Episoder
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A minha convidada desta semana é carioca do Rio de Janeiro, mas sempre teve raízes em Portugal. Depois de um percurso na música, encontrou a sua missão na vida através do método da Comunicação Autêntica. A Zoe explica-nos os 4 passos desta comunicação para nos levar a uma maior conexão connosco mesmos e a um melhor entendimento com os outros. Aproveitem para conhecer um pouco mais deste tema tão importante.
Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer.
Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!
Sabe mais sobre o meu trabalho:
https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações)
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Mariana Pessanha começou a trabalhar na área da publicidade, estudou nutrição em Londres, passou pelo Brasil, mas foi em Portugal que se fixou para ajudar as pessoas a usar a alimentação como aliado da saúde.
Neste episódio, a nossa convidada traz-nos o tema da compulsão alimentar e das emoções ligadas à alimentação. Ficamos também a conhecer alguns perigos de combinações de alimentos, alguns mitos sem fundamento e até muitos erros que todos nós cometemos diariamente. Peguem no bloco de notas!
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Manglende episoder?
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A minha convidada de hoje, vem partilhar connosco como depois de uma carreira de 15 anos na área farmacêutica e de um Burnout, encontrou uma nova carreira e uma nova forma de estar. O estudo e a aplicação do movimento minimalista em várias áreas da sua vida, levou-a perceber que gostaria de acompanhar Mulheres que precisam aprender a gerir o seu tempo. Neste episódio cheio de dicas úteis, falámos de como a mentalidade, as crenças e os hábitos são a chave para alcançar os objetivos que sonhamos concretizar. Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]
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O Nuno Michaels é já repetente no nosso podcast. Ele foi o primeiro convidado da Temporada 1. Três anos passados, trago-vos de novo uma das pessoas mais inspiradoras que conheço. O Nuno é uma referência na Astrologia em Portugal, com mais de 24 anos de experiência de consultas e ensino. Neste episódio, vem partilhar connosco a sua visão sobre o que temos vivido nos últimos anos a nível social, político, cultural e mental. Sempre ao serviço da expansão da consciência Humana, o meu convidado de hoje guia-nos pelas trânsitos planetários, para nos ajudar a compreender melhor os movimentos no céu, na terra e em todo nós. Uma viagem que não podes perder!
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Esta semana trago-vos uma convidada com uma missão muito importante. Carol Teixeira é brasileira, escritora, filósofa, mestre tântrica e dedica-se ao estudo da sexualidade há mais de 15 anos. Com o seu método e cursos, empodera corpos e corações para se expandirem e revelarem. Nesta conversa, falamos na necessidade de assumir o nosso lugar de poder através da nossa expressão física que se reflete em tudo o que fazemos na vida. Não podes perder :)
Este episódio foi patrocinado pela Casalotus.pt, tudo o que precisas para despertar o teu lado zen. Na loja online da www.casalotus.pt, encontras todo o tipo de produtos para usar em ti, na tua casa ou nos ambientes que te rodeiam. É também o melhor lugar para escolher presentes para amigos e familiares, pois tem uma oferta super original e acessível.
Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Partilha com todos os que precisam de ouvir estas mensagens. Obrigada por continuares por aqui!
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Sandra Matos já é repetente no meu podcast. Ela é uma mulher que inspira muitas pessoas com as suas partilhas genuínas sobre o seu percurso e como podemos melhorar a nossa vida e a vida dos nossos filhos.
Fundou a escola Baby Yoga Portugal, realizando assim um dos seus sonhos. Este foi também o ponto de partida para começar a ensinar que a educação das crianças começa por os pais e educadores olharem primeiro para si mesmos. Acompanha esta conversa onde falamos da importância da autenticidade e de como esta nos pode elevar em tudo o que fazemos.
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A minha convidada desta semana é um exemplo de resiliência, é fundadora do Programa Líderes Femininas, empreendedora, palestrante, mãe… Evódia Graça é Cabo Verdiana é um exemplo de determinação e coragem. Neste episódio seguimos pela sua história e pela conquista do seu sonho. Hoje é uma mulher inspiradora, empoderadora feminina, com mindset de líder e está a criar um legado de mulheres que querem chegar mais longe e ativar a sua voz. Não podes perder esta história incrível!
