Episoder
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Las rupturas amorosas son eventos que impactan profundamente en nuestra vida emocional y psicológica, por lo que llegamos a experimentar, una variedad de emociones, algunas de las más comunes incluyen la tristeza, la rabia, la confusión y la sensación de pérdida. Es importante entender que el dolor que sentimos es natural y parte del proceso de duelo...Escucha este episodio para tener algunos tips que te ayuden en este proceso.
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La salud mental es un derecho universal.Las Naciones Unidas se han comprometido a crear un mundo en el que para 2030 todos, en todas partes, tengan a alguien a quien recurrir en apoyo de su salud mental, en un mundo libre de estigma y discriminación. Si cambiamos nuestra actitud hacia la salud mental, cambiamos el mundo. Es hora de pasar a la acción en favor de la salud menta -
Manglende episoder?
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Escucha las razones por las cuales nos sentimos tristes sin razón aparente y conoce algunos tips para esos momentos de tristeza
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¿Por qué se conmemora el día del suicidio?
El objetivo general de este día es crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo. Los objetivos incluyen promover la colaboración de las partes interesadas y el auto-empoderamiento para abordar las autolesiones y el suicidio a través de acciones preventivas -
Conoce los tipos de depresión, sus causas y algunas pautas que te servirán para ayudar a una persona con depresión.
Te dejó un link para que puedas tener acceso a una guía para ayudar a un familiar con depresión, espero te sea de ayuda
https://www.enfermeriacomunitaria.org/web/attachments/article/863/5.%20Co%CC%81mo%20puedo%20ayudar%20a%20un%20amigo%20o%20familiar%20con%20depresio%CC%81n.pdf
Comenzamos!! -
La depresión es una alteración del humor en la que destaca un ánimo deprimido, falta de energía y/o pérdida de interés, o de la capacidad para disfrutar u obtener placer (anhedonia), que afecta la vida de la persona, durante la mayor parte del día y durante al menos dos semanas. En el caso de la población infantil, la clínica es dependiente de la etapa de desarrollo y sus expresiones particulares son: Trastornos de conducta, deterioro escolar, quejas somáticas y ánimo disfórico.
Escucha cuáles son los signos o síntomas y lineas de atención, para casos de depresión y suicidio.
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Escucha a la Psic. María Alejandra Morales...quien nos hablará sobre signos, síntomas del desgaste profesional y cómo afecta en la diversas áreas de vida.
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DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL se conmemora todos los 10 de Octubre de cada año, con el objetivo que persigue, es el de recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias.
Recuerda ante cualquier signo o síntoma que este afectando su estado mental y/o emocional, acude con los profesionales de la salud mental: psiquiatra, psicólog@ más cercano y puedas recibir una atención, orientación, detección, diagnóstico y tratamiento oportuno relacionado con algún padecimiento que afecte tu salud mental.
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ESCUCHA AL MÈDICO PSIQUIATRA VICTOR HUGO MORALES quien nos hablará desde la psiquiatra sobre Ansiedad y Depresión.
La ansiedad es una emoción que aparece cuando la persona se siente amenazada por un peligro interno y externo. La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. ¿Es posible tener depresión y ansiedad al mismo tiempo? La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Sentirse desanimado o triste cada tanto es normal. Y todos nos sentimos ansiosos de vez en cuando; es una respuesta normal a las situaciones estresantes. Sin embargo, los sentimientos constantes e intensos de ansiedad y depresión pueden ser un signo de un trastorno de salud mental de fondo.
La ansiedad puede presentarse como un síntoma de la depresión clínica (mayor). También es frecuente tener depresión que se desencadena debido a un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad por separación. -
Quieres saber ¿¿qué son las distorsiones cognitivas?? y que papel tienen en los trastornos de ansiedad.....escucha este episodio con nuestra invitada la Psicóloga Brisa Carmina Sandoval Mexicano, quien nos explicara más sobre el tema. Contáctala para atención psicológica, dudas o preguntas en: [email protected] facebook:contactoconempatiasc
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Conoce los trastornos de ansiedad y sus signos y síntomas...asi como los factores de riesgo que llevan a desencadenarse un trastorno de ansiedad.
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Miedo, temor,inquietud, tensión, taquicardia, dificultad para respirar?.....para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
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Te dejo las redes sociales y correos de algunos colegas que colaboraron en este episodio, para contacto de atención u orientación psicológica on line o presencial: Esteban: https://www.facebook.com/HazteSentirPsicologia/ Atsiri Valencia: facebook : Psic. Atsiri Valencia, Instagram: psic.atsirivalencia Alejandra González: [email protected], Facebook Psic. Ale González Luz María Ruíz: Facebook Luz María Ruíz Diana Gómez: [email protected], Laura Vargas:[email protected], fb: Laura Vargas
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Acompañanos a escuchar en este episodio al Lic. en Psicología ALEJANDRO RUÌZ GALICIA, quien nos hablará acerca de las adicciones, drogas y más. Escuchalo en sus redes sociales para ampliar más información sobre el tema
Instagram : psic.alexruizgalicia
Facebook: Psic. Alejandro Ruiz-Galicia
YouTube: https://youtube.com/user/alegandoalejando. o búscame como Alex Ruiz-Galicia. -
Las emociones y sentimiento son una fuente importante de información,nos guían, nos ayudan a dar sentido a lo que nos sucede, a entendernos a nosotros mism@s y a relacionarnos con los demás.Nos motivan para alcanzar metas, producir cambios, evitar situaciones dañinas o ir por aquello que nos hace felices.
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Existen muchos estigmas y prejuicios sobre la salud mental, en este episodio escucharemos al médico Psiquiatra Victor Hugo Morales, quién nos hablará sobre todo aquello que quieres saber sobre la psiquiatría y no te atreves a preguntarlo..y que tiene una importante contribución a la Salud Mental.
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🤔🤔🤔Te haz preguntado, cuando es el momento o circunstancia para acudir al psicológo....Escucha las respuestas!!!🤔🤔🤔
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Cómo se siente una persona en duelo..consejos y/o estrategias para afrontar el duelo o ayudar a una persona en duelo.
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Un profundo y desgarrador dolor es el que implica la pérdida de un ser querido....y ¿qué hacer con este dolor?😢😭
- Vis mere
