Episoder

  • EP103. Sandra ‱ Ma maternitĂ© rĂ©enchantĂ©e

    EP103. Sandra • Ma maternité réenchantée

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR PRÉ-COMMANDER LES SOUPES SUPER MAMAS ! đŸ’„

    RĂ©enchanter la maternitĂ© et accompagner les femmes sur leur chemin de maman
 C’est la mission que s’est donnĂ©e Sandra, la crĂ©atrice d’Ilado, marque que vous adorez et dont vous me parlez trĂšs souvent.

    Mais justement, qui se cache derriÚre cet univers dédié à la maternité dont les valeurs résonnent complÚtement avec celles de Super mamas ? Comment Sandra a plongé dans ce monde merveilleux, il y a plus de 10 maintenant en créant, quasi simultanément, son entreprise et son premier bébé ? Et surtout, comment fait-elle pour gérer de front sa société, des projets par dizaine & sa vie de maman de deux enfants ?

    Vous verrez, vous ressortirez de l’écoute de cet Ă©pisode Ă  la fois chamboulĂ©e, reboostĂ©e et complĂštement galvanisĂ©e par la douceur et l’énergie de Sandra. Une femme incroyablement intelligente, posĂ©e, qu’on prend un plaisir fou Ă  Ă©couter.

    Je ne vous en dis pas plus et vous laisse avec cette belle conversation.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver les ressources citées :

    👉 Le compte Instagram d'Ilado

    👉 Le site internet d'Ilado

    👉 Le podcast Naissance d'une maman

    👉 Le livre "MĂšr(e)-veilleuse" aux Ă©ditions Hachette

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP102. Manon ‱ Mon bĂ©bĂ© plume, 25 SA, 910g & 32cm

    EP102. Manon • Mon bébé plume, 25 SA, 910g & 32cm

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Allaiter son bĂ©bé  Impensable pour certaines, Ă©vident pour d’autres
 Pour Manon, la super mama qui se cache derriĂšre le compte Insta @allaiter.mon.bebe, cette façon de nourrir son enfant n’a pas Ă©tĂ© une option lorsque son premier bĂ©bĂ© est nĂ© Ă  25 semaines de grossesse seulement


    À travers son rĂ©cit, Manon vous embarquera dans le dur monde de la trĂšs grande prĂ©maturitĂ©. Elle vous racontera comment son fils s’est battu de toutes ses forces pour vivre & s’en sortir. Elle reviendra aussi sur ses deux autres grossesses et sur son quotidien de maman de 3 enfants de moins de 6 ans. Elle nous parlera Ă©galement allaitement et de ses 6 derniĂšres annĂ©es de tĂ©tĂ©es. Oui oui, c’est un truc de fou


    Bref, un rĂ©cit qui fait chaud au cƓur, qui nous montre encore une fois Ă  quel point les femmes sont fortes et capables de tout, pour aider Ă  grandir, leurs bĂ©bĂ©s.

    Manon, chapeau bas pour tout ce que tu gĂšres et fais au quotidien. Merci d’aider tant de femmes dans leur aventure lactĂ©e. Tes enfants ont bien de la chance d’avoir une maman comme toi.

    Je vous souhaite une belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Manon

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • HORS-SÉRIE 10. Deux semaines avant le lancement des soupes

    HORS-SÉRIE 10. Deux semaines avant le lancement des soupes

    · Super mamas | Podcast maternité

    Des soupes spĂ©cialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. đŸ’„

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Outside » Adam Pearce Music


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP101. InĂšs ‱ 7 ans pour avoir mes bĂ©bĂ©s

    EP101. Inès • 7 ans pour avoir mes bébés

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Kystes aux ovaires, endomĂ©triose, opĂ©ration lourde, PMA, FIV
 Le chemin pour accĂ©der Ă  la maternitĂ© Ă©tait semĂ© de pas mal d’embĂ»ches pour InĂšs
 ‹

    Mais grĂące Ă  sa dĂ©termination, son optimisme Ă  toute Ă©preuve et finalement, une belle surprise de la vie, InĂšs est enfin, aprĂšs plusieurs annĂ©es d’attente, tomber enceinte ! Et comme une bonne surprise n’arrive jamais seule, ce sont finalement deux embryons qui se sont accrochĂ©s !‹

