Episoder
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🎙️ Pour la première fois dans RESSOURCES, mon invitée est double. Natacha Benarous et Alexandra Rapaport sont non seulement soeurs mais aussi associées. Elles ont repris il y a près de 10 ans LA PELUCHERIE, une entreprise de peluches haut de gamme créée par leur grand-mère. Si je les interviewe ensemble aujourd’hui, c’est bien au-delà de cette aventureentrepreneuriale, c’est pour leur façon d’être là l’une pour l’autre, de manière indéfectible. Car derrière leurénergie communicative, il y a aussi leurs épreuves. Alexandra a traversé une leucémie et elle est aujourd’hui en rémission. Natacha vit avec une sclérose en plaques. Deux parcours différents, deux façons d’affronter la maladie et une certitude, celle de ne jamais avancer seul. Elles évoquent tout cela avec optimisme, complicité et humour. Elles sont la ressource l’une de l’autre et la force de leur binôme est une source d’inspiration 🎙️
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🎙️Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans le deuil, l'accompagnement de fin de vieet plus généralement les ruptures de vie. Je me souviens avoir découvert son nom pour la première fois lorsqu'après la mort de Marc, je pensais, naïvement, qu'il pouvait exister une durée légale voire scientifique du deuil et je me demandais combien de temps allait durer le mien. Avec du recul, j’aurais aimé qu’ilm’aide à traverser ce moment. Son nom est revenu, souvent, dans les témoignages de celles et ceux que j’ai rencontrés et qui ont trouvé leur chemin de résilience. Plus récemment, c’est Anne-Marie Revol, que vous avez peut-être entendue ici, qui m’a parlé de l’aide précieuse que Christophe Fauré leur aapporté à son mari et elle-même après le décès de leurs filles. Si j'interviewe Christophe Fauré aujourd'hui c'est pour qu'il nous éclaire sur ce processus de cicatrisation qu'est le deuil et au sujet duquel les idées reçues ne manquent pas🎙️
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Manglende episoder?
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🎙️Elya Hasson dirige la stratégie digitale et bien être du groupe Chateauform mais pas seulement. Elle est aussi professeure de kundalini yoga, autrice, et spécialiste des constellations familiales et systémiques.
Mais avant d’accompagner les autres dans leur transformation, elle a mené la sienne avec détermination. Issue d’une famille dysfonctionnelle comme elle le dit, elle a fait le choix de ne pas subir et au contraire de chercher, comprendre, déconstruire. Elle a questionné ses désirs, ses croyances, ses héritages invisibles. Elle a exploré différentes méthodes — du yoga auxconstellations, de la méditation à la thérapie — pour s’aligner, devenir mère, créer la famille qu’elle n’a pas eu, et se construire une vie professionnelle à son image, à la fois ambitieuse, ancrée et libre.Si j’interviewe Elya Hasson aujourd’hui, c’est parce qu’elle incarne puissamment l’idée qu’on a toujours le choix. Du choix de nos récits aux choix de notre devenir. A travers les constellations familiales, elle nous propose un outil pourcomprendre ce qui nous lie, ce qui nous freine, et comment s’en libérer. Parce qu’on ne naît pas toujours sous une bonne étoile… mais qu’on peut apprendre à en rallumer la lumière🎙️
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🎙️ Marion Darrieutort est mère de deux grands garçons et à la tête de The Arcane, une agence de communication qui conseille les dirigeants des plus grandes entreprises.
