Episoder
-
In deze aflevering deel ik met je:
Waarom juist succesvolle ondernemers steeds minder flexibiliteit zijn in hun gevoelensWelke vaardigheid je nodig hebt om door deze beperking heen te komenHoe emotionele flexibiliteit je daarbij ondersteunt3 oefeningen die je kunt doen om je emotionele flexibiliteit te trainenGeluisterd? Check ook aflevering #44 over hetzelfde onderwerp, maar dan net anders.
Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel! -
In deze aflevering deel ik met je:
wat je hebt te doen als je nog niet moeiteloos de juiste klanten aantrekt wat het je kost als je jezelf laat zien vanuit je hoofd of je hartwaarom je van de buitenwereld veelal dezelfde reacties of vragen terug krijgthoe je de veiligheid en gronding inbrengt die nodig is voor een gezonde opening
Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel! -
Manglende episoder?
-
In deze aflevering deel ik met je:Waarom stil liggen na yoga geen ontspanning isWat daadwerkelijke integratie eigenlijk isWaarom je ogen dicht doen om beter te kunnen voelen niet de weg isHoe je stiekem veel meer in de freeze modus bent dan je denktHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze podcast beantwoord ik een vraag van een klant die het idee had dat ze álles goed moest doen en óveral aan mee moest doen om maar het beste resultaat uit het programma te halen.Herkenbaar? In deze aflevering deel ik o.a. over:Waarom je bij transformatieprocessen NIET op resultaat hebt te focussenWaarom je NIET alles moet doen wat je leraar je aanreiktWaarom een goede docent je TE VEEL aanbiedtWaarom je juist wil falenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze tweede aflevering over mijn 'verslaving' aan hard werken, neem ik je mee in mijn persoonlijke ontrafel proces. Hierin deel ik o.a.:Hoe de 'grieples' een hit onder mijn ROOTED deelnemers werd.Wat mij dit over mijn eigen copingsmechanisme verteldeHoe jouw klant jóuw trauma voedt en wat je daartegen kan doenWaarom je als resultaat gerichte werker ook vaak doorslaat in niets doenWat ezeltjestactiek is en hoe je daar mee om kan gaan. Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over: Hoe mijn supportsysteem eruit zietHoe het potlood van mijn tekenleraar mij de weg weesWat je zeker hebt te doen als je niet achterwaarts kunt leunenWaarom ik het zo vaak over fysieke bewegingen heb i.p.v. energetisch of emotioneleHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over: Wat jij als moeder kan doen om je puberdochter te 'helpen' INwezig te zijn in haar lijfEen energetische oefening waarin je voeding uit je vrouwenlijn ophaaltOp welke drie lagen we hebben aan te nemen om door te kunnen gevenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Waarom jezelf terugtrekken meer energie kost dan het je oplevertDat je fysieke grenzen soms een uitnodiging zijn tot meer verbindenHoe ik ziek wel mee kon doen met een fysiek uitdagende workshopHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Het verschil tussen algemene intenties en specifieke intentiesHoe je een dagelijkse handeling tot een ode aan het leven kunt makenWaarom doelgerichte intenties soms hun doel voorbijschietenEn wat jij kunt doen om meer resultaat te halen uit je practicesHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over:De opmerking van een klant: 'wooo Janneke wat is dit veel"Wat er gebeurt als je altijd vanille ijs hebt gegeten en nu ineens 26 smaken ter beschikking hebtHoe begrenzing van binnenuit kan komenWaarom heling circulair is en wat jij kunt doen om daarin de juiste stappen te zettenWaarom ons wezen zich zo kan verzetten tegen naar binnen keren en voelenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Waarom woest water baat heeft bij een stevige wal Wat de behoefte aan structuur en overzicht te maken heeft met het openen van je bekken-bewustzijnWaarom ik absoluut niet geloof in dat je groei buiten je comfortzone ligtWat jij nodig hebt in je (werk)leven om je over te kunnen geven aan het onveilige van het onbekendeHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het met je over:Waarom je levenslust voluit kan stromen op een festival, maar je dat thuis niet kan 'vasthouden'Waarom jij wél te veel, te groot en te aanwezig bentWat straalangst is en hoe je jouw straalspier traintWat koekjes eten, Netflix kijken en sorry zeggen je vertellen over je omgevingHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het met je over:Hoe een 'truth wave' je zomaar kan overvallenWaarom het essentieel is deze volle bak te erenOnze tamme eenden, onze eco-vinexwijk en wonen in het groenDe pijnlijke gevolgen van sensual embodied practicesWat er nodig is om je eigen stem te vinden in je vakgebied Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het met je over:Wat durven zijn in het niet-weten in jezelf naar boven brengtMijn verslaving en afkicken daarvanWat Yahtzee mij leerde over mijn innerlijke wereldDe energie van september en hoe daar mee om te gaanIn deze podcast benoem ik het werk van Jaap Voight. O.a. zijn boek 'Leven en Werken in het ritme van de seizoenen' en 'Dao De Jing'. Beide een aanrader als je dieper in de materie van de Tao (waar mijn werk haar basis in heeft) en de stroming van de levensenergie wil duiken.Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering heb ik het met je over:Hoe je als ondernemer vaak niet ziet waar zelfopgelegde structuur een beperking is geworden, terwijl je er vrije keus in hebtHoe we van jongs af aan leren om een dekseltje op onze energiestroom te leggen en wat dat doet met je ontwikkelingWat me enorm raakte op de ouderavond van mijn dochterHoe daadwerkelijke intrinsieke motivatie je leerproces én je gelijkwaardigheid met een ander stimuleertHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering deel ik een voorproefje van ROOTED met je.Tijdens deze sensual embodied practice nodig ik je uit in je bekken te landen, je bekken-bruis wakker te maken en jezelf te voeden met dat wat jij nodig hebt. Geloof mij niet op mijn groene ogen, maar check de reacties van de deelnemers na afloop! Vervuld! Bekken-bruis! Groot hart. Weer helemaal aanwezig. Creatieve energie stroomt. Wat een paar minuten sensual embodied lijfwerk kan betekenen.En zo nodig ook.Als coach, facilitator of trainer stap je namelijk gemakkelijk in die rol van uitgelijnde, gevulde, liefdevolle begeleider. Maar hoe blijf je dat als je kind zeurt, je to do lijst steeds langer wordt, de buren aan het verbouwen zijn of je partner wat afwezig reageert?Juist dan heb je je daily practice nodig. En dat is precies het moment dat het ‘t lastigst is om te doen.Met ROOTED bouw je de structuur, bedding en commitment op om jezelf te blijven voeden. Want hoe meer jij gevuld en gedragen bent, hoe krachtiger jouw effect op de (werk)wereld om je heen.We starten 16 september en jij bent van harte welkom.Check de site voor details en om je in te schrijven. Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe het grofstoffelijke en onstoffelijke elkaar tegenspreken én versterkenDe oorsprong van het woord 'spiritueel', en hoe dat nu nog steeds van betekenis is in het werkveld van persoonlijke ontwikkelingWat kaarten, kaftans en wierook verbloemenWaarom ik de vraag 'werk jij met het veld' zo ongelooflijk lastig vindHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering spreek ik met leiderschapstrainer Suzanne Bontje over o.a.:Hoe reflecteren essentieel is in moederschapWat de onrust betekent die je voelt als je even 'niets' doet of op je mat gaat zittenWelke simpele embodiment practices Suzanne gebruikt in haar begeleiding en die er voor zorgen dat ze niet leegloopt op klantenHoe mediteren van 07:00 tot 07:05 je dag radicaal verandertWelke humor, levenslust en expressie er vrij komt wanneer je inankerdt in jezelfGrindbakken inrijden, Botswana, het opwarmen van je stuitje en nog veel meer. Benieuwd naar Suzanne Bontje? Check haar site: www.beingleadership.nl.Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed. Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel!
-
In deze aflevering deel ik met je:
Wat er opende in mij toen ik daadwerkelijk 'Nee' zei en de consequenties voor mijn bekken-wijsheid ging dragenWat practice what you preach betekentWat er gebeurt als jij meer gedragenheid toelaat in je levenHeerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed.
Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel! -
In deze aflevering bespreek ik met je:
Hoe je het verschil kunt 'horen' tussen je bekkenwijsheid en je hartewensWelke stappen je hebt te zetten als je écht congruent wil levenWelke rauw en radicaal afscheid ik heb genomen en welke consequenties dat heeft in mijn bedrijf en leven.Heerlijk dat je luisterde. Super als je de aflevering wil delen met je netwerk en mijn podcast 5 sterren geeft. Klik dan ook gelijk even op abonneren en je krijgt automatisch 2x per week mijn nieuwe afleveringen in je feed.
Online verbinden, reageren op deze aflevering of een vraag stellen?Ik ontmoet je graag op Instagram of LinkedIn.Interesse om belichaamd leiderschap en sensuele levenslust in je werk, leven en relatie te brengen? Op jannekerobers.nl vind je alle informatie over o.a. mijn jaarprogramma Voluit vrouw-zijn, de bekkenmassage opleiding en mijn tweedaagse Sensual surrender. Ook kun je daar gelijk zelf aan de slag met gratis oefeningen en een 15 minuten call met mij boeken als je interesse hebt in één van de programma’s. Tot snel! - Vis mere