    Alors comment se passe une grossesse gĂ©mellaire, qui semble Ă  premiĂšre vue mal embarquĂ©e ? Comment gĂšre t-on l’angoisse de savoir que l’un de nos bĂ©bĂ©s a un retard de croissance in utĂ©ro ? Et l’accouchement dans tout ça, c’est cĂ©sarienne obligatoire ou pas ? ‹

    InĂšs rĂ©pondra Ă  toutes ces questions au travers de son rĂ©cit qui aussi fort que poignant. ‹

    Merci InĂšs d’ĂȘtre venue te confier sur ton histoire. Bravo, encore et encore, pour ce parcours si inspirant. Bravo d’avoir portĂ© ces deux bĂ©bĂ©s, bravo de les avoir allaitĂ© et bravo encore de si bien t’en occuper. Comme je l’ai dis en off, Vadim et Jeanne ont de la chance d’avoir une super mama comme toi.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver les ressources citées :

    👉 Dr Chrysoula Zacharopoulou

    👉 MaternitĂ© des Bluets

    👉 Hîpital Trousseau

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP100. Clara ‱ Allaitement, portage & maternage

    EP100. Clara • Allaitement, portage & maternage

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Pour commencer cette année 2025 de la plus jolie des façons, il me fallait une invitée de taille ! Quelle joie de vous proposer le récit de la jolie Clara plus connue sous le pseudo de @claramusante, histoire Î combien demandée et attendue.

    Alors imaginez un peu
 27 ans, maman de trois enfants de moins de quatre ans, le tout en travaillant Ă  fond, en allaitant ses jumelles exclusivement et tout ça en ayant une pĂȘche d’enfer ? Bien que cela paraisse complĂštement fou, figurez-vous que c’est possible car c’est justement ce que notre Clara adorĂ©e relĂšve comme dĂ©fis au quotidien.

    Bien que Clara voulait fonder sa famille assez jeune, elle n’imaginait pas qu’à peine un an aprĂšs la naissance de sa premiĂšre fille, Victoire, deux embryons allaient s’accrocher au creux de son ventre. L’annonce d’une grossesse gĂ©mellaire qui est venue basculer ses plans et qui a crĂ©Ă©, comment dire, un lĂ©ger tourbillon


    Alors finalement, aprĂšs l’annonce digĂ©rĂ©e, comment ça se passe quand on attend deux bĂ©bĂ©s ? Comment faire respecter ses choix pour espĂ©rer voir son projet, a premiĂšre vue difficile Ă  rĂ©aliser, finalement se concrĂ©tiser ? Et l’allaitement dans tout ça, est-ce que ça parait envisageable et rĂ©alisable ?

    Dans cet Ă©pisode de folie, Clara vous racontera tout, ou presque, de son histoire de maternitĂ©. Une premiĂšre naissance marquante qui l’aura poussĂ©e Ă  cheminer et Ă  s’affirmer pour apprendre Ă  s’imposer. Un deuxiĂšme accouchement presque comme dans ses rĂȘves, physio et respectĂ©. Et pour couronner le tout, une double aventure lactĂ©e avec ses jumelles AdĂšle & Louison.

    Bref, cet Ă©pisode c’est de l’émotion, des sourires, des larmes, de l’amour Ă  l’état brut
 C’est aussi, beaucoup d’admiration. Car oui, crois-moi Clara, je ne suis pas la seule Ă  t’admirer pour tout ce que tu rĂ©alises au quotidien et je crois d’ailleurs, que certaines de tes abonnĂ©es ont voulu te le dire de vive voix


    Merci aux filles qui se sont prĂȘtĂ©es au jeu de dĂ©poser ces jolis mots doux.

    Maintenant, assez parlé, je vous laisse dévorer cet épisode de dingue pour commencer cette nouvelle année en trÚs trÚs bonne compagnie.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Clara

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP99. Coline ‱ La maternitĂ©, la vraie

    EP99. Coline • La maternité, la vraie

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Quelle plus belle maniĂšre de clĂŽturer cette annĂ©e 2024 qu’en se plongeant dans le rĂ©cit de Coline, notre influenceuse adorĂ©e, qu’on aime tant suivre au quotidien sur Insta ?