Elle a récemment été nommée parmi les « Femmes qui comptent » par Forbes. Mais si j’interviewe Marion aujourd’hui, ce n’est pas pour parler de son ascension professionnelle ni de leadership ou d’influence mais pour revenir sur un moment de bascule. Un instant suspendu survenu il y a une vingtaine d’années, quand la maladie foudroyante de son mari l’a confrontée à la peur, à l’urgence et à l’essentiel. Ce choc là, elle l’a transformé en point de départ. Consciente de ce que la vie peut s’arrêter du jour au lendemain, animée par une urgence de vivre, elle démissionne et décide de réaliser son rêve, entreprendre. En harmonie avec son identité,« alignée » comme elle le dit si bien, elle a cessé de vouloir entrer dans les cases — pour s’inventer un chemin qui lui ressemble. Ce que je trouve fascinant chez Marion, c’est cetinstinct vital qui lui permet de saisir toutes les opportunités, et le don de réussir à les convertir et à leur donner du sens. Dans cet épisode, Marion nous ouvre sa boîte à outils intérieure, et nous partage ce qui l’a aidée à transcender cette épreuve et à créer un monde qui lui ressemble 🎙️
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🎙️ Dans la vie comme dans le sport, il y a des moments…où tout bascule. Les athlètes de haut niveau n’ont pas d’autres choix que d’encaisser la pression, gérer l’échec, et transformer le doute en moteur. Mais qu’en est-il lorsque l’adversaire n’est pas un joueur mais une maladie, un deuil, ou une épreuve qui vient tout bouleverser ? Makis Chamalidis est Psychologue, il accompagne les plus grands sportifs sur les circuits internationaux et veille sur leur santé mentale. Mais il a aussi été un soutien précieux dans mon histoire puisqu’il a accompagné Marc dans sa maladie, l’a aidé à apprivoiser l’incertitude, à accepter sans renoncer, à transformer la peur en une force. Aujourd’hui,j’ai envie de lui poser plusieurs questions : que pouvons-nous apprendre des sportifs de haut niveau et des mécanismes qui jouent sur leur mental ? Comment construit-on la résilience d’un champion ? Et comment pouvons-nous, dans notrequotidien, mobiliser ces ressources pour mieux traverser nos propres épreuves ?
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🎙️ Marie Robert est philosophe, auteure, créatrice du podcast Philosophy is Sexy, et fondatrice de plusieurs écoles Montessori, rien que ça ! Ma première rencontre avec Marieétait virtuelle, au cours d’une conférence en ligne. J’ai été marquée par le don de Marie de rendre si simples des concepts philosophiques. Grâce à elle, la philosophie n’est plus une discipline poussiéreuse mais une ressource vivante, ancrée dans notre quotidien, capable de nous éclairer face aux épreuves de la vie. C’est ce que l’on retrouve dans son dernier ouvrage, « Le miracle du réconfort ». Je suis donc ravie de poursuivre cette discussion, pour explorer davantage sa vision et enrichir notre réflexion sur les ressources et le bien-être 🎙️
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🎙️ Journaliste dans l’univers du lifestyle et du luxe, Elodie a écrit pour le Figaro, le Elle ou encore GQ. Elle a dirigé le média Do it in Paris pendant 10 ans et elle est aujourd’hui rédactrice en chef des pages « Vivre Match » de Paris Match où elle met en lumière l’art de vivre sous toutes ses formes. Mais derrière cette carrière florissante se cache une épreuve profondément marquante. Elodie a traversé des années d’enfer après avoir été victime de violences et d’un harcèlement constant du père de sa fille, qui a transformé sa vie en cauchemar. Si j’interviewe Elodie Rouge aujourd’hui, c’est aussi parce que je ne peux m’empêcher de mettre en parallèle la violence de ce qu’elle a subi et l’art de vivre qui rythme son quotidien professionnel. Je suis donc curieuse de recueillir son témoignage sur les ressources qu’elle a mobilisées pour se reconstruire et la façon dont cela résonne avec son travail de journaliste 🎙️
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🎙️ Ginette Kolinka a 98 ans, elle a été déportée à Birkenau en avril 1944 et elle est l’une des dernières rescapées des camps de concentration. Elle me reçoit dans son appartement de la rue Jean-Pierre Timbaud à Paris, celui dans lequel elle a grandi avec son frère, ses sœurs et ses parents, et qu’elle n’a jamais quitté, sauf le temps de sa déportation. Après s’être tu pendant des dizaines d’années, elle a décidé de raconter l’horreur des camps, et sillonne les collèges et les lycées de France pour rencontrer leurs élèves, leur transmettre l’histoire et faire en sorte que l’indicible ne se reproduise plus.Aussi fou que ça puisse paraître, Ginette Kolinka ne cesse de répéter qu’elle a de la chance et qu’elle est née sous une bonneétoile, et elle utilise régulièrement l’humour pour expliquer ce qu’elle a vécu. Cet épisode est un peu… « à part » dirons-nous, aussi bien dans la forme, vous m’entendrez parler fort compte tenu de l’âge de mon invitée, que dans le fond, car le jour de notre interview, Ginette Kolinka n’a pas son humour habituel, elle ne comprend pas vraiment pourquoi je l’interroge, n’a pas très envie de répondre à mes questions, et surtout pas de me parler de ses ressources. Si elle m’envoie promener au départ, elle finit par se laisser faire et accepter notre échange.... 🎙️
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🎙️ Qui aurait pu croire qu’Hypokhagne et HEC la conduiraient vers le yoga ? Mais quand la vie s’en mêle, tout peut être remisen cause. Anne-Charlotte Vuccino est renversée par une motoau cours d’une mission humanitaire au Bénin. Après 8 opérations, 4 infections nosocomiales et 8 mois d’hospitalisation, elle se retrouve avec une jambedysfonctionnelle. Mais la découverte du yoga, par hasard, balaie d’un revers de manches ses laborieuses séances de rééducation et change la destinée d’Anne-Charlotte qui retrouve l’usage de sa jambe et part se former aux 4 coins du monde. C’est ainsi que naît le Yogist, une start up qui propose des postures de yoga dans les entreprises, sans matériel ni tenue de sport, pour améliorer le bien-être et la performance des salariés trop souvent stressés. Si j’interviewe Anne-Charlotte Vuccino aujourd’hui c’est parce qu’elle a transformé son handicap en une force et son chemin de résilience personnelle en une mission collective 🎙️
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Cet épisode est un peu différent des autres.
