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Emily Timm is a registered dietitian and founder of The Endocrine Nutritionist, a brand that empowers women with PCOS to live their fullest lives by managing metabolic, reproductive and mental health with plant-forward nutrition & intentional living. New episodes each week plus interviews with evidence-based physicians and health professionals.
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Tune in every week for motivational messages to help you live out of your amazing worth, because you are valuable and desperately needed in this world. In the aftermath of being sexually assaulted, Host and Empowerment Coach, Ashley Baxter, learned how to value herself as she fought for herself in her healing journey. She learned the value of loving yourself and having the confidence to show up in the world as your true self. The Courageous Worth Podcast is here to help you do the same. Hit subscribe and get ready to live with courageous worth.
*This podcast is not a medical treatment and should not be seen as a substitute for therapy or medication.* -
Put Into Words is podcast that invites you to appreciate & make meaning of the beautiful little nuances of everyday life. The podcast is hosted by two long-distance best friends, who built their friendship on these types of meaningful conversations. Each season, with the help of their listeners, Engrid Latina & Georgie Morley, explore a new theme with delightful detail.
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Luna Piena - Il Podcast di Alessia Gloria
www.alessiagloriapellegrini.it
Benvenuta! Sono Alessia Gloria, custode del sacro femminile.
Guido persone aperte e curiose ad andare oltre ciò che pensano e credono di sapere su di sé e il loro benessere per aprire le porte di una vita in linea con la propria essenza profonda e naturale.
Uno spazio per storie, emozioni, in cui parlare di benessere di cuore, corpo, grembo, vita connessa ai sensi, alla natura, una vita piena... di amore, devozione, sacralità.
Apriti alla scienza della meraviglia! -
#GRATEFULMonday! Ogni lunedí un nuovo episodio di vita vissuta per imparare a volare alto e conoscere meglio se stessi.
Alessandra e Francesco con la loro semplicità e simpatia vi lasceranno elementi concreti sulla vita di coppia,
la fede e il cammino. Per approfondire trovate articoli e testimonianze sul sito 5p2p.it e sul canale YouTube.
Fare centro nell’amore è fare centro nella vita. -
In diesem Freigeist Podcast teilt Manuel Cortez (Künstler, Speaker, Hypnose-Coach und Bestsellerautor), seine Ideen, Gedanken und Philosophien zu den Themen Glück, Beziehungen, Selbstbestimmung, mentale Heilung und das Überwinden von Angst. Es geht um 360 Grad Leben. Was bewegt die Emotionen der Menschen in der heutigen Zeit? Gedanken und verschiedene Perspektiven auf die Welt, in der wir leben, durch Manuels Augen und die seiner Gäste. Wie können wir mit Angst glücklich leben, wie überwinden wir unseren Mangel und die negativen Gewohnheiten des Lebens. Wie finde ich mich als offener und sensibler Mensch mit Werten in dieser Welt zurecht? Wo finde ich Gleichgesinnte? Spannende Menschen, Erfahrungen und persönliche Einblicke in die Vielfalt der Gesellschaft.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Meditazioni guidate, ipnosi per dormire profondamente e storie per rilassarsi ed ampliare la mente. Addormentati in pochi minuti con le meditazioni guidate di MentalmentE
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Welcome to She Wakes Up, your remedy to healing, resilience, connection, and overall well-being to help you build self-confidence and practice self-compassion.
I’m Stacy Fayling, and I understand the dark and the light that can come from trauma, because I’ve endured the transformation. That’s why I created this space, one that is open, honest, and real. A place that is centered around empowerment so that you can foster love and worthiness with yourself and be surrounded by a supportive community of women who get what you’re going through; because even though it may feel like it at times, you’re not alone.
Healing trauma is a lifelong journey and through it all, I am here because it is my passion to help you navigate the stress and anxiety so you can find peace, purpose, and a deeper connection with yourself.
You will be amazed at how quickly your life progresses once you start the process. Come be a part of the growth and shared conversation, right here, where progress becomes a collective journey of true awakening. -
Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.
Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel. -
Join certified LDS mid-life relationship coach Tanya Hale on a journey of discovering how to navigate middle-age with more meaning, acceptance, contentment, and happiness.
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A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande.
Io scrissi “Essere felice”.
Mi dissero che non avevo capito il compito,
e io risposi che loro non avevano capito la vita.
(John Lennon)
Cos'è la felicità? O meglio, cosa significa per te essere felice?
In questo podcast esploreremo insieme strumenti e strategie per scoprire e nutrire la tua felicità personale. Parleremo di come sviluppare la fiducia in te stesso/a, seguire il tuo cuore con coraggio, accettare il cambiamento, migliorare il dialogo interiore e coltivare l'amore per te stesso/a. Ti guiderò nel ritrovare la felicità anche nei momenti più bui e nel condividerla con chi ti circonda.
Il più importante di questi strumenti sarà imparare a riconoscere la felicità nelle piccole cose, in ciò che già possiedi e nelle persone che ti stanno accanto. Realizzerai che la felicità è già parte della tua vita... solo che spesso ce ne dimentichiamo.
Parafrasando Nathaniel Hawthorne: "La felicità è come una farfalla: se l'insegui non riesci mai a prenderla, ma se ti metti tranquillo sarà lei a posarsi su di te".
Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti.
Bene, mettiti comodo/a, allaccia le cinture e tieniti forte... si parte per questo straordinario viaggio.
Buon ascolto da parte mia e da parte dello staff di illimitataMente.life
Ricorda: "Change You Life: Fai della tua vita il tuo capolavoro"
Un abbraccio dal cuore Costantino
Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti.
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Per attivare il tuo percorso di Coaching Strategico® o di Counseling, contattami: [email protected] -
Omnia Mente è il Podcast del Dott. Maurizio Speciani, Medico Chirurgo Psichiatra e Psicoterapeuta. In questo Podcast si parla di Mente e Neurobiologia, di Salute Mentale ed Equilibrio Psicofisico, di Medicina e di Scienza.
Si precisa che i contenuti di questo Podcast hanno puramente scopo informativo, non costituiscono diagnosi né prescrizione, non costituiscono rapporto medico-paziente né lo sostituiscono. -
Ogni puntata una piccola perla di curiosita', per la crescita personale, conoscenza, cultura o, perche' no, soltanto per saperne parlare.
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تو این پادکست از تجربههای شخصی خودم در روابطم فردی و اجتماعیم حرف میزنم. تجربیاتی که شاید خیلیامون، مشابهش رو در طول روز تجربه میکنیم؛ ولی به سادگی ازش میگذریم. اما من نمیگذرم و بهشکلی بهزبون میارمشون.
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سازنده: وحید فرشیدپور
instagram.com/bahampodcast
t.me/bahampodcast -
Nel cuore dell’uomo vive uno spirito avventuroso, sognatore, pronto a partire e a pensare in grande. Dove è andato a finire il tuo spirito autentico? REALMEN è un podcast per ritrovare la consapevolezza di cosa vuol dire essere uomini e del contributo fondamentale che possiamo dare al mondo.
Un nuovo episodio ogni settimana!
Per approfondire, vai su https://realmen.it
Ti aspettiamo!
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Questo è il podcast del progetto www.eliminareilcaos.it : "Eliminare il caos in classe con il casinometro, la mindfulness e le neuroscienze". Le nostre sono "conversazioni comode" con persone interessanti e che fanno un lavoro importante e hanno qualcosa da dire. Sono interviste da guardare e ascoltare senza fretta, con comodo, appunto. Per estrarre dall'esperienza dell'intervistato quella piccola cosa utile e aiutarci a sopravvivere meglio nel caos quotidiano. Con comodo e senza fretta, che di frenesia in giro ce n'è fin troppa. Le interviste vengono publicate su Youtube e sulle piattaforme di podcast più conosciute.
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Questo Podcast vuole offrirvi segreti e spunti di riflessione per pensare, percepire, e operare come un vero Alchimista moderno, sviluppando un arte evoluta, quella di prendere coscienza di quello che esiste gia, che non serve, non e' necessario o e' persino dannoso per poi transmutarlo in qualcosa di utile, positivo, di valore, al fine di vivere una vita in pieno e al massimo potenziale, nel corpo e nella mente.