    Mais alors, qui se cache vraiment derriĂšre cette femme Ă  la joie de vivre contagieuse et au sourire dĂ©sarmant ? Peut-on rĂ©ellement vivre des grossesses Ă©panouissantes et des accouchements presque comme dans nos rĂȘves ? Et puis finalement, comment la maternitĂ© peut autant transformer, chambouler et bouleverser Ă  tout jamais ?

    Coline reviendra sur son histoire, sur l’arrivĂ©e de ses deux fils qui ont fait d’elle une maman comblĂ©e, sur les moments de joie qu’elle a savourĂ© mais aussi sur les dĂ©fis qu’elle a dĂ» relever.

    Un Ă©pisode empreint de sincĂ©ritĂ©, comme on les aime chez Super mamas, pour finir l’annĂ©e sur une note lumineuse, touchante et inspirante.

    Allez je ne vous en dis pas plus et je vous laisse savourer l’histoire de Coline, qui rĂ©sonne, fait sourire et donne envie de croire, encore plus fort, en la puissance des femmes.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Coline

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP97. Alison Cossenet ‱ Mama, mannequin & yogi

    EP97. Alison Cossenet • Mama, mannequin & yogi

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Alison, c’est la fille ultra-canon : mannequin, yogi, au corps de rĂȘve. Celle qu’on adore suivre sur les rĂ©seaux pour son partage Ă  la fois vrai, positif & inspirant . Mais qui se cache derriĂšre cette femme que l’on admire tant ?

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Super mamas, que j’ai la joie de vous partager aujourd’hui, 24 dĂ©cembre, jour du rĂ©veillon de NoĂ«l, vous allez en apprendre un peu plus sur l’histoire de maternitĂ© d’Alison. Elle partagera un peu, voire beaucoup, son intimitĂ© en abordant le nouveau rĂŽle qu’elle endosse depuis presque deux ans maintenant : celui d’ĂȘtre une maman.

    Alors justement, comment une grossesse peut-elle transformer une femme au point de lui donner la force insoupçonnĂ©e dont elle a toujours rĂȘvĂ© ? Dans quelles ressources va-t-on puiser pour donner naissance Ă  son bĂ©bĂ©, en quelques heures seulement et sans pĂ©ridurale ? Et puis, que se passe-t-il quand la dĂ©pression du post-partum vous frappe de plein fouet plusieurs mois aprĂšs la rencontre avec votre bĂ©bĂ© ? Et finalement, comment continuer Ă  avancer quand le couple vacille sous la pression de cette nouvelle vie Ă  trois ?

    Alison vous parlera de tout : de sa premiĂšre fausse couche, de cette deuxiĂšme grossesse oĂč elle s’est sentie plus belle et plus forte que jamais, de son accouchement inoubliable. Mais aussi de son post-partum difficile, du baby clash avec son mari, et de la douloureuse dĂ©cision d’interrompre une troisiĂšme grossesse.

    Et au bout de tout ça, elle nous laisse avec une belle leçon d’amour et de courage.

    Merci, Alison, d’avoir partagĂ© tout cela avec tant de sincĂ©ritĂ©. Tu es inspirante, et ton histoire rĂ©sonnera fort chez beaucoup de femmes.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram d'Alison

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP96. SalomĂ© ‱ L’instinct maternel, pas si naturel ?

    EP96. Salomé • L’instinct maternel, pas si naturel ?

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    J’ai l’immense joie de partager avec vous l’histoire de SalomĂ©, cette fille lumineuse qu’on adore suivre sur les rĂ©seaux pour son partage joyeux et inspirant.

    Dans ce nouvel Ă©pisode, SalomĂ© vous racontera la rencontre avec celui qui allait devenir son mari, leur dĂ©sir commun d’enfant et sa grossesse. Neuf mois enchantĂ©s desquels elle regrette presque de ne pas avoir assez profitĂ©. Elle retracera la journĂ©e du 6 octobre 2022, ce jour oĂč sa vie a Ă©tĂ© chamboulĂ©e par l’arrivĂ©e de son bĂ©bĂ©.

