Episoder
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Willkommen zu Teil 2 meiner Episode mit Seppi!
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
Seppi auf Instagram:
Seppi Maverick Holtz (@seppiwood) • Instagram-Fotos und -Videos
Falls ihr Equipment für nen guten Surf braucht, schaut in Seppi’s Shop vorbei:
Seppi Website:
Woodsurf-Distribution
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihrhier fündig:
@zimtdrauf.de
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
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Die Pause ist vorbei!
Vielleicht habt ihr es mitbekommen – ich habe in den letzten Wochen eine kleine Pause eingelegt. Mit dieser Herbstpause ist es jetzt aber vorbei.
In den nächsten Wochen habe ich einige spannende Gäste für euch im Petto.
Beginnen möchte ich mit meinem guten Freund Seppi Holtz. Seppi und ich kommen ungefähr aus der gleichen Ecke in Deutschland. Kennengelernt haben wir uns aber vor ca. 2 Jahren auf den Kanaren.
Seppi ist schon vor über 8 Jahren ausgewandert und die ganze Story dahinter finde ich sehr spannend und glücklicher Weise hatte er Lust mit mir im Podcast darüber zu quatschen.
Wir sprechen darüber wie ihn das Wind-Surfen für eigentlich nur 6 Monate hierher gebracht hat, warum er seit 7 Jahren fast nur noch Wellen reitet und warum er hier auf der Insel geblieben ist.
Freiheit ist einer seiner größten Antreiber im Leben und wir sprechen darüber wie er seine ganz persönliche Freiheit definiert, welche Herausforderungen das mit sich bringen kann und was Freiheit manchmal kostet unabhängig von Geld.
Falsche Erwartungen, Missverständnisse, unsere Gesellschaft und ein paar Tipps fürs Auswandern kommen auch nicht zu kurz 😉
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
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Manglende episoder?
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Ich bin heute wieder solo unterwegs, denn diese Episode ist der 2. Teil der Miniserie zum Thema Atmung und funktionelles Atemtraining.
In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Thema gegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird.
In dieser Episode soll es um den biomechanischen Teil unserer Atmung gehen- also darum was aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.
In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.
Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem Bereich vertiefen wollt.
Schaut dazu gern hier vorbei:
https://oxygenadvantage.com/?ref=147
Mit dem Code - ZIMTDRAUF - bekommt ihr im Shopbeim Check Out unter Coupons 5% Rabatt!
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Erlaubt mir noch eine Anmerkung bzw. einen Haftungsausschluss:
Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Viel Spaß mit der Episode!
LINKS:
https://oxygenadvantage.com/?ref=147
Coupon Code: ZIMTDRAUF für 5% Rabatt
Kontakt:
Wenn ihr Interesse an einem intensiveren Austausch zumAtemtraining habt oder einen gute Trainer sucht, dann freue ich mich wenn ihr mir eine Mail an [email protected] schreibt.
Sascha Hermel - Oxygen Advantage
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Wie immer - vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik!
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Diese Episode ist eine Sondersendung zum Thema finanzielle Bildung.
Ich hatte Besuch von Wilhelm Tabert - einem Freund (und Finanzexperten), der sich mit diesem Thema sehrgut auskennt. Wir konnten es uns nicht verkneifen eine Episode zu diesem Thema aufzunehmen.
Willy und ich kennen uns seit ca. 2 Jahren – haben uns aber erst vor 5 Tagen zum ersten Mal live und in Echt getroffen.
Mein Finanzberater hat mir vor 2 Jahren den Kontakt vonWilly gegeben, weil ich den Wunsch geäußert habe meine finanzielle Bildung gerade im Bereich Steuern aufzupolieren.
Wir sprechen in dieser Episode über die Abneigung gegenüber der Steuererklärung, warum das Thema Finanzen häufig so schwierig ist und warum das nicht so sein muss.
Willy erklärt was man machen kann um sein Wissen zum Thema Finanzen zu verbessern und warum das aus seiner Sicht so wichtig ist.
Und wir sprechen über die Frage ob Geld glücklich macht.
Viel Spaß beim Zuhören!
* Disclaimer/Haftungsausschluss:
Die in diesem Podcast besprochenen Themen dienenausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine Steuer-, Finanz- oder Rechtsberatung dar. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinenAnspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Für individuelle steuerliche oder finanzielle Fragen konsultiert bitte einenprofessionellen Berater oder eine Beraterin.
LINKS zur Folge:
Haufe Akadmie:
https://www.haufe.de/
Finanzfluss:
https://www.finanzfluss.de/
Steuerfabi:
https://steuerfabi.de/
Kevin Rose Show:
Episode #59 mit Arthur Brooks
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In dieser kurzen Sonderepisode stelle ich euch eine kleine Prise aus meinem Leben vor, die eine ziemlich große Wirkung auf mich und meinen Lebensweg hatte und weiterhin hat.
Atemtraining - genauer funktionelles Atemtraining.
Ich habe zu diesem Thema eine Miniserie mit 4 kurzen Folgen aufgenommen, die mit dieser Episode startet.
Die kommenden 3 Folgen werde ich in den nächsten Wochen zwischen den Interview Podcasts, auf die ihr euch schon freuen könnt, einstreuen.
