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Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅
Dans cet épisode, je t’explique comment adapter ton organisation selon ton type de profession pour maximiser ton efficacité et éviter de te sentir débordé.
Tu découvriras:
Pourquoi il n’existe pas une seule "bonne" façon de s’organiser.Comment structurer ton emploi du temps selon tes responsabilités et ton rythme de travail.Les clés pour gérer tes tâches et priorités en fonction de ton contexte professionnel.Des stratégies concrètes pour mieux organiser ton quotidien, peu importe ton métier.Écoute cet épisode pour apprendre à créer une organisation qui s’adapte vraiment à ton mode de travail ! 🎧
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Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends?
Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes?
Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme!
Au programme:
La pire approche qui te garantit que tu vas tout oublierComment éviter la surcharge cognitive qui t'empêche de tout retenirPourquoi le cerveau n'est pas fait pour tout mémoriser en même tempsL'outil indispensable pour centraliser tes notes et consulter ton informationComment utiliser les technologies d'intelligence artificielle pour faciliter et optimiser ta prise de notesLa méthode des "flash cards" pour mieux retenirCe qu'il faut faire pour emmagasiner définitivement une information importante dans son cerveau--
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► Épisode 167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)
► La formation "Créer son 2e cerveau avec Evernote"
► La masterclass gratuite "Comment créer son cerveau numérique"
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► La formation "Maximise ton énergie"
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Manglende episoder?
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Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions.
Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale.
Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳
Je te raconte :
Pourquoi ce ne sont pas les outils, mais bien tes choix qui libèrent du tempsLes 5 décisions qui ont changé la donne dans mon organisationComment tu peux t’en inspirer pour retrouver du focus, de l’espace et de la paix d’espritEt surtout, comment faire de la place pour ce qui compte vraiment--
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► Épisode 218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamaisDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀
Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.
Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et serein, cet épisode est fait pour toi! 🎧
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► Épisode 214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)
► Épisode 217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
► Épisode 105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie
► Masterclass: Comment développer une discipline matinale productive
► Formation Productif dès le matin
► Formation Maximise ton énergie
► Cours gratuit: Gestion du temps 101
► Formation: Maitriser et optimiser son temps
► Formation: Mieux s'organiser pour être productif
► Masterclass: Comment reprendre le contrôle de sa boîte mail
► Formation: Zéro Courriel
► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote
► Formation: Evernote
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Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité?
Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀
Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et motivé au quotidien.
...Et aussi, pourquoi tu devrais définir ta propre journée type à partir d'aujourd'hui!
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► Épisode 224: Les 5 valeurs fondamentales qui influencent ton temps et ta motivationDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀
Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 225 épisodes de podcast, porter plusieurs chapeaux en même temps, investir en immobilier… rien de tout ça n’aurait été possible sans une gestion efficace de mon temps et de mon énergie.
...Et non, être productif ne veut pas dire travailler plus, mais travailler mieux.😉
🎧 Bonne écoute !--
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► Épisode 02: Qu'est-ce que la productivité?Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi?
Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯
Dans cet épisode, on va voir comment identifier ta valeur dominante parmi 5 grandes valeurs universelles, et réaligner ton temps pour qu’il serve réellement ce qui te tient à cœur. Parce qu’au final, la vraie productivité, ce n’est pas juste faire plus, c’est faire mieux… et surtout, faire ce qui a du sens pour toi.
🎧 Écoute l’épisode maintenant et commence à réaligner ta vie avec ce qui compte vraiment!
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Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡
Par où commencer pour mieux s'organiser?Quelles sont les étapes importantes que l'on devrait tous suivre?Quels sont les principaux obstacles que tu dois éviter?4 niveaux essentiels où tu dois absolument progresser
Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son temps et devenir plus productif.
Je t'explique en détail de quoi il s'agit dans cet épisode de podcast! 🚀--
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Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀
Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie.
Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast!
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► Participe au challenge "Productif au quotidien" du 20 au 24 janvier 2025
► Épisode 104: La différence entre l'organisation et la gestion du temps
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Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊
...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'aller chercher une victoire rapide avant la fin janvier.