    Alors justement, comment ça se passe l’aprĂšs ? Est-ce que l’instinct maternel est finalement si naturel ? Et quand on a du mal Ă  investir notre maternitĂ© comme on se l’était imaginĂ©, comment ne pas se laisser ronger par la culpabilitĂ© ?

    SalomĂ© reviendra avec sincĂ©ritĂ© sur son histoire, celle du maman qui a adorĂ© la grossesse mais pour qui les premiers mois avec sa jolie Alma ont Ă©tĂ© compliquĂ©s. En assumant ne pas s’ĂȘtre sentie mĂšre dĂšs les premiers instants, elle mettra le doigt sur ce sujet tabou, cachĂ©, parfois honteux, mais qu’il est pourtant urgent d’exposer.

    Merci SalomĂ© d’avoir retracer ton histoire pour Super mamas. Merci de nous rappeler que la grossesse peut ĂȘtre un moment merveilleux, que l’amour inconditionnel au premier regard n’existe pas toujours mais que malgrĂ© tout, le soleil, fini toujours par se lever.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de SalomĂ©

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP95. Charlotte ‱ Apprendre Ă  lĂącher prise

    EP95. Charlotte • Apprendre à lâcher prise

    · Super mamas | Podcast maternité

    Ah le lĂącher prise
 Je crois qu’en tant que mĂšre et mĂȘme en tant que femme en gĂ©nĂ©ral, on est nombreuses Ă  avoir du mal Ă  y parvenir


    Pas Ă©vident en mĂȘme temps, de lĂącher prise, que ce soit dans notre maternitĂ© ou notre intimitĂ©, dans nos quotidiens bouillonnants et si exigeants.

    C’est justement ce dont on va parler aujourd’hui, avec Charlotte, mon invitĂ©e du jour.

    Alors comment faire pour lĂącher prise quand on est en essai bĂ©bĂ© depuis des mois et qu’on cesse de nous rĂ©pĂ©ter « arrĂȘte d’y penser et ça viendra » ? Comment lĂącher prise pendant la grossesse pour apprendre Ă  investir ce moment si unique de nos vies de femmes ? Comment embrasser ce nouveau rĂŽle de mĂšre tout en chĂ©rissant les moments Ă  deux qui sont si prĂ©cieux ? Et puis finalement, en quoi la maternitĂ© nous donne les clĂ©s et nous aide Ă  enfin se laisser aller ?

    Charlotte nous racontera tout ça au fil de cet Ă©pisode que j’ai adorĂ© enregistrĂ©. Cette jeune femme qui est une maman pĂ©tillante et surtout ultra bienveillante saura vous guider pour vous aider Ă  vous aussi, enfin, lĂącher prise.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Charlotte

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP94. CĂ©cilia ‱ Le village qu’on se crĂ©e

    EP94. Cécilia • Le village qu’on se crée

    · Super mamas | Podcast maternité

    « Il faut tout un village pour Ă©lever un enfant. » Ce proverbe africain, bien connu maintenant, nous rappelle Ă  quel point ĂȘtre entourĂ©e est la clĂ© pour s’ancrer et s’épanouir dans ce nouveau rĂŽle de mĂšre.

    Ce village, CĂ©cilia l’a eu, notamment pour sa deuxiĂšme grossesse et je peux mĂȘme vous dire qu’on a partagĂ© le mĂȘme. Et oui, CĂ©cilia et moi nous sommes connues sur un groupe Whatsapp, celui du Bliss Bump. Cette communautĂ© de femmes qu’on rejoint en se procurant un des programmes audio de Bliss, permet aux futures mĂšres partageant le mĂȘme mois de terme, d’échanger, de discuter & surtout de s’entraider. Un groupe bienveillant sur lequel nous sommes plus d’une centaine Ă  partager nos coups durs, nos questionnements mais aussi nos joies de la grossesse, au post-partum en passant par l’accouchement Ă©videmment.

    Alors justement, qu’est-ce que ça change d’ĂȘtre entourĂ©e de cette façon pour une deuxiĂšme expĂ©rience de maternitĂ© ? Et d’ailleurs, comment un second accouchement mieux prĂ©parĂ© et bien vĂ©cu vient rĂ©parer et enlever le goĂ»t amer laissĂ© par le premier ? Et puis finalement, comment trouve t-on ses marques dans ce nouveau rĂŽle de mĂšre de deux, entre fatigue, dĂ©mĂ©nagement et nouvelle organisation ?

