:00:00 Najčešća pitanja o ljubavi01:08:00 Kako ostati svoja osoba u braku i roditeljstvu?01:28:20 Komentiranje parova iz serija02:14:50 Spicy ili - ili pitanja ☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: https://www.instagram.com/toomuchevaMarie: https://www.instagram.com/mariewaslerIzabela: https://www.instagram.com/kognitivna_muzaViše o Muzi:https://kognitivnamuza.com/Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler, @kognitivna_muza) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej, dobrodošli u novu epizodu pomalo too much podcasta!
00:00:00 Uvod00:03:26 Promjena terapeuta, life update, to-do liste00:16:10 Pitanje za upoznavanje00:17:50 Najbolje životno razdoblje00:23:40 Lekcije iz smrti drage osobe00:28:43 Najveći rizik u životu00:36:16 Pitanja koja uživo nikad ne biste postavili trudnici01:13:30 Kako proraditi emocije?01:40:34 Kritične situacije u Love is Blind☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:Eva: https://www.instagram.com/toomuchevaMarie: https://www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Manglende episoder?
-
Evo nas nazad nakon godišnjeg! :)
O čemu smo govorile:
00:00:00 Uvod
00:02:06 Social media detox & pronalaženje balansa
00:16:45 Pregnancy reveal i real talk o trudnoći
00:56:53 Dva pitanja za povezivanje
01:01:44 Preslagivanje prioriteta zbog zdravlja
01:06:18 Nezdrav odnos prema hrani
01:21:44 Love Is Blind UK
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
By popular demand: U ovoj epizodi odgovaramo na vaša pitanja u vezi edukacije za psihoterapeuta. 00:00:00 Uvod: Kako smo i planovi za godišnji00:18:44 Pitanja za povezivanje00:34:55 Kako smo mi počele (faks i edukacija)00:51:00 Što radi psiholog, psihijatar, psihoterapeut01:01:30 Kakvo prethodno obrazovanje treba imati01:03:18 Razlika između psihoterapeuta i savjetodavnog terapeuta01:05:00 Pravci u Hrvatskoj01:07:00 Cijena edukacije01:11:24 Edukacija uz full-time job? Koliko je zahtjevno?01:18:00 Kako smo odabrale smjer i školu?01:24:28 Negativna iskustva? Prijašna hospitalizacija?01:28:30 Edukacija samo za osobni razvoj01:30:40 Ljudi na edukaciji, edukatori, online predavanja01:32:00 Propedeutika psihoterapija01:34:50 Mogu li ne-psiholozi biti dobri terapeuti?01:39:00 Terapeuti kao savršeni ljudi01:43:39 Kako da znam da je to posao za mene?01:50:00 Kraj☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: https://www.instagram.com/toomuchevaMarie: https://www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
U ovoj epizodi se pitamo smije li nam biti teško i loše te smijemo li na pitanje "kako si?" odgovoriti iskreno i ponekad reći — "pa nisam baš nabolje"? Također smo razgovarale o preuzimanju odgovornosti za svoj život i koliko nam je postalo teško slušati sebe. I za kraj ste nam poslali još neka light pitanja o nama.
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
U ovoj epizodi razgovarale smo o bizarnim stvarima koje smo trpile u bivšim vezama, a koje danas više ne bismo prihvatila u našim odnosima. Smijte se zajedno s nama! :)
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
U današnjoj epizodi smo odgovarale na pitanja koja ste nam anonimno poslali: Q&A therapy edition!
Pričale smo o:
jesmo li ikad lagale na terapiji pričamo li o seksu na terapiji jesmo li se ikad prepirale s terapeutom kako je to biti na psihoterapiji kad sam puno znaš o psihologiji prijateljski odnos između terapeuta i klijenta - da ili ne vidimo li pomak nakon svake terapije? obrambeni mehanizmi i kako ih se riješiti☕ Svidjela ti se epizoda i želiš podržati naš rad?
Počasti nas s kavom: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Ovo je jedna od onih epizoda. Jedan od onih razgovora koji me iznenađuju. Koji me ostavljaju inspiriranom, sretnom i ispunjenom. Jedan od onih razgovora iz kojih izlazim s više energije nego na početku. A onda se desi da mikrofon ne odradi posao kako treba. No odlučila sam da me ovo neće spriječiti u objavljanju ovog prekrasnog razgovora s Nikom Pintar, CEO @ AniBiome.