In dieser Episode geht es grundsätzlich um das Thema Atmung, warum es wichtig ist sich mit der eigenen Atmung auseinanderzusetzen und was funktionelles Atemtraining überhaupt ist und was es bringt.
In den nächsten Folgen werde ich dann jeweils darauf eingehen, wie unsere Atmung die Biochemie unserer Körper beeinflusst, wie unsere Haltung und Biomechanik mit der Art und Weise wie wir atmen verknüpft ist und warum die Atemfrequenz unseren Geisteszustand in Echtzeit verändern kann.
Lehnt euch zurück, atmet tief durch und und viel Freude beim Zuhören.
Links zu den Themen in dieser Episode:
Alles was es zu Oxygen Advantage zu wissen gibt findet ihr hier:About the Oxygen Advantage Method – Oxygen Advantage
Und wenn ihr einen guten Trainer in dem Bereich sucht, dann kann ich diesen Kerl hier empfehlen ;-Sascha Hermel - Oxygen Advantage
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Wer sich für das Buch "Kopf frei" von Dr. Volker Busch interessiert, wird hier schlauer:
Mein neues Buch KOPF FREI ist für Sie da! | Dr. Volker Busch (drvolkerbusch.de)
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Nach einer der ersten Fahrten in seinem neuen alten Mercedes W123, sitzen Consti und ich im Auto und schauen aufs Meer. Wir kennen uns erst seit knapp eineinhalb Jahren, haben aber hier auf der Insel Fuerteventura schon einige Abenteuer gemeinsam bestritten. Das schweißt zusammen.
Constantins bisheriger Lebensweg, seine positive Einstellung und die Weise wie er Dinge angeht haben mich bisher so beeindruckt, dass ich ihn eingeladen habe Gast im Podcast zu sein, damit er mir die kleinen Prisen verrät, die große Wirkung auf sein Leben haben.
Wir sprechen in dieser Folge darüber wie es ist mit YouTube seinen Lebensunterhalt zu verdienen und früh selbstständig zu sein. Warum es wichtig ist zu reisen - auch mal allein. Was VanLife damit zu tun hat und warum er sich auf Fuerteventura angekommen fühlt.
Themen rund ums Meer wie Surfen, Fischen und Bootfahren kommen auch nicht zu kurz.
Viel Spaß beim Zuhören.
Hier ein paar Infos zu Constantin und wo ihr ihn finden könnt:
YouTube: youtube.com/channel/UCnpNFNaUZV-mF-wyZk3K45wInstagram:instagram.com/realvenix
Seine Freundin Sarah zeigt hier Einblicke in das gemeinsame Leben :Constantin, Sarah und Joey (@van.xplorer) • Instagram-Fotos und -Videos
ZIMTDRAUF bei Instagram:
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Nach einem langen aber spannenden und surf-reichen Tag sitze ich in dieser Episode mit Sascha Lange zusammen. Sascha ist Personal Trainer und spezialisiert auf den Bereich Surfen. Dabei trainiert er Profis, aber auch Hobby Sportler. Zu diesem Thema hostet Sascha einen genialen Podcast mit dem Namen "Fit & Stoked" in dem ich auch schon zu Gast sein durfte.
Der Weg zu seinem Traumberuf war aber alles andere als gradlinig. Sascha lässt mich in unserem Gespräch hinter die Kulissen schauen und gewährt mir einen tiefen und sehr persönlichen Einblick in sein Leben.
Wir sprechen darüber, warum man keinen Plan-B haben sollte. Was es ausmacht, wenn die richtigen Menschen an einen glauben und warum Sascha nicht mehr kaputt zu kriegen ist.
Verpasst nicht Saschas Podcast:
Fit & Stoked - a surfing podcast | Podcast on Spotify
Podcast-Reihe „Fit & Stoked - a surfing podcast“ – Apple Podcasts
Folgen mit mir:
#10 How Breathwork will increase your surfing von Fit & Stoked - a surfing podcast (spotify.com)
#10 How Breathwork will increa – Fit & Stoked - a surfing podcast – Apple Podcasts
Wenn ihr mehr über Sascha Lange erfahren wollt, dann werdet ihr hier schlauer - und fitter!
Saschas Website:Tailor-made surfing coaching for everyone, available online! (langepersonaltraining.de)Instagram:
Sascha Lange Personal Training (@langepersonaltraining) • Instagram-Fotos und -Videos
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In der ersten Episode des Podcasts sitze ich mit einem meiner besten Freunde zusammen - denn ohne ihn würde es ZIMTDRAUF und diesen Podcast gar nicht geben.
Wir sprechen darüber wie es zu dem Namen gekommen ist, was Zimt damit zu tun hat und welche Rolle Robin hier spielt.
Buchempfehlungen, Atemtraining, das Thema Schlaf, Gadgets und schlaue Sprüche kommen auch nicht zu kurz.
Außerdem hatten wir viel Spaß beim aufnehmen - wir hoffen, ihr habt genauso viel Spaß beim Zuhören.
Wer mehr über Robin und seine Musik erfahren möchte:
Instagram: Robin Wiersbin (@robinwiersbin) • Instagram-Fotos und -VideosSpotify: Robin Wiersbin | Spotify
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Warum dieser Podcast und worum soll es gehen? Genau das versuche ich in dieser kurzen Prolog-Episode zu erklären.
Viel Spaß!
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