Episoder
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Vielen Vielen wird „innere Kommunikation“ als wichtigster Grundbaustein in ihrer therapeutischen Arbeit vermittelt. Hannah beschreibt in dieser Episode, was sie dafür wichtig finden und was es alles braucht, um diese Kommunikation zu schaffen.
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Sie kommen und sie wirken – Veränderungen
Renée und Hannah teilen ihre Erfahrungen und Einsichten. -
Manglende episoder?
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Hätten wir unsere Partner*innen am Altar stehen lassen? Wie ist eine Ehe mit Innenkindern? Was ist das Erkennungsmerkmal von Liebe? - Diese andere Fragen besprechen Felice und Hannah in dieser Episode.
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Felice wandern 3 Monate, Renée 3 Wochen und Hannah wandern auf dem Rad – drei Perspektiven auf das Unterwegssein, allein als Viele.
Es geht um Planung, Krisen, Ressourcen und den Umgang mit der Reiserückkehrdepression. -
Alle haben „Stimmen“ im Kopf und darum geht es in dieser Episode "Viele-Sein".
Welche Funktion hat negativer wie positiver Selftalk? Haben "Viele" andere Stimmen im Kopf als "Einzelne"? Welche Umgänge und Einstellungen helfen im Umgang damit?
Renée und Hannah tauschen sich aus. -
Wie er_leben wir Kreativität? Was machen kreative Mittel und Wege mit uns? Welche Selbst_Erfahrungen haben wir in Kunsttherapie und schöpferischen Hobbys gemacht?
Darüber sprechen Felice Meer und Hannah in dieser Episode. -
Das erste Mal zu dritt und das gleich zum Anfang des neuen Jahres.
Felice, Renée und Hannah teilen ihr Resümee für 2023 und sprechen über Herausforderungen, Grenzen und vieles mehr, was auch 2024 noch Thema sein wird. -
Die posttraumatische Belastungsstörung ist eine der Traumafolgen, die viele Viele belasten.
Renée und Hannah teilen, was sie an sich und ihrem Blick auf die Welt verändert hat, seit sie weniger davon belastet werden. -
Anna und Hannah sprechen in dieser Episode „Viele-Sein“ darüber, was Beziehungen manchmal sehr schwierig macht: Kommunikation, Traumalogik und Angst
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Dieser Bonustrack enthält das gesamte Interview, das Lani, Felice, Martin und Hannah für das YouTube-Format der Techniker Krankenkasse „Gesundheit unter 4 Augen“ gegeben haben.
Es geht um das Leben mit DIS in allen Facetten, aber auch den Weg zur Diagnose und mehr.
Wir danken der Techniker Krankenkasse und Guido Weiß. -
In dieser Episode sprechen Renée und Hannah über Scham bei Symptomen, worum es dabei geht und welche Annahmen und Erwartungen man prüfen könnte, um sie zu überwinden.
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Hannah fährt von der Hunderunde nach Hause und zählt Konzepte sowie Fähig- und Fertigkeiten auf, die ihrer Erfahrung nach wichtig sind, um verständnisvoll mit anderen Innens in Kontakt zu kommen.
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Vom Verlassen gewaltvoller Kontexte zur Entscheidung für oder gegen eine Heirat, einen Beruf oder eigene Kinder – große Lebensentscheidungen fallen immer an. Wie ist das, wenn man Viele ist? Was, wenn nicht alle an Entscheidungen beteiligt sind oder waren? Wie damit umgehen, wenn sich im Nachhinein Gefühle von Schuld oder Loyalitätsbruch einstellen?
Anna und Hannah sprechen darüber, wie es bei ihnen war und was ihnen hilft. -
Nach einer Zeit, in der es keine neuen Podcastepisoden geben konnte, kehren Renée und Hannah nun mit einem kleinen allgemeinen Update zurück. Es geht um Heilungsfragen, Kontakt zu Kinderinnens, Heimat und Nostalgie.
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Vertauschte Rollen bei „Viele-Sein“. Felice hat sich Hannahs aktuelles Buch gelesen und stellt ein paar Fragen zum Thema Heilung, Diagnosen, Hannahs Gewaltbegriff und vielem mehr.
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Vielfalt und Hannah sprechen über ihre Erfahrungen mit Essen als selbstregulierendes Verhalten und teilen, was ihnen hilft, neue Umgänge zu finden.
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In dieser Episode sprechen Anna und Hannah darüber, welche Erfahrungen sie mit Innenkommunikation und dem Aufbau von Beziehung zum Inneren gemacht haben.
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Das war ein Ritt.
Nächstes Jahr gehts weiter. -
Alle Vielen haben sie - nicht alle spüren sie und sind im Umgang mit ihnen unbefangen: kindliche Selbstanteile, auch Innenkinder oder Kinderinnens genannt.
In dieser Episode "Viele-Sein" sprechen Felice und Hannah darüber, was gut tuende und sichere Räume für Innenkinder sind und Felice erzählen, wie sie das Altern von einem auf ihrer letzten Pilgerreise erlebt haben. -
Die Leugnung als Abwehr und Selbstschutzfunktion ist eine allgemein bekannte Größe unter Menschen, die sich als Viele erleben.
In dieser Episode dröseln Anna und Hannah etwas näher auf, worum es dabei gehen kann, was ihnen hilft und was daran immer wieder so schwer ist. - Vis mere
