Episoder
-
Esta sesion usa el tambor curativo para darte las frecuencias que tu mente y cuerpo necesitan para relajarte y llevarte a un estado de tranquilidad. Namaste
-
En este capítulo compartimos los mitos y realidades de los maestros de Yoga, si piensas que un maestro de yoga no puede estar gordo te invitamos a escuchar este podcast!!
-
Manglende episoder?
-
Meditación guiada complementaria al curso de Meditación.
-
Esta meditación guiada complementa los estudios y ejercicios del curso de meditación impartido por Lourdes del yoga del poder interno.
-
Aprende que son los Chakras y de que manera afectan tu cuerpo, tu bienestar y tu vida!
-
El Yoga esta plagado de mitos que se han generado en los últimos años, que si tienes que ser delgado, que si tienes que ser flexible, etc. Este podcast busca desmentir 4 mitos que probablemente detienen a mucha gente que busca desarrollar una práctica constante de yoga. Namaste
-
Este podcast te explicará tecnicas sencillas de meditación que te permitirán accesar a las energias creativas, sabias de tu ser. El resultado te sorprenderá
-
Relajate, balanceate y libérate con la frecuencia de los cuencos tibetanos
-
Descansar es algo que la sociedad moderna juzga y condena, en realidad cuando descansas te renuevas a nivel celular, te regeneras y no solamente te sientes sino evitas enfermedad. Este podcast te dara tips para descansar profundamente en poco tiempo para que puedas vivir de una mejor manera
-
Este podcast te explicara cómo tu estado emocional y mental depende mucho de tu alimentacion, te enseñará algunas tecnicas para incrementar tu conexión mente-cuerpo. Tambien te compartirá algunos tips relacionados con la dieta yogica.
-
Un aspecto de ser fuerte es tu habilidad de centrarte cuando algo te afectó, que tan rápido eres capaz de poner un punto y aparte a situaciones que no te estan aportando cosas positivas. A veces tardamos dias, semanas, meses! Aprende una sencilla técnica que te permita poner punto y aparte, que tebde un espacio para respirar y regresar a tu centro, a tu punto de poder
-
Este capitulo te va a platicar del miedo, y te ayudará a entender si tus miedos son reales o si son producto de una situación no real que se está anticipando al futuro. Regresa a tu punto de poder! Domina tu miedo y no dejes quebte frene.
-
Este podcast te va a enseñar como trascender la respiración de ser un proceso automático a un proceso para mejorar tu calidad de vida.
-
El sonido y la musica es un metodo muy eficiente y divertido para mejorar nuestro estado de ánimo! Ciertas frecuencias tendran un efecto positivo y de balance en tu sistema energetico. Esta sesion explica un poco de esto y comparte 5 min de una sesion acustica con un tambor que balancea tus chakras. Te invitamos a escucharla. Namaste
-
En este capitulo discutimos cuando la mente actua a tu favor y cuando no! Amiga o Enemiga? Y te enseñamos una tecnica sencilla para empezar a hacer tu mente tu amiga. Intentalo! NAMASTE
-
Como vives tu vida? Automaticamente a merced de factores externos? O la vives día a día con el poder de la INTENCIÓN? Este podcast te recordara a integrar la intención a tu vida dia con dia. Te sorprenderá ver los cambios que esto generará. Namaste
-
This chapter will teach you a couple of very simple exercises that will enable you to step into your point of power. Be a creator of your life! Namaste
-
Este capitulo te enseñara un ejercicio sencillo que te anclara en el tiempo presente, te hará sentir fuerte, enraizado y te permitira liberar cualquier energia o sentimiento negativo, como resultado estarás en una posición de poder personal. Inténtalo!
-
This podcast will teach you to create a safe space where you can renew yourself, heal yourself but most importantly be yourself.
- Vis mere