Ovo nije epizoda u kojoj reklamiramo proizvod. Ova je epizoda o životnom pozivu.
Nadam se da ćete vi uživati kao i ja! (i da ćete mi oprostiti zvuk 🤗)
Ako vas zanima proizvod, istražite ga na: anibiome.ai/mariewasler i iskoristite kod MARIE15 za 15% popusta i dodatno kod NEWYOU za dodatnih 20% popusta!
U ovom razgovoru razgovarale smo o:
životnom pozivu osobnom rastu koji se dogodi nakon kriznih situacija Nikinim zdravstvenim problemima koji su inspirirali razvoj AniBiomea IBS-u Povezanosti emocija i mikrobioma Kako mikrobiom utječe na naš seksualni wellbeing… i puno više!
Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:
♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast
♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i AniBiome (@mariewasler @ani_biome)
♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti
♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi
Hvala Nika! <3
-
Možemo i biti feministkinje i istovremeno u braku? Može li kazalište imati terapeutski efekt? Liječi li vrijeme sve rane? O ovim temama, ali još o puno više smo u ovoj epizodi razgovarale s Evinom mamom, dr.sc. Lada Čale Feldman. Ovo je bio zaista poseban, međugeneracijski razgovor i sigurne smo da ćete uživati.
Pričale smo o:- kako naš odnos prema sebi određuje kakav ćemo odnos imati s drugima
- gubitku roditelja
- kazalištu i njegovom terapeutskom učinku
- feminizmu
- mrze li feministkinje muškarce?
I još puno toga!
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Dragi moji! pomalo podcast is back! Nakon skoro 2 godine pauze, vraćam se se novim gostima i novim temama. Hvala vam što ste u međuvremenu podržavali pomalo too much priču koja se naravno i dalje nastavlja uz ovaj format.
Hvala Martini što si nam približila Skintegru i najvažnije sastojke za dobar skincare!
U ovoj epizodi smo razgovarali o:
- početku Skintegre
- najpopularnijim sastojcima za kožu i čemu služe (retinol, niancinamid, vitamin c, cica cera i hijaluron)
- najvažnijim koracima u njezi kože
- preporuci za rutinu za početnike
Uživajte u 30. epizodi pomalo podcasta!
Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se:
♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast
♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi mene i Skintegru (@mariewasler @skintegra)
♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti
♡ ocijeni pomalo podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts i Spotifyju kako bi postao vidljiviji što većem broju ljudi
Hvala https://skintegra.hr! <3
-
Hej ljudi! Bok i dobrodošli nazad u prvu epizodu pomalo too much u 2024. :) U ovoj prvoj epizodi vam dajemo nekoliko savjeta kako pristupati postavljanju ciljeva, a osim toga razgovaramo i u našim ciljevima za 2024.
U ovoj epizodi razgovaramo o:
teškom prvom mjesecu novom članu pomalo too much ekipe: Maxu shit happens igri vašem ciljevima za 2024.: više trenirati, fokusirati na sebe, pisanje diplomskog, traženje posla itd. našim ciljevima: financije, kreativnost, traženje pomoć, odmor, osjećanje svojih osjećaja itd.☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej dragi naši! Evo nas nazad s drugim dijelom prošle epizode :) Želimo vam sve najbolje za Novu godinu i čujemo se u 2024.!
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej dragi naši!
Imamo dobru i lošu vijest. Dobra prva: Evo nas nazad! :D Loša: Pokvario se Mariein snimač — dakle nije cijela epizoda posnimljena, u nekom trenu se izgasio snimač i trenutno ne možemo snimiti nastavak. Marie će se doduše pobrinuti da čim prije riješi tu situaciju pa pliz bare with us!
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: https://www.instagram.com/toomuchevaMarie: https://www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏 -
Hej ljudi! Danas razgovaramo o prijateljstvima, našim iskustvima, sa čime se borimo i kako pronaći nove prijatelje nakon srednje škole i faksa.