Il a été organisé par EllesVMH et Sephora, pour parler leadership, féminisme, optimisme, management et...ressources bien sûr. J'espère qu'il vous plaira!
🎙️ C’est à son accent chantant et à sa cuisine du sud-ouest qu’on reconnaît immédiatement Hélène Darroze. En ce qui me concerne, j’ai fait mienne sa recette de sauce mimosa pour accompagner les asperges !
Avec son titre de Meilleure Cheffe du Monde et son hashtag #sicestpaslebonheurcayressemble, Hélène Darroze incarne la générosité, l’authenticité et l’optimisme.
Tout à l’air si simple : la gestion de ses 5 restaurants multi-étoilés aux 4 coins du monde, son rôle clé dans Top Chef ou encore l’éducation de ses filles Charlotte et Quitterie dont elle est si complice.
Mais on n’est pas dupe ! Quelle organisation au cordeau se cache derrière tout ça ? Quelle est la recette secrète d’Hélène Darroze ? On veut tout savoir !!! 🎙️
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🎙️Anne-Marie Revol est journaliste et auteure. Son premier ouvrage est un recueil de lettres écrites à ses filles, Paloma et Pénélope, décédées à l’âge de 14 et 26 mois. Ce livre souligne les émotions singulières qui caractérisent un deuil : le fait de ne pas réussir à pleurer, bien dormir et même chanter, l’angoisse du calendrier, la recherche permanente de signes, le besoin de consommation, de normalité des autres ou celui de profiter sans compter. Lors de notre premier échange téléphonique, Anne-Marie a employé le mot cautériser, que j’ai décider de lui emprunter tant je le trouve fort de sens. Si j’interviewe Anne-Marie aujourd’hui, c’est parce ce livre porte deux messages : le premier c’est qu’on peut se relever de ce dont on ne pourrait même pas imaginer et le deuxième c’est que c’est nous qui donnons le ton à la façon dont nous souhaitons raconter nos épreuves. Anne-Marie fait partie de cette communauté d’invincibles que j’ai la chance immense de côtoyer. Elle nous raconte aujourd’hui sa résilience, 16 ans après ce drame, auprès de son mari et de ses deux autres enfants 🎙️
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🎙️On m’a présenté Anissa dans un cadre professionnel. Elle travaille dans un cabinet de recrutement et fait du conseil auprès de dirigeants. Bien que je la connaisse finalement très peu, Anissa dégage une énergie très positive et se démarque par sa personnalité avenante. Nos échanges liés au départ au leadership et à la santé mentale ont ensuite bifurqué sur nos épreuves respectives. Anissa m’a confié avoir perdu un enfant à la naissance et avoir quitté son emploi dans la foulée, refusant d’être systématiquement renvoyée au regard des autres sur son épreuve et à une étiquette dont elle n’arrivait pas à se détacher. Comme beaucoup de parents qui ont perdu unenfant, elle déplore le fait qu’il n’existe pas de mot dans la langue française pour décrire l’indicible.
Je suis très heureuse de lui tendre le micro aujourd’hui 🎙️
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🎙️Je voulais inviter Anne Goscinny dans RESSOURCESdepuis bien longtemps. Elle a perdu brutalement son père, René Goscinny, lorsqu’elle avait 9 ans. Aujourd’hui elle-même auteure, elle se consacre à la mémoire des œuvres de son père. Pour préparer ce podcast, j’ai découvert deux de ses ouvrages qui m’ont particulièrement marqués : « Le bruit des clés », une lettre dans laquelle elle s’adresse à son père et « Mille façons d’aimer » le très joli roman qu’elle vient de publier et que je vous recommande. Si j’interviewe Anne Goscinny aujourd’hui, c’est parce que je me suis identifiée à elle dans sa relation aux êtres qu’on a profondément aimés, qui ont disparu, mais qui pourtant ne meurent jamais. Je suis donc ravie et impatiente de l’entendre me confier ses ressources, alors que l’on aperçoit depuis la fenêtre, la statue de René Goscinny🎙️
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🎙️J’ai revu Clémence Boulouque qui était de passage à Paris pour la promotion de son dernier ouvrage, Le Sentiment des Crépuscules, un très joli roman qui raconte la rencontre entre Zweig, Dali et Freud.