🎧 Bonne écoute!--
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► Télécharge le tutoriel: Comment faire ton bilan avec l'IA
► Épisode 220: Comment faire ton bilan de fin d'année avec ChatGPTDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥
Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit!
LIENS ET RESSOURCES:
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👉 Laisse un témoignage sur le podcast et deviens éligible pour le jeu-concours te permettant de gagner une formation de ton choixDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue.
Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀
👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode.Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀
Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification.
L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynamique et motivant!
Dans cet épisode, je te montre comment utiliser ChatGPT pour réfléchir sur ton année passée et fixer des objectifs clairs pour l'année à venir.--
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Télécharge le tutoriel: Comment faire ton bilan avec l'IA
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année
► Épisode #40: Comment faire son bilan de fin d’annéeDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation.
Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curieux, ces changements vont faire une vraie différence dans ton quotidien.
Écoute cet épisode pour découvrir comment ces nouveautés peuvent révolutionner ta manière de travailler et t’organiser!
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
► Épisode 137: ChatGPT - Le nouvel outil qui va te rendre 2x plus productif
► Épisode 145: 7 leçons apprises depuis que j'utilise ChatGPT
► Épisode 160: Maitriser l'intelligence artificielle pour réussir
► Épisode 169: Les tendances et nouveautés dans l'univers de l'intelligence artificielleDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡
Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objectifs tout en restant aligné sur mes priorités.
Tu découvriras :
Comment rester dans ta zone d'impact pour éviter la dispersionPourquoi il est essentiel de savoir dire non (et comment le faire)Mes méthodes pour automatiser et simplifier au maximumL’importance d’écouter tes signaux de fatigue et de planifier avec intention--
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► La formation Maximise ton énergie
► La formation Maitriser et optimiser son temps
► Épisode 03: Définir tes activités d'impact
► Épisode 78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non
► Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace.
Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast.On parlera de :
Les outils que j'utilise pour organiser toute ma viePourquoi la simplicité est la clé d’une organisation durableComment rester productif sans te compliquer la vieBonne écoute!
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation Mieux s'organiser pour être productif
► La formation Zéro courriel
► La formation Créer son 2e cerveau avec Evernote
► La formation Maximise ton énergieDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter.
On parlera de techniques pour mieux organiser tes priorités, de méthodes pour retrouver du calme au milieu du chaos, et des habitudes qui te permettront de préserver ton énergie mentale et physique.
Écoute cet épisode pour découvrir comment reprendre le contrôle de ta charge de travail sans sacrifier ta santé mentale!
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► La formation "Maximise ton énergie"
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Épisode 25: Être plus serein et moins stressé au travail (avec Pierre Peigné)
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡
On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien.
J'explique même comment j'ai réussi à éviter le burn-out il y a plusieurs années, grâce à une prise de conscience importante. 😯
Si tu te sens souvent fatigué, stressé ou que tu n’arrives pas à maintenir ton rythme, cet épisode va t’apporter des clés essentielles pour mieux gérer ton énergie au quotidien. 🎧--
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► Épisode 81: Comment ton humeur affecte ta productivité
► Épisode 206: Pourquoi j'ai arrêté de me lever à 5h du matin
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?
Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥
Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail.Voici les principaux sujets abordés:
Pourquoi il est difficile d'avoir de l'énergie à notre époque moderne 💡Les besoins de base de notre corps (et notre cerveau) pour être énergique 🧠Les 2 grandes composantes qui permettent d'avoir une énergie maximale 🎯Pourquoi la dimension "mentale" est tout aussi importante que la dimension "physique" quand il est question de gestion d'énergieEt bien plus encore !--
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► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Reçois 3 vidéos gratuites de la formation énergie
► Épisode 209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie
► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫
Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.Nous parlerons de sujets comme :
Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidienne 💡Comment repenser l’usage du café et d'autres stimulants ☕Et bien plus encore !Si tu cherches à comprendre ce qui freine ta productivité, cet épisode est pour toi.🎧
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► Participe à la masterclass "Comment maximiser ton énergie en 90 jours"
► La formation "Maximise ton énergie"
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergieDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
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