    Dans cet Ă©pisode, CĂ©cilia vous racontera la rencontre avec chacun de ses enfants, qui fut, Ă  chaque fois, remplie de magie. Elle se confiera sur ses coups durs mais aussi sur ses moments de bonheur ultra intenses. Elle vous dira, que bien qu’elle dĂ©teste ĂȘtre enceinte, elle adore donner la vie et pourrait mĂȘme en faire son mĂ©tier. Oui oui elle a dit ça, je vous jure ! Et puis bien sur, elle nous rappellera Ă  quel point ĂȘtre entourĂ©e dans se maternitĂ© l’a aidĂ©e Ă  se relever pour sans cesse continuer d’avancer. Bref, elle vous racontera tout ou presque


    Il paraĂźt que ClĂ©mentine Galey appelle ça le bliss et je crois bien que c’est justement ça, dont va nous parler CĂ©cilia.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

    👉 Le compte Instagram de CĂ©cilia

    👉 Le podcast Bliss stories

    👉 Programme audio Bliss Bump Grossesse

    👉 Programme audio Bliss Bump Post-partum

    👉 La leche league

    👉 Consultantes en lactation IBCLC

    👉 L'application May

    👉 Le Centre de Psychopathologie PĂ©rinatale CPPB

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • HORS-SÉRIE 9. Je vous dĂ©voile les recettes !

    HORS-SÉRIE 9. Je vous dévoile les recettes !

    · Super mamas | Podcast maternité

    Des soupes spĂ©cialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. đŸ’„

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Outside » Adam Pearce Music


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP93. Estelle ‱ Premier accouchement express

    EP93. Estelle • Premier accouchement express

    · Super mamas | Podcast maternité

    Positivité, douceur & inspiration sont les trois mots qui me viennent pour qualifier mon échange avec la jolie Estelle.

    Lorsqu’on a enregistrĂ© cet Ă©pisode, Gabriel, le tout petit d’Estelle, qui fĂȘtait pile poil ses quatre mois ce jour-lĂ , Ă©tait lovĂ© dans ses bras. Un tableau magnifique que j’ai pris plaisir Ă  admirer au fil du rĂ©cit hyper positif que me livrait sa maman.

    Et oui, vous allez voir que son histoire de maternitĂ© est comment dire
 idyllique ? Estelle fait partie des chanceuses et a mis seulement deux petits mois avant de tenir le graal, le fameux test positif entre ses mains. Elle a ensuite vĂ©cu une grossesse Ă©panouie qu’elle a rĂ©ussi Ă  investir pleinement en profitant Ă  fond. Et puis, vint l’accouchement
 Elle qui Ă©tait certaine que ça allait durer des heures
 Et oui, c’est ce qu’on entend souvent pour un premier non ? Que nenni ! C’est en Ă  peine quelques heures que Gabriel a dĂ©barquĂ© dans les vies d’Estelle & Alexandre pour faire enfin de ce couple amoureux, une famille comblĂ©e.

    Alors quelle prĂ©paration met-on en place pendant la grossesse pour se prĂ©parer au mieux au jour J ? Dans quel Ă©tat d’esprit ĂȘtre pour accepter toutes les possibilitĂ©s sans prendre le risque d’ĂȘtre déçue ? Et puis finalement, comment ça se passe dans la tĂȘte et dans le corps d’une maman en plein post-partum ?

    Vous dĂ©couvrirez tout ça au fil du rĂ©cit d’Estelle
 J’adore capturer vos Ă©motions Ă  peine quelques semaines ou mois aprĂšs la naissance de vos bĂ©bĂ©s. C’est justement pour moi, Ă  ce moment prĂ©cis, qu’on entraperçoit une partie de votre intimitĂ© qui nous garanti Ă  chaque fois Ă©motions, larmes & frissons.

    Bref, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse embarquer avec moi dans l’écoute de cette fabuleuse histoire qu’Estelle a gĂ©nĂ©reusement acceptĂ© de dĂ©poser ici.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram d'Estelle

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP92. CĂ©line ‱ Apprendre Ă  exprimer ses besoins

    EP92. Céline • Apprendre à exprimer ses besoins

    · Super mamas | Podcast maternité

    Pour ce nouvel épisode sekso, Céline va nous parler de son intimité en retraçant le fil de ces derniÚres années.