L'Alchimista offre ogni settimana consigli ed esercizi pratici per il miglioramento del benessere psicofisico, per esplorare e scoprire con nuova curiosita' punti di vista differenti, per elevarsi a stati di coscienza superiori aprendo la mente a livelli di intelligenza non ancora raggiunti. Ma non preoccupatevi, L'Alchimista vuole intrattenervi senza troppi sforzi: rilassatevi e preparatevi per un lungo viaggio dentro e fuori voi stessi. -
Psicologia per eroi è il podcast in cui condivido con te le strategie validate scientificamente e personalizzate per aiutarti ad ottenere un cambiamento in tempi brevi. A cura del @dr.lucaproietti
Visita il sito lucaproietti.net e guarda il videoincontro gratuito. -
Il canale Autostima Academy nasce per informare su alcuni dei temi fondamentali della vita: l' Autostima, il Valore e la Crescita personale.
L'immagine che abbiamo di noi stessi e come questa ci permette di agire e pensare in modo da vivere serenamente.
Migliorare la conoscenza di se stessi è un viaggio che l'uomo compie da sempre e costituisce il presupposto di una vita ricca e soddisfacente. -
Listen to the BRAND NEW show, Gut Reactions: Overcome Irritable Bowel Syndrome & Master Your Gut Health, here:
(or wherever you get your podcasts):
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/4vL6X2bj0dyJgmWuMPpLPI?si=5262f5bacb6c485b
APPLE PODCASTS:
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/gut-reactions-overcome-irritable-bowel-syndrome-ibs/id1726651851
Why is it that women are still experiencing breakouts, gut problems, and debilitating anxiety?
With so much information on health, why do we feel more confused than ever?
We're Atavia, a Nutritional Therapist and Laura, an aspiring singer/ songwriter, who hounds Atavia for nutrition tips in her free time.
Frustrated about the confusion and misinformation about women's health, we decided to make a change- and created this podcast.
Now, we help women change their health and lives- by freeing them of acne, anxiety, and gut problems, and improving their health & wellness.
This podcast will help you change your life- you'll be entertained while learning scientifically backed strategies to reduce anxiety, acne breakouts, and painful gut health problems, as Atavia teaches Laura, and you, the most shocking facts and easily utilised tools, about women's health and wellness.
If you’re ready to finally be free of acne breakouts, painful gut problems, and anxiety, while feeling in the company of your 2 new best friends, hit follow and listen to episode 41 "Overcoming Sugar Shock: Break Free From Sugar Cravings in 3 Simple Steps to Reduce Acne, Anxiety & Gut Health Problems"
Both of us understand the daily struggles many of us face when dealing with anxiety as women in our 30s, and we're here to provide holistic yet actionable strategies so you know how to manage and reduce anxiety and how to build confidence. You’ll find things that actually work for women in their 30s.
You'll discover a goldmine of actionable information that revolves around crucial topics like gut health and IBS (Irritable Bowel Syndrome). We break down these complex subjects into simple, easy-to-understand insights that you can start applying to your life right away. From understanding how your gut works to practical tips on managing IBS symptoms, we've got you covered. No jargon, no complicated science - just straightforward advice to help you take charge of your digestive health and enjoy a more comfortable, worry-free life. So, if you've been struggling with gut issues, or if IBS has been a constant companion, you're in the right place to gain valuable insights and find relief.
We dive deep into the nutrition side of health (Atavia is a nutritional therapist after all) unraveling the secrets to feeling less anxious and more energized. We tackle a wide range of dietary factors that can impact your well-being, from the notorious sugar cravings to the caffeine conundrum. We'll explore the benefits of turmeric, the mysteries of dairy, gluten and more. By breaking down these dietary elements, we empower you with the knowledge and practical tips you need to make informed choices for a healthier and happier you. Say goodbye to the rollercoaster of sugar cravings and the caffeine-induced jitters, and say hello to a balanced, energetic life of wellness.
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