Episoder
-
I helgen var det en uppsnackad boxningsmatch mellan en äldre legend och en yngre nyare boxare. Hur mycket påverkar åldern och hur ska man tänka när man tränar i äldre ålder?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Är sumo marklyft fusk? & borde alla springa utan musik? I dagens avsnitt tar vi reda på vart vi står i hett debatterade träningsfrågor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Manglende episoder?
-
Idag finns det massa produkter, tjänster och erbjudanden. Är det dock bra eller luras massa företag och personer oss till att tro att vi mår bättre?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt har Sebbe tagit fram 5 virala hälsotrender från tiktok för att se om Henke vet vad de är för något, om trenden är bra eller om man kan göra den bättre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det finns massvis med kosttillskott. Proteinpulver och kreatin kanske är de vanligaste, men finns det andra som kanske behövs? Eller behövs det överhuvudtaget?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Idag tar vi återigen hjälp av idrottsforskning.se och deras artiklar. Denna gången handlar det om kombinationsträning och om det inte är så bra som det verkar utan istället ger en negativ effekt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
PowerBox 15 kg, AbilicaKettlebell Vinyl, 10 kg, JTC PowerKettlebell gummi/krom, 6 kg, JTC Power
gummiband, matta, hoprep, pillets , slamball
5.Bumper Skivstångsset 80 kg, JTC Power
AirBike Pro, inSPORTline
Hemsida
https://www.sportgymbutiken.se/
ej sponsrade
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ja vad är ett misslyckande? Det är ett väldigt laddat ord som kan vara svårt att beskriva. Henrik hade en tuff helg men kan det klassas som ett misslyckande?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nu har vi testat att meditera varje dag i en vecka, vad funkade bäst? Vilka effekter gav det? Det får ni svar på i veckans avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna vecka gräver vi djupt i våra kunskaper. Hur håller man kroppen skadefri? Och varför är det viktigt med psykologisk trygghet?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt ger vi er övningar och koncept vi önskat att vi börjat med tidigare i vår träningsresa. Kanske får du ny motivation att testa något nytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Idag diskuterar vi om frukt och grönt blivit för konstgjort. Är det så naturligt och nyttigt som det verkar eller har det gått för långt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Vis mere