    AprĂšs une premiĂšre expĂ©rience, Ă  l’ñge de 17 ans et demi, qui fut belle et fluide, CĂ©line a rencontrĂ© celui qui allait devenir le pĂšre de ses enfants il y a maintenant plus de 10 ans.

    Alors justement, comment ça se passe l’intimitĂ© pendant la grossesse alors qu’on vient a peine de se rencontrer ? Comment accepter que son conjoint fasse comme un blocage face Ă  ce ventre qui s’arrondit ? Et puis, comment surmonter le manque d’envie et l’abstinence quasi totale pendant plusieurs annĂ©es ?

    Céline se confiera avec intelligence et bienveillance sur ces sujets trop souvent passés sous silence.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de CĂ©line

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP91. ChloĂ© ‱ La non-maternitĂ© malgrĂ© moi

    EP91. Chloé • La non-maternité malgré moi

    · Super mamas | Podcast maternité

    Super mamas est un podcast de maternitĂ© oui ! Mais la non-maternitĂ© a aussi toute sa place parmi les histoires de femmes qu’on retrouve ici.

    Pour aborder ce sujet difficile, je suis hyper heureuse de recevoir Chloé, la fondatrice de la jolie marque Marta & moi.

    ChloĂ© elle a clairement un attrait pour les enfants depuis son plus jeune Ăąge. Attrait qui s’est confirmĂ© en grandissant car elle Ɠuvre au quotidien dans des associations gĂ©niales telles que Super mamans France, le Club Poussette mais aussi La cause des parents. Plus fou encore, elle crĂ©e Marta & moi, une solution de repas sains & savoureux Ă  offrir aux jeunes parents, alors qu’elle-mĂȘme n’a pas encore connu ce grand chamboulement qu’on appelle maternitĂ©.

    Et oui, car devenir maman, ChloĂ©, elle en rĂȘve
 Mais son chĂ©ri, son amour, celui qui partage sa vie depuis 4 ans maintenant, ne ressent pas l’envie de devenir pĂšre.

    Alors comment fait-on pour accepter de ne pas ĂȘtre alignĂ©e avec sa moitiĂ© ? Comment faire taire cet appel du ventre qui nous rappelle chaque jour Ă  quel point l’envie de devenir mĂšre est viscĂ©rale ? Comment imaginer un avenir commun alors que nos avis divergent sur un sujet aussi important ?

    C’est ce que vous racontera ChloĂ© dans cet Ă©pisode ultra important Ă  faire dĂ©couvrir autour de vous. Elle se livrera sur ses Ă©motions, ses ressentis et sa vision des choses.

    Merci ChloĂ© d’ĂȘtre venu lever le voile sur ce sujet tabou au micro de Super mamas. Merci de l’avoir aborder avec tant de maturitĂ© et d’intelligence.

    J’espùre vraiment qu’il pourra aider toutes les femmes qui se trouvent dans une situation similaire.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram Marta et moi

    👉 Le site Marta et moi

    Pour retrouver les ressources citées

    👉 L’association Super mamans France

    👉 Le club poussette

    👉 L'association La cause des parents

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP90. Flavie ‱ Tourbillon d’amour

    EP90. Flavie • Tourbillon d’amour

    · Super mamas | Podcast maternité

    Touchante, inspirante et terriblement drÎle
 Voilà trois adjectifs qui qualifient parfaitement mon invitée du jour, Flavie.

    J’ai adorĂ© Ă©couter son histoire de maternitĂ©, qu’elle vient dĂ©poser aujourd’hui au micro de Super mamas. À travers son rĂ©cit, Flavie vous racontera son histoire d’amour avec Gary, cet ancien pote du lycĂ©e qu’elle a bien fait de recontacter. Elle vous expliquera Ă©galement le jour oĂč elle a appris qu’un bĂ©bĂ© Ă©tait venu s’accrocher au creux de son ventre et reviendra sur sa grossesse, qui ne fut pas de tout repos !