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Paula Ponce é uma Consteladora Sistémica de referência em Portugal. Neste episódio, percorremos a história do seu despertar espiritual, o seu processo pessoal de uma doença grave, e como descobriu que as constelações familiares são a abertura de consciência para os processos de cura.
Numa conversa transformadora, abordamos temas que nos atravessam a todos: padrões familiares, crenças, doença e saúde e o caminho para a transformação na nossa melhor versão até ao final da nossa vida.
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O meu convidado desta semana, é já repetente no Reatravessar, não só porque gosto muito de conversar com ele, mas também porque foi um dos episódios com mais sucesso da primeira temporada do meu podcast. O José Augusto é um dos astrólogos mais experientes do nosso país e dá-nos sempre ótimas dicas para pensarmos na vida que temos à nossa frente. Desta vez, a nossa conversa incide sobre os tempos que vivemos e como podemos adaptar-nos a essas mudanças de forma consciente. Se, como eu, és fã de astrologia, não podes perder este episódio! (Marcação de consultas com o José Augusto: 910 947 201 | aleroceu.pt)
Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes.Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt
Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]
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Esta semana, o meu convidado traz-nos uma história cheia de viagens e reatravessares que o tornaram uma pessoa com uma energia muito especial. Kwenda Lima é mestre em Engenharia Aeronáutica, mas foi a engenharia da dança que desenvolveu, que fez com que criasse algo único e incrível. Fica a conhecer melhor a magia do meu convidado e do espaço único que criou em Lisboa!
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A minha convidada desta semana dispensa apresentações. Triatleta medalhada, campeã nacional, mundial e vice-campeã olímpica, mas acima de tudo, uma mulher super inspiradora que partilha conosco os altos e baixos da sua história. Depois de subir bem alto, a Vanessa conta-nos quem é hoje e como se reconstruiu depois de anos de uma intensidade brutal. Não percam esta história e esta inspiração que confirma mais uma vez, que é sempre possível reatravessar para encontrar o nosso lugar na vida.
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Esta semana reatravessei com um convidado muito especial, que tem sido uma grande inspiração na minha vida: Luís Martins Simões. Neste episódio, o Luís fala-nos de conceitos, estados e emoções que nos ajudam a compreender como podemos realmente mudar um comportamento e começar a observar o que a vida tem para nos mostrar. Uma verdadeira viagem ao nosso centro e a tudo o que nos rodeia. Não percas!
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A minha convidada desta semana reatravessou o oceano várias vezes para chegar à sua missão. Uma vida inspiradora que começou por brilhar na área da publicidade no Brasil e em Portugal e que atualmente continua o seu brilho, fazendo uso do seu dom de visualização de imagens mentais, que coloca ao serviço para ajudar as pessoas a encontrar o seu caminho. Reside atualmente no Brasil mas viaja várias vezes para Portugal para nos trazer as suas consultas e workshops sobre este tema fascinante: as imagens da nossa mente.Se sentes vontade em saber mais sobre as consultas da Izabel Telles, entra em contacto através do email: [email protected]
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A minha convidada de hoje é a prova que a vida nos leva onde temos de estar. A Marta Castro Ferreira é coach com especial incidência nos relacionamentos tóxicos, ajudando adultos e adolescentes a identificar as suas fragilidades, e depois, a transformá-las. Mas até chegar aqui a Marta reatravessou algumas vezes e nem sempre foi agradável. Se gostas de testemunhos inspiradores, não podes perder este episódio!
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Ana Garcez é o exemplo que é possível reatravessar inúmeras vezes para encontrar o caminho da nossa missão. A minha convidada desta semana começou pela música, passou pelo desporto e hoje é uma reconhecida nutricionista que ajuda pessoas através da Nutrição Integrativa.Além da inspiração, a Ana também nos dá dicas e conselhos valiosos para aumentar a imunidade e não só. Não percas esta conversa!Este episódio foi patrocinado pela Mãe, uma marca de cosmética natural e artesanal, inspirada e em harmonia com a Natureza. Especializada em cosmética sólida, como sabonetes, champôs e bálsamos, todos os produtos são feitos com os melhores ingredientes naturais, com extratos inovadores, óleos e manteigas exóticas, aromas naturais irresistíveis, tudo produzido em pequenos lotes para garantir um produto de qualidade.Agradecemos à Mãe, o apoio para continuarmos a partilhar histórias inspiradoras! Encontra os produtos Mãe em https://www.maebodycare.com, nas redes sociais e em algumas lojas selecionadas. Usa o meu código, RITACACHAÇO, e beneficia de 10% de desconto em todos os produtos no site.
