Daniel Berglind Podcasts

  • 35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer

    35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer

    · I dag lyfter vi

    Daniel Berglind forskar på och arbetar med folkhälsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet. Men vad betyder folkhälsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi säkert gällande effekterna av fysisk aktivitet? Välkommen till ett avsnitt av I dag lyfter vi som tar oss bortom löpsedlarnas slagkraftiga rubriker! Vi pratar om allt ifrån Daniels forskning på hur förskolor ska lyckas få barn att röra på sig mer, till hur vår miljö påverkar hur feta vi blir. Och om Daniels egen träningsresa, så klart, där det mesta verkar handla om att träning ska smaka brunt. Om du bor inom Region Stockholm och vill hjälpa Daniel och hans kollegor att samla in hälsodata, ladda ned Hälsometern! Här hittar du appen för iOS, här finns den för Android. Hålltider: 00:00 - Försnack 04:25 - Dagens gäst: Daniel Berglind Mer av Daniel: På Twitter På Google Scholar Rörelseprojektet - strategi för fysisk aktivitet på Stockholm stads förskolor Ladda ned Hälsometern för iOS Ladda ned Hälsometern för Android *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

  • Avsnitt 61: Hur farligt är snus och när infaller världstoalettdagen

    Avsnitt 61: Hur farligt är snus och när infaller världstoalettdagen

    · Tyngre Rubriker

    En aningen desarmerad panel tar denna vecka hjälp av Daniel Berglind samtidigt som Jacob Papinniemi tar över taktpinnen i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.

    Stockholm stad ska införa 60 minuters obligatorisk rörelse i skolan varje dag men har politikerna verkligen tänker igenom vad det är som de vill ska göras? Panelen är lite tveksam sett till den informationen som har presenterats fram tills nu.

    Snus klassas ofta inom samma kategori som rökning när man pratar om hälsa men det finns idag inget fog alls för det och den forskning som finns pekar istället mot att det verkar vara ganska neutralt mot hälsan.

    Avslutningsvis diskuteras en epidemiologisk studie med ett roligt resultat som av allt att döma troligen kommer visa sig vara fel när man undersöker frågan på ett bättre sätt.

    Medverkar i panelen denna vecka gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.

    Hålltider

    00:00:00 En timme fysisk aktivitet för alla grundskolebarn i Stockholm 00:13:19 Snus är inget folkhälsoproblem 00:23:31 Är styrketräning viktigare än aerob träning för längre livslängd?

    Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.