    Alors comment gĂšre t-on ses Ă©motions et le tourbillon Ă©motionnel qu’implique une grossesse ? Comment s’organise t-on avec son conjoint lorsque nos aspirations divergent ? Et puis finalement, comment se laisse t-on submerger par cette vague d’amour que seule la rencontre avec son bĂ©bĂ© peut crĂ©er ?

    C’est ce que vous racontera Flavie dans ce nouvel Ă©pisode qui je l’espĂšre vous plaira.

    Je ne vous en dit pas plus et vous laisse de suite découvrir ma conversation avec la jolie Flavie.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Flavie

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP89. Sonia ‱ Se laisser le temps de se retrouver

    EP89. Sonia • Se laisser le temps de se retrouver

    · Super mamas | Podcast maternité

    Dans ce nouvel Ă©pisode, Sonia revient sur sa dĂ©couverte de la seksualitĂ© sur le tard, sur son dĂ©sir d’enfant mais aussi sur comment ça se passe au lit, pendant la grossesse et aprĂšs l’accouchement.

    Alors justement, qu’est-ce que ressent une femme, dans son corps et dans sa tĂȘte, pendant les neuf mois de grossesse ? Et aprĂšs un accouchement par cĂ©sarienne d’urgence, une dĂ©pression du post-partum courte mais intense, comment sort-on la tĂȘte de l’eau pour de nouveau accorder de l’importance Ă  son dĂ©sir ?

    Il est temps pour moi de vous laisser avec cette histoire que j’ai adorĂ© recueillir et qui viendra, je pense, rĂ©sonner chez beaucoup d’entre nous. ‹‹

    Merci Sonia, pour tout.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Sonia

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP88. Amandine ‱ DĂ©clenchement sans pĂ©ridurale

    EP88. Amandine • Déclenchement sans péridurale

    · Super mamas | Podcast maternité

    Amandine, la fibre maternelle, elle l’a toujours eu ! Et oui, que voulez-vous, en ayant grandit au milieu d’enfants, on ne peut que ĂȘtre attirĂ©e par ce domaine, vous ne croyez pas ? En tout cas, pour elle, devenir mĂšre est vite devenu une Ă©vidence.

    D’ailleurs, cette envie s’est dĂ©cuplĂ©e quand elle a rencontrĂ© SĂ©bastien, qu’on va appeler SĂ©b, l’amour de sa vie. Leur envie commune de construire une famille les a vite poussĂ©e Ă  se lancer et c’est rapidement qu’Amandine est tombĂ©e enceinte.

    Une forme d’enfer et une santĂ© de fer ont rythmĂ©es ces neuf mois de grossesse. Pour le jour J, Amandine, ultra renseignĂ©e sur les mĂ©thodes naturelles et connaissant parfaitement son corps, s’était lancĂ©e le dĂ©fi fou d’accoucher sans pĂ©ri. Oui mais
 c’était sans compte LoĂ©line, sa fille, qui avait dĂ©cidĂ© de rester bien au chaud, aprĂšs la fameuse date prĂ©vue d’accouchement.

    Alors comment ça se passe un accouchement dĂ©clenchĂ© ? Et puis, quand on a un projet d’accouchement physio, est-ce que le projet tient toujours Ă  J+3 ? Et d’ailleurs, on entend partout que les dĂ©clenchements sont synonymes d’accouchements hyper longs, c’est vrai ?‹‹

    Amandine rĂ©pondra Ă  toutes ces questions en vous racontant son expĂ©rience qui fut plus que magique. Un dĂ©clenchement oui, mais un dĂ©fi relevĂ© avec brio le tout accompagnĂ© par une Ă©quipe Ă  l’écoute et dĂ©vouĂ©e.