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A minha convidada desta semana é a única mulher portuguesa a surfar as ondas gigantes da Nazaré. A Joana Andrade explica-nos ao longo do episódio como a terapia do mar a salvou várias vezes ao longo da vida e como tem conseguido reatravessar pelo medo e pela superação. Esta partilha é uma verdadeira inspiração e o reforço de que se quisermos realmente algo na vida, com dedicação e perseverança, nada é impossível!Este episódio foi patrocinado pela Mãe, uma marca de cosmética natural e artesanal, inspirada e em harmonia com a Natureza. Especializada em cosmética sólida, como sabonetes, champôs e bálsamos, todos os produtos são feitos com os melhores ingredientes naturais, com extratos inovadores, óleos e manteigas exóticas, aromas naturais irresistíveis, tudo produzido em pequenos lotes para garantir um produto de qualidade.Agradecemos à Mãe, o apoio para continuarmos a partilhar histórias inspiradoras! Encontra os produtos Mãe em https://www.maebodycare.com, nas redes sociais e em algumas lojas selecionadas. Usa o meu código, RITACACHAÇO, e beneficia de 10% de desconto em todos os produtos no site.
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Este episódio fala-nos de várias viagens: externas, mas sobretudo internas. Ficamos a saber como é que a Bruna mudou o seu percurso de Analista Financeira para Personal Organizer. Pelo meio e sempre com muita honestidade, a minha convidada explica como descobriu a sua paixão e de alguns comentários menos positivos que ouviu ao longo do caminho.Quem gosta de organização, e dicas para potenciar o ambiente de sua casa, não pode perder este episódio!Este episódio foi patrocinado pela Mãe, uma marca de cosmética natural e artesanal, inspirada e em harmonia com a Natureza. Especializada em cosmética sólida, como sabonetes, champôs e bálsamos, todos os produtos são feitos com os melhores ingredientes naturais, com extratos inovadores, óleos e manteigas exóticas, aromas naturais irresistíveis, tudo produzido em pequenos lotes para garantir um produto de qualidade.Agradecemos à Mãe, o apoio para continuarmos a partilhar histórias inspiradoras! Encontra os produtos Mãe em https://www.maebodycare.com, nas redes sociais e em algumas lojas selecionadas. Usa o meu código, RITACACHAÇO, e beneficia de 10% de desconto em todos os produtos no site.
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Neste episódio, a Daniela Gandra vem falar-nos sobre um tema muito importante: a nossa imagem pessoal. A minha convidada desta semana partilha connosco a sua visão sobre a importância da imagem que temos de nos mesmos, e também como passou dos brilhos do mundo da moda, para querer ajudar Mulheres a descobrirem a sua essência através da fotografia. Hoje, através das suas sessões fotográficas, a Daniela ajuda mulheres a florescer, a aceitarem-se através do seu olhar e a curarem as suas visões de si mesmas. Descobre o percurso que a Daniela fez até reatravessar para o seu projeto Florescer.
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O episódio desta semana leva-nos por um percurso muito pouco previsível: do mundo do direito fiscal até ao mundo profundo dos temas relacionados com a maternidade. Hoje a Andrea (também conhecida por Mãe Loba) é Doula, Consultora de Lactação e ajuda mulheres na jornada da gravidez, parto e pós-parto. Fica a conhecer melhor esta mulher inspiradora, que tem a missão de cuidar de quem cuida.
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A Vera Kolodzig é conhecida pelo seu trabalho como atriz e apresentadora, mas veio contar-nos que a Vera é muito mais do que as personagens que tem desempenhado, e que todos nós somos muito mais que os "papéis" que vamos tendo na vida. Em permanente mutação e descoberta, esta mulher inspiradora já retravessou várias vezes ao longo do seu percurso. Nos últimos tempos entrou no mundo do desenvolvimento pessoal e criou a Kológica que nos oferece opções de cursos para aprender sobre imensos temas e áreas.Não percas este episódio inspirador que nos mostra como caminhar cada vez mais em direção à nossa verdade.
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