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej! Nakon neočekivane pauze, napokon smo nazad s jednom opuštenom epizodom u kojoj pričamo što nam se sve desilo zadnjih mjesec dana. Zamislite si da ste na kavi s nama. :)
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2h
PSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej hej! U ovoj epizodi smo odgovarale na pitanja koja ste nam poslali na Instagramu.
Pitanja koja smo prošle:
- Postaje li život kompliciraniji s godinama?
- Je li moguće riješiti se obrazaca/ vjerovanja?
- Kada promijeniti terapeuta?
- Kako prestati biti "savršeni" klijent terapeutu?
- O edukacijama za psihoterapeuta
- Što kad nam je teško donijeti odluku?
- Što mislimo o "smrti ega" prilikom uzimanja psihodelika?
- Kako možemo postati pravi partner?
☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: https://www.instagram.com/toomucheva
Marie: https://www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Bok, dobrodošli u novu epizodu pomalo too much podcasta! Nadamo da ste spremni za hrpu tema koje prolazimo u ovoj epizodi. :DTeme koje smo prošle:- pripreme za Evino vjenčanje- naše viđenje aktualne tematike oko nove pjesme LayZ-ja- pravo na izbor (pobačaj)- što je autentičnost- kako su people pleasing, auentičnost i osobne granice povezani- vježba za postizanje autentičnostiNekoliko tema i ljudi koje smo još spomenule kroz epizodu:MAJA KRIŠTAFOR:https://www.instagram.com/majakristafor/DUJE KOVAČEVIĆ:https://www.instagram.com/dujekovacevicPAULA BREČAK:https://www.instagram.com/thewolfnomad/PAMELA PERKIĆ:https://www.instagram.com/pamelaperkic/Što smo čitale i gledale: - The Myth Of Normal, Dr. Gabor Mate (knjiga)- I Am Not Your Guru (Netflix)- Awake (Netflix)Evin nastup u Lood podcastu:https://www.youtube.com/watch?v=kgtigYusY2w&t=2092s&ab_channel=LOODPODCASTLink na spomenuti komentar i Evin odgovor o pravima žena: https://www.youtube.com/watch?v=SikayJSDaNQ&lc=UgzeM7D9GTpBtVbUIFx4AaABAg☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: https://www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: https://www.instagram.com/toomuchevaMarie: https://www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Doooobrodošli nazad u drugi dio podcasta u kojem pričamo o odnosu sam sa sobom! Kako nas je tehnologija malo zeznula prošli put, u ovoj epizodi nastavljamo s filozofiranjem o tome kako njegovati odnos sam sa sobom.
U ovoj epizodi nam se preko WhatsAppa kratko pridružila naša Pam — još moramo skužiti kako na bolji način uključivati neke druge osobe u naš pomalo too much podcast, ali nadamo se da vam se sviđa ideja.
Hvala još jednom svima vama koji nas podržavate s virtualnim kavama, ali i vama koji komentirate, pratite i dijelite!