    Je sais que de nombreuses mamans ont peur d’ĂȘtre dĂ©clenchĂ©, surtout pour un premier. J’espĂšre donc que cet Ă©pisode pourra vous rassurer et vous montrer que malgrĂ© tout, ça peut hyper bien se passer. ‹‹

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver les ressources citées et l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram d'Amandine

    👉 Le site de Quantik MAMA

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • HORS-SÉRIE 8. De l'idĂ©e au projet

    HORS-SÉRIE 8. De l'idée au projet

    · Super mamas | Podcast maternité

    Des soupes spĂ©cialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. đŸ’„

    ***

    Les ressources citées :

    👉 Le 1er pack dĂ©diĂ© Ă  l'intimitĂ© des mĂšres

    👉 Le Manifeste de Super mamas

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Outside » Adam Pearce Music


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP87. Marine ‱ Amour, rĂ©silience et renaissance

    EP87. Marine • Amour, résilience et renaissance

    · Super mamas | Podcast maternité

    đŸ’„ POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! đŸ’„

    Optimisme, rĂ©silience & courage
 Voici trois mots qui qualifient notre jolie Marine que j’ai l’immense chance de recevoir ici, aujourd’hui.

    Dans cet Ă©pisode, Marine reviendra d’abord sur son histoire d’amour, avec le grand et bel Édouard pour qui elle a craquĂ© direct. Une histoire d’amour forte, ultra passionnelle, qui leur a forcĂ©ment donnĂ© envie, aprĂšs quelques annĂ©es collĂ©s serrĂ©s, de fonder leur famille.

    Marine vous racontera donc sa grossesse qui a Ă©tĂ© une vraie parenthĂšse enchantĂ©e. Neuf mois de bonheur et d’extase pendant lesquels elle s’est sentie plus forte et plus puissante que jamais.

    Question accouchement, Marine ultra renseignĂ©e, Ă©tait partie sur un projet plutĂŽt orientĂ© physio avec sur sa check list : accouchement par voie basse, pose d’une pĂ©ri tardive et tĂ©tĂ©e d’accueil Ă©videment. Sauf que vous le savez, dans la maternitĂ©, tout ne se passe pas toujours comme prĂ©vu


    Alors justement, comment fait-on, quand en plus on aime tout maĂźtriser, pour accepter que l’accouchement de nos rĂȘves soit lĂ©gĂšrement chamboulĂ© ? Est-ce que le lien avec ce tout petit, de qui on a Ă©tĂ© sĂ©parĂ© direct dĂšs sa naissance, se crĂ©e instantanĂ©ment ? Et aussi, comment ressort-on de tout ça ? Indemne ou lĂ©gĂšrement amochĂ©e ?

    Marine reviendra sur son accouchement par cĂ©sarienne, qu’elle imaginait autrement. Elle se confiera aussi, sur sa dĂ©pression du post-partum, qui l’a terrassĂ©e par surprise et dont elle se relĂšve doucement aujourd’hui.

    Heureusement, la lumiĂšre est toujours au bout du tunnel, et Marine grĂące Ă  son caractĂšre de feu, sa positivitĂ© Ă  toute Ă©preuve & son amour infini pour les deux hommes de sa vie, a su remonter la pente pour rejoindre, enfin, l’autoroute du bonheur.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :

    👉 Le compte Instagram de Marine

    👉 L'Ă©pisode 24 avec Mathilde @ivylovestyle

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • EP86. Emmanuelle ‱ L’intimitĂ© & le dĂ©sir obsessionnel d’avoir un bĂ©bĂ©

    EP86. Emmanuelle • L’intimité & le désir obsessionnel d’avoir un bébé

    · Super mamas | Podcast maternité

    Avoir 18 ans, ĂȘtre en couple, folle amoureuse et vouloir un enfant, comment ça se passe ? Et surtout, comment faire taire cette envie, qui devient obsessionnelle et qui finit mĂȘme par nous ronger de l’intĂ©rieur ?

    C’est ce que va nous raconter Emmanuelle, ou Manu pour les intimes, dans ce nouvel Ă©pisode de Super mamas. Une envie de faire famille, envers et contre tous, qui se solde par une rupture et pas mal de dĂ©sillusions.

    ‹‹Il Ă©tait important pour moi de mettre en avant l’histoire d’une de ces femmes. Emmanuelle est de celle pour qui le dĂ©sir est tantĂŽt, hyper intense, tantĂŽt, envolĂ©.

    Bref, une histoire de femmes qui a toute sa place, ici, sur Super mamas.‹‹

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute.

    ***

    Pour retrouver l'univers de notre super mama :

    👉 Le compte Instagram de Manu

    ***

    REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠!

    POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ !

    POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 [email protected]

    đŸŽ¶ © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Vis mere