Je n’avais pas vu Clémence depuis une vingtaine d’années, c’était lorsqu’elle venait de publier son premier récit - "Mort d’un silence" -, dans lequel elle racontait avec pudeur les circonstances qui ont conduit au suicide de son père, juge antiterroriste, lorsqu’elle étaitadolescente. J’étais donc curieuse de découvrir ce parcours qui l’a amenée à sa nomination comme Professeur à l’Université de Columbia à New York où elle vit, et de comprendre les ressources liées à l’écriture de ce premier récit qui a été le début de sa carrière d’auteure 🎙️
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🎙️En 2018, Virginie Dubost décide de prendre une année sabbatique, de quitter un job dans le luxe et une vie qu’elle considère matérialiste pour partir seule avec son sac à dos à la découverte de l’Amérique du Sud. Mais à la fin de ce périple enrichissant, Virginie est victime d’unaccident de surf qui la rend tétraplégique. Si j’interviewe Virginie aujourd’hui, c’est parce que c’est non seulement une battante mais surtout une miraculée. Elle décide alors de faire de sa différence une force et de transformer son handicap en une succession d’opportunités auxquelles elle n’aurait jamais eu accès dans son ancienne vie. Créatrice de contenus, influenceuse, elle veut briser les tabous et les idées reçues et faire évoluer les mentalités en utilisant ses meilleurs atouts, l’humour et autodérision 🎙️
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🎙️Nicole Castioni a eu mille vies…La première commence douloureusement puisqu’après avoir été victime d’inceste lorsqu’elle était enfant, elle tombe dans la drogue et la prostitution. Mais sa capacité à rebondir lui permet de reprendre sa vie en main. Elle devient Magistrate, femme politique, auteure de 5 romans et scénariste de 3 séries télévisées. Si j’interviewe Nicole Castioni aujourd’hui, c’est parce qu’elle a su rattraperson destin en usant de toutes les ressources qui s’offraient à elles : de la thérapie de groupe à l’écriture, en passant par l’optimisme, et l’engagement. Aujourd’hui grand-mère de 65 ans, Nicole se dit comblée et amoureuse. Qui ditmieux ?!🎙️
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🎙️On reconnaît le grain de Stéphane de Bourgies dans ses sublimes portraits en noir et blanc un peu rock & roll. Il a l’art de photographier les plus grands, comédiens, chefs d’entreprise ou encore grands chefs, en faisant ressortir la lumière de leur personnalité et en donnant du caractère à leurs imperfections.
Si j’interviewe Stéphane de Bourgies aujourd’hui c’est évidemment parce qu’il a surmonté la brutalité de ses épreuves grâce à son formidable goût de la vie - le décès de ses parents d’abord puis de son épouse lors des attentats du 13 novembre 2015 - mais aussi pour une raison qui m’est personnelle : mon mari m’avait confié à l’occasion de son dernier anniversaire, qu’il rêvait de se faire tirer le portrait par mon invité qui saurait sans aucun doute percevoir ses failles. Je suis donc émue par cette interview et reconnaissante que Stéphane me permette, à ma manière, de réaliser le vœu de Marc 🎙️
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🎙️Elsa Wolinski a 50 ans, 2 filles et elle fait …1000 choses à la fois. Elle est chroniqueuse à la télé, elle a une marque de vêtements engagée - Sisterhood, elle est auteure et elle anime aussi un podcast qui s’appelle « Allez J’ose ! ».
