Episoder
-
W tym odcinku "Rozmów w Dresie" rozmawiam z Wojtkiem Wiśniewskim na temat zaburzeń lękowych, hipnoterapii i codziennych technik dbania o zdrowie psychiczne. Wojtek opowiada o swoich doświadczeniach z terapią oraz różnych metodach wspierających zdrowie psychiczne, takich jak mindfulness, techniki relaksacyjne i suplementacja inozytolem. Rozmowa ta pokazuje, jak radzić sobie z codziennym stresem i konfrontować się z emocjami w sposób świadomy i praktyczny.
Sponsorem odcinka jest Primabiotic - Kod WDRESIE daje Wam 10% zniżki
https://pbiotic.link/aniakolasinska136
-
Dzisiaj rozmawiam z Agnieszką Ammantulah Wasilewską, która opowiada o swojej duchowej podróży i decyzji przejścia na islam. Rozmowa dotyka wielu istotnych tematów związanych z religią, wiarą i życiem codziennym muzułmanki w Polsce. Agnieszka dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z reakcjami otoczenia na jej ubiór i praktyki religijne, mówi o wyzwaniach wynikających z przyjęcia nowej wiary, a także o jej osobistych przekonaniach i poszukiwaniach duchowych. W rozmowie pojawiają się wątki dotyczące życia w zgodzie z islamem, różnic kulturowych oraz akceptacji i zrozumienia religii w społeczeństwie. Rozmawiamy również o praktycznych aspektach życia muzułmanki, takich jak modlitwa, post czy noszenie chusty. To poruszająca i szczera rozmowa, która przybliża temat życia w wierze muzułmańskiej i wpływu, jaki może mieć na osobiste przeżycia i relacje z innymi.
Sponsorem odcinka jest Biowen
https://hempking.eu/pl/?utm_source=influencer&utm_medium=socialmedia&utm_campaign=%5BANIAKOLASINSKA%5D%2B18.08.2024
Kod rabatowy: ANIAK20
-
Manglende episoder?
-
W tym odcinku rozmawiam z Lekarką Magdaleną Krajewską na temat zagrożeń związanych z używaniem leków dostępnych bez recepty. Omawiamy uzależniający wpływ kropli do nosa, nadużywanie leków przeciwbólowych oraz psychiczne uzależnienia od leków. Magda podkreśla, jak ważne jest świadome podejście do leczenia i jak reklamy oraz styl życia mogą wpływać na decyzje dotyczące zdrowia. Poruszono także temat antybiotyków, przerwania terapii oraz skutków interakcji leków z alkoholem.
Sponsorem odcinka jest Biowen - https://hempking.eu/pl/?utm_source=influencer&utm_medium=socialmedia&utm_campaign=%5BANIAKOLASINSKA%5D%2B18.08.2024
Kod rabatowy: ANIAK20
-
W tym odcinku rozmawiam z Filipem Cembalą, który dzieli się swoimi osobistymi refleksjami na temat życia, relacji międzyludzkich i własnego rozwoju emocjonalnego. Rozmawia o wpływie oczekiwań społecznych na nasze życie, poszukiwaniu ulgi w codziennych wyzwaniach oraz o odkrywaniu siebie w procesie terapeutycznym. Opowiada o swoich przyjaźniach, o koncepcji rodziny z wyboru, oraz o trudnych doświadczeniach z przeszłości, które miały wpływ na jego obecne podejście do życia. W trakcie rozmowy porusza także temat wykluczenia, zróżnicowania oraz wpływu internetu na nasze postrzeganie siebie i innych. Filip podkreśla znaczenie autentyczności, wyrażania emocji oraz odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań, mimo obaw i społecznych oczekiwań. Opowiada również o swoich artystycznych projektach, takich jak monodramat o wykluczeniu, który tworzy jako wyraz swoich przeżyć.
-
Dzisiaj moim gościem jest Ania Lewandowska. Rozmawiamy o tym jak zmieniło ją macierzyństwo? Co ze swojego dzieciństwa wniosła do swojego domu? Czy negatywna opinia innych ludzi nadal boli i jak sobie z nią radzi? Jaka była Ania kiedyś, a jaka jest dzisiaj? I jak wygląda jej zwykły dzień w Barcelonie?
-
W tej rozmowie moim gościem jest psychoterapeutka Magdalena Kopenhagen, z którą rozmawiamy o technice jaką jest hipnoterapia. Czym się różni hipnoza od hipnoterapii? Czy Magda sama doświadczyła na sobie hipnozy? Co powinniśmy czuć podczas hipnoterapii i z jakimi problemami może nam pomóc hipnoza. Czy podczas hipnozy możemy przypomnieć sobie rzeczy z przeszłości?
