Episoder
-
Ervaar totale ontspanning om stress te laten gaan. Deze oefening kan liggend worden gedaan. Neem tijd voor jezelf en kalmeer je lichaam en geest. Duur: 25 minuten Hieronder tref je de tekst van deze Totale Ontspanning om Stress te Laten Gaan Beste vrienden,Welkom bij deze sessie van totale ontspanning. We hebben de mogelijkheid om een […]
The post Totale Ontspanning om Stress te Laten Gaan (25 minuten) appeared first on Trendbubbles.
-
Manglende episoder?
-
Een simpele meditatie om te vertragen en in balans te komen. Korte makkelijk te volgen meditatieoefening. In gesproken door Desiree Castelijn. Duur: 5 minuten Als je vredig en helder bent, trek je geen ongelukkigen aan Thich Nhat Hanh Hieronder tref je de meditatietekst Hallo vrienden, Ik wil je uitnodigen om deze meditatie te ervaren en […]
The post Meditatie om te Vertragen en in Balans te Komen (5 minuten) appeared first on Trendbubbles.
-
Deze oefening is voor 'Diepe Ontspanning', voor iedereen die stress wil laten varen. Weten wanneer je je rust neemt is een oefening op zich. Er zijn veel manieren om te rusten. Deze oefening geeft zowel je geest als lichaam diepe rust, waardoor stress verminderd. Duur: 37 minuten.
The post 37 Minuten Diepe Ontspanning met Cello appeared first on Trendbubbles.
-
Verlangen is het gevoel wanneer je iets wilt dat je (nu) niet kunt hebben. Je blijft maar bedenken hoe goed het zou zijn als je het had.
The post Verzachtende Verlangens appeared first on Trendbubbles.
-
Trends komen en gaan en met name in deze spannende tijden verandert er veel meer en kunnen we veel meer bronnen opvatten van veranderingen die er gaande zijn in de maatschappij. Ik neem je graag mee in mijn denkwereld.
The post Jouw Geheime Tuin met Vergezichten: Trends Komen en Gaan appeared first on Trendbubbles.
-
Hoe blij en dankbaar kun je zijn dat je je boodschappen voor de komende week weer hebt gedaan. Dat alles weer in huis is en dat je niet meer de deur uit hoeft.
Gisteren luisterde ik naar een podcast van Business of Fashion. Het was een interview met Li Edelkoort. Het gaf me inspiratie en hoop.
Li had het over vertragen en veranderen. De podcast gaf mij de aanzet om langzaam de blik naar voren te richten. Ook hier in de podcast. Langzaam weer onze blik naar de horizon te richten. Zodat je weer vooruit kan kijken en plezier hebt met de mensen om je heen, met de dingen die je leert en met het leven zoals dat zich afspeelt in jouw huis.
The post Heb het Goed daar waar Je Nu Vertoeft appeared first on Trendbubbles.
- Vis mere