Si j’interviewe Elsa Wolinski aujourd’hui c’est pour son franc parler : elle s’affranchit des tabous et de tout ce qui est gênant et malaisant, qu’il s’agisse de la maladie, de lamort, de la ménopause, des bourrelets ou de tout autre complexe. Je l’ai donc invitée pour qu’avec sa franchise, son authenticité, et son humour, elle nous confie son épreuve parmi lesquelles l’assassinat de son père, le dessinateur Wolinski, une des figures de Charlie Hebdo - mais surtout ses ressources🎙️
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🎙️Olivier Farouz est un épicurien, un type jovial éminemment sympathique de 50 ans, père de 3 enfants, et à la tête d’un gros groupe spécialisé dans la gestion de patrimoine. Olivier a toujours été animé par une rage de réussir. Cette rage s’est décuplée en 2017 le jour où il apprend - par hasard, qu’il a un cancer stade 3. Il se promet de profiter au maximum et que rien ne sera plus jamais un obstacle dans sa vie. Je connais Olivier depuis un peu plus d’un an, il est devenu un ami. Il ne m’avait jamais parlé de sa maladie jusqu’à ce jour de mai où il me confie alors que je signe mon livre : « un jour je te raconterai ce qui m’est arrivé ». Quelques mois plus tard, il me livre cette histoire surprenante et accepte mon invitation à témoigner.Si j’interviewe Olivier aujourd’hui, c’est parce qu’il est la preuve vivante, étonnante et incroyable de ce que le moral, l’état d’esprit et la détermination sont des facteurs clés et ont une incidence stupéfiante sur notre état de santé. Je me dis qu’il est une sacrée leçon de vie et je suis heureuse de vous la partager aujourd’hui 🎙️
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🎙️Comme probablement beaucoup de filles de ma génération, j’avais entendu parler de l’épreuve de Laura sans jamais savoir le vrai du faux.Un tampon hygiénique aurait provoqué un choc sceptique et l’amputation de ses 4 membres.Les rumeurs diraient aussi, quinze ans plus tard, qu’elle allait bien et qu’elle vivait aujourd’hui normalement.Inutile de vous dire que je rêvais de rencontrer Laura, et au delà de savoir ce qui lui était réellement arrivé, de comprendre comment elle avait traversé ce drame à l’aube de ses 20 ans et quelles ressources elle avait bien pu exploiter.Lorsque Laura est entrée dans le café de notre rendez-vous, je ne pouvais pas imaginer que c’était cette jeune femme, jolie et souriante qui avait traversé une telle épreuve.J’ai écouté religieusement le récit d’une personnalité aussi discrète que forte. J’ai observé Laura, ses mains gracieuses et délicates raconter son parcours avec simplicité, j’ai été émue par sa façon de s’exprimer, vraie, sans tabou, et par son discours oscillant entre humilité et détermination. Je me suis dis que cette force était un exemple et que j’étais chanceuse qu’elle me confie son témoignage.A la fin de notre entretien, Laura prononce une phrase qui me marque : « Je ne sais pas ne pas être bien ».
Si j’interviewe Laura aujourd’hui, c’est parce qu’elle une invincible, blindée de ressources, et qu’elle porte un message d’espoir et de gratitude.J’aime à me rappeler que les drames ont aussi une vertu, celle d’être à l’origine de rencontres extraordinaires et que nos épreuves respectives nous ont mis sur la route l’une de l’autre.
Merci beaucoup Laura
🎙️Comme probablement beaucoup de filles de ma génération, j’avais entendu parler de l’épreuve de Laura sans jamais savoir le vrai du faux.Un tampon hygiénique aurait provoqué un choc sceptique et l’amputation de ses 4 membres.Les rumeurs diraient aussi, quinze ans plus tard, qu’elle allait bien et qu’elle vivait aujourd’hui normalement.Inutile de vous dire que je rêvais de rencontrer Laura, et au delà de savoir ce qui lui était réellement arrivé, de comprendre comment elle avait traversé ce drame à l’aube de ses 20 ans et quelles ressources elle avait bien pu exploiter.Lorsque Laura est entrée dans le café de notre rendez-vous, je ne pouvais pas imaginer que c’était cette jeune femme, jolie et souriante qui avait traversé une telle épreuve.J’ai écouté religieusement le récit d’une personnalité aussi discrète que forte. J’ai observé Laura, ses mains gracieuses et délicates raconter son parcours avec simplicité, j’ai été émue par sa façon de s’exprimer, vraie, sans tabou, et par son discours oscillant entre humilité et détermination. Je me suis dis que cette force était un exemple et que j’étais chanceuse qu’elle me confie son témoignage.A la fin de notre entretien, Laura prononce une phrase qui me marque : « Je ne sais pas ne pas être bien ».
Si j’interviewe Laura aujourd’hui, c’est parce qu’elle une invincible, blindée de ressources, et qu’elle porte un message d’espoir et de gratitude.J’aime à me rappeler que les drames ont aussi une vertu, celle d’être à l’origine de rencontres extraordinaires et que nos épreuves respectives nous ont mis sur la route l’une de l’autre.
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