Partnerem odcinka jest:
https://goldsaver.pl/pl/kod/ANNA
Kod: ANNA
-
Dzisiaj rozmawiamy z Dr n. med. Iryną Kozicką o tym czy ginekologia estetyczna to fanaberia, czy może jednak coś co znacznie poprawia komfort życia pacjentek. W tym odcinku odpowiemy sobie na pytania, jak ginekologia estetyczna może pomóc w okresie po porodzie? Jak wspiera kobiety w okresie menopauzy? Czy może poprawić nasze życie seksualne? I czy to faktycznie tylko kwestia estetyki?
-
W tym odcinku Ania Kolasińska rozmawia z Robertem Małeckim, popularnym autorem kryminałów, pochodzącym z Torunia. W trakcie rozmowy Robert dzieli się swoimi przemyśleniami na temat procesu twórczego, inspiracji do pisania książek, oraz wyzwań związanych z budowaniem autentycznych postaci i wiarygodnych miejsc zbrodni. Oprócz tego, Robert opowiada o relacjach rodzinnych, empatii w literaturze oraz znaczeniu researchu w tworzeniu realistycznych opowieści.Zapraszamy do fascynującej rozmowy pełnej wglądu w proces tworzenia literatury kryminalnej!
-
W tym odcinku Ania Kolasińska rozmawia z Pauliną Niedźwiedzką o syndromie oszusta, który dotyka wielu mam. Poruszamy tematy takie jak porównywanie się do innych, wpływ social media na nasze poczucie własnej wartości, oraz jak dać sobie czas na adaptację do nowej roli. Ania i Paulina dzielą się osobistymi doświadczeniami związanymi z wyzwaniami, jakie niesie macierzyństwo. W rozmowie nie brakuje ciepła, humoru i praktycznych rad, jak radzić sobie z presją bycia idealną mamą oraz jak w tym wszystkim znaleźć równowagę. Zapraszamy do odsłuchania tej inspirującej rozmowy!
-
Sponsorem odcinka jest Gastro paczka - https://gastropaczka.plKod rabatowy - WDRESIE18
W dzisiejszym odcinku Rozmów w Dresie, Ania Kolasińska gości Katarzynę Kucewicz, doświadczoną psycholożkę i terapeutkę, aby porozmawiać o ghostingu - zjawisku, które zyskuje na popularności we współczesnych relacjach międzyludzkich. W trakcie rozmowy dowiecie się, czym jest ghosting, jak wpływa na nasze emocje i poczucie wartości oraz jakie mogą być jego przyczyny. Katarzyna omawia również inne toksyczne zachowania, takie jak breadcrumbing i orbiting, które pojawiają się w relacjach miłosnych, zawodowych, a także przyjacielskich. Jak skutecznie rozpoznać czerwone flagi w związkach i jak stawiać granice, by unikać toksycznych sytuacji? Zapraszamy do wysłuchania tej niezwykle ważnej i wartościowej rozmowy!
-
Dzisiaj rozmowiem z Doktorem nauk medycznych, diabetolog Agnieszką Zawadą o tym czym różni się cukrzyca od insulinooporności? Co to jest cukrzyca typu 1, a typu 2? Czy cukrzycę możemy wyleczyć i jeśli tak to w jaki sposób? Jakie są objawy cukrzycy i konsekwencje chorowanie na cukrzycę? Czy są już leki, które są zarejestrowane jako leki na leczenie otyłości i czy Ozempic jest jedynym lekiem na cukrzycę?
-
Dzisiaj moim gościem jest Kamila Staniek - https://www.instagram.com/crazytravelbag/ rozmawiamy o tym czy zawsze chciała być mamą i czy macierzyństwo było tym czego się spodziewała? Czy były momenty zwątpienia i skąd pomysł na podróże za granicę z małym dzieckiem? Co oznaczała dla Kamili informacja, że posiada mutację genu BRCAI1? I jakie kroki podjęła?
Sponsorem odcinka jest Biowen - kod rabatowy ANIAK20
https://www.instagram.com/crazytravelbag/
-
W tym odcinku rozmawiamy z ekspertkami Ulą z Pracuj.pl i Joanną, dyrektorką HR w Decathlonie, na temat przepracowania i wypalenia zawodowego. Dyskutujemy o programie Work Sport Balance wprowadzonym w Decathlonie, który ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego pracowników poprzez aktywność fizyczną. Omawiamy także wpływ małych dawek sportu na codzienny komfort pracy, efektywność oraz integrację zespołu.