U ovoj epizodi pričamo o:
Evinom vjenčanu u 9. mjesecu PMS-u filmovima i serijama (Barbie, Oppenheimer, And Just Like That) knjigama i člancima koje čitamo budućnosti pomalo too much podcasta kako liječiti overachievera u sebi kako biti sam sa sobom slobodi življenja i nekonvencionalnom stilu života☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuch
POVEŽITE SE S NAMA:
Eva: www.instagram.com/toomucheva
Marie: www.instagram.com/mariewasler
Slušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:
YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hP
SPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCj
APPLE: https://apple.co/3RNuD9W
Ako nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
Hej ljudi! Ovaj put smo nažalost imale neke tehničke poteškoće pa nam je prestalo snimati usred epizode. U sljedećoj epizodi ćemo nastaviti ovu važnu temu :)☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: www.instagram.com/toomuchevaMarie: www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏
-
***************************************Još jedna epizoda u našem novom pomalo too much podcast studiju powered by Prima namještaj! Ekipa iz Prima namještaja je uskočila i pomogla nam da si napokon uredimo studio koji ovaj naš mali pomalo too much podcast zaslužuje. Koliko je sve predivno vidite i sami, a ako vas zanimaju koji su to komadi namještaja, evo detalja:Fotelje: www.prima-namjestaj.hr/fotelja-lido.htmlStolić: www.prima-namjestaj.hr/klub-stolic-topeka.htmlSlike: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-slika-moos-4-kom-coc47798mcl.htmlVaza: www.prima-namjestaj.hr/ukrasna-vaza-fay-28-cm-coc44065mcl.html Hvala Prima namještaj što ste dio naše priče! ❤️***************************************☕ Počasti nas s kavom ako ti se svidjela epizoda: www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchO EPIZODI:U ovoj epizodi ćemo se osvrnuti na situaciju koja se nedavno odigrala na društvenim mrežama kada je Sarah Brady, bivša djevojka poznatog glumca Jonaha Hilla, podijelila svoje iskustvo o emocionalnom zlostavljanju u njihovoj vezi. Sarahinu priču koristimo kao polazišnu točku za našu današnju raspravu o konceptu zdravih granica.Istina je, svi smo čuli za "zdrave granice" - ali koliko dobro zapravo razumijemo što one zaista znače? I još važnije, kako prepoznati kada se ideja o zdravim granicama koristi kao paravan za emocionalno zlostavljanje i kontroliranje druge osobe?Nije uvijek jednostavno prepoznati razliku gdje zdrave granice završavaju, a emocionalno nasilje počinje, pogotovo kada se manipulacija odvija pod krinkom "self-care" i kada se koristi "therapy-speak". Kroz ovu epizodu, želimo rasvijetliti tu sivu zonu, dajući vam uvide koji će vam pomoći da bolje razumijete i prepoznate ovu složenu problematiku.Nadamo se da će ovaj razgovor osnažiti sve vas koji nas slušate, pružajući vam alate i znanje koje vam treba da biste prepoznali zdrave granice i upoznali se s razlikom između postavljanja granica i emocionalnog zlostavljanja.👉 RAZLIKA IZMEĐU ZDRAVIH GRANICA I EMOCIONALNOG NASILJA:Zdrave granice su esencijalne za naše mentalno i emocionalno blagostanje, ali kada se granice koriste kao sredstvo za kontrolu, manipulaciju ili izolaciju, ulazimo u područje emocionalnog nasilja.Zdrave granice odnose se na izražavanje vaših osobnih potreba i očekivanja u odnosima. To uključuje poštovanje tuđih granica, ali i izražavanje vlastitih bez straha od osude ili odbijanja. Zdrave granice potiču ravnotežu, uzajamno poštovanje i otvoren dijalog.S druge strane, emocionalno nasilje često se manifestira kroz niz manipulativnih ponašanja, kao što su krivnja, sram, zastrašivanje, kontrola i gaslighting. Ono se može maskirati kao postavljanje granica, ali zapravo služi za uspostavljanje moći i kontrole nad drugom osobom.Bitno je znati da emocionalno zlostavljanje nije uvijek očigledno ("mogla je otići ako joj se nije svidjelo" itd.), Često bude vrlo suptilno, postepeno i zato teško prepoznatljivo. Ako se osjećate stalno umanjeno, kontrolirano ili manipulirano pod izlikom "zdravih granica", ovim putem vas želimo potaknuti da potražite pomoć i podršku.Nadamo se da vam je ovo bilo korisno. ☕ Počasti nas s kavom ako je!www.buymeacoffee.com/pomalotoomuchPOVEŽITE SE S NAMA:Eva: www.instagram.com/toomuchevaMarie: www.instagram.com/mariewaslerSlušajte, gledajte & subscribeajte naš podcast:YOUTUBE: https://bit.ly/3ytU2hPSPOTIFY: https://spoti.fi/3RNtHCjAPPLE: https://apple.co/3RNuD9WAko nam se želiš zahvaliti za naš rad i trud, bile bismo ti zahvalne da ovu epizodu podijeliš na svojim društvenim mrežama ili svojim prijateljima i da nas označiš (@toomucheva, @mariewasler) te da podcast ocijeniš i/ ili komentiraš na platformi na kojoj nas slušaš. Hvala ti! 🙏☕
- Vis mere