-
W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i psychoterapeutką Klaudią Put o tym czemu często jest tak, że po kilku latach związku znika pożądanie, a nasz partner staje się bardziej współlokatorem niż kochankiem? Dlaczego znika intymność i co zrobić gdy poczujemy, że się od siebie oddalamy? Jak się ze sobą kłócić i rozmawiać, żeby zachować bliskość?
Sponsorem odcinka jest marka Biowen - kod rabatowy ANIAK20 - daje Wam 20% zniżki na produkty marki Biowen.
-
W tej rozmowie poruszane są kluczowe kwestie dotyczące wpływu religii katolickiej na życie seksualne. Rozmowa dotyczy takich tematów jak cielesność, wstyd, poczucie winy, a także traumy związane z doktryną katolicką i wychowaniem w tej kulturze. Omawiane są konsekwencje religijnych obciążeń w dorosłym życiu, zwłaszcza u kobiet, które zmagają się z problemami w związkach, niską samooceną oraz zahamowaniami seksualnymi. Poruszamy także temat spowiedzi, wstydu związanego z cielesnością i możliwości wyzwolenia się z traum za pomocą terapii. Zapraszamy do oglądania!Rozmówczynią była Violetta Nowacka, a rozmowę poprowadziła Ania Kolasińska w programie Rozmowy w Dresie.
-
Asia Bobel dzieli się swoimi doświadczeniami z dzieciństwa, walką z depresją i procesem samorozwoju, który doprowadził ją do pomagania innym. Rozmowa dotyczy odpowiedzialności jako dziecka, wpływu traum na dorosłe życie oraz metod radzenia sobie z trudnymi emocjami. Asia opowiada również o tym, jak zaczęła prowadzić kursy samorozwoju i jakie reakcje spotykała ze strony uczestników. Zapraszamy do oglądania!
https://www.instagram.com/asiabobel_doktormilosc/
-
Dzisiaj moim gościem jest Joanna Gutral, autorka podcastu Gutral Gada, psychoterapeutka i psycholożka.
Rozmawiamy o dorosłych dzieciach, niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Czyli jakie konsekwencje ma dorastanie w domu, w którym nasi rodzice są niedojrzali emocjonalnie? Jakie to są zachowania i jak sobie z tym poradzić będąc już dorosłym człowiekiem?
Sponsorem odcinka jest Gastro Paczka - https://gastropaczka.pl
Kod - WDRESIE18
-
W tym odcinku seksuolożka i psychoterapeutka Anna Golan odpowiada na pytanie czy seks bez zobowiązań może być udany? I czy może być tak samo satysfakcjonujący dla kobiet jak dla mężczyzn? Czy kobiety dalej są bardziej oceniane przez pryzmat niezobowiązującego seksu? I czy takie zachowania niosą za sobą jakieś niebezpieczeństwa?
-
Dzisiaj moim gościem jest Jarosław Gibas - socjolog i autor książek takich jak Narcyz, Psychopata, a teraz też Manipulator.
Rozmawiamy o tym czym różni się makiawielista od manipulatora? Dlaczego w tej ciemnej triadzie to właśnie Makiawielsta jest najbardziej wyrachowany i być może też niebezpieczny? Jaka jest geneza makiawelizmu i czy jest to kwestia genetyki, czy środowiska, w którym się wychowujemy? Jakie są cechy osobowości makiawelicznej? I czy jest szansę na zmianę, u kogoś kto stał się mistrzem manipulacji?
Sponsorem odcinka jest Primabiotic - kod rabatowy ANIAK10% daje dodatkowe 10% zniżki
-
W tym odcinku "Rozmów w dresie" psychoterapeutka Ania Prokop opowiada o mechanizmach uzależnień oraz wpływie traum na nasze życie. Dyskusja skupia się na problemach osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDD, DDA) oraz na znaczeniu psychoterapii i terapii grupowej w radzeniu sobie z uzależnieniami. Ania wyjaśnia, jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe życie, rozwój emocjonalny i relacje. Porusza także temat pracy nad sobą, wykorzystania mechanizmów obronnych oraz roli grup wsparcia w procesie leczenia. Zapraszamy do oglądania nie tylko tego odcinka, ale także filmu Drużyna A(A), premiera 20 września! Odcinek sponsorowany.
- Vis mere
